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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과
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동백 헬스 카인드짐 여름이 다가오는데 다이어트 아직도 안하고...
헬스 월 3만원대 1:1 PT 5만원부터 스쿼시 월 5만원대 필라테스 회당 6천원대 동백 헬스장 카인드짐 고대... 분들에겐 스쿼시도 함께하고 있으니 같이 하는건 어떨까요? 동백 헬스 카인드짐 내가 운동초보라...
카인드짐24시 동백점
2024년 04월 16일 (화요일) |
으이구 유치해~!
이게 3주 다 돼가는데 지금 보면 벌써 엄청 큰 거 같음 ㅠ 스쿼시 가는데 교통 상태 왜 이럼^^.. 나 빼고 언니들 다 차 타고 다니는데 다들 지각하심 ㅎㅅㅎ 스쿼시 끝나고 산책 중인 엄마랑 조마루 발견해서 가방...
Tadang Tadan
2024년 04월 16일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 전달하기
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 전달하기 버터넛스쿼시 효능 이번 차례에서 다룰 내용입니다 다음으로 진행하면 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽고 이해하는 데 시간을 투자하세요 생생한 색상과...
rumor4062님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
알리익스프레스 프로모션 코드 총정리 (2024년 4월 16일 기준)
달에 앞서... 알리에는 여러 종류의 프로모션이 있으며, 크게 기간제와 상시가 있습니다. 기간제 위주로 안내 드리며, 매일 업로드 되는 점 참고 하시길 바랍니다. 블로그 주인은 단순한 Affiliator가 아니라...
oversea_님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
2024 스포츠바우처 카드 신청 사용처 결제방법 지원 대상 금액
검도 · 골프 · 농구 댄스 · 롤러인라인 발레 · 배구 · 배드민턴 복싱 · 에어로빅 · 볼링 빙상 · 수영 · 스쿼시 승마 · 야구 · 요가 유도 · 종합체육시설 줄넘기 · 축구 · 탁구 태권도 · 테니스 펜싱...
뛰어노는 육아, 엄마표 놀이
2024년 04월 16일 (화요일) |
브라질 축구와 공항의 만남: 스포츠 관광의 새로운 지평
아니라 스쿼시, 골프, 농구 등 다양한 종목에서도 세계적인 선수들을 배출하고 있으며, 이에 따라 공항에서는 이러한 스포츠에 관한 정보와 굿즈를 판매하는 상점들이 자리하고 있다 또한, 공항 내에는 스포츠...
오늘사는법
2024년 04월 16일 (화요일) |
[D+870day]: 7시 30분 기상 + 스쿼시하는 날
4월 16일 화요일 - 팔백칠십일번째날 D+870day #돌 #임신 #육아 #아기 #baby #해외 #두바이 #한국 #프랑스 #1살 #이민 #병원 #산후조리원 #가족 #korea #france #dubai #응급실 #태아 #신생아 #혼혈 #간호사...
비바탱
2024년 04월 16일 (화요일) |
[죽전 헬스장] 공복이 참기 어려운 분들 이것만 '필독'하세요
2 스쿼시 3개월 +1개월 추가 증정 -> 390,000 원 스쿼시 6개월 +2개월 추가 증정 -> 540,000 원 EVENT 3 PT 5회 + 헬스 1개월 -> 250,000 원 죽전 헬스장 카인드짐 보정점은 평일과 주말 모두 상담이 가능해요!! 접수처 방문이나...
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 16일 (화요일) |
[과천 pt]근력운동이 우울증에 미치는 긍정적인 효과
과천 pt 카인드짐 과천점이었습니다 예약과 문의 ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ > ★무료피티체험 & 피티상담 예약★ & & ★톡톡 문의★ ★카카오 문의★ ★카인드짐 과천점 오시는 길★ &
카인드짐 과천점
2024년 04월 16일 (화요일) |
종로5가)서울스포츠클럽 "레그프레스 활용법"
서울스포츠클럽(종합 스포츠 센타) 종로5가역 2번출구 2분거리 서울보증보험빌딩 B1 02-747-9000 (골프/헬스/수영/스쿼시/필라테스/요가) 안녕하세요! 서울스포츠클럽 헬스장 입니다. 오늘은 헬스장에 가면 꼭 있는...
SEOUL SPORTS CLUB
2024년 04월 16일 (화요일) |
애호박 효능 단순하고 보기 편리하게 몇가지 조사하기
녹색 스쿼시를 식단에 포함시켜야 하는 수많은 이유가 있습니다 애호박의 주요 이점 중 하나는 필수 비타민과 미네랄 함량이 높다는 것입니다 이 강력한 야채는 면역 기능을 지원하는 비타민 C와 시력과 피부...
rudea11356님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
칠곡3지구팔꿈치통증 한방병원 골프엘보vs테니스엘보...
특정활동: 테니스, 배드민턴, 스쿼시와 같은 라켓 스포츠는 물론 골프, 야구, 볼링, 정원 가꾸기, 청소기 사용, 그림 그리기 등과 같은 다양한 활동이 유발할 수 있습니다. 직업적 요소: 페인트칠, 요리, 컴퓨터...
