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[Daily] D-79 /
내 체력 정말 충격 실화 그자체다 1일 3낮잠 무슨일이야 암것도 안한 날이었는데도 7시간 못채웠나 그랬다 교훈 : 스쿼시를 아침에 가지말자 모든 체력 다쓰고옴
onmyon 2024년 04월 14일 (일요일) 13:13
4-2 4-2
벌써 우리도 18년지기네 ​ 10(수) 사전투표 이미 했고 오늘은 집에서 더이상 미룰 수 없는 과제 해결 …..? 주말에도 오늘도 내일 발표준비하느라 스쿼시도 러닝도 안갔는데 인스타식 운영하기 있어요? 내일은 (강제로) 쉬어갑니다🙏 ​ 11(목) 회사 점심 메뉴가 맥도날드였던 건에 대하여 춘식라이팅 당하는 중 #맥도날드...
되는대로 갖다 팝니다 2024년 04월 14일 (일요일) 12:47
돌아온 셀리영의 갓생 현생❤️/바테오픈/운동하자운동 돌아온 셀리영의 갓생 현생❤️/바테오픈/운동하자운동
나갈수 있겠죠? ㅠㅠ ​ 커피랑 다과로 아침을 맞이하기도 하고 헬스장에서 헬스도! 열심히 했습니당 셀리영 본업 모먼트 시험기간 준비도 열심히! ​ 그만뒀던 스쿼시도 다시 시작하고! 댕댕이랑 좋은시간도 보냈습니다 ​ 포스팅이 일주일동안 없었는데 바쁜 현생과 갓생을 오고가며 여러분들께 인사드렸어요 ㅎㅎ 앞으로는...
노는게 좋지만 갓생은 살고싶어 2024년 04월 14일 (일요일) 12:45
[호주워홀/DAY133-139] 이스터먼데이 Day off, 토요일 근무, 호주 포도 추천, Belvedere Pizzeria... [호주워홀/DAY133-139] 이스터먼데이 Day off, 토요일 근무, 호주 포도 추천, Belvedere Pizzeria...
오스트레일리아 Previous image Next image ​ 와보고싶었던 피제리아 방문!🍕 토요일에 열일하고 외식 플렉스~ 창밖으로 보이는 풍경이 뭔가 예뻤다 ​ ​ ​ 레몬스쿼시? 시켰는데 그냥 맛난 레모네이드!🍋 ​ ​ ​ 오일파스타와 벨베데레 피자를 시켰다 오일파스타, 봉골레파스타 좋아하는데 이곳 식당들에서 오일베이스 파스타를 못...
끄적끄적 뭐라도 써보기✍ 2024년 04월 14일 (일요일) 12:42
동탄골프엘보한의원 골프 엘보 한의원 교통사고 야간진료 토요일 진료
것 또한 이 부위에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 골프 엘보 운동으로도 쉽게 발생할 수 있습니다. 최근 현대인들이 즐겨하는 골프, 테니스, 배드민턴, 스쿼시 등등 스윙이 잦은 스포츠들이 부분에 무리를 줄 수 있어요. 하지만 시기만 늦지 않는다면 충분히 예방할 수 있습니다. 골프 엘보란 골프를 할 때 발생하는...
동탄 드림한의원 2024년 04월 14일 (일요일) 12:40
인천논현동헬스장 PT맛집 머슬드래곤짐 :: 나에게 맞는 운동은 뭘까? MBTI 별 맞춤 운동 추천! 인천논현동헬스장 PT맛집 머슬드래곤짐 :: 나에게 맞는 운동은 뭘까? MBTI 별 맞춤 운동 추천!
스릴과 모험을 즐기는 것을 좋아한다는데요. ​ 즉흥적이고 충동적인 면도 있는 이 유형은 자유롭고 순발력이 필요한 운동이 잘 어울립니다 ​ 복싱이나 스쿼시같은 운동은 어떠신가요? ​ ESTJ ​ ESTJ는 '엄격한 관리자'로서, 사람을 관리하고 감독하는데 특출난 유형이라고 합니다. 현실적이고 규칙과 규범을 중요시합니다...
