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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과



[주간일기] 생각이 길어지면 끊어라
먹고 당연히 배 안 차서 스쿼시 갔다 와서 또 먹음..ㅎ 미리마, 10만 원 받을 준비 해라~ 순끼 작가님..... 24.2.27.(화) 스쿼시 짝꿍 관두다 내 스쿼시 짝꿍 관둠...ㅠ 그럼 내가 스쿼시 나갈 이유가 없는데....
생각을 나누는 블로그 2024년 02월 29일 (목요일)
테니스입문기
스쿼시를 배웠다가 금방 실증이 나서 그만 뒀는데 이상하게 테니스는 정이가더라구요. 다들 하나씩 좋아하는 운동 있으시쟎아용? ㅎ 저는 진짜 운동을 좋아해요. 몸을 가만히 두지 않는 스탈~~^^ 밸리댄스. 줌바....
피부에 진심인 뉴스키너 유니 2024년 02월 29일 (목요일)
스쿼시 구력 3년 후기
2021년 6월부터 스쿼시를 시작한 사람으로서 스쿼시 구력 근 3년 후기를 써봄. 두서없이 쓰니 양해바람. 2021년 10월달에 스쿼시 4개월 후기를 마지막으로 스쿼시 후기를 쓰지는 않았지만 계속 꾸준히 다녔었다....
조지의 공간 2024년 02월 29일 (목요일)
미미걸 - 2024년 3월호 : 다가온 개강 시즌! 개 강해보이는 노래...
출처 : 이십오일 이 달의 과거 N년 전 오늘 ❤️ 김열정 [23년 3월] n년 전 오늘 - 2023년 3월 작년 이 맘때에 스쿼시를 시작했나봐요! 스쿼시용 가방으로 아레나 드라이백을 구매했는데요, 아직까지도 잘...
우ㄷб탕탕 돌ㅇrㄱr는 ㈛루 2024년 02월 29일 (목요일)
근린시설 경매 익산시 모현동 1가 12-2 / 2023 타경 2976
07* 공부 상 운동시설(스쿼시. 헬스) 2 지하, 보일러실 54.52㎡ (16.49평) 325,000 원 17,719,000 * 사용승인 : 1998.05.07 3 1층, 골프연습장 및 사무실 등 394.81㎡ (119.43평) 500,000 원 197,405,000...
(주)더블옥션 2024년 02월 29일 (목요일)
방이동 코오롱아파트 영어학원 전단지를 게시판에 부착...
스키, 스쿼시, 방송댄스, 자전거, 탁구, 치과, 한의원, 한방병원, 신경외과, 피부과, 신경외과, 약국, 안과, 의원, 이비인후과, 비뇨기과, 산부인과, 피부샵, 네일샵, 식당, 고기집, 마라탕집, 김밥집, 속눈썹펌...
매출을 올려드리는 전문 마케터 2024년 02월 29일 (목요일)
Wallball
스쿼시와 비슷하게 벽에 공을 치는 게임으로 라켓 없이 손으로 진행하는 것을 말한다. Meaning: a sport similar to squash in which players hit a ball against a wall...
바네사의 뉴욕영어[목포,남악신도시 소그룹 영어과외 2024년 02월 29일 (목요일)
신흥역 PT체험 무료PT) 어깨 높이가 달라요... 척추측만증일...
신흥역 PT체험 무료PT ❤추가 증정 이벤트❤ 헬스.스쿼시 3개월 등록 시, 1개월 추가! ❤6개월 이벤트❤ 헬스 6개월 22.0 스쿼시 6개월 40.0 ❤PT 이벤트❤ PT 5회 + 헬스 3개월 29.9 척추측만증 척추 측만증은 척추가...
카인드짐24시 신흥역점 2024년 02월 29일 (목요일)
롤링힐스 숙박 룸 컨디션, 부대시설 후기(수영장, 헬스장, 스쿼시)
롤링힐스 호텔은 가성비 있는 가격에 무료로 제공되는 부대시설(수영장, 헬스장, 스쿼시 등등)이 정말... 탁구, 스쿼시) 지하에 내려가면 부대시설이 쫙 모여있어요 저희는 이 부대시설을 모두 이용하고자 아주...
마음의 일상 2024년 02월 29일 (목요일)
Tokyo1 (멘야 스고 • 네즈 미술관 • 네즈 카페...
유자스쿼시 800엔 몽블랑 750엔 커피 750엔 듣던 대로 너무 맛있었던 몽블랑.. 원하던 창가 자리까지 앉아서 행복 그 자체 행복한 유화 ( ˶´⚰︎`˵ ) 네즈 카페 때문에라도 다음에 또 방문할 가치가 있다 정원...
유화로그 2024년 02월 29일 (목요일)
2.28 운동 기록 (크로스핏)
#주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #일상 #데일리 #운동 #스쿼시 #헬스 #PT #헬린이 #스쿼시초보 #서이추 #서이추환영 #공감해요 #오운완 #식단 #식단관리
녜진일기 2024년 02월 29일 (목요일)
메리어트 호텔 서울 마르퀴스 피트니스클럽회원권 혜택 내용...
4층에는 스쿼시, 농구장, 다목적 운동실로 구성되어 있습니다. 마르퀴스 피트니스 회원이... 수영장, 스쿼시, 스크린골프연습장, * 실내조깅트랙, 농구장, 사우나 등 * 정기휴장일 : 매월 3번째...