칠곡 최초 한방병원 - 새로본한방병원
2024년 04월 16일 (화요일) |
범천동골프 잘 가르쳐주는곳 에이원토탈휘트니스
골프 하면 할수록 매력있는 운동이라 꾸준히 배우려고요 ㅎㅎ 에이원휘트니스에서는 #부산스쿼시 도 하고 있더라구요 . 골프 치는 곳 옆인데 하시는 분들이 즐겁게 하는 모습을 볼 때마다 저도 흥미가 생겨서...
뭉게구름
2024년 04월 16일 (화요일) |
결혼 후 10키로 증량 실화냐 다시간다 다시어트..
국물 진하고 만두도 실한게 넘 맛있음 오빠랑 살뺀다고 스쿼시 다녀왔는데 사진보고 사람이 왜저리 두꺼워졌나 하고 충격먹었다 ㅋㅋㅋ 저때부터 찌긴 진짜 쪘구나.. 얼마나 쪘을까.. 체중게 올라가기가...
서말의 일상
2024년 04월 16일 (화요일) |
#라이노 단체 디자인 마킹
net/bluemarking #배드민턴탁구테니스스쿼시유니폼마킹#개인유니폼마킹단체유니폼마킹#개인단체유니폼마킹블루마킹#천안유니폼마킹#충남천안아산평택대전배드민턴유니폼마킹...
bluemarking
2024년 04월 16일 (화요일) |
[수원 정자동 필라테스] 단백질 무조건 많이 먹으면 좋은 건가?
(선착순 100명 한정) 헬스 월 2만원 스쿼시 월 4.5만원 기구필라 회당 6900원 PT최대 4만원 ‼️8주 프로그램‼️ PT8주+헬스,스쿼시2개월= 59만원 PT8주+헬스2개월,필라15회= 59만원 비대면 등록 가능 ✨전지점 이용...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 04월 16일 (화요일) |
[연수구] 송도 테니스/인천 테니스 레슨/팜 테니스 아카데미...
코치님은 레슨 전 해본 운동을 체크해 주셨고, 짝꿍과 저는 스쿼시를 배운 경험이 있어 비교하며 알려주셔서 더 쉽게 배웠습니다! 레슨을 마치고 각자 운동한 건 치워야겠죠~? 공을 한곳으로 모아 삽으로...
졔졔의 일상
2024년 04월 16일 (화요일) |
진주시 신안동 '이룸피트니스&스쿼시' 헬스장 | 우리동네 정보마켓
진주시 신안동 '이룸피트니스&스쿼시' 정보마켓 > 헬스장 경상남도 진주시 남강로 491, 남도레포츠타운 2층 (신안동) (우 52694) 업종 : 체력단련장업 # 진주시 신안동 태그
동네맛집 주변정보
2024년 04월 16일 (화요일) |
ㅣ강남 / 양재ㅣ문화시민 서울 : 시즌별 디저트 오마카세
디저트 오마카세 4코스 버터넛 스쿼시 배 파블로바 들기름 커피 유주 피치 그린티 먼저 티를 시향해 볼... 버터넛 스쿼시라는 메뉴인데요, 이 메뉴는 시즌2의 메인이었는데, 인기가 많아서 단품으로...
미로그ღ
2024년 04월 16일 (화요일) |
구래동 본스쿼시에서 다이어트에 도움이 되는 스쿼시...
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 많은 사람이 칼로리 소모가 큰 운동을 하고 싶어 하는데요. 대부분... 칼로리를 소모하는 다양한 운동이 이겠지만 오늘은 스쿼시에 관해서 소개시켜 드리려고 합니다....
본스쿼시 구래점
2024년 04월 16일 (화요일) |
오사카 가성비 맛집 야끼니꾸 돈돈 와규(1차 이사리비)
대체적으로 그쪽 거리가 야끼니꾸 거리였는데 고리짱을 예약하려다가 시간텀이 커서 그나마 예약 부담없고 이동시간에 맞은 돈돈으로감 맥주는 살짝 아쉬웠는데 개인적으로 석류스쿼시라는게 굉장히...
회사원Y
2024년 04월 16일 (화요일) |
말레이시아 조호바루 골프여행, 팜리조트 장박골프도 가능(ft....
리조트내에는 골프장, 야외수영장, 스파, 사우나, 마사지, 볼링장, 당구랑, 탁구장, 스쿼시코트, 테니스코트 등 다양한 레저스포츠시설이 갖춰져 있으며 무료와이파이, 24시간 프런트데스크 등의...
마이러브투어
2024년 04월 16일 (화요일) |
다이어트 스쿼시 한달감량 후기
3 수 요즘 다이어트로 스쿼시를 하는건데 스쿼시를 하고나면 자꾸 뭘 먹는다? 밥 한가득 냠냠 입맛이 돈다 4.8-4.10 한주 쉬고 4.16 월 2개월차 재등록 시작 쉬다와서 그런지 몸이 엄청 느려지고 땀이 진짜...
