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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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[운동일기] 스쿼시, 한참 재밌을 때♥♥♥
지난주에는 월요일 러닝, 그리고 스쿼시 레슨 두 번. 러닝은 더웠고 스쿼시는 짜릿했다. 덥지만 죽도록 달려보았음 그래도 5분대로 내려가지 않는 페이스 그러니까 마지막에만 죽도록 달리지 않고 달리는 내내...
태릉인이 되지 못한 선릉인의 운동일기🏃♀️
2023년 07월 16일 (일요일) |
입문용 스쿼시라켓 추천 : 테크니화이버 카보플렉스 NS...
아직 스쿼시ing 중이랍니다★ 작년만큼 잘 안되는 스쿼시에 대한 절망과 열망은 많이 준 요즘. 예, 뭐 못 치는 거에 익숙해진거죠^_^힣... 그래도 일주일 2번 강습만큼은 꾸준히 나가며 감만 잃지 말자가 목표다....
J의 이런저런 날들
2024년 04월 23일 (화요일) |
스쿼시세트 추천 순위 구매가이드 리뷰 가격 비교 - 가닉의...
스쿼시세트 추천 순위 구매가이드 리뷰 가격 비교 스쿼시세트 고객 후기가 좋은 제품 위주로 선별해보았습니다. 구매 가이드 참고하셔서 스마트 쇼핑 하시는데 도움되길 바랍니다. 다양한 가격대...
가닉의 추억쓰기
2023년 11월 10일 (금요일) |
c(라크로스, 스쿼시, 야구·소프트볼, 크리켓, 플래그 풋볼)...
(라크로스, 스쿼시, 야구·소프트볼, 크리켓, 플래그 풋볼) -> 2028 LA 올림픽 2023. 10. 10. 10:10 1932, 1984, 2028 올림픽 주경기장을 맡게 된 로스앤젤레스(LA) 메모리얼 콜리시엄. LA 타임스 홈페이지 스쿼시와...
kini's Sportugese : kini's Sportugese
2023년 10월 10일 (화요일) |
[송파구 잠실 스쿼시 자세] 서울스쿼시에서 운동 후기
송파구 잠실에서 가깝고 접근성이 좋았던 서울스쿼시 운동 후기 라켓 쥐는 법부터 자세, 연습까지 단체수업과 1:1 수업 모두 경험해 본 기록을 해본다. 이곳의 위치와 사진, 운영시간 등 참고 가능! 서울스쿼시는...
찰나의 순간
2024년 03월 11일 (월요일) |
아이코닉한 스쿼시라켓 저렴한 이벤트상품 찾아보기.
카테고리 없음 아이코닉한 스쿼시라켓 저렴한 이벤트상품 찾아보기. efefwaqf12 2023. 11. 10. 10:35 스쿼시 라켓 구매 가이드 스쿼시 라켓을 구입하려고 하시나요? 초보자이든 고급 플레이어이든 자신의...
캐플 블로그
2023년 11월 10일 (금요일) |
서울스쿼시 여의도점, 1주년 후기 아닌 후기
서울 스쿼시가 오픈 한지 1년도 넘었고, 오픈전에 등록하여 지금까지 다니고 있는 고인물 회원임돠.. 스쿼시 배우기 시작한지 1달도 안되 허리 나가는 바람에 한달 쉰거 빼고는 꼬박 나갔으니.. 이제 거진 1년?...
eunzassi♡
2023년 11월 15일 (수요일) |
직장인 운동 스쿼시 도전! 서울스쿼시 광화문점 레슨 후기
스쿼시 초보 2일차 날씨가 따뜻해져서 그런지 새로운 운동이 하고 싶어진 생활 체육인 지망생! PT 말고 조금 더 활동적인 운동을 찾다가 평소에 배워보고 싶었던 스쿼시 레슨 받았다. 서울스쿼시 광화문점에서...
P.501
2024년 04월 15일 (월요일) |
초간단 땅콩 호박, 버터넛 스쿼시 샐러드
미국에서는 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)라고도 불립니다. 식감이 좋고, 적당히 단맛이 있어 오븐에... 땅콩 호박/ 버터넛 스쿼시 효능 1. 항산화 효과 _베타카로틴, 비타민, 식이섬유 등이 함유되어 있습니다 2....
건강하게, 자유롭게, 우아하게
2024년 01월 18일 (목요일) |
스트레스 날리는 잠실 스쿼시 서울스쿼시
서울스쿼시 ◾️ 영업시간 07:00-22:00 (토요일 10:00-19:00) ◾️ 일요일 휴무 ◾️ 주소 : 서울 송파구 올림픽로 289 시그마타워 지하 2층 B02호 ◾️ 전화 : ***-****-**** 갑자기 회사에 스쿼시 열풍이 불었다. 부서 사람...
세렝게티
2023년 09월 16일 (토요일) |
강북 웰빙스포츠센터 스쿼시
최근 스쿼시를 시작했는데 너무너무 재미있다고 같이 하자고 해서 가벼운 마음으로 시작하기로 했다... 그렇지만 실내에서 하는 운동이라 운동용 신발을 따로 챙기거나 스쿼시화를 준비하는 것이 좋다! 그리고...
일상기록
2023년 09월 13일 (수요일) |
골프, 스쿼시, 수영, 헬스의 성지 성북종합레포츠타운 방문기
레포츠 시설 돌아보기 스쿼시 헬스장 GDR 연습장 인도어 연습장 운동장 만큼 넓은 퍼팅연습장 수영장 수영장은 일일 이용요금이 주말이라 5,500원입니다. 25m 길이의 6레인이 있으며 자유수영 초급 중급 상급...