디세븐회원권거래소 02-563-0055 2024년 02월 29일 (목요일)
스쿼시 7주차
벌써 스쿼시 7주차라니 시간 참 빠르네 오늘은 나가야하는 시간에 일어나서 후다닥 운동복으로... 생각하기 오늘로 스쿼시 2월 강습 끝 오늘은 레벨 나눠서 하지않고 포핸드, 백핸드 드라이브 웜업하고 5명이서...
1,900days of summer 2024년 02월 29일 (목요일)
20대를 위한 효과적인 운동 프로그램 추천!
스쿼시나 래켓볼과 같은 레저 운동 청소년을 위한 추천 운동으로는 스쿼시나 래켓볼을 추천해 드려요. 이 레저 운동은 몸을 활발하게 움직이면서 전략적인 요소도 있어서 두 가지를 동시에 즐길 수 있어요....
닥터윤성형외과 블로그 2024년 02월 29일 (목요일)
루테인 추천 사용하면 피부 진정
호박, 스쿼시, 브로콜리, 옥수수, 완두콩 및 브뤼셀, 콩나물도 루테인이 들어있어요 샴푸와 함께 사용하면 피부 진정에 도움이 됩니다. 유럽에서는 카티스템을 개발하고 있습니다. 따라서는 리페시아라는...
deny6033님의 블로그 2024년 02월 29일 (목요일)
Februar 2024 (2)
저를 강하게 키워주신 서울아산병원 감사해요… 일 마치고는 스쿼시 미니모임. 일끝나고 쳐서 그런지 진짜 대 힘들었다. 그리고 이날 날이 따뜻해서 그런지 스쿼시장 안에 차오르는 이산화탄소가 실시간으로...
잘하는건 없지만 2024년 02월 29일 (목요일)
버터넛스쿼시 효능 여러 가지 누구나 보기 편하게 공유하기
버터넛스쿼시 효능 여러 가지 누구나 보기 편하게 공유하기 버터넛스쿼시 효능 아래에서 3가지 이상 뭔지 알아볼려고 합니다 위 부분에서 언급한 버터넛스쿼시 효능 몇 가지를 확인하고 기억해주세요...
외로운깜깜 2024년 02월 29일 (목요일)
고기 없는 월요일
가지, 버섯, 시금치랑 리코타치즈, 버터넛 스쿼시, 토마토 등등 채식 옵션도 다양해서 이걸로... 버터넛 스쿼시는 뭔지도 몰랐는데 한국말로는 땅콩호박이라고 한다. 내 취향은 아니어서 아마...
There is No Planet B 2024년 02월 29일 (목요일)
주말, 노틸러스 뷔페, 텐 핀 볼링, 워터프런트 다이빙, 스쿼시...
주말마다 즐겨야죠^^ ♩♪♬ 밤 10시 너머 스쿼시 시작 ㅋ 스쿼시장에 이렇게 늦은 시간에 가는 목적은 가볍게 땀도 흘리지만 샤워하기 너무 좋아서 ㅎㅎ 10시 넘었지만 이안이랑 호원이가 스쿼시 가고 싶다고...
반짝이는 앤드류가족의 Dream making stories... 2024년 02월 29일 (목요일)
샐러드파스타 레시피 건강하고 맛있는 요리
옐로우 스쿼시 등 다양한 색깔의 채소를 활용하면 더욱 건강한 식사를 즐길 수 있습니다 또한, 샐러드파스타에는 단백질 공급원인 닭가슴살이나 햄, 참치 등을 추가하여 영양가를 높일 수 있습니다 올리브...
누나의치킨 2024년 02월 29일 (목요일)
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 확인한 정보 안내해 보기
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 확인한 정보 안내해 보기 버터넛스쿼시 효능 아래에 작성한 자료에서 3가지 이상 궁금했던 자료 공부하는 시간입니다 이제 알려드릴 버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 보시기 바랍니다...
매끈한매형 2024년 02월 29일 (목요일)
스쿼시의 매력과 장점, 왜 사람들이 관심을 갖는 이유
스쿼시는 공의 벽을 이용해 상대방과 경쟁하는 라켓 스포츠로, 최근에 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 스쿼시의 매력과 장점에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째로, 스쿼시는 근력과...
ajfw7764님의 블로그 2024년 02월 29일 (목요일)
버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 5가지 이상 정리요약
버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 5가지 이상 정리요약 버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 여러가지 뭐가 있는지 알아볼려고 합니다 이제 조사할 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴보시고 오랫동안 기억에 간직하시길...
늦장목침 2024년 02월 29일 (목요일)
이탈리아에서 코가 깨지다
먼저 오전 중에는 스쿼시 연습을 하고 돌아왔으며, 오후엔 해야 할 일을 성공적으로 마무리 지었다.... 아씨, 이틀 뒤에 스쿼시 레슨 예약 잡았는데.. 그건 가야 되는데.. 설마 못 가게 되는 거 아니야?! 곧 있으면...
이태리 똥개의 우여곡절 일상/취미/여행 2024년 02월 29일 (목요일)
30대 후반 이태리에서 새로 시작한 취미, 스쿼시
30대 후반 이탈리아에서 새로 시작한 취미, 스쿼시 특명: 스쿼시 토너먼트에 출전해라! 30대 후반, 많다면 많고, 적다면 적은 나이일 테다. 그런 애매모호한 나이에 갑자기 이탈리아에 오게 된 것도 환장할...
