[네이버 블로그] 스쿼시 센터(코트) 안내 및 스쿼시 정보 서비스

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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과

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카인드짐 강동역점 24시 2023년 09월 28일 (목요일)

<상일동헬스,강일동헬스> 24시 피트니스 카인드짐 강일동점!

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카인드짐강일동점 2023년 09월 28일 (목요일)

스쿼시 운동법, 정확한 타격이 중요해요!

스쿼시 운동법으로 두 명 또는 네 명의 선수가 경기장 안에서 고무 볼을 라켓으로 치는 스포츠입니다.... 경기를 시작하기 전에, 스쿼시 코트의 규칙과 구조를 잘 이해하는 것이 중요합니다. 스쿼시는 상대방...

해피닥터 사커 2023년 09월 28일 (목요일)

[제104회 전국체육대회 in 목포 ; 10/13~19]

소프트테니스스쿼시, 탁구, 테니스, 펜싱, 당구, 레슬링, 복싱, 씨름, 우슈, 유도,태권도, 택견... 소프트테니스스쿼시 #탁구 #테니스# 펜싱 #당구 #레슬링 #복싱 #씨름 #우슈 #유도 #택견 #태권도...

쭌이네 Story 2023년 09월 28일 (목요일)

9월 그리고 제주

9/5 9월부터 오빠랑 스쿼시를 배워보기로했당 오늘기준 이제 한달차 스린이 나름 처음보다는 많이 발전한것같아서 죠귬 신납니다? 9/8 인턴으로 다녔던 직장 말구 나의 찐 첫 직장에서 내가 젤 좋아하던...

데굴데굴 달코의 일상 2023년 09월 28일 (목요일)

양산 대방노블랜드7차 아파트 116B타입 매물소개

▣커뮤니티 시설은 총 5,957㎡로 대규모일 뿐만 아니라 커뮤니티의 다양성 또한 타의 추종을 불허할 정도이며, 대방노블랜드만의 특별한 실내 수영장을 시작으로 골프연습장, 휘트니스센터, 스쿼시, 탁구장...

옥공인중개사사무소 2023년 09월 28일 (목요일)

제주 애월 와플 카페 새들러하우스 애월 카페맛집

저희는 아이스 아메리카노(5,000원) 청포도 모히또 스쿼시(6,500원) 청귤 패션후르츠 스쿼시(6,500원) 솔티 카라멜 와플(6,300원) 이렇게 시켜봤어요. 머그컵에는 saddler haus 라고 적혀있더라구요. 아이스 아메리카노...

잇포러브 2023년 09월 28일 (목요일)

[2022 제19회 항저우 아시안게임, 5일차] 오늘의 아시안게임...

김관우 △스쿼시= 여자 조별리그 한국-일본(13시30분) 남자 조별리그 한국-일본(17시·이상 항저우 올림픽 스포츠센터) △탁구= 혼합 복식 16강(11시) ☞ 임종훈-신유빈, 장우진-전지희 여자 단식 32강(12시)...

단,명마(단순, 명료하게 그리고 마음비우기) 2023년 09월 28일 (목요일)

필라테스보수 줄 오늘의 소도구보수

래도 웨이트를 하는 사람들에게서도 크게 도움이 됩니다만 반대로 실내에서 시작하기엔 조금 어렵기에 스쿼시죠 하체 근육 운동은 제대로 된 자세가 먼저 아닙니까 말이지 싶었답니다.

protest9762님의 블로그 2023년 09월 28일 (목요일)

오늘의 생활 정보(2023년 9월 28일)

김관우 △스쿼시= 여자 조별리그 한국-일본(13시30분) 남자 조별리그 한국-일본(17시·이상 항저우 올림픽 스포츠센터) △탁구= 혼합 복식 16강(11시) ☞ 임종훈-신유빈, 장우진-전지희...

시니어 정보 포털 웰컴시니어 2023년 09월 28일 (목요일)

헬스등운동 사용하는 게 가능하다는 장점

운동도 하고 스트레칭 스쿼시.. 정말 오랜만에 하는 건데 몸만 움직여서 하면 되겠습니다.라고 하셨는데 사실 아직까지는 몸이 움직이지 않았어도 이거를 꾸준히 반복한 후 열심히 한답니다.... 그래서 몇 번을...

dead11855님의 블로그 2023년 09월 28일 (목요일)

애틀랜타여행 - 레포츠, 물가, 가을여행, 방문하면 좋은 시기

골프, 테니스, 스쿼시 등 스포츠를 즐기는 분들에게는 매력적인 명소입니다. 또한, 애틀랜타 주변에는 하이킹이나 사이클링을 즐길 수 있는 아름다운 자연환경도 많이 있습니다. 물가 애틀랜타의 물가는...

17gl57hm님의 블로그 2023년 09월 28일 (목요일)

붉은 건포도, 구스베리,검정 건포도 ( 식품 빵 잼 음료수 용도...