멜번초이
2024년 03월 16일 (토요일) |
스쿼시 게임 룰 경기 규칙( 서브, 벽, 특별 규칙 )
[ 스쿼시 라켓 종류와 특징 : https://blog.naver.com/fallskya/222977765393 ] [ 스쿼시와 테니스의 차이 : https://blog.naver.com/fallskya/223231164650 ] 스쿼시 룰을 제가 아는데로 쉽게 정리해보겠습니다. 밑의 영상을 먼저...
게임 개발자의 신기한 정보 모음
2023년 10월 15일 (일요일) |
강서구 마곡 서울스쿼시 다이어트 실내운동
서울스쿼시 마곡점 서울 강서구 공항대로 205 (마곡동, 에스에이치빌딩) 지하1층 ⏰ 월-금: 07:00 ~ 23:00... ~ 하지만 이 몸땡이를 그냥 둘순없다 좀 재미있게 유산소 운동을 할만한게 없을까 찾아보다 스쿼시가...
lilylover
2023년 12월 26일 (화요일) |
분당 야탑 탄천종합운동장, 스쿼시 : 일일 자유이용, 샤워, 주차
처음으로 스쿼시동호회에 다녀왔따(혼자서는 칠수가 없어서) 평일 판교스쿼시장에서는 사람이 많아서 잘 못치니까 아쉬움을 달래기위해 #탄천종합운동장스쿼시 주말 일일이용권을 구매! 나는 빙상장 앞쪽에...
게으르고 빠르게
2024년 04월 22일 (월요일) |
스쿼시 추천 순위 구매가이드 리뷰 가격 비교 장점 단점 비교...
스쿼시 추천 순위 구매가이드 리뷰 가격 비교 장점 단점 비교 스쿼시 구매 가이드에 오신 것을 환영합니다! 이 가이드는 스쿼시를 구매할 때 고려해야 할 중요한 요소들을 안내합니다. 최고의 스쿼시...
가닉의 추억쓰기
2024년 01월 02일 (화요일) |
[문화] 서울 스쿼시 대관, 예약방법부터 사용후기까지...
숲 입니다 ㅎㅎ 저는 요즘 스쿼시를 배우고 있어서 주말에 친구랑 같이 치고 싶은거에요~ 내 취미 공유 ^3^! 그래서 서울에서 친구와 같이 스쿼시를 칠 수 있는 곳을 찾았답니다!! 시설 소개 및 예약방법...
The daily
2024년 01월 26일 (금요일) |
수영장부터 스쿼시까지 완벽한 체육시설은 여기!
수영장, 헬스장, 스쿼시장 등등 울주군민들이 편하게 운동할 수 있는 공간이 가까이에 있어서 참... 제가 요즘 흥미를 갖고있는 게 바로 스쿼시인데요. 전신운동일 뿐만 아니라 체력을 기르는 데 탁월한...
울주군시설관리공단
2024년 04월 25일 (목요일) |
특별한 실내운동 마곡 서울스쿼시 이용 후기(주차,이용 시간)
com/greent_ree 안녕하세요 무한설비 동생입니다 오늘은 마곡 실내운동, 서울강서구 스쿼시 서울스쿼시 다이어트에 대해 리뷰해볼까 합니다 자세한 이야기는 아래에서 확인하시죠! 위치&주차 마곡역 3번 출구와...
무한설비 ☎ 010-9575-2018 블로그
2024년 02월 15일 (목요일) |
마곡스쿼시 레슨 잘하는 곳 서울스쿼시 다이어트 신혼부부...
서울스쿼시 다이어트 서울 강서구 공항대로 205 SH빌딩 지하1층 월 - 금 07:00 - 23:00 / 토 - 일 10:00 - 19:00... 마곡에 스쿼시를 같이 배울 수 있는 곳이 있어 함께 운동을 다녀왔다. 1. 찾아가는길 역으로 치면 마곡역...
서말의 일상
2024년 04월 13일 (토요일) |
더현대서울 3월 팝업 아이랑갈만한곳 플레이인더박스 스쿼시...
이번에 말랑말랑한 촉감으로 유명한 귀엽고 앙증맞은 스쿼시멜로우라는 미국 인기브랜드와 협업해서... 보고 있니..?ㅎㅎ 더현대서울 3월 팝업 플레이인더박스 스쿼시멜로우 주소 _ 서울 영등포구 여의대로 108...
xoXo의 소소한 공간:)
2024년 03월 10일 (일요일) |
분당 스쿼시 치기 좋은 곳, 탄천종합운동장 스쿼시장
직장인 자취생 블로거 장갑이 입니다 장갑이는 1년전 시작한 스쿼시에 푹 빠져있는 스린인데요, 요즘 테니스 배우시는 분들이 참 많던데 스쿼시에 관심 있으신 분들을 위해 장갑이가 다니는 체육센터 스쿼시장...
♥장갑이의 이모저모♥
2024년 03월 02일 (토요일) |
(부산 기장) 기장읍 국가대표가 지도하는 기장스쿼시아카데미
안녕하세요 운동하고 일상을 기록하는 플라마 입니다 스쿼시 국가대표로 활동하시다가 은퇴하시고 지도자로 활동하고 계시는 곳에 가서 스쿼시 배우고 왔습니다 기장 스쿼시 아카데미 주소 부산 기장군...
플라마의 갓생 라이프
2024년 04월 17일 (수요일) |
[매교동헬스] 24시 헬스 스쿼시 다 있다~!!
[매교동헬스] 24시 헬스 스쿼시 다 있다~!! 안녕하세요 카인드짐 매교점입니다 :) 날씨가 점점 더워지고... 헬스와 함께 스쿼시도 즐기실 수 있다는 거 알고 계셨나요~? 유산소 운동 최고봉 스쿼시와 함께...