이태리 똥개의 우여곡절 일상/취미/여행 2024년 02월 29일 (목요일)
삘받음
좋아하는 운동 배드민턴, 축구, 자전거, 배구, 농구, 당구, 볼링, 스쿼시, 야구, (골프는 해보고 싶은거 ㅎ.ㅎ) 달리기는 혐오 34. 수집하고 있는 것 띠부띠부씰, 핑크색 무언가들, 토미카 35. 가장 좋아하는...
jjh070613님의블로그 2024년 02월 29일 (목요일)
737 [다 터져버린 스쿼시]
여름 같아요~~ 스쿼시에 가게 될 거 같아 미리 준비 총총... 저녁으로 불닭이랑 부챗살 뇸뇸. 불닭이... 밥 다 먹고 마저 준비하고 스쿼시 장소에 총총. 오늘 스쿼시장에서 뭔가 많은 것들이 문제가 생겼다. 파란...
'맨발로 달리면서 자유를 외쳐' 2024년 02월 29일 (목요일)
#16. 청첩장 모임 장소 추천 :: 서울 1편 (연희동, 서초동...
그려주고 스쿼시를 치러간 우리⭐️ 우리 그림모임! 화고에서는 그림 빼고 다하는 모임이예요 청첩장 모임, 꼭 해야할까? 청첩장 주면서 맛있는 밥 한끼 하는 문화 왜 있지? 하는 분도 있지만 막상 제가 이런...
녕지트에 오신 것을 환영합니다 2024년 02월 29일 (목요일)
Sportmart의 최고 플레이어를위한 테니스 스트링에 관한 정보
연락처 정보 전화 ***-****-****, 031-294-0330 kakaotalk @sportmart 주소 수원 테니스 장비 Hoemasil의 전문 스포츠 마트 우리는 테니스, 배드민턴 및 스쿼시를 포함한 다양한 스포츠를위한 다양한 줄을...
beast4148님의 블로그 2024년 02월 29일 (목요일)
한체대 정시 경쟁률(2024학년도) 한국체육대학교 정시 지원 결과
해당 전형은 모집단위를 통합하여 선발하였으며, 경기지도학과 내에서 검도, 당구, 댄스스포츠, 롤러스케이트, 스케이트보딩, 스쿼시, 스포츠클라이밍, 승마, 요트, 우슈, 탁구, 농구, 배구, 여자축구...
에듀리뷰 라이프 2024년 02월 28일 (수요일)
연산교차로 직장인 점심 장소 추천해요! 류센소 (feat....
류센소 카라 10,000원 3명 토리 카라아게 7,000원 복숭아 스쿼시(에이드) 5,000원 공깃밥 1,000원 예전에도 광안리에 생긴 류센소를 이용해 봤는데 저는 항상 매운 돈코츠라멘이 맛있더라고요! 하지만 입맛은...
란마미의 일상다반사 2024년 02월 28일 (수요일)
스쿼시장 동대문 힐스포크 파크 1시간 대관후기 내돈내산
스쿼시 강습받던 시절.... 지난 설 연휴 오랜만에 스쿼시를 치고 왔다. 예전에 스쿼시를 어느 정도 배운?(1-2년) 경험이 있긴 한데 항상 강습만 받았지 자유 스쿼시는 처음이라 조금 설레었다. 힐스포파크 동대문...
h a i 2024년 02월 28일 (수요일)
[1일1포] #5 블로그 작심삼일 초과 달성 소감
언급했던 스쿼시도 오늘로 벌써 시작한 지 2주차가 되었고, 4번의 강습을 들었습니다. 첫 강습 이후 며칠간 저를 괴롭혔던 근육통도 훨씬 덜해졌고, 이제는 조금 재미있는 것도 같습니다. 블로그도 스쿼시처럼...
이유진 발전소 2024년 02월 28일 (수요일)
윤찬덕질_9
오늘은 스쿼시 가는 날이라서 또피협3 들으면서 갔는데 매번 연주 피날레에서 끊김,,,,,,,,,,,, 10:10 수업 시작이라서 더 들을 수가 없음 아침잠이 많아서 더 일찍 나설 수가 없음 스쿼시 수업 오늘은 대결만...
쫑우 블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
임장기)강남구 도곡동_타워팰리스3차
골프, 스쿼시, 헬스, 암벽등반 등 이용이 가능한 고급스러운 곳입니다. 연회비가 인당 450만, 부부는 900만 정도 하네요. 비싸긴한데 타워팰리스 사시는 분들에겐 부담가는 가겨은 아닐듯 하네요. -인프라가...
부자가 꿈입니다 2024년 02월 28일 (수요일)
모두를 위한 건강한 운동 라이프스타일: 연령별 운동 루틴과 목표
러닝, 스쿼시, 수영과 같은 유산소 운동과 웨이트 트레이닝, 필라테스와 같은 근력 운동을 추천합니다. 이를 통해 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있습니다. © juhg, 출처 Unsplash 이어서, 30대를 대상으로 한...
