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	다이어트 +33 다시- 닭가슴살샌드위치 오늘 하루 운동 못한거 치고 감량으로 들어서서 주말을 안전하게 마무리..! 월화수목 스쿼시필테스쿼시필테 평일 다이어트 가봅니다 작심 33일차 시작 몸무게: 9.2kg 오늘 몸무게: 9.1kg 어제보다: -0.3kg 시작보다: - 0.1kg <<전날 운동>> X <<전날 먹은 것>> 아침: 닭가슴살 샌드위치 1/2 하림 하얀... 다이어트호소인 2024년 10월 14일 (월요일) 15:22
	스포츠바우처, 신청 자격, 신청 방법, 신청 기간 및 유의 사항 강좌 수강료 지원 이용 가능한 강좌: 수영, 태권도, 검도, 헬스, 축구, 유도, 승마, 농구, 롤러, 인라인, 합기도, 요가, 댄스, 펜싱, 배구, 에어로빅, 탁구, 스쿼시, 볼링, 배드민턴, 복싱, 필라테스, 야구, 발레, 빙상, 골프, 테니스 등 다양한 스포츠 강좌 스포츠바우처는 어린이와 청소년의 체력 향상과 건강 증진을... Tip Diary 2024년 10월 14일 (월요일) 15:20
☆신규레슨반 회원모집(10월22일시작)☆ 기간 : 10월 14일(월) ~ 10월 18일(금) 상담후 바로 등록시 10% 할인 2인이상 등록시 10% 할인 (※중복할인은 불가합니다.) 숨막히게 더웠던 여름은 어느덧 저만치 가고 스쿼시 하기에 딱 좋은 선선한 가을입니다. 길었던 10월 연휴도 끝나서 운동을 새롭게 시작하신다는 문의가 많아요 선착순이니 서둘러 주세요~ 쌍암스쿼시 2024년 10월 14일 (월요일) 15:18
	미국조기유학 비용 조건이 좋은 명문 미국보딩스쿨 Hebron Academy Academy는 넓은 캠퍼스와 함께 다양한 스포츠 및 예술 시설을 갖추고 있어 학생들의 다양한 방과 후 활동을 지원합니다. 교내에는 실내 암벽 등반 시설, 스쿼시 연습장, 아이스하키 경기장, 야외 트레일 시스템 등이 마련되어 있어 스포츠 활동을 즐기기 좋습니다. 음악과 미술 프로그램을 위한 연습실, 스튜디오... 낭만적인 상상 2024년 10월 14일 (월요일) 15:13
	9월의 일상: 늦었지만 평온한 일상으로 하겠습니다. 근데 이제 홍콩과 마카오를 곁들인🇭🇰&🇲🇴 간단히 점심때우고 또 열심히 불태워보았쑵니다앗🔥 오랜만에 코노 한판 싸악 때려주구욤 건영수산2호점 광주광역시 북구 저불로39번길 11 건영수산2호점 스쿼시 언냐오빠들이랑 새우구이 먹으러 왔는데염 나 새우구이 처음이쟈너ㅜㅠ 껍질 별로 안좋아해서 새우머리버터구이 이런거 왜들먹나 했는데 이것도 다 먹는... 문도비의 일상 2024년 10월 14일 (월요일) 15:10
	유산소는 운동은 안해도 된다고?! (도봉산역PT) 댄스, 배드민턴, 낮은 산 등반 고강도: 평균이상의 체력과 운동기술을 갖춘 사람 달리기, 자전거 타기(빠른 속도), 인라인/아이스 스케이트, 줄넘기, 수영, 스쿼시, 높은 산 등반 다들 운동 시작할 준비 되셨나요~?ㅎㅎ 오늘은 유산소 운동의 중요성에 대해서 알아보았는데요! 갈수록 성인병이 만연하고 체력이... RREADYTOFITNESS 2024년 10월 14일 (월요일) 14:53
	<10월13일 일일의정보고> 대회] 공업축제 마지막 날 개최된 ‘울산 마라톤 대회’에 참석했습니다. 참여자분들께 다치지 마시고 안전하게 완주하시길 당부드렸습니다. [중구청장배 스쿼시대회] 중구 복합혁신센터에서 개최된 ‘중구청장배 스쿼시대회’에 참석했습니다. 당초 규모가 있는 복합센터 건립이 목표였으나, 정권이 바뀌면서 계획보다... 울산 중구 종갓집 큰일꾼 박성민! 2024년 10월 14일 (월요일) 14:32