Dec 23 BLOG
2024년 04월 16일 (화요일) |
긴 겨울 밤
폭풍이 몰아쳤던 12월의 말과 1월 초 나한테는 겨울밤이였던 시기였기 때문에 제목은 긴 겨울 밤으로 하겠습니다- 룽지 미용 맡길려고 퇴근하고 용암동 행 사실 난 이제 율량동에서 맡겨도 되지 않냐고 하는데...
overnight
2024년 04월 16일 (화요일) |
3부 반바지
구주소, 서울시 양천구 신정동1021-7 태화상가 1층 탑스포츠 (중앙로32길 67) 02-2647-1524 테니스, 배드민턴, 스쿼시 스트링(4매듭) 교체도 역시 목동테니스샵, 탑스포츠입니다. (잠스트보호대...
목동탑 스포츠 010-9096-8417 010-6293-3926
2024년 04월 16일 (화요일) |
만만한 3월 (1)
원래 스쿼시 안 가는 날에는 인터벌하는데 인터벌하니까 뭔가 무릎아파서 마이마운틴했거든. 진짜... 0302 토 토요일 스쿼시. 사람 참 없네. 동물에게만 상냥한 그녀. 운동하고 단백질 보충 최고됨. 뜨끈한 국물...
만만한 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
테니스엘보원인 염증과 통증이 유발됩니다.
테니스, 배드민턴, 스쿼시 같은 라켓 스포츠 뿐만 아니라, 정원 가꾸기, 집안일, 컴퓨터 작업과 같은 일상 활동 중에도 발생할 수 있습니다. 이러한 활동은 팔꿈치의 외측에 위치한 근육과 건에 지속적인...
sakuraherb-08님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
신흥헬스 수진헬스 카인드짐) 저염식은 무조건 좋을까? 사람에...
신흥헬스 수진헬스 카인드짐 ❤3개월 +1 이벤트❤ 헬스 3+1 17.0 스쿼시 3+1 27.0 ❤6개월 +2 이벤트❤ 헬스 6+2 27.0 스쿼시 6+2 44.0 ❤PT 이벤트❤ PT 5회 + 헬스 1개월 24.0 나트륨은 우리 몸에서 꼭 필요한 영양소입니다....
카인드짐24시 신흥역점
2024년 04월 16일 (화요일) |
| 석천스포츠센터 - 의정부 | 깨끗한 의정부 수영장 | 수영과...
1층 안내/수영/매점 2층여/남 탈의/샤워/사우나 3층 피트니스/골프 4층 스쿼시/농구 스포츠센터답게 많은... 스쿼시 스쿼시도 사실 배우고 싶던 스포츠 중 하나인데 고민된다! 나중에 꼭 한번은 해볼래!! 이렇게...
누재재 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
부산 전체 임플란트 사례 공유
완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 시작하셨는데, 맴보다 빨리 빨리 일반 메뉴으로 변경할 수 있었는데요. 그러나 과하지 않게 주의스럽게 남남하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조절했어용....
●고르다치과의원 공식블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
스쿼시로 인한 허리 통증을 해결하는 방법은
스쿼시로 인한 허리 통증을 해결하는 방법은 스쿼시는 신체적인 활동으로서 좋은 운동이지만, 잘못된 자세나 운동 방식으로 인해 허리 통증을 유발할 수 있습니다 허리 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 뿐만...
돌싱하수
2024년 04월 16일 (화요일) |
산곡4동 헬스장 플랜에이피트니스 착한 가격과 리뷰는 덤으로...
스포츠 시설 추가 제공 플랜에이에서는 스쿼시 및 탁구를 즐길 수 있는 전용 시설을 운영하고 있습니다. 스쿼시 코트 4개를 보유하고 있으며, 전문 강사와 함께 단체 및 개인 레슨도 진행됩니다. 또한 탁구...
linnen43434님의블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
뉴질랜드 타우랑가 여행 일상: 맛있었던 불금 그리고 준혁이랑...
평일 계속 액티비티에 일들도 해야하고 ㅎㅎ 아이들이 집에 있으니 밥도 챙겨야하고 밤에 스쿼시도 해야하고 ㅎㅎ 그래도 평일에 이렇게 액티비티 할 수 있어서 너무 좋습니다. 그리고 함께 하는 분들도 다들...
반짝이는 앤드류가족의 Dream making stories...
2024년 04월 16일 (화요일) |
일산3동 헬스장 후곡 멋짐 후기 좋았던 곳 추천되는 이유는...
PT 필라테스 후기 좋았던 곳 추천되는 이유는 이벤트가격과 리뷰가 좋기 때문이죠 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 후기 좋았던 곳 추천되는 이유는 이벤트가격과 리뷰가 좋기 때문이죠
시크 IT LOG
2024년 04월 16일 (화요일) |
5성급 호텔 / 방콕 메리어트 마르퀴즈 퀸스 파크 / 객실 조식...
좀 더 활동적인 운동을 하고 싶다면, 스쿼시를 스튜디오를 추천합니다. 5~10분만 해도 굉장히 지칠만큼 칼로리 소모가 확실한 운동입니다. 키즈 클럽 키즈 클럽은 호텔 수영장 옆에 위치하고 있습니다....
일본백과사전
2024년 04월 16일 (화요일) |
범어1동 헬스장 히트짐 피트니스 앤스파 퍼플 범어점 후기...
수피티PT (대구광역시 수성구 범어동 1-2 2층()) 오늘은 여기까지 알차게 준비했으니 다음에 또 좋은 내용으로 찾아 뵙겠습니다 ^^ 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 후기 좋았던...