빛과 그림자의 만남 2024년 02월 28일 (수요일)
버킷리스트
21 스쿼시 22 배드맨턴 23 탁구 24 볼링 25 테니스 26 스키 0 27 스노보드 28 격투기배우기 4주 입원예정 모라고오오오~~?! 29 댄스 30 골프 31 이제부터라도 여행일지쓰기 32 3개국어(한국어,영어,일본어)...
정보비교분석 2024년 02월 28일 (수요일)
24년2월 결산(feat.유댕)
feat 유댕인 이유는 2월은 진짜 유댕의 달이네요 이 동그라미들은 뭐냐면 스쿼시공입니다. 스쿼시 공 테니스 공처럼 생겼을 줄 알았는데 절케 생김 나 스쿼시 후기 블로그 다시 쓸래 이건 대충 넘어감 근데...
yuzinida님의블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
2월 기록 (끝)
스쿼시 한바탕치고 먹부림~ 근데 노래방가서 열심히 뛰었기 때문에 다음날 붓지도 않았다네요 ^.^ 그래두 늦게까지 먹었으니 아침은 좀 가볍게 먹었고,, 마레해에서 봄쑥버무리가 나와서 또 바로 구매 ! 달달한...
규의 기록 2024년 02월 28일 (수요일)
신나는 한 주 백업(파묘 스포 有)
요즘 왜이렇게 스쿼시가 좋을까요 다들 어떻게 쳐야 하는지 알려줘요 그리고 먼저 한 게임 더 하자고 하기도 해요 너무 즐거워요...... 아 안돼 내 계란... 컵에 물 가득 넣고 계란 넣고 전자레인지 땡~ 하면...
paracee 2024년 02월 28일 (수요일)
유익함이 가득한 2024 시사원정대로 새 학기도 든든하게 보내요!
추운 날에도 걱정 없이 즐기는 트램폴린 파크와 스쿼시에 대해서도 알아볼 수 있는 이야기를 다루어주었어요. 이슈 BIG3이외에도 재미나고 유익한 이야기가 가득해서 매일매일 재미있게 읽은 시사원정대 2월...
로하 써니와 함께 성장하는 뽀송 뽀송 상큼나라™ 2024년 02월 28일 (수요일)
요즘 나 빼고 다하는 러닝, 왜 할까?
테니스, 스쿼시, 풋살, 수영 등 기본적으로 건강을 생각한 취미를 하나씩은 모두 가지고 있는 듯하다 힘들진 몰라도 정말 뛸 때 만큼은 홀가분한 기분이다 생각 없이 뛰다 보면 스트레스, 걱정, 우울감 모두...
언젠가 먼지 쌓일 블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
남자마카 충분한 도움 받을 수 있는 제품 알아본다면?
남편도 원래 결혼 전까지만해도 운동에 관심도 많아 스쿼시도 꾸준하게 하고 나름 다부진 체형이였는데 순식간에 이렇게 아저씨 몸매가 되어버렸어요. 저도 곁에서 관리를 미리 해주었어야 했는데 생각보다...
이것저것 기록을 남깁니다 2024년 02월 28일 (수요일)
바렐체어 리포머 캐딜락 바렐 체어 등 개인수업룸
리브 스쿼시와 같은 대표적인 근력운동들에 적합합니다. 체어는 바렐과 마찬가지로 많은 햄스트링을 사용하며 다양한 상체의 운동을 통해 전신을 단련하고 근육량을 높입니다.라고 생각합니다. 라는 운동들에...
base3410님의 블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
[송도 테니스] 인천 테니스 레슨 후기 팜테미스 아카데미 실내...
저는 스쿼시를 3개월동안 배워서 테니스도 잘 할 수 있지않을까 생각했는데 라켓 잡는법부터 아예 다르더라구여.. 이미 길들여진 습관때문에 고치기가 너무 어려웠어요 ㅠㅠ 그때마다 웃으시면서 자세...
꼼아의 하루 2024년 02월 28일 (수요일)
<카인드짐 강동역점> 트레이너 김규화
카인드짐 24시 강동역점 헬스 PT 스쿼시 강동역 헬스장, 강동역 PT 강동 PT, 강동 헬스 강동역 스쿼시, 천호 PT ◈ 카인드짐 24시강동역점 ◈ ◆ 강동역 2번 출구 바로 앞! ◆ 호텔식인테리어, PT전문 ◆ 강동역...
카인드짐 강동역점 24시 2024년 02월 28일 (수요일)
신흥동 헬스장)수면부족,스트레스 있을때 먹으면 좋은 음식!
1.PT5 + 헬스3개월 29.9만원 2.헬스 3개월 + 1개월 17만원 3.스쿼시 3개월 + 1개월 36만원 4.헬스 6개월 36만원 >>>> 22만원 5.스쿼시 6개월 60만원 >>>> 40만원 6.헬스 12개월 48만원 >>>> 30만원 회원권 등록 하시면 전 지점...
카인드짐24시 신흥역점 2024년 02월 28일 (수요일)
인천 서구 스쿼시코트 4개나 있는 ‘21세기휘트니스’에서...
안녕하세요 지슈몽쉘입니당 오늘은 제가 지금 다니고 있는 스쿼시장을 소개하려고 해요!! 원래 서울에서는 꾸준히 다녔었는데 청라로 오고 나서 스쿼시할 곳이 없더라구요ㅠㅠ 그러다가 서구청 쪽에...
소소한 일상 2024년 02월 28일 (수요일)
졸업... 그리고... 새로운 시작.... 3월이 오구나 ..
