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골프화깔창 추천 노바패드 골프인솔덕분에 안정적인 스윙 굿 골프화깔창 추천 노바패드 골프인솔덕분에 안정적인 스윙 굿
때문이였다 모든 운동을 하나로 보지않고 런닝(런닝, 등산, 도보), 골프, 축구(축구, 풋살), 볼스포츠(농구, 배구, 핸드볼 ), 라켓(테니스, 배드민턴, 스쿼시, 탁구) 나누어서 각각의 스포츠타입에 따라 발에 가해지는 스트레스 압박을 감소시킬 수 있게 패드를 설계하여 만들었다. 발이 편하니 당연히 스포츠 기량이...
대충 살고싶은데 그게 잘 안되는 프로 사부작러 / 2022년 01월 26일 (수요일) 03:20
일기장 7 일기장 7
사진이 올라온 줄 모르겠지 그녀는 ㅋㅋㅋ 내 블로그 주소를 모르니까 헐 키워드로 뜰까 봐 조금 두렵네 ​ ㅋㅋㅋ중간에 저런 걸 넣으면 괜찮겠쥐? 흥 ​ ​ 8. 스쿼시 ​ ㅋㅋㅋ 일 끝나고 다시 돌아오겠다고 했는데 안 가는 중.. ​ 꽤나 잘 한다고 칭찬받았는데 ​ 근뎈 고수 아저씨랑 붙으면.. 그렇게 귀여워하실 수가 없음...
달콤 비 / 2022년 01월 26일 (수요일) 02:48
신규교사 꿀팁 5 신규교사 꿀팁 5
있어야 한다. 그 시간에 아무것도 안 하다 보면 어느덧 연차는 쌓이고 매너리즘에 빠지게 된다. 연수를 다녀도 좋고 운동을 배워도 좋다. 배드민턴, 탁구, 스쿼시, 필라테스, 요가, 수영 등의 운동이나 미술, 요리, 제빵, 악기 레슨이나 동호회 등 다양한 활동과 다양한 사람을 만나 활력이 생기면 교직생활을 더 잘...
★별별이야기★ / 2022년 01월 26일 (수요일) 02:34
[일상]2021 안녕, 2022 안녕! [일상]2021 안녕, 2022 안녕!
뿌듯) 올해도 잘 부탁해 ​ ​ 2. 스마일 라식 서면에서 유명한 병원에서 했다 안구건조증, 빛 번짐도 없고 지금까진 대만족 특히 운동할 때 최고 ​ ​ 3. 운동 스쿼시 인생 최대 몸무게를 찍고 운동 시작 스쿼시와 러닝을 병행하는 중 운동 신경 제로라 잘 못해도 이제는 뛰는 것 자체가 좋아서 계속하는 중 몇 년 하면 중간은...
Deutschlernen ♥ / 2022년 01월 26일 (수요일) 01:42
1타3만 체육쿠폰 사용처 1타3만 체육쿠폰 사용처
체육시설 2) 게이트볼, 실내골프(연습장), 궁도, 농구, 당구, 라켓볼, 럭비풋볼, 롤러스케이트, 배구, 배드민턴, 볼링, 사격, 세팍타크로, 수영, 스케이트보드, 스쿼시, 썰매, 씨름, 야구, 양궁, 에어로빅, 역도, 요가, 육상, 인공서핑, 인공암벽(클라이밍), 인라인스케이트, 족구, 체조, 축구, 탁구, 테니스, 펜싱...
헬스코리아 / 2022년 01월 26일 (수요일) 01:07
0125 0125
​ 지옥의 공장 6번째 출근 ,, 이제 얼마 남지 않았다 , 다시 생각해도 이번 주 까지만 다녀야지 일단 내일 드디어 주급이 들어온다 일단 돈 좀 넣어놓고 ,, 스쿼시 내일 꼭 전화해봐야지 2월 레슨 남았냐고 시발 너무 다니고 싶은데 레슨비랑 신발 라켓도 사야,,, ㅠㅅ ㅠ 휭구 ~,,, 다음주가 벌써 설이네 가기 귀찮다 살...
포테이토 월드 / 2022년 01월 26일 (수요일) 00:09
분위기 좋은 칵테일바 룩스2(미도리샤워, 블루베리스쿼시, 모히또, 마가리타, 아디오스 마더퍼커... 분위기 좋은 칵테일바 룩스2(미도리샤워, 블루베리스쿼시, 모히또, 마가리타, 아디오스 마더퍼커...