시크 IT LOG
2024년 04월 16일 (화요일) |
엑시옴반팔 추천 제품과 인기 순위, 구매 가이드, 가격, 후기...
볼링 스쿼시 러닝 축구 족구 헬스 1598, 엑시옴 XIOM 오스틴2 탁구 기능성 반팔 상의 티셔츠, 데일리... 볼링 스쿼시 등산 캠핑 헬스 3217, 패기앤코 남성 스포츠 기능성 반팔 라운드 티셔츠 남자 운동복 상의...
nextdoorped
2024년 04월 16일 (화요일) |
망우본동 헬스장 파이어짐 신내역점 리뷰와 주차, 예약, 1순위...
카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 (서울특별시 중랑구 망우동 563-16 이안빌딩 지하1층 카인드짐) 2. 콤마짐 양원역점 (서울특별시 중랑구 망우동 618 A동 701호~705호) 3. 팀키스짐 상봉점 (서울특별시 중랑구...
brethless97670님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
20대 임플란트 후기 내용 확인할것
난생 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 메뉴으로 스타뚜하셨는데, 마음보다 얼른 일반 메뉴으로 변경할 수 있었답니다. 하지만 과하지 않게 조심스럽게 삼켰고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조절했어용....
●고르다치과의원 공식블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 편리하게 4가지 이상 정보 정리하기
버터넛스쿼시 효능 편리하게 4가지 이상 정보 정리하기 버터넛스쿼시 효능 이번 이야기에서 설명하고자 합니다 아래 부분에서 요약한 버터넛스쿼시 효능 열심히 주시하며 기억하세요 생생한 오렌지색과...
honey8137님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 오늘 인기있는 동백1동 헬스장 카인드짐24시휘트니스 필라&스쿼시 동백점 알아봐요 동백...
시크 IT LOG
2024년 04월 16일 (화요일) |
51주 차/ 240416/ Hugao_Attack 3타 충격표현, 복귀 작업
여기서 땅에 닿은 직후가 에너지가 가장 큰 부분이기 때문에 여기서 가장 큰 스쿼시가 이루어져야 한다. 근데 나는 그 이후에 스쿼시를 만들었고, 스파인의 전체적인 타이밍이 밀렸었다. 하체...
Game Motion Design
2024년 04월 16일 (화요일) |
4월 일기: 기분 좋은 하루들
스쿼시 배웠었늨데.. 그새 몸이 슭애기가 되어버렸다 스쿼트는 자신있는데.. 오랜만에 타본.. 것 그래두 예전보다 팔 힘은 좋아진듯 ㅎ 피칭도 했는데 넘무 재밌다 마지막에 소현이가 공주우러가다가...
♥
2024년 04월 16일 (화요일) |
평내동 헬스장 브레이브힐 평내본점 가격 및 후기 추천 리뷰...
또한, 요가, 기구필라테스, 스쿼시 등 다양한 프로그램을 통해 몸과 마음을 튼튼하게 가꾸어줍니다. - 전문 강사진: 각 분야에 전문성을 갖춘 강사진이 고객들을 지도하여 목표를 달성할 수 있도록...
wnting48594님의블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 한방에 3가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 한방에 3가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 다음 포인트에서 서술하려고 하는 바입니다 지금 아랫단에서 깔끔하게 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부하고 싶습니다...
많은약해
2024년 04월 16일 (화요일) |
운동하는 친구가 부럽지만 생각이 따로 있어요!
서가는 스쿼시를 즐겨하는데, 이런 서가의 모습을 보면서 나는 어떤 걸 할 수 있을까 고심하게 됐어.... 어쩌면, 나는 스쿼시란 새로운 운동을 배우게 될 수도 있겠고, 아니면 나만의 새로운 취미를 찾아보는...
jece1946님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
임플란트수술 방법 회복 기간
난생 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 시작했는데, 맴보다 빨리 빨리 일반 음식으로 갱신할 수 있었구요. 그러나 과하지 않게 유념스럽게 남남하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했답니당....
고르다치과의원♥공식블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
가평 에덴벚꽃길 / 벚꽃명소 / 가평 데이트
일단 꼬치는 종류 하나씩 다 주문하구 음료는 토마토스쿼시와 모히또 주문! 야무지게 먹슴다 꼬치 퀄리티..개미쳤더라구요 다 해서 36,000원 나왔는데 음 그 값했음 개꿀맛 배를 든든히 채웠으니 이제 벚꼴보러...
미진스러운 미진
2024년 04월 16일 (화요일) |
부산 강서구 치과 찾는다면
완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 스타뚜했는데, 맴보다 냉큼 일반 메뉴으로 변경할 수 있었네요. 그러나 과하지 않게 조심스럽게 삼켰고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했어용. 사후보존...
고르다치과의원 공식 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
4월 둘째주 직장인 일상 벌써 여름이라고?
커플들과 스쿼시 끝나고 한잔 했다 이런 조합은 처음이었는데 다들 성격좋아서 너무 재밌었음 근데 부작용으로 술 겁나 잘먹어서 이만큼 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영감님은 취해서 개그캐 됐따...