멋찐데?ㅎㅎ 카페에서 이런 저런 이야기 많이 했어요 도원이랑은 연기 수업이랑 스쿼시 수업 같이 들었어요. 그래서 제가 먼저 아는 척 하고 다가갔어요 도원이가 잘 받아줘서 더 잘 친해져서 ~~ 좋았구요...
나의 여정을 기록 2024년 02월 28일 (수요일)
울산에서 하체비만 탈출하기 효과적인 운동 팁 공유
스쿼시, 골프, 테니스 등 다양한 스포츠를 즐기는 것도 좋은 방법이다. 또는 필라테스나 요가와 같은 유연성과 근력을 향상시킬 수 있는 운동 프로그램도 도움이 될 것이다. 뿐만 아니라, 하체비만 탈출을...
revise3929님의블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
[일주일동안 매일 물 2L씩 마시기] 3일차(feat오봉저수지)
아니라 스쿼시임 ㅇㅡㅇ 다시 율곡동으로 컴백함 알파 갔는데 신기한거 많았음 던킨 가서 도넛이랑 주스 먹음 진짜 도넛 한개 먹었는데 간에 기별도 안가서 괴물마냥 진열대에 있는 도넛 다 먹어치우고...
송뿌영 2024년 02월 28일 (수요일)
도비이즈프리~
스쿼시로 알게된 회사 차장님한테도 인사드렸다 !! 나름 회사 포토존..? 22222 과장님이랑도 마지막 코히 한쟌..ㅜ 이때도 갑자기 또 눈물나서 이제 눈물 금지당함ㅋ ㅋ 회사생활 할 동안 절대 눈물 없는 컨셉...
highlight 2024년 02월 28일 (수요일)
2-4: 아마도 과일의 껍질을 벗기고 씨앗을 도려내듯 필요 없는...
내일 이거 입고 스쿼시가야디 룰루!!! 가기 전에는 엄청 가기 싫었는데, 막상 하니까 재밌다... 이제야 좀 재미붙인것같아..! 다음달에 신청할지말지 너무 고민됨..... 듀티 안맞아서 절반밖에 못나가는데... 시간도...
굉장하고 엄청난 일기장 2024년 02월 28일 (수요일)
[보정동 헬스장] 내일까지 마지막 기회! 보정 PT 24시간 헬스장.
설레지 않나요?ㅎㅎ 죽전역, 보정24시간 헬스, 스쿼시. 보정동 헬스장 카인드짐 보정점과 가까운... " 걱정하지마세요~~ 저희 카인드짐에는 재미붙이기 쉽고 인기가 많은 " 스쿼시 " 가 존재하는걸요! 저희...
카인드짐24시 보정점 2024년 02월 28일 (수요일)
이대 헬스장 다양한 운동 가능
제 친구도 이대 헬스장인 이곳을 열심히 다니고 있다고 하던데, 그중에서도 스쿼시를 열심히 한다고 해요. 헬스와 함께 가장 많은 분들이 하시는 운동은 필라테스일 텐데요. 역시나 수업이 가능하기 때문에 PT와...
Viol2t 뜨개 놀2터 2024년 02월 28일 (수요일)
2월, 이제는 그만 먹고 싶다
다음날 스쿼시는 당연히 못감 생각해보니 이번달 스쿼시 세 번 갔어ㅎㅎ 이틀 후, 부산갈매기 정말 오랜만에 만나는 성재종찬재혁, 전에도 여기서 만났었는데 그때 이 갈매기가 넘 맛있었어서 또 왔다지요?...
yeseultogo diary 2024년 02월 28일 (수요일)
주엽 킥복싱 레이블 짐 YG스포츠센터에서 일산 스쿼시도 함께
오늘은 일산에서 킥복싱과 스쿼시를 동시에 할 수 있는 곳입니다 바로 주엽 킥복싱 레이블 짐 YG스포츠센터 일산 스쿼시 인데요 킥복싱 을 먼저 배우지만 오늘은 먼저 스쿼시를 해볼 생각입니다 여러 가지...
Eat N Use world 2024년 02월 28일 (수요일)
산곡동헬스장 플랜에이피트니스에서 운동을 성공적으로!
탁구와 스쿼시를 배울 수 있는 곳이라서 다른 데에는 비교할 수 없을 만큼 차별성이 크더라고요.... 그리고 산곡동헬스장 플랜에이는 탁구와 스쿼시를 진행해도 헬스권을 증정 받을 수 있다고 해요. 효과가 안...
운동하자 Let's work out 2024년 02월 28일 (수요일)
체육학과 진로 쉽게 가자
주로 체육활동의 경우 일상생활에서 가볍게 할 수 있는 것으로는 농구, 축구, 배드민턴, 스쿼시, 요가... 농구, 스쿼시, 승마, 요가, 골프, 요트, 수상인명구조 등을 통해서 두루두루 여러가지 체육분야에 대한...
❤️학생 마음의 집❤️ 2024년 02월 28일 (수요일)
구미시 :: 도봉국민체육센터 정상운영 시작 안내
1.(금) ~ ※ 매주 일요일 휴관 ✅주소 : 구미시 송동로 139 ✅이용시간 - 평일(월~금) 09:00~22:00 - 토요일, 공휴일 09:00~18:00 ※ 매주 일요일 휴관 ✅준비물 - 샤워실 이용 시 세면도구 지참 - 스쿼시 및 배구...