저는 허니머스타드에 찍어먹는 게 제일 맛있더라고요 ​ ​ ​ 감자튀김은 얇아요! 얇은 감자튀김 좋아하시는 분들이 좋아하실 거 같습니다 ​ ​ 블루베리스쿼시 (₩ 8,500) 룩스2 ​ ​ 미도리샤워 (₩ 7,500) 룩스 2 제가 가장 좋아하는 칵테일 미도리샤워💚 ​ ​ 룩스 2의 미도리샤워는 신맛보다 단맛이 더 강해서 달달한 거 좋아하시는...
메롱&먹첵오 메모장 / 2022년 01월 25일 (화요일) 23:59
콜로소 챌린지 23일차, 에프터이펙트 마스터 Class 강의 후기 콜로소 챌린지 23일차, 에프터이펙트 마스터 Class 강의 후기
법칙 적용하기 이틀차 - ​ 어제에 이어서 2등식 캐릭터 애니메이션을 만들어보았다. 어제 만든 캐릭터에다가 뛰는 듯한 모션을 넣어줬다. 전체적인 스케일로 스쿼시 앤드 스트레치를 주고 warp 이펙트를 활용해서 디테일을 주었다. 얼굴 널 레이어의 스케일 값을 복사해서 머리카락에 붙여넣기 해준 뒤 키프레임을 조금...
My diary .·:·.* / 2022년 01월 25일 (화요일) 23:56
[향수 구매 후기_2]블루 드 샤넬(BLEU DE CHANEL) [향수 구매 후기_2]블루 드 샤넬(BLEU DE CHANEL)
느낌이 나지만 시간이 지나면 우디 계열 향만 남습니다! 조말론 향수를 써서 그런지 지속력이 좀 부족하다고 느껴서 퍼퓸 계열로 골라서 썼습니다. ​ 오늘 스쿼시 가기 전에 뿌리고 땀 흘리고 샤워까지 했는데 지속력은 아주 마음에 드네요! ​ 4. 면세점 가격 & 구매 썰 101달러! 120,000원에 구매했습니다. ​ (비행기 탑승...
완식이의 텃밭 / 2022년 01월 25일 (화요일) 23:52
북구청역 근처 시설 좋은 대구 스쿼시장 북구청역 근처 시설 좋은 대구 스쿼시
안녕하세요~ 다들 스쿼시가 어떤 운동인지 잘 알고 계신가요? 배드민턴이랑 테니스는 잘 아는데 스쿼시는 조금 생소하죠?? 저도 드라마에서만 봤었지 잘 몰랐거든요. ​ 작년 겨울에 친구가 같이 스쿼시를 배워보자고 해서 시설좋은 스쿼시장을 찾다가 북구청역 근처 대구시민운동장 내에 있는 스쿼시장을 알게되었어요...
소소한 일상 / 2022년 01월 25일 (화요일) 23:31
운동치 탈출 첫번째 시도 : 스쿼시 운동치 탈출 첫번째 시도 : 스쿼시
적이 없었다. 철봉 매달리기도 의자 빼면 바로 떨어졌으니까... ​ 대학교 졸업 후 운동 취미 하나 있음 좋겠다 싶어 강습을 받아보기로 했다. 그 선택이 바로 스쿼시! 요 공간 안에서 라켓으로 작은 공을 벽으로 치고 튀어나오는 공을 쫓아 뛰는 거다. 3개월 강습도 다 못채우고 끝냈다. 이유는... 강사 왈... "아니...
Living in the moment / 2022년 01월 25일 (화요일) 23:29
새들러 하우스 SADDLER HAUS 새들러 하우스 SADDLER HAUS
없다는 거 몰라서 직원분께 먹을 곳 자문을 구해서 가까운 잠원한강에서 먹었음둥 추운 거 ㅃㅐ구 아주 좋았음 ㅋ-ㅋ ​ 바질 와플, 기본 와플, 아아, 자두 스쿼시 ​ 이렇게 먹었음둥 ​ 개맛있음 ~~~ ㅠ 밥 먹었는데도 술술 들어감 ​ ​ 자두 스쿼시 전맛탱시 ​ ​ SADDLER HAUS 서울특별시 강남구 도산대로17길 10 B1 새들러하우스 ​
- / 2022년 01월 25일 (화요일) 22:33
[짜근일상] 특집: 잘못된 만남 (1.24. ~ 1.25.) [짜근일상] 특집: 잘못된 만남 (1.24. ~ 1.25.)
