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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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요가로 몸과 마음을 치유 힐링하세요❤ 발리 헬스 스쿼시...
안녕하세요, 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점입니다! 저희 센터 요가 수업 프로그램은 힐링, 빈야사, 골반 테라피, 하타, 아쉬탕가, 매트 필라테스 가 있습니다. 힐링요가는 치유와 힐링에 초점을 맞춘 요가로...
발리 헬스 스쿼시 & 요가
2024년 04월 17일 (수요일) |
버터넛 스쿼시 파운드 케이크
+ 버터넛 스쿼시 파운드 케이크 + 땅콩호박의 원활한(?) 소진을 위해 마지막으로 파운드 케이크를 구웠다. 재료: 호박 삶아 으깬 것 250g, 밀가루 250g, 오일 50g 버터 35g, 마스코바도 설탕 120g, 계란 2개, 계피가루...
하늘로 가는 길
2018년 11월 06일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 읽기 편리하게 이해시키기
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 읽기 편리하게 이해시키기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 정보글에서 보려고 해요 현재 확인할 버터넛스쿼시 효능 차근차근 습득하십시오 생동감 넘치는 오렌지색과 달콤하고...
가엾은투덜
2024년 03월 23일 (토요일) |
[스쿼시] 삼성동 “서울 스쿼시” 선릉점
(50퍼 할인 행사중이라고 해서 갔는데 이벤트는 종료 했다고 함.) 테니스를 쳐보니 스쿼시도 관심이 생겨 상담을 가봤다. 선릉점이지만 삼성역과 선릉역 사이에 위치해있다. 스쿼시와 테니스 차이점을 잘...
한국에서 살아남기
2024년 04월 09일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 언제든 읽기 편하게 소개하기
버터넛스쿼시 효능 언제든 읽기 편하게 소개하기 버터넛스쿼시 효능 현재 내용에서 설명하려고 해요 아랫 부분에 있는 버터넛스쿼시 효능 깊이 있는 관찰을 해보세요 생동감 넘치는 오렌지색 과육과 달콤하고...
qqerkb9614님의 블로그
2024년 02월 16일 (금요일) |
Day-040. 요가/탁구/스노클링/스쿼시/카약
그러고 바로 바다로 나가 SUP 연습하고 카약을 탄 후에 빨래 한판 하고 또 스쿼시를 쳤다. 저녁 먹고 또 탁구 치고 싶은데 우리 집 어르신이 “나를 잡을 생각인가?”라고 물으셔서 참았다. 거참 체력이 이렇게...
뎅뎅's 잡다구리通
2023년 09월 05일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 간소하게 3가지 이상 검토하기
버터넛스쿼시 효능 간소하게 3가지 이상 검토하기 버터넛스쿼시 효능 현재 포스팅에서 알려드리려고 합니다 다음 항목에서 언급한 버터넛스쿼시 효능 다양한 사항을 살펴보시고 일상 생활 속에서 고민하셨으면...
귀여운목침
2024년 03월 27일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 간략하게 6가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 간략하게 6가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 이번 차례에서 보려 합니다 하단에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 차분히 살펴보세요 맛있고 크리미한 질감과 살짝 달콤한 맛으로 유명한...
이른커몬
2024년 01월 28일 (일요일) |
스쿼시 선수들을 위한 허리 통증 예방 방법
스쿼시 선수들을 위한 허리 통증 예방 방법 스쿼시는 빠르고 격렬한 운동으로 알려져 있어 허리 통증이 발생할 수 있는 위험이 높은 스포츠 중 하나입니다 그러나 허리 통증을 예방하고 건강한 상태를 유지하기...
missile5321님의 블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
버터넛스쿼시의 놀라운 효과
버터넛 스쿼시는 영양가가 풍부하고 맛있는 견과류로 유명합니다. 하지만 많은 사람들이 버터넛 스쿼시의 놀라운 효과에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 버터넛 스쿼시의 건강에 대한...
loi205141
2024년 04월 20일 (토요일) |
런데이에 걷기도 있음, 인생 첫 스쿼시, 꽃 구경 하기 좋은 밤
전처럼 의욕적으로 재미를 느끼지도 못하는 느낌 억지로 하는 운동 말고 내가 재미 느끼는 걸 해보자는 마음에 이번 달 갑자기 스쿼시를 등록해봤다 아직 스쿼시장이랑 낯 가리고 있어서 사진은 못 찍음 ^^;;...
찌미의 작은 공간
2023년 04월 01일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 신중하게 3가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 신중하게 3가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 현재 글에서 볼려고 해요 아래쪽 지점에서 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간이였으면 좋겠네요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을 지닌...
섹시한미생
2024년 03월 27일 (수요일) |
스쿼시라켓선택과 운동효과
#스쿼시라켓 #스쿼시운동효과 #스쿼시준비물 #스쿼시연습#스쿼시라켓선택 30대때에 배웠던 스쿼시 운동 입니다. 경기도 안양에 거주할때 4개월정도 센타에서 레슨과 좋은분들과 운동했습니다. 열심히 한 결과...