인천논현동헬스장 머슬드래곤짐 2024년 04월 14일 (일요일) 12:30
신림 헬스장,더블에스 휘트니스클럽 운영시간 가격정보 위치 알아볼게요 신림 헬스장,더블에스 휘트니스클럽 운영시간 가격정보 위치 알아볼게요
07:00 - 21:50 접기 전화번호 02-881-9235복사 가격표 가격표 이미지로 보기 ​ -최고급 호텔에서만 이용할 수 있는 수입명품 머신을 도입하여 최고수준의 운동기구를 이용하실 수 있습니다. -1:1 퍼스널 트레이닝 집중 관리 프로그램/헬스/스피닝/스쿼시/필라테스/태닝 더블에스 휘트니스클럽 서울특별시 관악구 관악로 1 ​
핫플레이스 소개 2024년 04월 14일 (일요일) 12:12
고혈압에는 운동 필수라는데… 운동 후 ‘이것’까지 고혈압에는 운동 필수라는데… 운동 후 ‘이것’까지
자전거 타기(평균 6.82mmHg) ▲걷기나 달리기(평균 6.26mmHg) ▲에어로빅이나 댄스(6.16mmHg) 순으로 혈압 감소 폭이 큰 것으로 확인됐다. 다만, 축구나 스쿼시 등 승부를 가르는 유산소 운동은 삼가는 게 좋다. 무리하게 움직여 심혈관 질환이나 부상 위험이 커질 수 있다. 한편, 근력 운동은 순간적으로 큰 힘을...
某月某日 2024년 04월 14일 (일요일) 11:59
오랜만이네 .. 오랜만이네 ..
글쓴지가 정말 오래되었구나… 마지막 글이 2023년 9월 23일 이라니… 정신없는 시절을 보내다 보니 많은것을 잊고 사는 나를 발견한다. ​ 결혼 여전히 어려운 영어 아직도 절반의 실패 피아노 대학원 스쿼시 드럼 다이빙 요양원 ​ 다 할수있어 다 할거다 모두 이루었다. ​ 능력주시는 그분이 계셔 두려움 없이 내길을 간다 💖
꿈이현실로 ~~ 2024년 04월 14일 (일요일) 11:58
서울 무료 전시 2024 제2회 서울 스트로베리 페스타 (서스페) 무료 사전 등록 및 소개 서울 무료 전시 2024 제2회 서울 스트로베리 페스타 (서스페) 무료 사전 등록 및 소개
공식 Instagram 계정에서 제 1회 서스페에서 진행했던 체험들이나, 이벤트들을 참고하면 대충 예상 가능해요! 1회 때는 딸기 비누 만들기, 딸기향 만들기, 스쿼시 만들기 등등 엄청 다양한 체험들이 있었고, 귀여운 딸기 굿즈도 많이 팔더라고요! 물론 체험은 전부 돈이 들고...ㅎㅎㅎㅎ 굿즈도 만만치않게 비싸겠지만...
HoneyBee 2024년 04월 14일 (일요일) 11:20
조호바루 팜리조트cc 장박골프의 레전드였던 말레이시아 골프여행(ft.골프장)
자연지형을 최대한 살린 코스 레이아웃으로 인하여 조금은 까다로운 코스라고 할 수 있습니다. 조호바루 팜리조트cc 골프장은 골프 외에도 리조트, 테니스, 스쿼시, 볼링, 당구, 탁구 등 다양한 스포츠 활동을 즐길 수 있는 시설을 제공합니다. 또한 3개의 레스토랑에서는 다양한 음식을 맛볼 수 있으며 로비 라운지와...
골프사랑꾼 박실장 2024년 04월 14일 (일요일) 11:10
2024.04.10 : 그간일상 2024.04.10 : 그간일상
날씨가 좋아서 사진을 자주 찍게 되는 요즘☀️ ​ 📍 김천 청심식당 ​ 스쿼시 강습반 회원들+선생님 같이 오랜만에 청심 방문. 재작년에 한 번 와보고 맛있어서 다시 와보고싶었는데 드디어 와보네. ​ ​ 고기는 갈비가 제일 맛있었고 갱시기, 냉소면 식사류도 되게 괜찮았다. 청심식당 경상북도 김천시 자산로 140-1 ​ ​ 나에겐...
하고 싶은 대로 2024년 04월 14일 (일요일) 08:52
김포공항 롯데몰 영풍문고 산리오 짱구 캐릭터 소품샵 서점 놀거리 김포공항 롯데몰 영풍문고 산리오 짱구 캐릭터 소품샵 서점 놀거리
하더라고요 ㅋㅋ 2. 산리오 소품샵 이거 산리오 필통인데 저도 사고 싶었어요 ㅋㅋㅋㅋ 왜냐면 겉에 붙어있는 마이멜로디가 마쉬멜로우 같은 질감이에요. 스쿼시라고 써있던데 누르면 폭신폭신한거 슬라임 만지는 기분?? 시나모롤 필통도 있었는데 얘는 푹신푹신은 아니였어요. 그치만 귀엽긴 마찬가지 때 아닌 쿠로미...