#직장인 #닭발 #스쿼시 #연말정산 ​ - 1.24.(월)- ​ 돌아온 월요일... ​ 오늘은 연말정산 서류를 회사에 제출함. 대리님의 따수운 답신을 받았다. white 댈님, 환급금 많이 받아서 부우~자 될게요!!! 오늘 대리님이 스쿼시 알아보고 있다길래 나도 껴서 등록하러 내일 가기로 함. - 1.25.(화)- ​ 오늘 칼퇴하고 대리님이랑...
짜근콩의 작은 일상 / 2022년 01월 25일 (화요일) 22:19
취미로 돈 버는 이모티콘 만들기 9. 생동감 있는 움직임 기법 알아보기 취미로 돈 버는 이모티콘 만들기 9. 생동감 있는 움직임 기법 알아보기
점프하기 전 무릎을 구부려 힘을 모으는 동작 준비 동작은 현실 캐릭터를 만드는 노하우 ​ 준비 동작을 잘 모를 때는 몸을 직접 움직여보면 큰 도움이 됨 ​ 스쿼시 앤 스트레치 Squash and Stretch 캐릭터가 움직일 때 몸이 늘어나고 줄어드는 등 과장된 움직임 표현에 효과적 만화적인 요소 사용하기 캐릭터가 움직임에...
한다 / 2022년 01월 25일 (화요일) 22:02
D+55
얼마나 기다렸을까. 그러나 나는 곧 후회하고 말았다. 가는 길 오는 길 내내 엄마는 힘든 이야기만 늘어놓는다. 너무 우울하다. 화요일은 스쿼시를 가는 날이다. 도망치듯 스쿼시를 치러 와서 한두시간 열심히 땀을 흘린다. 땀을 흘리고 나면 내 안의 뭔가가 덜어내지는 느낌이라 홀가분해져서 좋다. 그냥 더 속 넓게...
♡운명을 바꾸는 힘♡ / 2022년 01월 25일 (화요일) 21:55
경기/호캉스 추천 : 롤링힐스 호텔 내돈내산 후기 경기/호캉스 추천 : 롤링힐스 호텔 내돈내산 후기
호캉스로 유명한 곳이라고 하는데, 사실 호캉스가 주목적은 아니고ㅠㅠ 개인 일정 상 경기도에서 하루 묵어야하는 상황이라 예약한 호텔입니다! ​ 그래도 스쿼시/치킨/조식 등 다양하게 이용했고 만족해서 블로그에 올려야겠다- 마음 먹었어요ㅎㅎ ​ ​ 롤링힐스 호텔 롤링힐스 호텔 경기도 화성시 남양읍 시청로 290 롤링...
자몽 글 / 2022년 01월 25일 (화요일) 21:37
롤링힐스 호텔 패밀리룸과 수영장 사용방법! 롤링힐스 호텔 패밀리룸과 수영장 사용방법!
꼼꼼하게 준비해 봤으니 아이와 가족 여행 숙소가 고민된다면 끝까지 지켜봐 주세요 롤링힐스 호텔 1.아늑하고 여유로운 가족 친화적인 객실 2.수영장, 스쿼시, 키즈존 등 다양한 부대시설 3.서울에서 약 1시간 반, 부담 없는 거리 객실 – 패밀리 트윈룸 롤링힐스 호텔 패밀리 트윈룸 테라스 개별 테라스가 설치돼 숲...
팅팅탱탱 블로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 21:09
[콜로소 챌린지 23일차] 콜로소 강우성 C4D 모션 감각 트레이닝 강의 후기 [콜로소 챌린지 23일차] 콜로소 강우성 C4D 모션 감각 트레이닝 강의 후기
때에는 큰 오브젝트, 작은 것, 중간 사이즈를 적절하게 배분하고, 모양에 변화를 주어 지루하지 않게 만들어 준다. 애니메이션을 할 때 텍스처가 스트레치 스쿼시 하는 부분에 안따라가고 좀 쓸리는 느낌이 들 때가 있다. ​ 그럴 때 두가지 방법이 있는데, 첫번째로는 UV를 만들어주면 된다. 캐릭터만 솔로모드로 선택한...