카인드짐24시 매교역점
2024년 04월 14일 (일요일) |
마곡 스쿼시 | 팡팡스쿼시 강서마곡점 마곡원데이클래스
2024년 신년엔 새로운 것들에 도전을 해야겠다 마음 먹었는데 시작은 스쿼시였다! 마침 친구도 새로운 운동 해보고 싶다길래 주말에 시간 맞춰 스쿼시 원데이클래스에 다녀왔다. 마곡에 위치한 팡팡스쿼시...
Genie
2024년 01월 06일 (토요일) |
힐스포파크 스쿼시 정식 구장 다녀왔음.
스쿼시 정식 구장은 서울에 많지 않다.. 아니, 전국적으로 적은 듯 ㅠㅠ 음청 재밌는데!! 왜! 많이... 엉엉 ㅠㅠ 스쿼시 치게 해주세요 ㅠㅠ 힐스포파크는 총 4개 구장으로 이루워져 있다. A,B,C,D로 구분 되어 있다....
eunzassi♡
2023년 10월 03일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 명료하게 6가지 이상 정리하기
버터넛스쿼시 효능 명료하게 6가지 이상 정리하기 버터넛스쿼시 효능 밑단 포스팅들에서 포스팅 하는 시간을 갖겠습니다 아래 정리한 정보에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 자세히 살펴보시기 바랍니다 생생한...
cxizjx9435님의 블로그
2024년 04월 21일 (일요일) |
오랜만에 비엠 스쿼시 BM SQUASH after a log time - 240311
평택, 고덕, 송탄, 오산, 동탄, 진위, 남사, 성환, 안성, 용인, 향남에서 스쿼시를 치고 싶은 사람은 비엠 스쿼시로 오시면 됩니다. Anyone who wants to play squash in...
촌놈도시
2024년 03월 11일 (월요일) |
부산 스쿼시 제대로 배울 수 있는 곳 | 기장스쿼시아카데미
안녕하세요, 오늘은 부산 스쿼시 소개드립니다. 여러분들은 무슨 운동 좋아하세요?? 저는 헬스, 골프, 필라테스, 복싱 등 여러 운동에 관심이 많아요!! ㅎㅎㅎ (다만,, 몸이 안따라줄뿐,,,) 스쿼시(Squash)는 두 명...
정리어리
2024년 04월 25일 (목요일) |
여의도 스쿼시 실내 운동 가격 안내 라켓 운동복 대여
여의도 스쿼시 실내 운동 가격 안내 라켓 운동복 대여 새해가 되니 확실히 다이어트의 목표가... 그래서 단시간에 가장 다이어트의 많은 효과를 볼 수 있는 운동이 무엇일까 생각하다가 스쿼시를 선택하였습니다....
이아니의 일상, 여행, 지식 리뷰
2024년 01월 30일 (화요일) |
서울스쿼시 가산점 후기
헬스를 끊을까 필라테스를 해볼까 하다가 스쿼시를 발견했다 동네 체육센터에도 라켓볼이라는게 있긴 한데 라켓볼보다 스쿼시 공이 더 작고 편하다는 후기를 보고 나도 도전-! 서울스쿼시 가산점은...
하루하루 기록하기
2024년 04월 17일 (수요일) |
마곡원데이클래스 팡팡스쿼시에서 운동하고 온 후기
한번도 안 해본 스쿼시 클래스가 있네? 신나서 냉큼 예약하고 다녀옴 >< 친구도 한번도 안해봤다 해서 같이 끌고 갔다 우리의 인생 첫 스쿼시 >< 마곡스쿼시 팡팡스쿼시 ✅위치 서울 강서구 마곡중앙6로 11 B1...
오늘을 살자
2024년 01월 17일 (수요일) |
[뉴질랜드 조기유학-관리형]노스쇼어 스쿼시 클럽
뉴질랜드 조기유학 관리형 노스쇼어 스쿼시 클럽 뉴질랜드라는 나라나 오클랜드라는 도시가... 아직도 뉴질랜드에 가면 풀밭하고 양밖에 없는 줄만 알고 계시는 분들도 있을지 몰라서 오늘은 스쿼시 클럽을...
드림하이 유학컨설팅
2023년 11월 23일 (목요일) |
가산동 직장인이 퇴근 후 운동하기 좋은 곳 '서울스쿼시 가산점'
생겨 스쿼시라는 운동을 접해보았다. 서울스쿼시 가산점 위치: 서울 금천구 가산디지털1로 88(IT프리미어 타워) 지하 1층 운영 시간: 07:00~22:00(월~금) / 10:00~19:00(토~일) 전화번호: 0507-1361-1251 ✔️ 확인 사항...
쏘소한 일상
2024년 04월 25일 (목요일) |
저렴한 가격에 자유스쿼시를 즐길 수 있는 호계복합청사 스쿼시...
자취생 직장인 블로거 장갑이 입니다 오늘은 안양시에 위치한 스쿼시장인 호계복합청사 스쿼시장을 소개시켜 드리려고 해요! 경기도 안양시 동안구 경수대로 504 ⏰월~금 : 오전 9시 ~ 오후 7시 ✅시간당 요금...
♥장갑이의 이모저모♥
2023년 11월 28일 (화요일) |
낙성대 관악구민종합체육센터 스쿼시 후기
인헌시장 포스팅은 이미 했고 이번엔 관악구민종합체육센터 스쿼시 포스팅입니다. 관악구민종합체육센터에는 수영, SNPE, 배드민턴, 탁구, 스쿼시, 요가, 필라테스 등 매우 다양한 프로그램이 있어요. 스쿼시...
쭌쓰 블로그 (맛집, 주식, 부동산)
2023년 10월 22일 (일요일) |
코오롱스포렉스 낙하 스쿼시 수영 후기
코오롱스포렉스에서는 수영, 헬스, 스쿼시 등의 수업이 있는데 사실 수영은 수영복을 입고하는거다보니까 처음에는 하기 망설여졌어요 그래서 스쿼시를 1달 등록했었어요! 코오롱스포렉스 스쿼시 그냥...