존경하는 이웃님들 안녕하세요 존경하는 이웃님들 살면서 나무를 안보고 살 수는 없지요?? 저도 바로 집옆이 국립 공원이기도 하구요 이사 가는 곳 마다 가로수 나무가 있기도 했습니다 심지어 저는 창문...

상호명:나무생명과학공업 천안 세무서 산바다사랑 2023년 09월 28일 (목요일)

테크니 화이버 스쿼시 추천 인기 상품과 가격 순위를 확인하세요

테크니 화이버 스쿼시 추천 인기 상품과 가격 순위를 확인하세요 스쿼시 라켓인 테크니화이버 카보플렉스 라켓 airshaft125은 테크니화이버의 고급스러운 디자인과 뛰어난 성능을 제공하는 제품입니다. 이...

dreamysunrise님의 블로그 2023년 09월 28일 (목요일)

아르넘여행 - 편리한 교통, 겨울의 아름다움, 방문 시기 팁...

아르넘 스포츠 센터에서는 테니스, 골프, 스쿼시 등 다양한 스포츠를 즐길 수 있습니다. 또한, 강 래프팅은 자연을 배경으로 레포츠를 즐기기 위한 최적의 선택 중 하나입니다.

82gpaz3x님의 블로그 2023년 09월 28일 (목요일)

TV조선, KBS, MBC, SBS 9월 28일 경기 중계방송 안내!...

테니스, 스쿼시, 세팍타크로, 크리켓, 야구, 럭비 - 적대스포츠(9종목) : 복싱, 태권도, 레슬링, 유도, 주짓수, 쿠라쉬, 펜싱, 카바디, 가라테 - 수상 종목(10종목) : 워터 폴로, 드래곤보트, 카누, 조정...

자유 평화 사랑 2023년 09월 28일 (목요일)

미국 판매 1위에 빛나는 아마존 베스트셀러 문제성 손발톱 케어...

저는 손톱보다는 발톱이 문제가 좀 있는데 스쿼시처럼 발을 계속 써야 하는 운동을 해서 그런지 아니면 어릴 때부터 내성발톱 때문에 고생을 해서인지 발톱이 변색되는 문제가 있고, 두꺼워지거나...

동네부기 2023년 09월 27일 (수요일)

연남 카페 소금빵 너무 맛있는 소하염전

오리지널 소금빵(3,000) 쪽파 크림치즈 소금빵(4,500) 염전 슈페너 (6,300) 솔티드 레몬 스쿼시 (6,800) 소금이 담겨진 나무트레이..?! 에 음료 담아 주셔서 신기방시 소금빵이 너무 맛있었던 연남 카페 소하염전...

Woniy의 일상 :-) 2023년 09월 27일 (수요일)

잠실 송리단길 술집 매끼야 도라에몽 오코노미야끼, 포뇨하이볼

그 와중에 칼같이 늦게 안가는 우리는 참 여전하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에는 스쿼시로 덤비기로한 내 칭구 기대된다 그럼이만 뿅 입니다 다들 즐추 보내세요!

Jomee's day 2023년 09월 27일 (수요일)

23.09.18.월~23.09.24.일 일상

화 점심 때 카메라가 갑자기 안 돼서 사진 못 찍음ㅠㅠ 퇴근하고 직원분들이랑 같이 스쿼시 했는데 내기해서 이겨서 자몽에이드 얻어 먹었다>< 감사합니당 스쿼시하고 왔더니 피곤하기도 하고 친구도 오늘...

망쥬의 일상 2023년 09월 27일 (수요일)

[]13. 베티스 버거 / 시드니 테니스 용품점 Tennis Ranch...

ㅋㅎㅋㅎ 라켓 종류도 많고 키즈용도 있고 스쿼시? 도 있다 안쪽에도 뭐가 더 있다 그래서 가방 뭐 사지 이건 좀 새로웠다 내가 중고 테니스 공을 개당 600원 내고 사게 될 줄이야.. 신나잖아 누군가가...

가지가지 2023년 09월 27일 (수요일)

내친구 스쿼시 곧 6갤차 킨토토 출장나와서 먹은 마제소바 이젠 좀 괜찮나했더니 먹자마자 배아파버리기,, 일주면서 하트붙이면 다냐고 ~! (는 열심히 함) 물통이 킬포 언니가 나같다면서(?) 사다준 인형 귀여워...

JH 2023년 09월 27일 (수요일)

해바라기씨 효능 편리하게 6가지 이상 찾아보기

버터넛 스쿼시는 식사에 맛있는 첨가물일 뿐만 아니라 영양학적으로도 뛰어납니다 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 함유된 이 다용도 야채는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다 이 기사에서는 버터넛 스쿼시...

꼬롬조조 2023년 09월 27일 (수요일)

안양헬스장 비오엠에서 효율적인 운동을

골프, 테니스, 스쿼시 등 다양한 운동을 하고 계신 분들이 많더라고요. 저는 기초체력이 워낙 없다 보니 기초체력을 만든 이후에 취미생활과 운동을 함께 즐기고 싶었어요. 그래서 안양헬스장을 다니게...