그림그리는 하치 / 2022년 01월 25일 (화요일) 21:04
대전유성헬스장, 살이 잘 찌는 체질이라면 기초대사량을 높이자 대전유성헬스장, 살이 잘 찌는 체질이라면 기초대사량을 높이자
대사량을 높여 살이 잘 찌지 않는 체질로 몸을 건강하게 관리해 보시면 어떨까요? 궁금하신 사항은 문의주시면 감사하겠습니다! 대전유성헬스장 365스포츠는 스쿼시 뿐 아니라 헬스, 재활, 체온건강관리, 면역력강화, 통증부위 강화, 바이오포톤다이어트, 등을 운영하고 있습니다. 대표 - 윤 광 희...
sport-365님의블로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 20:39
왕십리역 카페. 봉선이네 다락방 왕십리역 카페. 봉선이네 다락방
봉선이네 다락방 봉선이네 다락방 봉선이네 다락방 음료도 음료지만 와플을 빼놓으면 안됩니다. 초코 크로플 8,800원에 알코올이 들어있다는 라즈베리 스쿼시 6,500원, 크림허니솔티라떼 4,800원입니다. 스쿼시와 크로플은 다음에 또 먹을 것 같네요. 지하와 상층부를 사용하고 있고 가게 내부에 남 녀 따로 화장실이...
lollol16님의블로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 20:20
왕십리역 카페. 봉선이네 다락방 왕십리역 카페. 봉선이네 다락방
봉선이네 다락방 봉선이네 다락방 봉선이네 다락방 음료도 음료지만 와플을 빼놓으면 안됩니다. 초코 크로플 8,800원에 알코올이 들어있다는 라즈베리 스쿼시 6,500원, 크림허니솔티라떼 4,800원입니다. 스쿼시와 크로플은 다음에 또 먹을 것 같네요. 지하와 상층부를 사용하고 있고 가게 내부에 남 녀 따로 화장실이...
lollol16님의블로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 20:20
대전 실내테니스 대덕 실내테니스 아카데미 대전 실내테니스 대덕 실내테니스 아카데미
대덕실내테니스아카데미 : 네이버 블로그리뷰 4 m.place.naver.com 대학교 때 CA?로 잠시 스쿼시를 한 적이 있었는데 재밌더라고요 그러면서 테니스에도 절로 관심이 가서 구에서 운영하는 체육관에서 배워보고 싶었는데 이것도 주민들이 경쟁이 치열하다 보니 배우는 게 힘들더라고요 그러면서 점점 잊고 살다가 ㅋㅋ...
무념무상 / 2022년 01월 25일 (화요일) 20:20
[부산 술집 / 서면 술집] 다양한 칵테일이 있는 서면 라운지 펍, 그립
블루 30.0 버드와이저 4.0 호가든 6.0 카프리 5.0 스텔라 6.0 하이네켄 6.0 코로나 6.0 산미구엘 6.0 버니니 6.0 코젤다크 7.0 기네스 드래프트 8.0 오렌지 스쿼시 6.0 레몬에이드 5.0 선샤인 6.0 셜리 템플 6.0 콜라 3.0 스프라이트 3.0 토닉 워터 3.0 진저에일 3.0 오렌지주스 3.0 크렌베리주스 3.0 파인애플주스 3.0...
HAN garohee / 2022년 01월 25일 (화요일) 18:40
다이나믹한 랠리의 묘미 배드민턴
심폐지구력과 순발력이 함께 향상되면서 순환계와 근골격계 기능이 개선된다. ​ ​ 배드민턴에 대한 오해와 진실 ​ 배드민턴은 다른 운동에 비해 쉽다? X 스쿼시나 테니스는 대부분 규격코트에서 정규 강습을 받고 시작하는데 비해 배드민턴은 라켓과 셔틀콕만 있으면 간단히 즐길 수 있어 생겨난 오해이다. 배드민턴을...
황소의 달력 / 2022년 01월 25일 (화요일) 18:29
[미사역 헬스장/미사역 pt ] 1월 이벤트 종료 전에 등록 먼저! 시작일 지정 가능! 카인드짐 미사점...