구미시 공식 블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
노력의 결과 (승급) 상상유도관
직장인운동 #부산동호회 #부산볼링장 #고도비만운동 #부산pt #부산크로스핏#연산동스크린 #부산골프연습장 #부산스쿼시 #부산필라테스 #부산헬스장 #근력운동 #운동종류 #운동어플#연산동테니스#승급#노력#사춘기
상상유도관 You can do it 2024년 02월 28일 (수요일)
21세기 스포츠 클럽 스피닝~!
문의 ***-****-**** 네이버톡톡(21세기휘트니스클럽) 서구청역 도보 5분거리 주차시설 샤워장시설 400평 시설 #인천, #스쿼시, #헬스, #클라이밍, #GX, #인천스쿼시, #테니스, #서구, #스피닝, #서구스쿼시...
21세기 휘트니스 2024년 02월 28일 (수요일)
버터넛스쿼시 효능 확실히 4가지 이상 찾아보기
버터넛스쿼시 효능 확실히 4가지 이상 찾아보기 버터넛스쿼시 효능 아랫부분에 작성한 내용에서 심플하게 알아보도록 하겠습니다 지금 파악해야 하는 버터넛스쿼시 효능 천천히 찾아주세요 버터넛스쿼시 효능...
엄청난나이 2024년 02월 28일 (수요일)
의정부어깨통증 나이에 무관하게 회전근개파열이 발병됐을 수도
예를 들어 농구, 스쿼시, 축구 등의 운동은 다른 선수나 경기장의 구조물과의 갑작스러운 충돌이나 낙상으로 인해 큰 압력이 가해질 수 있습니다. 이러한 상황에서는 어깨 뼈 마디를 지지하는 힘이나 안정성을...
쾌척한방병원 KC_H 2024년 02월 28일 (수요일)
[대구/북구] 고성동 신마녀떡볶이 막창떡볶이 후기
나는 평소에 대구복합스포츠타운 대구 스쿼시장에서 스쿼시 치는데...?ㅋㅋㅋ 심지어 건물도 마주 보고 있는 곳이다ㅋㅋㅋ 그래서 주말에 친구 피겨 하는 거 구경도 할 겸 점심 함께 먹자고 했다. 비록 늦어서...
지니세상 2024년 02월 28일 (수요일)
도쿄여행 2일차 ( 마츠야 규동, 도쿄 워너브라더스 헤리포터...
프로그램은 스쿼시 관중 역할을 하는거였는데 주의사항과 방법을 설명해주는 영상물을 보는 와중... 바로 스쿼시 영상 촬영을 했다. 뛰어난 연기력이 필요한건데 석범이랑 효식이한테 한예종 교환학생 클라스...
zaekeun 2024년 02월 28일 (수요일)
헬린이 바로 운동하시는 걸 추천
주시해야 할 점은 골반의 방향이 틀어져서 손등이 꺾이거나 움직임이 안될 경우에는 고관절부터 내려오는 것을 방지해 줄 수 있는 스트레칭을 해줄 필요성이 있으신 분들은 더 좋은데 스쿼시를 하는 목적이 아닌...
fry1657님의 블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
연신내 -8kg 감량 후 5년째 유지할 수 있는 다이어트 공개!
쥬비스를 하기 전에는 다이어트를 했다라면, 운동을 정말 좋아했어요 주로 유산소 위주의 방법들을 가지고 많이 관리해왔었는데요 스쿼시, 헬스, 수영,테니스 등등 정말 다양하게 했죠~? 근데 문제는 살이...
쥬비스은평점 2024년 02월 28일 (수요일)
서울 데이트 둘째날 ❤ 글래드 호텔 조식, 부암동 맘스키친
전날에 먹은 음식도 맛있었지만 전날 먹은 음식이 기억 안날만큼 맛있는 요리를 또 먹을 수 있어서 너무나 행복ㅎㅎ 파스타를 하나 시켜서 국물있는 요리도 주문하고 내가 고른 레몬스쿼시도 같이 나왔다 한국식...
슬기로운 취미생활 2024년 02월 28일 (수요일)
남선공원종합체육관 수영장 리뉴얼 개장 안내
그동안 기다려주신 모든분들께 감사드리며~~~ 3월 1일 새로운 모습과 새로운 마음가짐으로 만나뵙도록 하겠습니다 ^^ #남선공원종합체육관 #대전스쿼시장 #대전아이스링크장 #서구스쿼시장 #서구아이스링크장...
남선공원종합체육관 2024년 02월 28일 (수요일)
나도 모르게 열심히
오랜만에 먹고 싶어서 갔는데 음...? 맛이 달라졌네? 소스가 덜 묻어서 그런 거...........! 하 당분간 생각이 안 날 듯ㅠ 틈틈이 찍어둔 ootd 커피계의 에르메스라고 화려한 패키지에 컬러까지 마케팅 잘한 듯...
here with me 2024년 02월 28일 (수요일)
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ저녁 운동은 스쿼시로 해결하세요~!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 이제 한 해중 제일 짧은 2월이 끝나가고, 곧 3월이 시작됩니다. 1... 3월부터는 어떤 운동을 해볼까 고민하시는 분들을 위해서 오늘은 장유스쿼시클럽의 저녁에 회원분들이...