강릉함씨 33대손의 솔직한 일기장
2024년 03월 04일 (월요일) |
스린이의 스쿼시 시작 기록하기 : 스쿼시 시작 계기, 스쿼시화...
스쿼시를 시작하게 된 계기 : 어릴 때 <마이걸>을 보며 스쿼시에 대한 환상을 키웠던... 헬스와 필라테스만 하다가 헬스가 지겨워져서 새로운 운동을 찾게 되었던 시기. 요즘 신기하게 친구들이 테니스, 수영...
J의 이런저런 날들
2023년 11월 06일 (월요일) |
[마곡스쿼시: 마곡역] 강서구테니스 마곡실내운동, 서울스쿼시...
마곡, 서울스쿼시 다이어트 사진, 글: 까탈레나 안녕하세요 (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ 오늘은 마곡에 위치한 서울스쿼시 다이어트를 소개해 드리려고 합니다! 마곡실내운동을 즐길 수 있는, 마곡스쿼시를...
까탈레나의 솔직일상리뷰~.~
2024년 04월 16일 (화요일) |
부산스쿼시 / 스쿼시 스트링(거트) 작업
오늘은 스쿼시 스트링에 관련하여 소개합니다. 스쿼시 라켓의 종류가 여러 가지가 있습니다. 일단은 스쿼시 라켓 브랜드가... 테크니 화이버, 헤드, 던롭, 해로우, 히트, 아이 라켓 등등 여러 가지가 있는데요....
Kim_squash
2023년 10월 11일 (수요일) |
오늘의 스쿼시 - 남사 스포츠센터 -
오늘도 비가… 테니스 취소되고 헛헛한 마음을 같이 운동하는 형님께서 스쿼시니 치자며 달래주셨음!... 지하 2층에는 오늘의 목적지인 스쿼시장을 비롯해서 골프 연습장과 스피닝, 그리고 주로 줌바댄스 등에...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 03월 29일 (금요일) |
원더팜 윈터 스쿼시 차 주인은 힘차게 부활해 이익을 모두...
원더팜 윈터 스쿼시 차 주인은 힘차게 부활해 이익을 모두 배당금으로 지급했고, 주가는... Kirin(스쿼시 차, 코코넛 밀크, 밀크티, 청량 음료...) IFS) 도 사람들에게 꽤 친숙합니다. 심지어 Wonderfarm...
장실장의 노후준비 성공기 [주식,사업,부동산,노후]
2024년 03월 04일 (월요일) |
미래의 스쿼시 영웅을 만난 <2023 스쿼시 유·청소년...
미래의 스쿼시 인재들의 열띤 경기가 치러지고 있는 ‘2023 스쿼시 유청소년 주말리그(i-league)’ 현장을 소개합니다! ▲경상권 단체 사진 Ⓒ울산스쿼시연맹 2023 스쿼시 유청소년 주말리그(i-league)는...
도란도란 문화놀이터
2023년 10월 31일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편하게 논의하기
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편하게 논의하기 버터넛스쿼시 효능 이번이야기 내용에서 전달하는 바 입니다 다음 정보에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 주목하고 주의를 집중해 주세요 생생한 색상과 달콤하고...
cyunfi6319님의 블로그
2024년 04월 19일 (금요일) |
[마곡스쿼시장] 팡팡스쿼시 원데이클래스 후기
오늘은 강서구에 있는 스쿼시장 "팡팡스쿼시" 강서마곡점에 다녀왔어요! 팡팡스쿼시는 마곡역 3번출구에서 도보로 5분 정도 거리에 있답니다. 저는 도보로 다녀왔는데, 주차는 상가에 하시면 돼요. 2시간까지...
What's your color? XD
2024년 01월 20일 (토요일) |
스마일스쿼시 역삼점 강남스쿼시 직장인운동 추천
직장 근처 운동할 수 있는 곳이 있어 찾아보다가 강남 스쿼시 원데이 클래스 있어 소개합니다. 직장인들이 가장 많이 찾고 있고 퇴근시간 이후 즐겁게 운동할 수 있는 곳이에요. 스마일스쿼시 2호점 역삼점으로...
슈퍼우먼 3
2024년 01월 31일 (수요일) |
스쿼시 신발 추천 미즈노 MIZUNO 초보 인도어화 실착 후기...
저는 헬스, 요가, 필라테스, 플라잉 요가를 거쳐 요즘은 스쿼시와 PT 받고 있어요. 가장 잘 맞았고 오래... 아무튼 플라잉 요가 다음으로 즐겁게 임하고 있는 게 바로 스쿼시예요. 처음에는 테니스를 배워보려고...
so sweeeeeeet ::: 맛있는 날들
2024년 04월 12일 (금요일) |
서울스쿼시 여의도점, 1년 수강 후기, 여의도역 스쿼시, 샛강역...
자취생 직장인 블로거 장갑이 입니다 장갑이는 작년 이맘때 쯤 부터 직장 근처에서 스쿼시를 다니고 있는데요. 어느새 장갑이가 스쿼시를 배운지 1년쯤 된 것 같아서 1년 후기를 적어보려 해요. 서울스쿼시 첫...
♥장갑이의 이모저모♥
2023년 10월 26일 (목요일) |
바나나쉐이크, 셀피 이안, 마지막 스쿼시 복식 영상 etc...
가디언 런치 모임+볼링에 바로 워터프런트 다이빙, 10시까지 밤낚시...그리고 또 스쿼시 ㅋ 이안이랑... ㅎㅎ 스쿼시장 샤워장에서 샤워후에도 셀카를 찍는 ㅎㅎ 근데 사진이 참 자연스럽고 맘에 들어요 ㅎㅎ...