유튜버 김수달 2024년 04월 14일 (일요일) 08:00
묵제2동 헬스장 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점 추천 1순위 예약 및 가격 리뷰 주차와 운영시간 묵제2동 헬스장 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점 추천 1순위 예약 및 가격 리뷰 주차와 운영시간
카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점 효과적인 운동을 위해 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점의 영업 정보와 접근 방법을 알아보세요. 주소: 중랑구 숙선옹주로 6-9 자이프라자 101동 B2 찾아가는 길: - 먹골역 1번출구에서 묵동구길 방면으로 500M 직진 후 자이프라자 101동 B2층 도착 - 태릉입구 7번출구에서 묵동...
소소한 일상 2024년 04월 14일 (일요일) 02:51
동탄에서 아이랑 가면 잼있는 "데일리테니스24" 동탄영천점 동탄에서 아이랑 가면 잼있는 "데일리테니스24" 동탄영천점
죄다 무인이니~~ ​ 어떻게 보면 나같은 성격은 눈치 안보고 좋다는 생각도 든다~ ㅋㅋ ​ 예전에 우연히 실내테니스장을 보고 ​ 테니스를 실내에서 칠수 있구나~ 스쿼시 인가 ?? 생각도 들었는데 ~ ​ 리아랑 같이 즐기려고 찾아 왔다 ㅋ 들어서자마자 나달과 페더러 그림으로 벽면 전체 꽉 차 있었는데 너무 멋있엇다...
레이랑♡리아랑 2024년 04월 14일 (일요일) 02:23
임플란트턱통증 해소하기 위한 방법
뭉게뭉게 나오는 걸 보니 뼈이식을 잘못한 건 아닐까 걱정이 많이 되더라구요. ​ 수술 후 아침, 점심, 저녁 1 일 3 회 소독을 성실히하고, 완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 스타트하셨는데, 마취주사는 다소 아프긴 하셨지만수술 후 붓기가 맘보다 많지는 않았지만 일주일 전쯤 왼편 앞니 뿌리 부분에 염증...
고르다치과의원✨공식블로그 2024년 04월 14일 (일요일) 01:02
2024년4월14일~4월20일 주간 운세(별자리) 2024년4월14일~4월20일 주간 운세(별자리)
이번 주는 인연을 쌓기에 좋은 주간입니다. 행운의 코디 : 자갈,돌 행운의 숫자 : 숫자 4 , 5 행운의 자음 : 자음 ㅋ , ㅊ 베스트 운동 : 구기운동 / 스쿼시 / 수영 사자자리 07월 23일 ~ 08월 22일 ​ 이번 주는 목요일과 토요일을 제외하고는 활기가 다소 떨어지는 주간입니다. 장거리 여행이나 나들이는 피곤과...
NS META FIELD 2024년 04월 14일 (일요일) 00:42
2024년4월14일~4월20일 주간 운세(별자리) 2024년4월14일~4월20일 주간 운세(별자리)
이번 주는 인연을 쌓기에 좋은 주간입니다. 행운의 코디 : 자갈,돌 행운의 숫자 : 숫자 4 , 5 행운의 자음 : 자음 ㅋ , ㅊ 베스트 운동 : 구기운동 / 스쿼시 / 수영 사자자리 07월 23일 ~ 08월 22일 ​ 이번 주는 목요일과 토요일을 제외하고는 활기가 다소 떨어지는 주간입니다. 장거리 여행이나 나들이는 피곤과...
나라소프트 2024년 04월 14일 (일요일) 00:31
겨울도 아니고 여름도 아닌 이상한 봄 겨울도 아니고 여름도 아닌 이상한 봄
덕분에 레몬탕후루 첨 머거봄 ​ 하지만 쉽지 않았다 ​ ​ ​ ​ 신시아 왔는데 갑자기 너머 피곤해져서 구경하는 남편 냅두구 쓰러져있는 나 ​ 자갸 집 언제가 ....?? 스쿼시 끝나서 ... 탁구 시작했어요 ... ㅋㅋ 근데 별루여요 블랙라벨 선물받고 좋아하는 중 집앞 초등학교 투표하러 왔는데 사전투표는 여기가 아니라내요 ㄷㄷ...
아님 말고 !! 2024년 04월 14일 (일요일) 00:00
2024 롤 리신 비주얼 업데이트 소식 및 개발 인사이드 2024 롤 리신 비주얼 업데이트 소식 및 개발 인사이드
절도 있으면서도 모션 간의 부드러운 움직임이 인상적이었어요. 특히 착지 후 기본 자세로 돌아오는 부분이 일품이네요. ​ 좀 더 임팩트 있는 모션을 위해 스쿼시&스트레치도 들어간 것 같아요. 정수리에 달려있는 땋은 머리에 컨트롤러 뼈대 체계가 업데이트 되며 좀 더 유연한 헤어 애니메이션이 가능했다고 합니다...
아토의 이모저모 *⑅୨୧* 2024년 04월 13일 (토요일) 23:58

정보 : Kakao Corp.



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