	평내 호평 PT 추천 짐플레이스 인바디체크부터 다이어트,근육강화,체형교정까지 완벽한 헬스장 골프.. 다이어트도 다이어트지만 몸에 근육을 만들고 싶은 제가 선택한 곳은 최근 오픈한 강남플라자 10층에 있는 짐플레이스입니다. 요즘 헬스장에는 스쿼시, 요가, 필라테스를 함께 배울 수 있는 곳들도 있더라고요. 저는 이것저것 할 생각은 없고, Olny PT였기에 짐플레이스로 결정했어요. 상담을 받으러 갔을 때... 평내프로부동산 031-591-3300 2024년 10월 14일 (월요일) 14:26
	41W-24Y \| 가을 금요일에도 주차해 주셨으면 좋겠네요. 혹독한(?) 주차 연습을 마치고 매콤크림우동 볶아먹기. 맛있었다. 롱위캔 스타드~ 이번 주말은 좀 바쁠 예정. 일단 스쿼시 치러왔다. 왕초보라 45분 치고 팔목 바들거림.. 사우스랜드 레크리에이션센터 처음 와봤는데 엄청 크고 좋았다 차 끌고 나온 김에 이대로 집에 갈 수는... 심심한 공간 2024년 10월 14일 (월요일) 14:24
오클랜드 남자 중고등학교 웨스트 레이크 보이스 하이 스쿨 Westlake Boys' High School 세일링, 테니스, 발리볼 등의 육상 경기와 바다, 강에서 즐길 수 있는 스포츠를 주로 경험할 수 있습니다. 반대로 겨울 스포츠로는 수구, 탁구, 수영, 스쿼시, 스노보드, 스키, 럭비, 산악자전거, 하키, 풋볼, e-스포츠, 사이클링, 농구, 배드민턴 등 실내외에서 즐길 수 있는 스포츠와 겨울에만 즐길 수 있는 스포츠를... SiS 신인수 유학원 부산 2024년 10월 14일 (월요일) 14:19
	코스트코 광명점 10월 3주 할인 세일 상품(2024/10/14~) 압력밥솥 ZEBRA 제브라 마일드 라이너 MICADOR JR. 아트 & 플레이키트 테이블세트 동아 토루 드로잉세트 색연필, 사인펜구성 AMOS 아모스 아이슬라임 DIY 스쿼시 세트 네스카페돌체구스토 캡슐커피머신 BEST MOMENT 돌체쿠스토호환캡슐 TEFAL 테팔 매직핸즈 쿡웨어세트 3M 쓰리엠 박스 테이프 TENWEI 텐웨이 노트북... 즐거움 한 스푼 2024년 10월 14일 (월요일) 14:07
	하얏트호텔 휘트니스 회원권 매매 시세 혜택 정리(개인/부부/여자/남자/법인회원권) 그랜드하얏트호텔 휘트니스 -운영시간: 06:30 ~ 22:00 (연중무휴) -회원수: 약 2,000명 -시설: 체련장, 수영장, 테니스코트, 스쿼시코트, 사우나, 필라테스스튜디오등 -위치: 서울 용산구 한남동 소월로 322 -전화번호:02-798-1123 하얏트호텔 휘트니스 회원권종류 1. 남자,여자,부부,부부+자녀,법인 *부부+자녀1... 필레저회원권거래소(010-8961-8178) 2024년 10월 14일 (월요일) 14:06
	[스쿼시 후기] 헬스보이짐 신촌 스쿼시 배우러 오세요, 재밌어요 :) 안녕하세요, 여러분 🥰✨ 돼냥이입니다~ 🐷 오늘은 #헬스보이짐신촌 의 #스쿼시강습 을 받고 있는 후기를 공유해 드리고자 합니다 🙂 #헬스보이짐신촌 지하 6층으로 내려오시면 스쿼시 연습장이 있습니다 =] 준비물은 운동화 뿐 (초보는 러닝화도 괜찮아요.) 잘 하시는 분들은 밑창이 고무라 잘 미끄러지지 않는 스쿼시... 돼냥이의 방방곡곡 탐방기( •̀ᴗ•́ )و 2024년 10월 14일 (월요일) 13:41