장유스쿼시클럽 2024년 02월 28일 (수요일)
★신규레슨반 회원모집(3월 시작반)★
레슨요일 시간 시작일 정원 월,수,금 18:00~18:30 3월4일(월) 5명 화,수,목 20:40~21:10 3월5일(화) 5명 ◆ 상담후 바로 등록시 10% 할인 ◆ 2인이상 등록시 10% 할인 ◆ 시작일은 4일, 5일이지만 선착순이라...
쌍암스쿼시 2024년 02월 28일 (수요일)
눈영양제 루테인 추천 내돈내산 복용 후기
호박, 스쿼시, 브로콜리, 옥수수, 완두콩 및 브뤼셀, 콩나물도 루테인이 들어있어요. 루테인과 같은 카로티노이드는 지용성이므로 올리브유나 버터와 같은 지방과 함께 섭취할 때에 가장 잘 흡수된다고...
무민은 귀여워 2024년 02월 28일 (수요일)
2월은 짧은데 똑같다
^^ 작년까지 열심히 다녔던 스쿼시를 그만두면서 운동을 쉬었더니 군살이 급격히 늘어나면서 다이어트를 입에 달고 살았던 이번달 .... 그래도 샐러드 틈틈히 먹으며 양심은 챙기는가 싶더니 약속에서는 다이어트...
다양한 일기장 2024년 02월 28일 (수요일)
도슬박 - 압구정 로데오 한식 [맛집/후기] 정갈한 주안상의...
그런데 모던함도 은근히 잘 살아있어서, 구수한 한정식집은 아닌 거 같은 느낌도 있고 ㅎㅎㅎ 적셔- 어쨌든 소화 잘 되게 논알콜 매실 스쿼시와 웰컴 드링크 수정과로 위 확장 준비 똑똑똑- 식사 시작 보석 아냐?...
플럼가든의 인생 여행기 2024년 02월 28일 (수요일)
[남양동] 커피 702
안녕하심까 - 이짱임다 오늘은 성산 스포츠 센터 1층에 위치한 커피 702 소개 해드릴게요 ~ 저는 일년전부터 성산스포츠센터에서 스쿼시를 배우는 중인데요 ! 그래서 1층에 있는 커피 702에 자주 갑니당 coffee 702...
간장공장 2024년 02월 28일 (수요일)
송파동PT 스포애니 송파동점에서 배워보는 슬램볼 활용 운동
슬램볼 활용 운동 종류 그래서 보통 스쿼시 하는 것처럼 슬램볼을 벽에 던지고 받는 분들도 있기도 하고 슬램볼을 활용한 트위스트 자세를 하는 경우도 있어요. 그리고 슬램볼 활용 운동 중 사이드 런지 앤...
스포애니 송파동점 2024년 02월 28일 (수요일)
우리 함께 스쿼시 :-)
서울 PSS 기구 필라테스 & 스피닝 & 스쿼시 센터 입니다 :-) 오늘은 엄청난 운동 스쿼시에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 스쿼시는 어떤 운동인지, 얼마나 칼로리 소모가 되는지, 어떻게 하면 좀 더...
기구필라테스&스피닝&스쿼시 2024년 02월 28일 (수요일)
단상 2024-02-28, 일상
만용 레슨 전에 준비 운동 삼아 스쿼시 코트를 뛰고 있는데 5살쯤 되어 보이는 어린이가 관심이... 오늘의 스쿼시 레슨은 꽤나 힘들었다. 3. 걸음의 속도 운동이 끝나고 돌아오는 길이었다. 좁은 인도에 지팡이를...
목적불요 2024년 02월 28일 (수요일)
팔목 통증 병원가기 전 확인하기
골프, 테니스, 배드민턴, 스쿼시 등등 다양한 스포츠를 취미로 하는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 위의 운동들은 모두 팔과 손목을 휘두르는 스윙을 사용하는 종목입니다. © vincenzomorelli, 출처 Unsplash...
냥냥이와 함께하는 블로그 2024년 02월 28일 (수요일)
디아도라 24SS 머큐리 엘리트 BLACK
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디아도라 대전점 2024년 02월 28일 (수요일)
디아도라 24SS 머큐리 엘리트 WHITE
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디아도라 대전점 2024년 02월 28일 (수요일)
디아도라 24SS 미 바스켓 로우 유즈드 GREEN
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디아도라 대전점 2024년 02월 28일 (수요일)
부산 광안리 맛집 추천 류센소 심야라멘 가능
사진은 가게 앞에서 찍었지만 메뉴판은 자리마다 다 있으니 보고 편하게 주문하면 됨 우리는 ✔류센소(돈코츠라멘, 덜짜게) ✔류센소 아사리(바지락소유라멘, 기본, 중면) ✔흑돼지교자 ✔복숭아스쿼시(에이드)...
진만이네 복덩이 2024년 02월 28일 (수요일)
디아도라 24SS 미 바스켓 로우 유즈드 WHITE
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디아도라 대전점 2024년 02월 28일 (수요일)
회원권을 끊어야 하나... (feat.힐스포파크 스쿼시)
집에서 가까운 곳도 있고 신랑이 주말에 운동하자고 하는것도 있기도 하고..... 비용 부담은 되지만, 빡시게 운동하고 나면 좋으니깐! 신랑은 배우지도 않는데 신랑 이기겠다고 주마다 도전 중 ㅋㅋㅋ 달에 두번...
eunzassi♡ 2024년 02월 28일 (수요일)
디아도라 24SS 비엘리트 H 이탈리아 스포츠 BEIGE
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[죽전 pt] 식물성 단백질 vs 동물성 단백질 알고먹자!