​ 카인드짐 24시 미사역점 헬스 스쿼시 PT ​ 미사역 24시 헬스장 PT, 바디프로필 전문 ​ 안녕하세요! 카인드짐 24시 미사역점입니다^^! ​ ★ 마감임박 D-5 ★ ★ 2022 EVENT ★ ​ #카인드짐 #카인드짐미사역점 #카인드짐미사점 #미사헬스 #미사pt #미사역pt #미사역헬스장 #pt이벤트 #미사역스쿼시 #미사강변헬스장 #미사피티...
카인드짐 미사역점 24시 / 2022년 01월 25일 (화요일) 18:14
여성질유산균리스펙타 챙겨주니 다르네요
많이 마신 다음날, 그리고 다다음날까지 이틀은 고생해야 되더라구요 확실히 체력이 예전 같지가 않다는… 그래서 좀 활기를 얻으려고 취미생활로 헬스랑 스쿼시를 시작했는데요 어느 정도 운동을 시작하면서 기초대사량은 높아지는 것 같지만 전반적인 몸의 면역력은 운동으로 역시 해결되지 않네요 ​ 거기에 더해 이번...
kce100472님의블로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 17:42
goals for rebooting
감성독서 등 온라인 독서모임 들어가기 ​ 2-1. 2월 7일부터 멈춰둔 헬스 다시 시작 (평일2~3번, 토요일), 인바디 재서 현상태 직시하기 2-2. 헬스 다 끝나면 스쿼시 or 테니스 시작 2-3. 평일 운동하는 날은 저녁 간단식으로 먹고 바로 시작 (집에서 굼뱅x) 주말 운동은 일어나자마자 바로 가기 ​ 3-1. 잡힌 일정 : 스쁘랑...
일소와 졔졔 / 2022년 01월 25일 (화요일) 17:21
가경동헬스 드림바디휘트니스: 허리 통증의 진단과 분류
책상이나 소파에 한쪽 팔로만 자주 기대어 있는 경우 우리는 허리의 회전과 측면으로의 잘못된 커브를 만들 수 있습니다. ​ 또한 골프, 테니스, 배드민턴, 스쿼시 등처럼 발이 지면에 고정되어 있는 상태에서의 운동들은 요추의 회전을 유발합니다 이러한 스포츠들은 회전 증후군에 자주 기여하는 요인들입니다 청주피티...
드림바디&바디앤솔 가경점 / 2022년 01월 25일 (화요일) 16:55
전문대 체육학과 실기 없는 곳은?
이처럼 일상생활에서 여러가지 체육과 관련되어 있는 여러가지 생활들을 하고 있는데요. 저도 평상시 운동에 대해서 관심이 많은편이였어요. ​ 특히나 저는 스쿼시나 또는 자전거 타기를 좋아했고, 주말에는 동아리 활동으로 운동을 꾸준히 해왔었어요. 그래서 자연스럽게 전문대 체육학과로 생각을 하게 되었었는데요...
입시자료 모음 / 2022년 01월 25일 (화요일) 16:47
[성북카페] 꽁상뜨레: 넓은 규모, 독특한 공간 구성의 감성 충만 성신여대 입구역 카페
원래부터 시원한 맛의 진+오이 조합을 즐기는데 위스키와의 합도 꽤나 괜찮았다 그리고 덤으로 비주얼과 색감이 너무 예쁘다☺ 2️⃣ 포티로네 호박, 버터넛 스쿼시, 마스카포네 치즈, 생크림, 옥수수 가루 꽁상뜨레에는 다양한 음료 메뉴와 같이 디저트 메뉴는 (아직?) 1종만 있다 궁금함에 주문해 봤는데 설명글부터 실제...
#류흥로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 16:23
1타 3만 체육쿠폰 : 내돈으로 운동하면서 페이백 받는 방법!
체육시설 ​ ` 게이트볼, 실내골프(연습장), 궁도, 농구, 당구, 라켓볼, 럭비풋볼, 롤러스케이트, 배구, 배드민턴, 볼링, 사격, 세팍타크로, 수영, 스케이트보드, 스쿼시, 썰매, 씨름, 야구, 양궁, 에어로빅, 역도, 요가, 육상, 인공서핑, 인공암벽(클라이밍), 인라인스케이트, 족구, 체조, 축구, 탁구, 테니스, 펜싱...