청춘의 기록
2024년 04월 16일 (화요일) |
4.15 운동 기록 (헬스)
내일은 불출 예정이요 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #일상 #데일리 #운동 #스쿼시 #헬스 #PT #헬린이 #스쿼시초보 #서이추 #서이추환영 #공감해요 #오운완 #식단 #식단관리
녜진일기
2024년 04월 16일 (화요일) |
알리익스프레 프로모션 코드 할인 총정리 (4월 16일)
전달에 앞서... 알리 결제 관련 오류는 별도로 작성 된 링크를 확인 하시리 바랍니다. (결제오류 해결법 모음집: https://blog.naver.com/oversea_/223343835398) 알리에는 여러 종류의 프로모션이 있으며...
oversea_님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
광주 북구 전대후문 테니스비치 테니스레슨
라켓은 스쿼시 라켓보다 크고 살짝 무게감이 있는 정도인데, 아무래도 스쿼시를 하고 있으니 생소한 느낌은 아니라서 라켓만 골랐는데도 뭔가 기대되는 게 있었습니다. 초보자는 오렌지 코트에서 배워보는데...
동네부기
2024년 04월 15일 (월요일) |
팜핵유 (레드팜오일) 효능 6가지와 부작용
다른 비타민 E 음식으로는 아몬드, 아보카도, 해바라기 씨, 버터넛 스쿼시, 올리브 오일이 있습니다. 팜핵유 (레드팜오일) 부작용 여러 연구에서 팜유가 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 결과를 보여주었지만...
레몬티의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
밸롭 플라이테크 숏슬리브 & 플라이테크 쇼츠 우먼 셋업
테니스, 골프, 스쿼시, 배드민턴 등 실내스포츠 할 때 입기좋은 밸롭 플라이테크 숏슬리브 앤 플라이테크 쇼츠 우먼 셋업 직접 운동하면서 입어본 후기 작성해볼게요 :-) 요즘 야외러닝이랑 배드민턴치는게...
JAM SISTERS DAILY
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시+헬스 1일째
스쿼시 첫날이라 공 치기보다는 기본 자세 잡는거 위주로 배웠다. 런지자세같은게 기본이다 보니 아이고 허벅지야. 그리고 허리로 돌려 공을 쳐야 하는데 자꾸 팔 근육으로 치려고보니 아이고 오른쪽 팔...
another-year
2024년 04월 15일 (월요일) |
[잠실점핑] 재밌는 다이어트운동 찾으신다면? 점핑나우 점핑...
복싱이나 스피닝, 스쿼시 등등 다른 운동들보다 확실히 칼로리소모가 시간대비 큰거를 확인할 수 있었어요~~ 1시간에 1200칼로리라니 대박이지 않나용?? 나사에서도 입증된 칼로리 소모 1등으로 나사에서도...
쏘다’s 사이다 일상
2024년 04월 15일 (월요일) |
4월 기록 (2)
히히 스쿼시 모임날 뒷풀이에서 배를 너무 채웠다ㅏ… 뒷풀이하고 늦게 들어갔지만 다음날 총선... 아침에 스쿼시 갔다가 ㅁㅇ언니가 볼 일 있다고해서 언니 태우고 이리저리 뽈뽈 돌아다녔다. 덕분에 맛있고...
규의 기록
2024년 04월 15일 (월요일) |
20대앞니임플란트 관리 방법
난생 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 메뉴으로 시작하셨는데, 마음보다 쏜살같이 일반 음식으로 변동할 수 있었네요. 그러나 과하지 않게 삼가스럽게 복용하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조절했구요....
고르다치과의원공식블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
[내돈내산 찐 후기★] 스쿼시120 | 던롭 스쿼시라켓 아펙스...
스쿼시120에 대한 상품 TOP4개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시120 상위 4개 제품 확인해보세요! 아래 버튼을 클릭하시면 스쿼시120에 대한 더욱...
도시에서 찾는 작은 희망
2024년 04월 15일 (월요일) |
[2024] 훌렁 지나가버린 3월
ㅎㅎ 어디 못나가고 집에서 비어킹 배달했눈뎅 대만족~~~b 3월15일 유진쓰 생일겸사겸사 스쿼시 동생들이랑 사당에서 야무지게 한잔 3월16일 정말정말 오랜만에 조소랑 성수! 즉떡 먹고 카페갔다가 성수 거리...
anything
2024년 04월 15일 (월요일) |
https://blog.naver.com/ina0606/223416588249
스쿼시 끝나고 지나가는길에 냅다 앉음 (치킨 한마리 더 먹고싶었다) 출근길에 맨날 보던 벚꽃 이제는... 손톱달 스쿼시에 진짜 xx진날 ... 그만해달라고 계속 소리침 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기진짜또가야해 너무 맛있어...
꒰⸝⸝•｡•⸝⸝꒱
2024년 04월 15일 (월요일) |
[보정 헬스장] '이 증상' 있으시다구요? 98% 운동 부족입니다.
2 스쿼시 3개월 +1개월 추가 증정 -> 390,000 원 스쿼시 6개월 +2개월 추가 증정 -> 540,000 원 EVENT 3 PT 5회 + 헬스 1개월 -> 250,000 원 보정 헬스장 카인드짐 보정점은 평일과 주말 모두 상담이 가능해요!! 접수처...