반짝이는 앤드류가족의 Dream making stories...
2024년 02월 25일 (일요일) |
기장스쿼시아카데미에서 스쿼시 제대로 배워보기 (가격,주차)
♥부산스쿼시 기장스쿼시아카데미♥ 영업시간 평일 09:00 ~ 22:00 토요일 13:00 ~ 18:00 일요일 정기 휴무 ☏0507-1404-7654 점심시간에 달콤한 외출! 오늘은 스쿼시 체험을 하기 위해서 기장 스쿼시 아카데미에...
혠주 일상 로그
2024년 04월 27일 (토요일) |
오픈 스테인드글라스 라자냐에 구운 스쿼시 만들기
오픈 스테인드글라스 라자냐에 구운 스쿼시 만들기 요전 날 파스타 면을 만들 때 라자냐를... 버터넛 스쿼시 덩어리를 올리브 오일에 버무리고 소금과 후추, 으깬 향신료를 뿌려 잘 코팅합니다. 스쿼시를 꼭 맞는...
세상을 여행하며 마음에 담은 추억
2023년 11월 05일 (일요일) |
호주워홀) 291일차 20.24km 10회 달성 / 스쿼시/ 짜파게티
어제 칸다마 모임에서 스케줄 맞은 친구들하고 같이 스쿼시 치려고 예약 했는데 아침에 다들... 스쿼시 뿐만 아니라 헬스장도 있고 농구 , 배드민턴 코스도 있던곳 스쿼시 까지 다 치고 몸무게를 재러 가봤는데...
무빙건
2024년 04월 22일 (월요일) |
어느 체력 거지의 스쿼시 고군분투기 / 아무튼 스쿼시
+ My Squash Diary 진짜 짠내 폴폴 나는 스쿼시 기록 어쩌다 보니 스쿼시. 어쩌다 보니 기록 평생 운동과 담 쌓고 살다가 ( + 잠깐 발레 몇 달....잠깐 필라테스 몇 달..... 그리고 땡 ) 체력의 중요성을 뼈저리게...
라스베르르라흔,생갱,Sunkyongkim
2024년 01월 28일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 간소하게 여러가지 확인하기
버터넛스쿼시 효능 간소하게 여러가지 확인하기 버터넛스쿼시 효능 현재 이야기에서 공부하려고 합니다 현재 논의하고자 하는 버터넛스쿼시 효능 여러분은 다양한 자료를 참고하고 공부하시길 바랍니다 영양이...
돌싱묘안
2024년 04월 16일 (화요일) |
쿠로미 다이어리 초등여아선물 말랑말랑 스쿼시 인기만점
말랑말랑 스쿼시 다이어리~~~ 딸아이가 요 촉감을 너무 좋아해서 필통 샤프 거울 등등 스쿼시 제품이 많아서 쿠로미 다이어리도 스쿼시로 제품으로 골랐어요 누워있는 쿠로미 VS 서있는 쿠로미 같은...
Love House님의 블로그
2023년 11월 24일 (금요일) |
2023 코리아오픈 스쿼시 챔피언쉽
스린이 7개월차 스쿼시 신생아의 대회 관람기 지난5월 레슨받고 있는 열우물 스쿼시장에서 코리아오픈 챔피언쉽이 열린다는 소식. 프로선수들의 플레이를 가까이서 볼수 있는 기회! 다녀와봤습니다...
메이텐
2023년 09월 01일 (금요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인시민체육센터 -
오늘은 오래간만에 스쿼시!!! 그동안 못했던 운동 꾸역꾸역 열심히 하고 있음. 아마 스포츠센터에... 오늘은 스쿼시 공에 대해 살짝 정리해 보기로~ 스쿼시 공은 고무로 되어서 탄성이 좋을거라 생각되지만 해본...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 04월 19일 (금요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 회원친선 대회
스쿼시를 배우 신지 1개월~6개월 정도 되신 분들 시합에 대한 부담감을 덜어 드리기 위해 가치 운동하는... 소소하게 회원들끼리 회비를 모아서 히트 스쿼시 신강 라켓 및 구형 모델로 구성하여 경품 뽑기를 준비...
Kim_squash
2023년 09월 20일 (수요일) |
역삼스쿼시 애호가들을 위한 스마일스쿼시 역삼점, 특별...
안녕하세요, 저는 최근에 강남스쿼시의 중심지인 스마일 스쿼시 역삼점을 방문했습니다. 선수 출신의 프로 강사님이 직접 지도하시는 정식규격 코트에서 스쿼시를 즐기는 경험이 정말 특별했어요. 그런데...
JIN 일상 블로그
2023년 11월 03일 (금요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ㅣ스쿼시 개인레슨 회원 모집ㅣ
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 개인 레슨 수업을 진행하면 할수록 스쿼시 실력도 늘고, 운둉효과도 확실히 느끼는 것이 다른 분들에게도 보이다 보니 점점 개인 레슨을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 그래서...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 25일 (목요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인시민체육센터 - feat pivo
오늘은 새로운 무기를 얻은 김에 스쿼시를!!! 아직 발목은 정상 아님… 여튼… 큰애 학교 라이딩 하고 바로 스쿼시장으로~ 오늘은 얼마 전에 얻은 스쿼시 라켓 시타~ Harrow의 Stealth 120이라는 모델이다. Open...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 04월 09일 (화요일) |
부산스쿼시 / 히트코리아 장비 소개
오늘은 히트 코리아 신상스쿼시라켓 소개 이번 신모델~정말 이름 처럼 히트 예감!! 이전 모델과... 스쿼시화 또한 히트코리아에서 판매중에 있습니다. 브랜드는 미즈노 브랜드 입니다. 인터넷에서 미즈노...