	내돈내산 스마일 스쿼시 역삼점 체험기 회사에서 선후배와 친해지라고 인당 4만원의 프립 이용권을 주었다! 나는 평소에 교류가 있던 사내 테니스 동호회 분들이랑 스쿼시를 체험하러 갔다 이곳 저곳을 알아보다 역삼역에서 도보로 7분정도 걸리는 스마일 스쿼시로 결정! 스마일스쿼시 역삼점 서울특별시 강남구 봉은사로30길 67 지하1층 을지로3가에서 6시... 냐미.LOG 2024년 10월 14일 (월요일) 13:40
	소위니 놀이터 직업놀이 게 성격상 더 편할 것 같네용 책에 만드는 과정과 큐알코드 찍으면 동영상으로도 나와서 좋아요 소워니 놀이터를 검색하니 어마어마 하게 많더라구요 스쿼시 북도 종류별로 많고 아이가 역할놀이 하는걸 보여주니 둥이들도 놀면서 따라 하더라고요 ㅎㅎ 어떤 식으로 노는 건지 보여줘도 좋을 것 같아요 아... ★ 2024년 10월 14일 (월요일) 13:39
	하얏트호텔 휘트니스 회원권 매매, 시세, 혜택 간단요약(남자/여자/부부/법인회원권) 한남도에 위치한 그랜드하얏트호텔 휘트니스 회원권 매매,시세,혜택 알아보겠습니다. 운영시간: 06:30~22:00(연중무휴) 시설: 체련장,수영장,테니스코트,스쿼시코트,사우나,필라테스스튜디오등 하얏트호텔 휘트니스 회원수는 약 2,000여명이며 하얏트호텔 휘트니스회원권 종류는 남자,여자,부부,부부+자녀,법인... 필레저 김용근이사(010-8961-8178) 2024년 10월 14일 (월요일) 13:28
	[종로본점] 영국 명문대 파운데이션 프로그램으로 쉽게 입학하자! 리버풀대학교(University of... 몰두할 수 있는 환경을 제공합니다. . 아카데믹 시설은 리버풀대학교내 모든 시설, 24시간 운영되는 도서관, 컴퓨터랩 등이 있으며 생활 시설은 스포츠시설, 스쿼시코트, 수영장 은행, 카페, 상점 등을 사용하면서 실제 대학생처럼 생활하면서 공부 할 수 있는 환경입니다. 리버풀 대학교 입학 전 미리 대학생활을 경험... 종로본점 2024년 10월 14일 (월요일) 13:12
	일본도쿄여행.일본 쇼와레트로 감성산책 (진보초카레맛집 본디.진보초 헌책방거리) 도쿄스카이트리... 교토를 제외하고는 도쿄역에 있는 다이마루 도쿄점 10층의 (大丸東京店) 매장이 유일합니다. 제가 방문했을때는 시즌한정으로 카키코오리랑 레몬녹차 스쿼시가 팔고 있었어요. 상시판매 메뉴 기온츠지리 도쿄 스카이트리 점 메뉴소개 1~4번 말차 파르페 메뉴 ①츠지리 트리 소프트 3색 つじりツリーソフト3色 890... 매일매일이 해외살이 2024년 10월 14일 (월요일) 13:01
	일산킥복싱 주짓수(MMA) 최고의 실전호신 주엽 레이블짐 YG스포츠센터 최강 다이어트 다이어트 효과와 점점 더 즐거워 지는 킥복싱의 매력에 빠져 듭니다 일산킥복싱 주짓수(MMA) 주엽 레이블짐 YG스포츠센터 문의:031-911-5345 방문하시기전 상담예약은 필수 입니다 레이블짐&헬스,PT,GX,스크린골프,스쿼시 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1406 한솔코아 7층 주엽역 8번출구 한솔코아 건물 7층 레이블짐 YG스포츠센터 2024년 10월 14일 (월요일) 12:45
	24년, 그 서른번째 이야기 그냥 맛있는 ㅋㅋ 역시 우리는 MWP!! 그와중에 미니 안구적출 수술하고ㅠㅠ 금액이 ㄷㄷㄷ 무료할때는 캠핑용품 지르깈ㅋㅋ 세상 좋아요 스쿼시는 잊으면 안됩니다 이거라도해서 체력을 길러야합니다 그래야 놀죠 처제가 준 뉴진스 키링!! 오오오!!! 이건 버니즈로써 가지고 있어야함 ㅋㅋㅋㅋ 산책... ʀᴏɴɪssᴏɴɢ ᴀᴛᴇʟɪᴇʀ◡̈ 2024년 10월 14일 (월요일) 12:18