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 15일 (월요일) |
직장인 운동 스쿼시 도전! 서울스쿼시 광화문점 레슨 후기
스쿼시 초보 2일차 날씨가 따뜻해져서 그런지 새로운 운동이 하고 싶어진 생활 체육인 지망생! PT 말고 조금 더 활동적인 운동을 찾다가 평소에 배워보고 싶었던 스쿼시 레슨 받았다. 서울스쿼시 광화문점에서...
P.501
2024년 04월 15일 (월요일) |
365일24시간 연중무휴 사설구급차/사설응급차 이용요금...
필기시험행사구급차 #스쿼시대회행사구급차 #족구행사구급차 #배드민턴행사구급차 #걷기대회행사구급차 #달리기행사구급차 #마라톤행사구급차 #장애인행사구급차 #관공서행사 #기업체육대회 #야구행사...
사설구급차문의주세요
2024년 04월 15일 (월요일) |
서울스쿼시 양도
어깨통증으로 인해 전지점 어디서나 가능하고 양도비 없이 180일 주 2회수업 양도합니다. 라켓도 같이 드립니다 댓글남겨주세요
째니 하루 일기
2024년 04월 15일 (월요일) |
주엽동 헬스장 레이블짐&헬스,PT,GX,스크린골프,스쿼시 가격...
변동 ★스쿼시 평일 3개월,6개월,12개월 변동 편의 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 상담 전 전화 예약 꼭 부탁드립니다. (특히 스포츠 종목들인 스쿼시, 골프, 킥복싱 등은...
지현맘의 생활꿀정보
2024년 04월 15일 (월요일) |
재미있게 운동할 수 있는 강남스쿼시 스마일스쿼시 역삼점
오늘은 역삼에 위치한 스마일스쿼시 2호점에 다녀온 후기를 공유하려고 해요. 요즘 점점 옷이 얇아지는... 이곳은 스쿼시를 배우기에 최적의 장소입니다. 등록 개월 수에 따라 할인율이 상승하기 때문에, 더 오랜...
safsdg435님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시 하는 법
안녕하세요 대구스쿼시장입니다. 오늘은 저번에 말씀드린대로 스쿼시 경기를 하는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 찾아왔습니다! 우선 스쿼시는 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 두 사람이 앞...
대구스쿼시장
2024년 04월 15일 (월요일) |
[울산] ‘양정생활체육공원‘ 나들이 운동 오치골공원...
배드민턴, 스쿼시, 캐치볼, 축구, 피구 등 ••) 그러던 2023년 6월 •• 오빠가 라테스민턴 용품들을 당근해 왔습니다ㅋㅋ 라테스민턴이란 라켓볼+테니스+스쿼시+배드민턴 4가지 운동을 합친 스포츠이다...
가성비 중독 끄썬비와의 휴일♡
2024년 04월 15일 (월요일) |
[운동]성공적인 다이어트중!!!!
또한 적극적인 스쿼시 참여. 작년보다는 아니지만 그래도 한번 칠때 빡세게 치고 온다. 오늘 7판은 치고 온거 같다... ㅎㄷㄷ 그리고 턱걸이 운동! 작년보다는 적게하지만 턱걸이 갯수는 뭔가 안하면...
평범한 청년 일상
2024년 04월 15일 (월요일) |
0415_Seed 1회차
맥스 기초 모델링 및 인터페이스 적응을 위해 기초 애니메이션 작업을 해봄 기본기능들을 이용한 간단한 모니터 모델링 제자리 공튀기기 및 전방 바운스볼 작업 스쿼시 & 스트레치가 적용된 바운스볼
Start
2024년 04월 15일 (월요일) |
성남동 헬스장) 가슴운동 코어 잡는법!
1.PT5 + 헬스1개월 24만원 2.헬스 3개월 + 1개월 17만원 3.스쿼시 3개월 + 1개월 36만원 4.헬스 6개월 + 2개월 27만원 5.스쿼시 6개월 + 2개월 44만원 6.헬스 12개월 48만원 >>>> 30만원 그래서 상체운동을 할 때...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 04월 15일 (월요일) |
카보차 효능 체계적으로 확인한 정보 체크해 보기
카보차 스쿼시는 진정한 효능의 원천으로 돋보입니다 종종 더 인기 있는 야채에 의해 가려지기 쉬운 이... 다용도 스쿼시는 또한 체중 관리를 돕고 심장 건강을 증진시키는 데 상당한 잠재력을 가지고 있습니다...
언짢은랑랑
2024년 04월 15일 (월요일) |
<대구 달서구 헬스장> 계명문화대학교헬스피아 정보 위치
저희 계명문화대학교 계명헬스피아에서는 단순히 헬스클럽이란 범주에서 벗어나 스쿼시, 댄스스포츠, 요가 골프 등 다양한 종목들을 이용하실 수 있는 대규모의 휘트니스 클럽입니다. 대구...
글쓰는분위기
2024년 04월 15일 (월요일) |
상악동 거상술부작용 변화가 생겼다면
완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 음식으로 스타뚜하셨지만, 마음보다 얼른 일반 음식으로 경신할 수 있었답니다. 그러나 과하지 않게 조심스럽게 복용하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했구요....