Kim_squash
2023년 09월 23일 (토요일) |
요즘 나의 운동은 필라테스지만, 한때는 스쿼시였다
그래도 한때는 스쿼시를 여러 번 시도하고 스쿼시채와 운동화까지 샀었는데. 그 운동화와 스쿼시채는 어디로 갔을까? 유산소운동도 하나 하기는 해야 하는데, 달리기는 싫고. 내가 끝까지 할 수 있는 것이...
숙스럽다, 사소한 이야기
2023년 12월 07일 (목요일) |
선릉 스쿼시 스마일 스쿼시 * 지금...
스마일 스쿼시에서 연말 송년 이벤트가 있어서 정보를 공유하고자 합니다. 정식 규격 코트를... 주소: 서울 강남구 테헤란로83길 15 제이엠빌딩 지하2층 스마일스쿼시 번호: 0507-1342-9414 운영시간 평일 07:00...
뉴 대한민국 맛집
2023년 12월 15일 (금요일) |
잘 하고 싶은 마음 - 스쿼시 4달차
여전히 스쿼시를 하고 있다. 주 2회 강습에 가끔 주말에 연습. 1월부터 강습을 받기 시작했고, 유럽 출장... 배고플때 강습들어서 그런걸까요..스쿼시하고 체력도 많이 늘고 가끔하는 달리기도 더 잘뛰게 돼서...
잘 먹고 잘 살자
2024년 04월 25일 (목요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 5월 등록안내
요즘 날씨 비도 자주오고 미세먼지도 많음 요즘 실내 운동 스쿼시 어떠신가요?? 24년 05월 민석... T(비용별도)수업 진행 후 합류가능 20:00 ~ 20:20 기초반 모집 인원 - 6명가능 - 스쿼시 처음 배우는분...
Kim_squash
2024년 04월 24일 (수요일) |
코오롱 스포렉스 부산 아시아드점 스쿼시 안내
부산에 스쿼시 치실 수 있는 시설이 많이 없어서 아쉬우셨죠ㅜ.ㅜ 저희 센터는 연제구 유일! 스쿼시장을 보유 중입니다. 저희 센터 스쿼시 시설, 프로그램 안내드리겠습니다! 굉장히 넓고 쾌적하죠!!...
코오롱스포렉스 공식블로그
2024년 01월 18일 (목요일) |
역삼에서 즐기는 스마일스쿼시, 짜릿한 전신운동
운동을 좋아하시는 분들, 특히 스쿼시에 관심 있는 분들이라면 정말 좋아하실 곳이에요! 역삼역 7번... 특히 스쿼시는 전신운동이라 강도가 높은데, 러닝이나 수영, 풋볼보다 분당 칼로리 소모량 이 높아서...
JIN 일상 블로그
2024년 01월 11일 (목요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 4월 등록안내
부산스쿼시/ 부산스쿼시강습/ 영도국민체육센터/ 민석스포츠센터/ 경남정보대학/ 동서대학교/ 스쿼시/ 영도스쿼시/ 부산진구스쿼시/ 가야스쿼시/ 개금스쿼시/ 냉정스쿼시/ 주례스쿼시/ 라켓운동...
Kim_squash
2024년 03월 22일 (금요일) |
부산스쿼시 / 영도주니어 입상 소식 및 전국소년체전 스쿼시 선정
오늘은 주말에 있었던 제7회 부산광역시 스쿼시 회장배 동호인 대회 주니어 입상 소식입니다!!!!... 이지호 스쿼시 24년도 전국소년체전 스쿼시 종목 선정!!!!!!!! 부산 남, 여 중등부 선수 모집 고민하지 마시고...
Kim_squash
2023년 12월 07일 (목요일) |
[대전유성노은 365스포츠] 새벽 스쿼시 레슨,게임 영상
오늘 포스팅에서는 저희 365스포츠와 하루의 시작을 함께하는 새벽반 회원님들의 스쿼시 레슨영상과 게임 영상을 가져왔습니다~ 저희 365스포츠 새벽반 회원님의 스쿼시 레슨영상입니다 ♥ 포핸드와...
sport-365님의블로그
2024년 04월 25일 (목요일) |
마곡 팡팡스쿼시
이번 퍼니챌린져스 활동은 스쿼시! 예전에 드라마에서 스쿼시 장면을 보고 너무너무 해보고 싶었는데 늘 너무너무 에서만 끝났지만 회사동호회를 통해 드디어 체험! 위치는 마곡나루역 근처! 상암 디엠씨역에서...
안녕 율리
2024년 02월 01일 (목요일) |
오운완! 가족스포츠 스쿼시 해보실래요?
ㅎㅎㅎ 엉터리여도 좋아~재밌으니까^^ 아빠가 가자는 곳 따라가면 재밌는걸 아는 우리가족 스쿼시... 스쿼시장 옆에 볼링장도 있다. (저렴, 시설 굿) 스쿼시 코트자유이용 비용 : 어른 5천원, 청소년 4천원...
강의천재곽동근의 에너지플랫폼
2023년 08월 05일 (토요일) |
2024.04.24 스쿼시
이제는 더 쉬면 안되겠다 싶어서 오랜만에 마이스쿼시에 출석! 주말마다 코오롱스포렉스 파주낙하점에서 치긴 했지만 금촌 마이스쿼시는 오랜만..! 6시 전에 도착하면 사람이 그렇게 많지는 않다. 그래서 다행히...
Welcome to Yeboong Canival
2024년 04월 24일 (수요일) |
땅콩호박 (버터넛 스쿼시호박)
#땅콩호박 #버터넛 #스쿼시 #호박 땅콩호박은 호박의 재배종이다. 조롱박 모양의 겨울 호박으로, 달콤한 맛이 난다. 고 함. 사놓고 못심을듯한 당근씨를 당근마켓에 교환올림 어느분이 땅콩호박과...