트렌딥한 이야기 / 2022년 01월 25일 (화요일) 16:21
미국 교환학생 일기_1월 21일, 22일, 23일, 24일_ASU 생활
했다. 미국에서 산 너구리는 다시마가 없더라. 구려; 맛도 조금 별로 였고. 1시 30분, 3시 수업을 듣고 집에와서 좀 쉬다가 6시에 례꿘이랑 어제 예약해둔 스쿼시를 치러갔다. 생각보다 공에 반발력이 없어서 적응하는데 한 10분 정도 걸린것같았다. 땀도 줄줄나고 아 재밌더라 큐큐. 아울렛을 갔다온 혜빈이랑 수민이가...
급시행락 / 2022년 01월 25일 (화요일) 16:04
1-1월: 연초부터 액땜파티
가득했다 포토존 합격! 오픈카페 첫손님임에 기분 좋아진 우리는 복귀하면서 플라스틱 러브를 무한 재생했다 XX운동하려면 꼭 운이없죠? 나 2월부터 스쿼시 다닌다 드디어! 저의 소울중국집에만 가면 늘 기분이 좋답니다(취해서) 근데 다음날 눈이 온거에요…XX… 하지만 고냥 지나칠 수 없는 우리는 당장 문방구 털어서...
Dans la montagne / 2022년 01월 25일 (화요일) 14:39
1타3만 체육쿠폰 2차신청 방법/안락동헬스/폰토스휘트니스/명장동헬스/반여동헬스/안락동pt/명장동pt...
클럽 부산광역시 동래구 충렬대로 420 안락종합타운 동래아이스링크 2층 ​▶ 헬스 - 40%할인(6개월+1개월(24만원) ◀ ▶ P.T - 30% + 헬스 무료 이용권 ◀ ▶ 동소동락 사용가능 업소 ◀ ▶ 1타3만 사용가능 업소 ◀ ▶ 에어로빅, 스쿼시 - 20% + 헬스 무료 이용권​ ◀ ▶ 자세한 문의는 051-525-3342 ◀ ▶ PT 문의는...
폰토스휘트니스의 블로그 / 2022년 01월 25일 (화요일) 14:39
스포츠아일랜드 1타3만 쿠폰 안내
골프/수영/헬스/필라테스/스쿼시 G.X(에어로빅, 줌바, 조이풀댄스, 요가, 방송댄스, 스피닝) 스포츠로 행복한 세상! 스포츠아일랜드 ​ 스포츠아일랜드는 '1타3만 체육쿠폰사업' 사용가능 시설입니다. ★문의전화 : 1668-0918(1타3만 콜센터)★ ​ 1. 지원내용: 8만원 이상 카드결제 시 3만원 캐시백(선착순) ​ 2. 참여방법...
스포츠아일랜드 / 2022년 01월 25일 (화요일) 14:27
2022년 스포츠아일랜드 설날 연휴 운영안내
골프/수영/헬스/필라테스/스쿼시 G.X(에어로빅, 줌바, 조이풀댄스, 요가, 방송댄스, 스피닝) 스포츠로 행복한 세상! 스포츠아일랜드 #스포츠아일랜드, #스포츠로행복한세상, #광교골프장, #광교수영장, #광교헬스장, #광교스쿼시장, #수원골프장, #수원수영장, #수원헬스장, #수원스쿼시장, #골프, #수영, #헬스...
스포츠아일랜드 / 2022년 01월 25일 (화요일) 14:23
등촌동 필라테스/ 포스트 필라테스
증미역 코 앞 등촌동 필라테스는 포스트 필라테스로~ ​ 오랜만에 기구 필라테스 시작했어요! ​ 최근엔 방송댄스 1년, 스쿼시 3개월 등 유산소운동 위주로 하다가 등촌동 필라테스 새로 오픈한 포스트필라테스에 등록했는데요, 시설도 깔끔하고 앱으로 수업 등록하는 방식도 넘나 편해서 꾸준히 한 달 열심히 나가보려...