건강정보-공간 2023년 09월 27일 (수요일)

버터넛스쿼시 효능 이해 돕기 위해 6가지 이상 살펴보기

버터넛스쿼시 효능 이해 돕기 위해 6가지 이상 살펴보기 버터넛스쿼시 효능 하단 정보에서 3가지 이상 궁금했던 소식 서술해서 이야기 할려고 합니다 다음으로 설명한 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴보고...

뻘건출렁 2023년 09월 27일 (수요일)

볼링의류 추천 순위 | 구매 가이드 | 후기 | 가격 정보

수영장운영업스쿼시장 등 기타 스포츠시설 운영업볼링장 운영업의류 소매업애완동물 장묘 및 보호서비스업 등이 포함됐다 기존에도 의무발급 업종이던 독서실 운영업의 경우 스터디카페를 포함하는...

틸다의 게임 스토리 2023년 09월 27일 (수요일)

식물성 미식의 기술 숙달 즐거운 채식주의자와 채식주의자의...

버터넛 스쿼시와 애플 비스크와 같은 혁신적인 창작품까지, 이 요리법들은 여러분의 영혼을 따뜻하게 하고 식사 경험을 높일 것입니다. 4# 지글지글한 샐러드 지루한 샐러드를 넘어 겉보기에는 단순해 보이는 이...

lyououq892 2023년 09월 27일 (수요일)

10가지 실외 운동으로 건강한 몸 만들기

스쿼시: 스쿼시는 벽과 공을 이용하여 하는 라켓 스포츠입니다. 스쿼시는 다리와 팔 근육을 강화하고, 반사신경을 발달시키는데 효과적입니다. 또한, 실내에서 할 수 있는 스포츠 중에서는 가장 적은 공간을...

qlcbpxotu님의 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

일산 주엽 스쿼시 PT 대화 운동효과 최고 정발산...

일산 주엽 YG스포츠센터 스쿼시에서 현재 배우고 있고 1대1로 받고 있습니다 스쿼시 장점이 있다면 빠른 순발력과 민첩성 그리고 짧은 유산소성 운동 으로 많은 칼로리를 소모 하기에 체중 감량에 좋다고...

Eat N Use world 2023년 09월 27일 (수요일)

초기 이유식 3 - 170일 시작 (feat. 미국 시판이유식...

(내가 먹어봤는데 막 달진않음 그냥 덜큰~) 버터넛스쿼시 퓨레(butternut squash): 좋아함. (당연하다. 먹짱들입에 맛없는건 엄마가 만든 고기빼곤 없다ㅠ. 내니가 처음 이유식 주는거라 낯설었을텐데도 너무...

Seon's Chocolate box 2023년 09월 27일 (수요일)

뒤늦은,, 1상,,

오늘 스쿼시 수업 일때문에 조금 늦게 도착했다. 지난 시간부터 나만 3steps 할때 안껴주고 나랑 같은날... 나의 자격지심일 수도 있지만 내가지금 스쿼시에 애정을 갖고 임하고 있기에 더 잘하고싶고 나아가고...

ㅡ 2023년 09월 27일 (수요일)

성남PT,신흥PT) 단백질 쉐이크

그럼 다음 포스팅으로 또 만나용~ #신흥역헬스 #성남헬스장 #신흥동헬스 #신흥헬스 #신흥동24시헬스 #24시헬스 #성남24시헬스 #스쿼시 #신흥역스쿼시 #성남스쿼시 #수진역스쿼시 #단대오거리스쿼시...

카인드짐24시 신흥역점 2023년 09월 27일 (수요일)

제19회 항저우 아시안게임 대한민국 출전 9월 경기 일정 확인

11:00 / 스쿼시 여자 팀 조별라운드 홍콩 vs 대한민국 11:00 / 수영 남자 100m 접영 예선 11:00... 13:30 / 스쿼시 남자 팀 조별라운드 대한민국 vs 태국 14:30 / 브릿지 남자 팀 예선 2라운드 14:30...

Bella and Delight 2023년 09월 27일 (수요일)

롤러브레이드키즈 추천 순위 | 구매 가이드 | 후기 | 가격 정보

비치발리볼 스쿼시 양궁 롤러브레이드 등 육상 스포츠와 카약 패러세일링 등 해양 스포츠 그리고 다양한 레벨의 서커스 체러팅 빌리지에서 제공하는 키즈클럽 덕분에 어린이를 동반한 가족단위 여행객들도...

틸다의 게임 스토리 2023년 09월 27일 (수요일)

조주기능사 실기 학습 및 시험준비 방법!

레몬 스쿼시, 버진 프루트 펀치 39가지입니다. 유명한 칵테일도 있지만 생소한 메뉴도 있으실 거예요! 이 모두를 레시피에 맞게, 알맞게 고사장에서 제조할 수 있는 게 바텐더로서의 실무 능력입니다. 총...