B+캐프리컨=INFJ
2024년 03월 25일 (월요일) |
김천 스쿼시장 전국 스쿼시 동호인 대회 1편
경북 김천시에 위치한, 김천 스쿼시장에서, 최근 전국 규모의 스쿼시 동호인 대회가 있어서 참가하게 되었다. 코로나의 여파가 잠잠해지니, 전국에서 스쿼시 동호인을 위한 대회가 심심치 않게 개최되고 있는데...
成天's 브리딩 하우스
2024년 04월 22일 (월요일) |
14기 옥순 다이어트 여자 취미운동 추천 : 스쿼시 헬스 골프 효과
추천 : 스쿼시 11기 옥순 ) 저는 지난 1년동안 저에게 있던 4가지 변화를 말씀드릴께요 1 집을 샀어요 2 말을 조심하게 됐어요 3 스쿼시 를 시작하게 됐어요 제가 운동 좋아하는 편이 아닌데 건강하게...
써니엄마
2024년 02월 03일 (토요일) |
스마일스쿼시 강남선릉스쿼시에서 겨울 한정 프로모션으로...
바로 강남선릉에 위치한 '스마일스쿼시'에서의 활기찬 하루였답니다. 날씨가 추워지면서 실내에서 할 수 있는 운동을 찾던 중, 스마일스쿼시의 겨울 한정 프로모션 소식을 접하게 되었어요. 30명 선착순으로...
JIN 일상 블로그
2024년 02월 26일 (월요일) |
버터넛 스쿼시 수프 (땅콩호박 수프)
사이좋은 버터넛 스쿼시 (땅콩호박) 이름 그대로 버터리한 향과 견과류의 고소함이 느껴지는 호박... #버터넛스쿼시 #땅콩호박 #수프 #버터넛스쿼시수프 #가을수프 #레시피 #요리 #가을요리 #맛있다
syngiru_artworks
2023년 10월 16일 (월요일) |
검은콩과 퀴노아 박제 도토리 스쿼시
검은콩과 퀴노아 박제 도토리 스쿼시 도토리 스쿼시는 맛있고 다양한 요리에 사용할 수 있는 다용도 채소입니다. 도토리 스쿼시를 즐기는 인기 있는 방법 중 하나는 검은 콩과 퀴노아와 같은 맛있는 속을...
아가로오스
2024년 04월 24일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 알아두면 좋은 정보 안내해 보기
버터넛스쿼시 효능 알아두면 좋은 정보 안내해 보기 버터넛스쿼시 효능 지금 기회에 소개하는 바입니다 이번 파트에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 관심을 가지고 지켜보세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한...
알맞은하하
2024년 04월 18일 (목요일) |
주말, 노틸러스 뷔페, 텐 핀 볼링, 워터프런트 다이빙, 스쿼시...
주말마다 즐겨야죠^^ ♩♪♬ 밤 10시 너머 스쿼시 시작 ㅋ 스쿼시장에 이렇게 늦은 시간에 가는 목적은 가볍게 땀도 흘리지만 샤워하기 너무 좋아서 ㅎㅎ 10시 넘었지만 이안이랑 호원이가 스쿼시 가고 싶다고...
반짝이는 앤드류가족의 Dream making stories...
2024년 02월 29일 (목요일) |
버터넛 스쿼시를 곁들인 파마산 팡그라타토와 블랙 포레스트...
버터넛 스쿼시를 곁들인 파마산 팡그라타토와 블랙 포레스트 스위스 롤 레시피 빵과 샐러드를 곁들여 멋진 점심 간식으로 정말 특이한 요리입니다. 이 요리는 버터넛 스쿼시의 진정한 풍미를 자랑하며 버팔로...
세상을 여행하며 마음에 담은 추억
2023년 12월 25일 (월요일) |
선릉스쿼시, 스마일스쿼시 삼성점에서 즐기는 건강한 겨울 스포츠
이곳은 강남 삼성역과 코엑스에서 가까운 곳 에 위치한 스쿼시 전문 센터인데요, 정말 잊지 못할 경험이었습니다! 먼저, 스마일스쿼시는 정식 규격의 코트를 보 유하고 있어서, 쾌적한 환경에서 스쿼시를 즐...
JIN 일상 블로그
2024년 01월 09일 (화요일) |
4월 첫주 서울시립대 웰니스센터에서 스쿼시!
스쿼시로 주말을 시작한 홍부입니다. 이번 스쿼시모임은 서울시립대 웰니스센터에서 진행했습니다. 일요일 예약으로 다행히 진행할 수 있었습니다. 법학관에 웰니스 센터가 있으니 참고 하세요. [네이버 지도]...
열정홍부
2024년 04월 08일 (월요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ㅣ경남도민체전에서 입상하다!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 오늘은 언제 들어도 기쁜 장유스쿼시클럽의 대회 입상 소식을 전해드리려고 합니다. 경남 도민체전의 스쿼시 경기가 20~21일 주말 이틀간 밀양에서 진행되었습니다. 저희...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 22일 (월요일) |
찹스테이크 , 로스티드 버터 스쿼시 샐러드, 스피니치 라이스볼...
저의 최애 샐러드로 꼽는 버터 스쿼시 샐러드를 만들어 드렸어요. 역시나 반응이 뜨거웠답니다. 상큼한 드레싱 부터 만들고 버터 스쿼시는 오븐에 맛나게 굽고 건강하고 다양한 재료들과 함께 스페셜한 드레싱에...
라메사 키친
2024년 03월 21일 (목요일) |
솔로 11기 옥순 결혼 인스타 (+커플 취미 운동 스쿼시 테니스 효과)
빠져서 스쿼시 열심히 하고 있다고 했는데요 평소에 운동 하지 않았어도 커플 된 이후에 취미운동 스쿼시 빠져서 열심히 하고 있다고 해요 인생에서 최고로 재밌는 운동 찾았다고해요 커플 취미운동...