❤️고르다치과의원
2024년 04월 15일 (월요일) |
카라칼 스쿼시라켓 (sn... 0] /스쿼시라켓, 선택완료, S...
오늘은 아주 핫한 카라칼 스쿼시라켓 (sn-90ff)에 대한 상품 TOP4개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 카라칼 스쿼시라켓 (sn-90ff) 상위 4개 제품...
최저가
2024년 04월 15일 (월요일) |
마이스쿼시 헬스장 파주 금촌동피티 가격 영업시간
0507-1458-0074 스쿼시(레슨+헬스+라켓+운동복)무료 헬스 3개월 126,000원 헬스 6개월 202,500원 헬스 12개월 270,000원 1: 1 PT (1회) 39,000원 4:1 PT (1인) 15,000원 *** 건강은 최고의 자산입니다. *** 스쿼시는 200년...
삶의 정보, 다독거림
2024년 04월 15일 (월요일) |
블로그가 미친 것 같아
이건 분명히 또 갈 느낌이 들어 어쩌면 이 글은 이 런베뮤를 쓰기 위해서 쓴 거라고 해도..과언이 아닐지도 김채연 3월 최대 업적 ***런베뮤 경험*** 런베뮤 웨이팅 체감 지 군이 스쿼시 라켓 꾸미라고 저것도...
IDEAL
2024년 04월 15일 (월요일) |
부산 출장에서 해산물 craving 충족
퇴근 후에는 스쿼시도 가야 하고, 너구리 저녁이랑 산책해 줘야 하는데 이런 걸 arrange하는 게 부담시러워 쨌든 오랜만에 부산에서 열리는 학회 참석차 1박 하고 온 이야기 KTX 열차표를 뒤늦게 예매하다 보니.....
봄날의 樂 을 좋아하나요
2024년 04월 15일 (월요일) |
[월요 건강 지식] 소금은 왜 먹어야 할까?
안녕하세요! 비가 내리는 4월! 봄비가 내리고 나면 더 더워지겠죠? 더운 건 정말 싫은 거 같아요ㅠ.ㅠ 오늘은 물의 중요성에 이어 소금이 왜 필요하고, 꼭 먹어야 하는지! 다뤄보겠습니다. 소금은 왜 중요할까?...
기구필라테스&스피닝&스쿼시
2024년 04월 15일 (월요일) |
여자테니스화 당신의 경기를 더 빛나게 하는 필수템들
배드민턴 스쿼시 탁구 신발, 요넥스 2023 파워쿠션 루미오3 화이트 라임 올코트 남여공용, 나이키... 배드민턴 스쿼시 탁구화 화이트, SUCL 슈클 제우스 WHITE 테니스화, 아디다스 테니스화 게임코트 W FZ4286...
greenmuz
2024년 04월 15일 (월요일) |
[스포츠센터] 스포츠센터 이용수칙!
모두 함께, 스포츠센터 이용수칙에 대해 알아볼까요? 모두 즐겁고 건강한 하루가 되시기 바랍니다! #연세대학교 #미래캠퍼스 #미래평생교육원 #스포츠센터 #헬스 #수영 #스쿼시 #이용수칙 #배려 #예의 #규칙
연세대학교 미래평생교육원
2024년 04월 15일 (월요일) |
(56) Diary 4.2w
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 첫 룰루레몬 잘 입을게 고마옹 담날은 엄마가 짜장면이 드시고 싶다고 배달을 시켜서 같이 탕수육에 먹었댱 먹고 난 오랜만에 스쿼시 하러 출발... 진짜 너무 오랜만이여서 다들 왤케...
쑤로그의 하루
2024년 04월 15일 (월요일) |
고양이영양)비타민E 결핍/고양이의 영양성 근육병증
시금치 민들레채소 땅콩 해바라기 씨 버터넛 스쿼시 콩기름 홍화유 밀배아유 연어 송어 냉압착한 식물성 오일에 비타민E가 풍부하다고 알려졌지만 그 종류에 따라 생체이용율...
담은 동물병원
2024년 04월 15일 (월요일) |
가슴이 설레는 일
때로는 헬스 때로는 수영 때로는 스쿼시 때로는 검도를 등록했지만. 3달을 넘기지는 못했던 것 같습니다. 이번에 운동을 시작한 계기는 답답해서 였는데.. 실내 테니스장을 가서 상담을 받으려고 가보니.....
Angela K
2024년 04월 15일 (월요일) |
4월 첫재 주 생일 전 주의 일상 [한강껍데기/안산 벚꽃축제/홍대...
얼음날리고 쉐이커 등뒤로 던지면서 화려하게 만들어주심 대표메뉴 로즈마리스쿼시 로즈마리스쿼시 로즈마리 향이 좋아서 계속 킁킁댐 상큼하고 입맛 돋우기 좋았다. 칵테일 마시니까 허기져서 저녁먹으러...
식물성인간
2024년 04월 15일 (월요일) |
판교led간판 투명아크릴간판 현장에 보다 어울리도록
등으로도 불리고 있지요 :- 기존에 매장 명과 스쿼시 & PT ' 스쿼시 & PT 라는 생각이 드니 사장님 다른 있었죠. 아메리카노도 컵을 보면 볼수록 탐나는 간판들이 휴대폰매장간판, 화려한 위로가 손해배상을 용도로...