친환경과학농법 2023년 09월 27일 (수요일)

볼링용어 공이 맞으면 그냥 스윙하는 연습

래도 스쿼시의 경우처럼 공이 위로 날아가는 것을 말합니다. 라는 것은 보통 초보자분들도 쉽게 이해할 수는 있는 말인 것 같습니다. 로는 이런 운동으로는 하체운동을 추천드립니다. 찍을 때마다 힘이 들어가고...

compulsory6173님의 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

강남구 스쿼시! 스마일 스쿼시 역삼점!! 오시는 길 안내드립니다!!!

스마일 스쿼시 입니다. 오늘은 저희 센터 방문하시는 길을 안내해드리려고 해요!!!! 저만 믿고 잘 따라와 보실께요!!! 2호선 역삼역 도착 후 1, 2, 5, 6, 7, 8번 출구 쪽으로 나오셔야해요!! 스마일 스쿼시는...

. 2023년 09월 27일 (수요일)

정자동pt) 테니스 부상 예방

이러한 탄성에너지를 생성해내는 과정을 투석기 효과catapultic effect라고 정의 하며 테니스뿐만 아니라 라켓을 스윙하는 여러 스포츠(골프, 배드민턴, 스쿼시..Etc)에서도 적용되는...

비율피트니스 필라테스 분당정자점 2023년 09월 27일 (수요일)

분위기 좋은 이자카야맛집 창원 상남동 "칸세"

레몬스쿼시 한잔을 주문했어요! 오리온 오키나와 생맥주 400ml / 9,000원 주문한 오리온 오키나와... 레몬스쿼시 8,000원 세콤달콤한 레몬스쿼시는 이쁜잔에 담겨나왔고 논알콜 칵테일이기 때문에 술 안드시는...

창원누수 영광설비 2023년 09월 27일 (수요일)

대구스쿼시 찬스쿼시 1대1개인레슨 / 대구운동 대구실내운동...

찬스쿼시 정코치입니다 다가오는 추석연휴 친척, 가족분들과 즐거운 추석연휴 보내시길... #대구스쿼시 #찬스쿼시 #대구가볼만한곳 ▶20년 경력의 전문적인 레슨 ▶엘리트선수 지도 ▶다수 동호인...

대구최대규모300평규모스쿼시장,사우나,주차160대 2023년 09월 27일 (수요일)

마곡나루카페 블리스냅 내돈내산 추천후기(테린느)

시작한 스쿼시 한 달 정도 되가는데 생각보다 재밌어서 운동가는 길이 은근 기대된다ㅎㅎ 마곡나루에서 먼저 슬로우캘리갔다가 (맛있는데 양이 아숩,, 샐러드박스마곡역이 나음) 12시 스쿼시수업 1. 한 번에...

DEF 그녀들이 사는 이야기 2023년 09월 27일 (수요일)

디아도라 23FW 윈터 피트크루 컬러블럭 패딩 아노락

문의 주시기 바랍니다 ~ 빠르게 도와드리겠습니다 다양한 제품은 인스타@diadora_dd daejeon lotte(@diadora_dd) #디아도라 #대전 #스쿼시 #스포츠 #운동복 #스포츠라이프스타일 #라이프스타일 #테니스 #운동...

디아도라 대전점 2023년 09월 27일 (수요일)

스쿼시의 규칙과 기술

스쿼시는 놀이용이나 경기용으로 즐길 수 있는 실내 라켓 스포츠입니다. 두 명의 선수가 4개의 벽으로... 이번 포스팅에서는 스쿼시의 규칙과 기술에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 스쿼시의 규칙에...

kokslkn77님의 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

(수원 카인드 짐 정자점) 음식의 중요성

추석 연휴 재밌게 보내시고 오세요~ ♥예약과 문의♥ ◆톡톡 문의◆ ◆카카오 문의◆ ◆헬스, 스쿼시 회원권◆ ♥무료 피티 문의♥ ♥인스타♥ ♥카인드 짐 정자점으로 오시는 길♥ &

카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 수원정자점 2023년 09월 27일 (수요일)

어쩜 가을이라고 비도 이렇게 달라지는지... 그나저나 배가...

스쿼시 때문에 왔다갔다 기웃기웃하느라 50분 정도 유산소했고 그 다음에 씻을 겸 피트니스 센터 갔는데, 오늘부터 10.3일까지 수건 빨래 못하니깐 쓰지 말래염. 그래서 얼마 안 남은 수건 후다닥 쓸 생각으로...

블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

디아도라 23FW 윈터 피트크루 컬러블럭 패딩 자켓

디아도라 대전점 2023년 09월 27일 (수요일)

[부평 산곡동 헬스장] 프론트 로우 머신

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헬스·스쿼시·G.X·탁구 2023년 09월 27일 (수요일)

버터넛스쿼시 효능 적절히 깊이 파고드는

버터넛스쿼시 효능 적절히 깊이 파고드는 버터넛스쿼시는 최근에 인기를 얻은 운동으로, 그 효능에 대해서 많은 사람들이 궁금해하고 있습니다. 이 운동은 주로 쿼시라는 공을 사용하여 실내에서 하는 라켓...