[카인드짐 보정점 신년 이벤트] EVENT 1 헬스/스쿼시 3개월 등록 시 + 1개월 추가 증정 EVENT 2 헬스 6개월 -> 250,000 원 스쿼시 6개월 -> 450,000 원 EVENT 3 PT15회 + 헬스 3개월 80만 원 ▶️ 연초를 보람차게 보내고...
카인드짐24시 보정점 2024년 02월 28일 (수요일)
디아도라 24SS 아토모 V7000-2 BEIGE
문의 주시기 바랍니다 ~ 빠르게 도와드리겠습니다 다양한 제품은 인스타@diadora_dd daejeon lotte(@diadora_dd) #디아도라 #대전 #스쿼시 #스포츠 #운동복 #스포츠라이프스타일 #라이프스타일 #테니스 #운동...
디아도라 대전점 2024년 02월 28일 (수요일)
본격적인 생활체육 블로그
최근 테니스는 꾸준하게, 그리고 너무나 즐겁게 하고있고 거기에 스쿼시까지 즐기면서 샹활체육에 관심... 물론 테니스가 메인이긴 하겠지만 카태고리도 좀 정리해서 스쿼시와 배드민턴… 그리고 나아가서...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0 2024년 02월 28일 (수요일)
[뉴질랜드 조기유학] 타우랑가 준사립 중고등학교...
육상, 배드민턴, 농구 크리켓, 크로스컨트리, 축구 하키, 넷볼, 암벽등반, 조정 럭비, 요트, 스쿼시, 수영 테니스, 배구, 수구 뉴질랜드 타우랑가 준사립 중고등학교 아콰이나스 컬리지 스포츠 종목 뉴질랜드...
SiS 신인수 유학원 타우랑가 2024년 02월 28일 (수요일)
[태국 방콕] 라켓클럽. 어반 플레이그라운드 클라이밍
테니스/스쿼시/클라이밍/수영/탁구/헬스/복싱/배드민턴 등등.. 정말 많은 스포츠를 다 이용 가능해서... [테니스,탁구,스쿼시 등.. 스포츠장비대여 가능] 이건 약 8년전에 갔을때 아무것도 모르고 그냥 갔던...
ToTo's blog 2024년 02월 28일 (수요일)
44주 차/ 240228/ Hugo_Attack56 키포즈 수정 작업
2.준비(스쿼시) - 진입(스트레치/혹은 여기서 최대 스쿼시) - 타격(살짝 스쿼시/혹은 여기서 스트레치) - 피니쉬(스쿼시) 여기서 진입이 2단계로 나오거나 피니쉬가 2단계로 나올 수 있음. 타격마다...
Game Motion Design 2024년 02월 28일 (수요일)
[매교동헬스]겨울 어서 가고~~ 봄 어서 오고~~
강자 스쿼시까지~~~ 없는게 없는 카인드짐 매교점 소개 들어갑니다>< 카인드짐 매교점은 전문 지식과... (괜히 득근맛집으로 소문난게 아니죠ㅎㅎㅎ) 스쿼시 강습은 주3회 선착순 접수로 이뤄지며 처음...
카인드짐24시 매교역점 2024년 02월 28일 (수요일)
동백 카인드짐 필라테스 그룹필라테스 등록시 무료PT 제공!!
오늘도 긴 글 봐주셔서 감사합니다 좋은 하루 되세요! 동백 피티 카인드짐 오시는길!! & 톡톡 문의 헬스,스쿼시,필라테스 상담 예약 동백피티 카인드짐 피티상담 예약 카톡
카인드짐24시 동백점 2024년 02월 28일 (수요일)
수영 두 달 차: 장비 장만/ 첫 자유수영
예전에 스쿼시로 발랐던(.. 아마..?) 기억이 있어서ㅋ큐ㅠㅠ 나의 수영 재능을 믿고 자유수영에 도전했건만... 이게 웬걸.. 25 m 레인 한번 가는 게 왤케 숨이 차고 힘들대유~~??? 진짜 숨이 턱 끝까지 차서...
역도성 식류염 2024년 02월 28일 (수요일)
2024년의 시작 '울산광역시체육회'
울산광역시체육회스쿼시팀 #김철욱회장 #김두겸시장 #김재근사무처장 #남구청양궁팀 #남구청레슬링팀... 수중핀수영 #스쿼시 #스키 #승마 #실용무용 #씨름 #역도 #양궁 #요가 #요트 #유도 #우슈 #골프...
울산광역시체육회 2024년 02월 28일 (수요일)
해피하고 뉴 이어입니다
퇴근하고 성수동 가서 민성이 기다리는 중 분위기도 아늑하고 맛있네요 남기지 않고 싹싹 긁어먹었습니다 커피 마시면서 여행 얘기함 여러분 우리 로마 가요 꺄~~~ 이날은 처음으로 지워니랑 같이 스쿼시같이 한...
hee story, at 12:01 2024년 02월 28일 (수요일)

정보 : NAVER Corp.



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