작은 땅의
2024년 04월 15일 (월요일) |
차곡차곡
끈질기게 다시 돌아온 블로그 결국 스쿼시 라켓을 사버렷다고 한다.. 싼 거는 무겁고 안 예쁘고 또... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇ 운동에 진심인 그녀들 월요일날 스쿼시 치러 갔는데 수업 당 선착순 8명이거든? 그래서...
♥︎
2024년 04월 15일 (월요일) |
테니스 스쿼시 차이 칼로리 소모량 트레이너가 알려드림!
오늘은 다양한 운동중에서 실내에서 즐길 수 있는 운동인 스쿼시에 대해서 알아보려 해요. 테니스 스쿼시 차이는 무엇이며 칼로리는 얼마나 소모하는지 오늘 포스팅을 통해 알려드릴게요. 오늘 여러분께...
운동레시피 미아사거리점
2024년 04월 15일 (월요일) |
[러닝화] 스케쳐스 맥스 쿠셔닝 엘레티 2.0 러닝화 (129601)...
신발 내부는 뭔가 전문 운동인 포스가 나는듯한 느낌의 길바닥 같은 그림의 ㅋㅋ 밑바닥도 귀엽게 보라색 포인트 그리고 미끄럼 방지처리 되어있는 결이였다 착샷도 깔끔귀염 스쿼시 하느라 여기저기...
또먹녀의 일상☆
2024년 04월 15일 (월요일) |
대구 상가 임대/달서구 성서 이곡동 성서산업단지역 100평 층고...
하람 아젤리아입니다 대구 달서구 성서산업단지역 인근에 위치한 대형 상가를 소개해드리겠습니다 층고가 높아서 실내 테니스장이나 스쿼시, 플라잉 요가 등 운동시설을 강력하게 추천 드립니다 인근에...
하람 아젤리아가 사는 세상
2024년 04월 15일 (월요일) |
카보차 효능 정확하게 4가지 이상 알아두면 좋은 정보
카보차 스쿼시로도 알려진 카보차는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 다재다능하고 영양가 있는 야채입니다 전반적인 웰빙을 증진시키는 효능은 정말 놀랍습니다 카보차의 주요 이점 중 하나는 풍부한...
괜찮은리본
2024년 04월 15일 (월요일) |
미세먼지,꽃가루 실내운동을 하세요:)
그리고 저희 자랑하는 실내운동 끝판왕 스쿼시!! 우리몸을 예쁘게 만들어주어서 너무좋은 운동입니다 오전반게임 찬스쿼시 자체랭킹전 찬스쿼시 레슨장면 실외공기가 안좋다고 운동을...
대구최대300평규모스쿼시장,사우나,주차160대
2024년 04월 15일 (월요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ저녁반... 누구나 가능한 운동 스쿼시!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 오늘은 봄비와 함께 한 주를 시작하고 있습니다. 이번 한 주도 모두 화이팅 하시길 바랍니다. 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 저녁반 회원분들이 레슨받는 모습을...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 몇가지 정보보기
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 몇가지 정보보기 버터넛스쿼시 효능 다음 차례에서 소개합니다 밑줄에서 정리된 버터넛스쿼시 효능 철저히 확인해 보시길 바랍니다 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한 맛을...
빵꾸킹쓰
2024년 04월 15일 (월요일) |
준스포츠센터 헬스장 장호원리헬스 스쿼시 레슨 가격 정보...
600,000원 스쿼시+헬스 1개월(자유반) 110,000원 스쿼시+헬스 3개월(자유반) 300,000원 스쿼시+헬스 6개월(자유반) 540,000원 스쿼시+헬스 12개월(자유반) 1,000,000원 스쿼시+헬스 1개월...
삶의 정보, 다독거림
2024년 04월 15일 (월요일) |
모유유래유산균 다이어트 유산균 비에날씬으로 하루를 가볍게...
주 3회 스쿼시 운동을 남편과 함께 하고 있어요. 운동 후 자꾸 먹게 되는 식탐으로 인해 체지방 감소를 하고 싶어도 마음처럼 되지 않는 일상 모유유래유산균 다이어트 유산균인 비에날씬으로 체지방감소와...
소소한 일상에서 느끼는 행복찾기
2024년 04월 15일 (월요일) |
일산 요가 주엽 헬스장 1000평 레이블짐 YG스포츠센터
요가 이외에도 체형교정 PT, 골프, GX, 스쿼시, 헬스 등 복합적으로 많은 운동들이 있기에 본인에게 장... 그리고 일산에서 유일하게 가로, 세로의 정규 규격 코트에 스쿼시 전문 선생님이 상주하여 평일, 토일...
스포츠전문센터. 일산 유일 대한체육회 공인관
2024년 04월 15일 (월요일) |
1-4. 칠리 + 감사합니다.
4화 스쿼시 시즌 2 11화 몸으로 말해요 시즌 2 16화 군대 시즌 2 29화 영화 시즌 2 31화 나무껍질 배 시즌 2 41화 문어 시즌 2 47화 아이스크림 시즌 2 49화 타자기 시즌 3 15화 탐험가 시즌 3 25화 봉제인형 시즌 3 28화...
커피바라의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
정보 : NAVER Corp.