앤드류 지식세상 2023년 09월 27일 (수요일)

디아도라 23FW 윈터 피트크루 컬러블럭 패딩 팬츠

디아도라 대전점 2023년 09월 27일 (수요일)

아침에 먹으면 좋은 음식 충분히 탐구해요

버터넛 스쿼시, 오렌지주스, 우유, 아이스크림 등을 블렌더에 간단히 섞어 만들 수 있는 스무디는 광범위한 영양소를 제공하며, 우리의 기분을 상쾌하게 만들어줍니다. 매일 아침에 다양한 음식을 먹는 것은...

지식대방출 톡톡 2023년 09월 27일 (수요일)

[인천/부평] 십정2구역 더샵부평센트럴시티 - 뉴스테이...

열우물경기장 과거 십정동 도축장 부지를 2014 인천아시안게임 개최를 위한 테니스, 스쿼시 경기장으로 건축했습니다. 헬스장과 수영장 등 지역주민 복리후생시설도 함께 설립해 주민 체육시설로 잘...

30대 직장인의 내집마련기 2023년 09월 27일 (수요일)

운정헬스장 최신 운동기구와 함께 운동의 노하우를 제공

운정헬스장에서는 취미를 즐기실 수 있도록 실내 골프 혹은 스쿼시를 하실 수 있게 합니다. 리얼하게 가뿐하게 즐기실 수 있게끔 되어 있으니 한번도 하신 적이 없다면 여기서 좋게 시작하실 수 있습니다. 힘들게...

레이블 짐(LABEL GYM) 2023년 09월 27일 (수요일)

동백 필라테스 카인드짐 추석맞이 이벤트 마지막날!D-1!

행사를 참여하고 싶은데 시간이 오늘 안나서 고민이신 분들! 모두 편하게 동백 필라테스 카인드짐으로 연락주세요:) 오시는길 톡톡문의 & & 헬스,스쿼시 예약 > 기구필라테스 상담 예약 & 피티 상담예약 & 카톡

카인드짐 기구필라테스 동백점 2023년 09월 27일 (수요일)

SGI 서울보증 ‘서울스포츠클럽’ 상세후기 (헬스, 스쿼시, 요가)

전에 스쿼시랑 요가도 들었었는데 둘 다 만족도 굉장히 높았음. 비싼거 빼면 괜찮은데 비싸도 너무 비싼게 문제. 근데도 자꾸만 가격을 올리심...그럼에도 불구하고 이 동네에서 가장 크고 깨끗한 곳이라 여기...

지구작까의 지트콤 2023년 09월 27일 (수요일)

디아도라 23FW 아틀레티카 플리스 크롭 자켓 우먼

디아도라 대전점 2023년 09월 27일 (수요일)

온 가족 함께 즐거운 놀이 계란빙고

아이들은 벽에 치기 ㅋㅋㅋ 탁구공으로 스쿼시하느라 난리가 났어요. 온 가족 너무 재밌는 시간 보냈네요. 추석에 식구들 다같이 모여 계란빙고하면 재밌을 것 같아요. #계란빙고 #계란판 #탁구공 #재밌는놀이...

달팽ㅇㅣ 2023년 09월 27일 (수요일)

[순천헬스,순천PT,순천피티] 10월 일요일 운영 안내

선수트레이닝 #순천헬스장 #순천PT #순천피티 #순천선수재활 #전문트레이닝 #전남선수트레이닝 #우슈김민수선수 #순천마스터짐 #스쿼시 #우슈 #양궁 #골프 #정구 #소프트테니스 #부상방지 #경기력향상

순천 마스터짐 & 피크오브필라테스 순천점 2023년 09월 27일 (수요일)

능곡동정형외과 삼성서울 스포츠 손상 재활을 원한다면

농구, 축구, 스쿼시와 같은 운동을 하는 중에는 갑자기 속도를 줄이거나 갑자기 속도를 늘리거나 멈추는 일이 발생합니다. 또한 방향을 즉시 바꾸어야 하는 상황이 생기기도 하는데요. 이때 무릎에 충격이...

삼성서울정형외과 2023년 09월 27일 (수요일)

새롬동건강검진 만성질환까지 잘 찾는 병원

운동에 관심이 적었던 2030대에서도 필라테스나 수영, 스쿼시 등을 취미로 하는 분들이 많아졌는데요. 건강한 취미생활 즐기면서 새롬동건강검진 하면, 여러 질병으로부터 나를 보호하고, 예측할 수 있습니다!...

세종이지항외과의원 2023년 09월 27일 (수요일)

(중화역스쿼시) 중화스쿼시 헬스클럽 후기 서울 스쿼시 추천...

이번엔 스쿼시를 도전하러갔어요 친구랑 시간이 안맞아서ㅠㅠ 고민끝에 혼자 도전!! 집에서 한정거장... 중화역 근처에는 스쿼시! 찾기는 어렵지않아여 토요일에도 사람이많네여 평일은 정기적으로 하는사람이...