하고 싶은 거 하는 중인 꿀정네 / 2022년 01월 25일 (화요일) 14:19
🌅 2022年 1月 일상🌅
아쉬웠다. 나는 킹키부츠 같은 재밌는 뮤지컬이 더 잘 맞는 것 같다. 1월에는 다양한 운동을 많이 했다. 얕봤다가 큰 코다쳤던 클라이밍이랑, 사진에는 없는 스쿼시ㅎㅎㅎ 그리고 연차 내고 웬디랑 송파 둘레길 러닝ㅎㅎㅎ 겨울 러닝은 참 춥고 힘들다^_ㅠ 천안에 다녀왔다. 중학생 때 성가대 지휘자셨던 권사님께서...
Stay healthy / 2022년 01월 25일 (화요일) 13:40
수성구 다이어트병원 살 빼기 어려울 때는
즉각적인 기분을 증진시킬 수 있습니다! 그들은 또한 섬유질이 풍부하고 암을 유발하는 세포를 가까이하지 못하게 한다. 고구마, 호박, 그리고 다른 스쿼시들과 마찬가지로 노란색과 빨간색 피망이 이것에 특히 좋다. ​ 프로 팁: 기분을 좋게 하기 위해 적어도 일주일에 세 번은 카로티노이드가 풍부한 다양한 채소를...
건강에 도움되는 꽃담정보 / 2022년 01월 25일 (화요일) 13:13
온천동 스포츠시설 층고높음 창업/헬스장/요가/필라테스/클라이밍/실내체육관/
10층 이상 고층 / 층고 6.4m / 세로 19.8m X 가로 11m ▶ 엘리베이터 / 내부 화장실 有 / 소형 창고 有 ▶ 추천 업종 : 헬스장, 필라테스, 플라잉요가, 스쿼시, 실내농구장, 클라이밍 문의 : ***-****-**** 24시간 문의 가능 안녕하세요 경쾌한 메추리 입니다. 어제 오늘 계속해서 우중충한 흐린 날씨가 지속되고 있네요...
경쾌한 메추리의 부동산 이야기 / 2022년 01월 25일 (화요일) 11:41
언주역 PT 아트짐 논현점 믿고 등록할 수 있는 이유
드리도록 하겠습니다! ​ ​ ​ 아트짐 논현점 카카오톡 채널 아트짐논현점 안녕하세요 논현동 천평규모 종합휘트니스 아트짐 입니다 (헬스/1:1P.T/요가&필라테스/스쿼시/골프) pf.kakao.com ​ 아트짐 헬스장 할인 이벤트 니짐내짐 gymgym.page.link ​ 현재 #니짐내짐 헬스장 어플과 제휴 기념으로 할인 이벤트 진행중입니다...
아트짐 (ARTGYM) / 2022년 01월 25일 (화요일) 11:11
중소기업→대기업 복지플랫폼, MZ 세대들이 원하는 기업 복지제도 시설이란?
시간을 활용해 운동하는 동료 직원을 보며 동기부여를 받아 운동을 시작하는 경우도 있다. 크로스핏, 아쿠아로빅, 사이클, EMS, 발레, 줌바댄스, 테니스와 스쿼시는 물론 클라이밍, 복싱, 검도 등 리더스라면 모두 ‘사운드 리디’ 혜택을 받아 즐길 수 있다. (사진=이미지투데이) 매주 금요일이 되면 모든 직원들에게...
사례뉴스 / 2022년 01월 25일 (화요일) 11:01
중소기업→대기업 복지플랫폼, MZ 세대들이 원하는 기업 복지제도 시설이란?
시간을 활용해 운동하는 동료 직원을 보며 동기부여를 받아 운동을 시작하는 경우도 있다. 크로스핏, 아쿠아로빅, 사이클, EMS, 발레, 줌바댄스, 테니스와 스쿼시는 물론 클라이밍, 복싱, 검도 등 리더스라면 모두 ‘사운드 리디’ 혜택을 받아 즐길 수 있다. (사진=이미지투데이) 매주 금요일이 되면 모든 직원들에게...
사례뉴스 / 2022년 01월 25일 (화요일) 10:42
[싱가포르 생활] 아이와 가볼만한 곳, 'SAFRA' 운동과 생활편의시설까지 다 잡은 곳
가장 가까운 곳인 Toa Payoh 지점을 방문했어요. ​ 수영 12회 강습시 비용 ​ 배드민턴 비용 ​ 지점에 따라 종목이 조금씩 다른데 수영, 요가, 양궁, 축구, 스쿼시, 사격, 테니스 등등 아웃도어 스포츠부터 인도어 스포츠까지 왠만한 종합 체육센터 저리가라네요. ​ 저희처럼 일회성으로 이용할 수도 있지만 태권도, 수영...