써니엄마
2024년 03월 23일 (토요일) |
집중력스포츠로 뇌 훈련 스쿼시, 골프, 당구로 더 높이 발전하는...
집중력스포츠로 뇌 훈련 스쿼시 골프 당구로 더 높이 발전하는 팁과 이점 알아보기. 스쿼시, 골프, 당구와 같은 집중력 스포츠는 뇌를 훈련하고 발전시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 스포츠를 통해 집중력을...
스마트한 공부를 위한 똑구리 블로그
2024년 03월 19일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 적절하게 포착한 내용입니다
버터넛스쿼시 효능 적절하게 포착한 내용입니다 버터넛 스쿼시는 영양가가 풍부하고 맛있는 견과류로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 먼저, 버터넛 스쿼시에는 비타민 A와 칼슘, 마그네슘, 포타슘 등 다양한...
세티
2024년 04월 25일 (목요일) |
모아이 모래 스쿼시 스트레스 해소용
재미있게 생긴 모아이 모래 스쿼시가 나왔습니다. 안에 모래가 들어 있는 스쿼시라고 합니다. 스트레스 해소용으로 스쿼시 제품들 다양하게 나오고 있죠! 보통 귀여운 동물이나 과일,빵,케익 모양이...
괴수의왕 빅몬스터 (괴수영화전문 블로그)
2024년 04월 11일 (목요일) |
S2.E4 ∙ Squash (스쿼시)
(스포일러 주의) 스쿼시를 치러가는 밴디트와 스트라이프 형제. 각자 블루이와 빙고를 무등 태우고... 스쿼시 라켓과 공. 서로에게 호승심을 드러내는 형제. 한편 블루이와 빙고는 스쿼시 경기 동안, 라켓 가방을...
ㅇ
2024년 01월 28일 (일요일) |
운동하기 좋은 스마일스쿼시 역삼점 역삼스쿼시
운동하기 좋은 스마일스쿼시 역삼점 역삼스쿼시 어때요? 역삼스쿼시 스마일스쿼시 역삼점 에서 운동 시작해요~정식코트와 선수출신 강사님 있는 스쿼시장으로 운동하기 아주 훌륭해요~ 내부 시설도...
jayyp님의 블로그
2023년 11월 08일 (수요일) |
다이어트 스쿼시 한달감량 후기
3 수 요즘 다이어트로 스쿼시를 하는건데 스쿼시를 하고나면 자꾸 뭘 먹는다? 밥 한가득 냠냠 입맛이 돈다 4.8-4.10 한주 쉬고 4.16 월 2개월차 재등록 시작 쉬다와서 그런지 몸이 엄청 느려지고 땀이 진짜...
Dec 23 BLOG
2024년 04월 16일 (화요일) |
대구 취미운동으로 좋은 찬스쿼시~!!
잇님들 환절기 조심하세요 제가 이번에 운동 좋아하시는 분들께 찬스쿼시 소개시켜드릴까해요 ~!!^^ 이곳은 대구 달서구 이곡동 미광스포렉스 6층에 있는 찬스쿼시 에요 ~!!^^ 운동모임도 좋고 혼자 와서 레슨받고...
유니맘 일상 블로그
2024년 04월 21일 (일요일) |
서울스쿼시 광화문점 다이어트 재밌게 할 수 있는 운동
새로운 운동 스쿼시를 후기를 들고 왔습니다. 스쿼시에 도전하다! 운동에 권태기가 온 저는 어떤 운동을 할지 고민이 많았는데요 그러다 실내에서 할 수 있는 스쿼시를 찾게 됐습니다. 마침 학교 근처에...
린지의 테이스티 로드✈️ˋˏ❤︎ˎˊ
2024년 04월 13일 (토요일) |
초등선물 귀여운 스쿼시 쿠로미다이어리 추천
말랑말랑 스쿼시 쿠로미다이어리 산리오 정품 라이센스 쿠로미 캐릭터로 제작된 귀여운... 폭신폭신한 스쿼시로 제작되어 손으로 만지는 재미를 더한 쿠로미다이어리라 더 특별하고 다이어리 앞쪽에는 커다란...
꼬맹이의 감성스토리
2023년 11월 24일 (금요일) |
테니스 + 스쿼시 = 빠델(Padel)
테니스와 스쿼시를 결합한 스포츠, 빠델(Padel)을 소개합니다. 빠델이란? 빠델은 1960년대에 Enrique... '벽이 있는 독특한 코트'는 마치 스쿼시처럼 벽을 활용한 플레이를 보여줄 수 있는 특징을 가지고 있습니다....
유선생의 체육시간
2024년 02월 24일 (토요일) |
스쿼시라켓헤드큰 구매 가이드 최고의 선택을 위한 조언...
스쿼시라켓헤드큰 구매 가이드 최고의 선택을 위한 조언 스쿼시라켓헤드큰 구매 가이드 최고의 선택을 위한 조언 입니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 스쿼시라켓헤드큰 제품 상세정보 및 후기...
가닉의 추억쓰기
2023년 12월 07일 (목요일) |
아이라켓스쿼시 라켓 구매 가이드 최고의 선택을 위한 완벽한...
아이라켓스쿼시 라켓 구매 가이드 최고의 선택을 위한 완벽한 안내서 아이라켓스쿼시라켓 고객 후기가 좋은 제품 위주로 선별해보았습니다. 구매 가이드 참고하셔서 스마트 쇼핑 하시는데 도움되길...
가닉의 추억쓰기
2023년 12월 13일 (수요일) |
정보 : NAVER Corp.