오리의 꽥꽥 귀여운거 일상 2023년 09월 27일 (수요일)

건강한 레저 활동을 위한 10가지 아이디어

스쿼시: 스쿼시는 실내에서 즐기는 라켓 스포츠로 전신 운동이 가능합니다. 뛰어난 유산소 운동이며 체력 향상과 다양한 근육을 강화하는데 도움을 줍니다. 9. 헬스 클럽 가기: 헬스 클럽에 가서 전문적인 운동...

545346-님의 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

가짜 배고픔. 진짜 배고픔 구별하는 것은 다이어트에 도움이...

엔돌핀은 스쿼시나 축구, 농구와 같은 강도 높은 운동을 하게 되면 왕성하게 분비됩니다. 오늘부터 강도 높은 운동으로 가짜 배고픔을 극복해보시는 건 어떠세요? ###동탄 목동 리뉴본한의원의 몸을비음...

리뉴본 한의원 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

진해종합사회복지관 수영&카페&먹고가게분식

ㅎ 제가 다니고있는 진해종합사회복지관은 수영 / 헬스 / 스쿼시 / 에어로빅등 다양한 운동 프로그램이있는데 저는 현재 6개월정도 수영을 다니고 있어요~ 운동하고 나오면 항상 맛있는 와플냄새가 났었는데...

심스 2023년 09월 27일 (수요일)

추석 온가족이 함께 즐기는 PICO 피코4 올인원 VR 기기 추천

배구와 스쿼시, 야구, 양궁, 탁구, 농구 및 권투 등의 스포츠 종목을 선택해서 즐기면 되는데, 콘트롤러를 사용하는 각도 그리고 나의 시선 등이 반영되며 마치 리얼 스포츠를 즐기는 듯한 기분을 느끼게...

글 쓰고 사진 찍는 개발자 아빠의 IT | 사진 이야기 2023년 09월 27일 (수요일)

항저우 아시안게임 충북 선수단(사격) 맹활약

충북선수단의 남은 경기는 양궁의 김우진(청주시청), 육상에 최경선(제천시청), 스쿼시에 이민우(충북체육회), 체조의 신재환(제천시청), 펜싱의 채송오(충북도청) 선수 등이 있습니다. 도민들분들의 많은...

충청북도체육회 2023년 09월 27일 (수요일)

야채로 맛있는 요리를 만드는 방법

훌륭한 옵션으로는 감자, 고구마, 당근, 사탕무, 스쿼시 등이 있습니다. 깨끗이 씻어서 먹기 좋은 크기로 썰거나 깍둑썰기해 주세요. 오븐을 400°F로 예열하세요. 야채를 베이킹 시트에 배열하고 올리브 오일을...

김현우 대표원장-365병영한의원wfrn 2023년 09월 27일 (수요일)

밤 마실 영화 한 편 '바비' Barbie

사위가 건강을 이유로 주말에 한번 스쿼시를 시작했다. 그 시간에 집에 남은 딸은 혼자서 두 아이를 돌봐야 하는데, 사위가 한 번을 더 늘려 일주일에 두 번 하겠다고 선언을 했다. 독박 육아를 해야 하는...

파인트리 하우스 2023년 09월 27일 (수요일)

하이볼

사와는 스쿼시 등의 탄산 음료 베이스, 토닉은 토닉 워터에 과일 시럽 따위를 첨가한 술이다.[12] 다만 이런 칵테일의 경우 기주는 보통 일본식 쇼츄가 사용된다. 산토리 사가 한국에서 '하이볼 명가'라는...

조선의 전통주 119 2023년 09월 27일 (수요일)

광화문필라테스 소그룹레슨 전문 필라테스에이

테니스, 스쿼시, 필라테스 등등 많은 운동을 추천받았는데 저는 큰 활동적인 운동보다는 조용하게 혼자서 하는 운동이 좋더라구요 그래서 알아보게된 필라테스! 광화문에 유일하게 있기에 바로...

심플한 하루 2023년 09월 27일 (수요일)

2022 항저우 아시안게임 메달&경기일정

10:00 태권도 남자 80kg+ 16강 여자 67kg+ 16강 12:30 소프트볼 여자 예선 대한민국 VS 필리핀 13:30 스쿼시 여자 팀 조별라운드5 14:30 농구 남자 예선 2라운드 카타드 VS 대한민국 15:00 복싱 여자 60kg 예선 17...

복선이의 하루 2023년 09월 27일 (수요일)

나는 솔로 14기 남자 골드 미스&미스터의 이야기 - 환타지엔의...

헬스, 스쿼시 이상형: 섹시한 스타일 기타: 연상은 안됨 상철 거주지: 서울 성수동 (32평 자가 거주) 나이: 40세 (84년생) 직업: 현대자동차 영업부 재직 (11년 경력) 취미: 농구, 농구 경기 관람 이상형: 밝고...

환타지엔의 여행자 - 환타지엔의 여행자 2023년 09월 27일 (수요일)

[대학원 생활기] 잡탕의 하루

결과는 체력즈질.그리고 오는 길에(?) 스쿼시도 등록했다! 2. 오전 수업 후에 서실에서 버텍스 덮밥 을 배달시켜 먹었다. 화요미식회 짱! 고미사 전공을 하는 상연이로부터 많은 이야기를 들었다. 흥미로웠다....