심플&터프라이프 / 2022년 01월 25일 (화요일) 10:00
대구 호반써밋 하이브파크 : 모델하우스
대구 호반써밋 하이브파크 바로 앞으로 또 대구 야구장을 비롯하여 여러 운동을 즐길 수 있는 콤플렉스가 크게 자리를 하고 있는데요. 빙상장도 있고 스쿼시를 할 수 있는 곳 등 따로 공간이 마련되어야 즐길 수 있는 운동들을 할 수 있는 곳이 대거 마련되어 있으니 특히 몸을 쓰는 취미가 있으신 분들에게 더욱...
꿈은 어디에???~~~ / 2022년 01월 25일 (화요일) 09:00
1월 일상
새해가 되어 처음 마신 술 #산가요록 안주도 맛있+깔끔, 술 종류가 진짜 많아서 여러가지 맛보는 재미가 있었다 토요일은 서울에서 내려온 친구와 언니랑 스쿼시 꾸준히 운동한다고 하는데, 숨이차게 뛰어본건 오랜만인듯 ​ 앞으로 종종 치러 가야지 ​ ​ ​ 혼자 쌩쇼하는 모습 ​ ​ 그러다 넘어져도 웃지요 ​ ​ 개운하게 땀빼고...
Dear my life / 2022년 01월 25일 (화요일) 08:48
원주 한의원 다이어트한약으로 5kg 감량 및 한달유지 후기
토끼통이 연상되는.. 옛날에 배아플때 엄마가 저렇게 생긴거 먹게 했는데 그게 생각났다 알갱이가 크지 않아서 먹는데 큰 불편함은 없었다 ​ ​ 아직도 주3회 스쿼시 다니는 중 ~~ 요즘은 2회 가는경우도 많지만😅 스쿼시 가는날은 가기 1시간전에 먹었고 안가는날은 3~4시 사이에 복용했다 사실 한약이 아니라 그런지...
소중한 하루를 담다 ღ / 2022년 01월 25일 (화요일) 08:39
인턴 2&3주차 호로록 마무리 일기
친구한테 구내식당 밥 왤케 잘 꺼지냐고 하니까 그거 속 빈 공갈 쌀밥이라서 그렇다고 함 개웃겨 ​ 글고 드디어 주말이 왔다 주말에 동생 데리고 또 스쿼시 치러 감 ㅎㅎㅎㅎ 월급 들어온걸로 동생 보쌈정식 칼국수 사줬다. 동생 누나가 돈 더 벌어서 보쌈 정식 따블로 사줄게,, ​ 동생이 뒤에서 찍어준 나 꽤나 스쿼시에...
영차영기영차 인생살기 / 2022년 01월 25일 (화요일) 08:05
:: 수제청창업_수제과일청창업_과일청창업반 1회차 수업기록 ::
것 같습니다~ ㅎㅎ ​ 수제청은 만드는데 들어가는 재료의 조합이나 방식에 따라서 여러가지 형태로 나뉘어 있답니다~ 저당슬라이스청 / 고농축청 / 과일스쿼시 과일코디얼 / 블렌딩 식초 종합반을 신청해주셨는데요~ 이 과정은 실습의 양이나, 전해드리는 정보의 양이 많아 여유롭게 2회로 진행되기도 합니다~ ​ ​ 어머니...
FLOWER LADY / 2022년 01월 25일 (화요일) 06:00
오히려 조하 ,
🧤 ​ 공부하라고 잔소리해서 자는척 하다가 교리 먹자 소리에 벌떡쿵 국시도 맛있자나요 ㅠㅠ ~ 교리 회장님 만수무강하십쇼 꼭이요 😎 ​ 스쿼시하고 맨날 맛난거 먹기 (-1)+2=1 그래서 조금씩 살 찌는 중 ^^ ! 오히려 조하 ,~ ​ 요즘 내 근황 . 누가 날 쫌 꺼내주어엉 ~ ​ 중국어 시험 대략 빵점맞은 썰 푼다 . 유유 어이...
/ 2022년 01월 25일 (화요일) 04:38


정보 : Kakao Corp.




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