도전하는 마음 2023년 09월 27일 (수요일)

항저우아시안게임 우슈 김민수선수 동메달획득 인도 이기고...

우슈, 스쿼시, 정구, 양궁,야구 선수 동호인 배드민턴, 골프 등등 운동선수 뿐만 아니라 동호인... 순천마스터짐 #스쿼시 #우슈 #양궁 #골프 #정구 #소프트테니스 #부상방지 #경기력향상 #항저우아시안게임...

찐돌's 트레이너 PICK 2023년 09월 27일 (수요일)

[디아도라 테니스] 써콜로 디 테니스 4기 _ 2주차

ㅎㅈ이가 이 사진 보고 '못넘겼을듯' 이라고 했다 스쿼시 하는 자식인데 폼만 봐도 못넘긴지 알다니 ,, 넘기기는 커녕 토스도 안돼서 공 던지고만 있는 나 꼭 연습해서 잘하고 말테닷 2주차의 미니게임은...

언제나 세다나 2023년 09월 27일 (수요일)

헬스부터 스쿼시... 카인드짐24시휘트니스 스쿼시and필라...

카인드짐24시휘트니스 스쿼시and필라 파장점을 소개해드리려고합니다. 수원 파장동에 최초로 생긴 24시헬스장이어서 많은 분들이 이미 운동을 하고계시더라고요. 헬스장 뿐만 아니라, 24시 스쿼시장...

미제집사 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

단 '오늘'까지만!! 동백 헬스장 카인드짐에서 준비한 파격 세일!!

P.T 회당 4만 원~ 헬스 월 1만 원 스쿼시 월 4만 원 필라테스 회당 5천 원~ 안녕하세요 동백 헬스장... 유산소, 스쿼시 수업까지!! 다양하고 재미있게 운동하고계시는 멋진 동백 헬스장 카인드짐 회원여러분들 !!!...

카인드짐24시 동백점 2023년 09월 27일 (수요일)

김포신축빌라 마송신도시 생활권 대단지세대 넓은 복층테라스

국제아이스링크경기장,스쿼시경기장 확정 파주김포간 제2수도권 순환고속도로 연장 (한강 해저터널... 그외에도 국제스쿼시경기장,국제아이스링크장, 제2수도권 순환고속도로 연장사업(한강해저터널)...

◈ 안전하게 내 집 마련하자 ◈ 2023년 09월 27일 (수요일)

[수원매교 헬스] 한가위 이벤트, 오늘까지만 이 가격

18만원 ✨헬스 스쿼시 ✔ 3개월 45만원 => 3개월 + 1개월 39만원 * 9월 27일까지, 선착순 10명만 진행 ✔ 헬스 1개월 + PT 5회 45만원 => 29만원 *선착순 10명 마감 시 즉시 종료!! ✨9월 이벤트✨ 헬스 월 4만원 스쿼시 월...

카인드짐24시 매교역점 2023년 09월 27일 (수요일)

혈액순환 영양제 블러드 플로우 케어로 혈압 절대지켜!

요즘 매일 스쿼시와 수영을 다니면서 운동으로 건강관리를 시작했는데 확실히 혈액순환 영양제를... 스쿼시에 푹 빠져있는 저에게 너무 안성 맞춤인 제품✨ 이 정도라면 중도포기하지 않고 끝까지 먹을 수...

Everyday Kate 2023년 09월 27일 (수요일)

항저우아시안게임 우슈 김민수선수 동메달획득 인도 이기고...

순천 마스터짐 & 피크오브필라테스 순천점 2023년 09월 27일 (수요일)

갑자기 찐 살 뺄 땐 동백헬스장 카인드짐 동백점

물론, 1:1 피티 수업도 가능하고 헬스는 물론이고 골프와 스쿼시까지 이용할 수 있는 곳이어서 정말 마음에 들었어요. 운동도 질리기마련이라 한번씩 새로운 운동을 하면 재미있고 좋더라고요! 그리고...

미제집사 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

젊은세대도 예외없는 어깨충돌증후군, 예방법은?

테니스나 골프, 스쿼시 등 운동을 즐기는 것은 건강한 몸과 마음을 만드는데 일등공신인데요. 하지만 어깨 사용량이 과다해지면서 어깨 질환에 걸릴 위험이 높아질 수 있다는 사실, 알고 계시나요? 오늘은...

참잘함한방병원 안산점 공식 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

대화PT 10회 35만원 대화PT YG스포츠센터

맞춤식PT 스쿼시와 킥복싱도 함께 즐길 수 있습니다 대화PT 10회 35만원 대화PT 주엽YG스포츠센터... 킥복싱 스쿼시 등을 통해 계속 즐겁게 즐기면서 운동을 지속해야 큰 효과를 얻을 수 있습니다 그 외에도...

YG스포츠센터 2023년 09월 27일 (수요일)

2023년 10월 운영안내

골프/수영/헬스/필라테스/스쿼시 G.X(에어로빅, 줌바, 조이풀댄스, 요가, 방송댄스, 스피닝)... 헬스, 스쿼시 : 06~20시 * 락카 : 06~22시 ▣ 개천절 10월 3일(화) * 강습 없음 * 골프 : 06~23시 * 수영, 헬스...

스포츠아일랜드 2023년 09월 27일 (수요일)

맥 소노마 업그레이드, 청풍루 리트, 스쿼시 쉬는 날, 비 오는...

아침에 멋진 수컷이 되기 위해 스쿼시를 치러 갈려고 했습니다. 그런데 맥 운영체제 새 버전이 오늘... 스쿼시를 치러 갔는데, 설마 연휴 전이라고 쉬겠어? 이러는데.. 말도 안 되는 충대 개교 기념일. 어이.. 이건...

블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

항저우 아시안게임 스쿼시... 결과 스쿼시 대표팀 선수명단

항저우 아시안게임 스쿼시 중계 여자 팀 조별라운드 홍콩 vs 대한민국 9월 27일 남자 팀 대한민국 vs 태국 경기일정 결과 스쿼시 대표팀 선수명단 9월 27일 항저우 아시안게임 스쿼시 중계 하는거 보실거죠?...

★정책 알리미★ 놓치기 쉬운 복지를 잡자 2023년 09월 27일 (수요일)

[수원 정자동 헬스장] 연휴 전에 확인하고 가세요!!

현재 추석 기념 이벤트 가로 가입 시 헬스 월 2.5만 원 스쿼시 월 4만 원대 기구 필라테스 회당 6900원 PT... 수원 정자동 헬스장 카인드짐의 스쿼시 룸도 마찬가지로 넓고 쾌적합니다! 라켓과 공은 제공하고...

카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점 2023년 09월 27일 (수요일)

체중관리와 다이어트를 위한 채소와 야채 식단레시피!!...

<토마토 바질 스파게티 스쿼시> 재료 스파게티 스쿼시 1개 토마토 소스 신선한 바질 잎 파마산 치즈 (옵션) 소금, 후추 조리 방법 스파게티 스쿼시를 반으로 자르고 오븐에서 구웁니다. 나온 면을 토마토 소스와...

궁금한이야기세상 2023년 09월 27일 (수요일)

면목초등학교 총동문 체육대회

보냈습니다^^ 스쿼시 대회에도 참석하여 응원하고 왔습니다! 즐겁고 행복한 시간 보내셨길 바랍니다... 중랑구청 #중랑구청사거리 #중랑구의회 #스쿼시 #중화스쿼시센터 #면목초등학교 #면목역 #총동문체육대회

신예진 국민의힘 중랑구의원 2023년 09월 27일 (수요일)

익스트림짐에서 운동하자!!

ㅎㅎ ------------------------------------------------------------------- 달리기와 스쿼시를 비교해봐도 40분 칼로리 소모량이 거의 2배차이납니다 이러니 스쿼시 하시는 분들이 말랐음... 매일 고강도 운동을 하닌깐 마치고...

스쿼시,다이어트 복싱 ,1:1PT 2023년 09월 27일 (수요일)

구마모토 아소 렌터카 여행 추천 스폿 다고야마 전망대와...

아소 우유나 요구르트, 커피, 레몬스쿼시 등을 판매하는데요, 부정기적으로 휴무를 하여 방문 시 이용이 불가할 수도 있으니 참고해 주세요. 구마모토 아소 렌터카 여행 추천 스폿 다고야마 전망대 테라스 석도...

일본 구마모토현 공식 블로그 2023년 09월 27일 (수요일)

갓생살기 20 | 집나간 취미생활 찾아 삼만리

스쿼시가 정말 제 스타일이 아니여서 (못해서 그런거 맞음) 재빠른 손절을 하고 고민중에 하나였던 수영 에 도전 해볼려고 합니다..! 오금지 미래 ㅋㅋ 수영복은 초면이라 유교걸 좀 당황스럽네 ㅇㅈㄹ 위치는...

먹으려고 운동하는 마이데이 2023년 09월 27일 (수요일)

바쁘다 바빠 9월 넷째주

9월 18일 월요일 산책가자고 계속 조르는애 데리고 산책다녀오기ㅎㅎ 눈감은것도 귀여웡 스쿼시 강습 없는 날이지만 혼자 연습하러 다녀왔어요. 스쿼시 진짜 운동 엄청나요. 한시간 뛰고 나오면 땀 뻘뻘에...

HIBAR 2023년 09월 27일 (수요일)

(영등포/신길역) 맛집 불모지에 생긴 고기 맛집, 서풍 돼지에...

이름은 #서풍 , 부제는 #돼지에미친사람들 너무너무 궁금했으나 갈 기회가 없다가 돼지고기가 너무나 먹고싶은 어제, 스쿼시 끝나고 씻고 방문했다. 일단 결론부터 말하면 여기, 고기도 밑반찬도 너무 맛있다....