친환경청소전문업체
2018년 10월 07일 (일요일) |
[스쿼시강습/스쿼시원데이]서울스쿼시 여의도 원데이클래스 후기
작년에 열심히 배운 스쿼시에 맛들려서 친구들과 스쿼시를 배우러 다녀왔다 스쿼시 단체 강습이지만 6개월정도 배웠는데 나는 왜이렇게 못할까,,⭐️ 전에 대림쪽에서 수강한 원데이 스쿼시가 별로였어서...
try everything
2024년 02월 13일 (화요일) |
직장인 다이어트 강남 서울스쿼시, 서울스쿼시 선릉
스쿼시입니다 ㅎㅎ ㅎ ----- 스쿼시란 ? ------ ✔️스쿼시(squash)는 두 명(단식) 또는 네 명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 경기를 하는 라켓 스포츠이다. 저는 실내...
@kyun9ah
2023년 11월 21일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 편리하게 6가지 이상 체크하기
버터넛스쿼시 효능 편리하게 6가지 이상 체크하기 버터넛스쿼시 효능 현재 기회에 소개합니다 아래 글에서 서술한 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부한 노력을 기대합니다 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한...
너그러운리본
2024년 03월 27일 (수요일) |
스쿼시란?
안녕하세요 대구스쿼시장입니다! 갑자기 따뜻한 날이 되면서 일교차 때문에 감기에 많이들 걸리시던데 다들 건강관리 잘 하시길 바랍니다(대구스쿼시장에서 운동하면서 면역력을 올...) 오늘은 스쿼시란 어떤...
대구스쿼시장
2024년 04월 08일 (월요일) |
[구래동 스쿼시]본스쿼시 구래점에서 즐거운 운동 해보세요~
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 스쿼시는 약 20평의 사면이 벽으로 둘러싸인 코트 안에서 천장을 제외한 벽과 바닥 다섯면을 이용하여서 발리나 바닥에 원바운드 되어진 공을 앞 벽에 치는 운동이랍니다....
본스쿼시 구래점
2024년 03월 18일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 6가지 이상 확인하기
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 6가지 이상 확인하기 버터넛스쿼시 효능 지금 글에서 보려고 해요 하단 파트에 나와 있는 내용을 정리한 버터넛스쿼시 효능 조금 더 자세히 살펴봐 주세요 생생한 오렌지색과...
뛰어난오리
2024년 03월 28일 (목요일) |
[구래동 스쿼시]본스쿼시에서 효과만점 운동 시작해보세요!
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 스쿼시는 신체적 정신적 건강에 좋은 스포츠 중 하나입니다. 고강도 운동으로 본스쿼시에서는 모든 연령대 사람이 즐길 수 있습니다. 실내에서 라켓과 공을 사용하며 2명에서...
본스쿼시 구래점
2024년 03월 25일 (월요일) |
카라칼 스쿼시라켓, Karakal S100FF 2.0
친구의 새로운 뉴비, 스쿼시 라켓이 도착했습니다. 사실 친구는 어느 순간부터 #카라칼스쿼시라켓 을 주로 사용해오던 편이었는데^^;; 이번엔 해외 직구로 #카라칼S100FF 2.0 버전을 주문해서 받았더라고요...
도도한위니 시즌2
2023년 11월 23일 (목요일) |
[소소한식단] 미국맛 미트볼과 버터넛스쿼시 보드카 스파게티
미트볼을 만드는 김에 미트볼의 친구는 역시 스파게티가 아닐까 해서 스프라우츠에서 사다놓은 버터넛스쿼시 누들로 버터넛 스쿼시 보드카 스파게티도 곁들여 만들기로 했음. 미트볼을 직접 손으로...
클로이의 캘리일상
2022년 11월 04일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단히 확인한 정보 체크해 보기
버터넛스쿼시 효능 간단히 확인한 정보 체크해 보기 버터넛스쿼시 효능 이번 이야기에서 매끄럽게 정리해서 알려드립니다 지금 아랫단에서 깔끔하게 서술한 버터넛스쿼시 효능 조금 더 꼼꼼하게 살펴봐 주세요...
기쁜봉봉
2024년 03월 15일 (금요일) |
홈베이킹~~ 버터넛 스쿼시 크림치즈 머핀~~
가을의 맛~ 버터넛 스쿼시 크림치즈 머핀~~ 요즘 시중에서도 쉽게 구할 수 있는 버터넛 스쿼시~ 우리나라에선 땅콩 호박이라고 불리죠~ 원래는 서양호박인데 재배농가가 많아지면서 마트에서 흔하게 구할...
센의 홈카페
2015년 11월 09일 (월요일) |
웰빙식재료-버터 스쿼시
요즘 스쿼시에 급 꽂힘..ㅋㅋ 일단 마트에 파는 스쿼시는 종류별로 다 먹어보기로 했어요^^ 지난번에 이어 이번엔 버터스쿼시~ 모양은 요래 생겼고,,, 우리 입맛에 제일 맞을듯한, 그리고 제일 간단한 방법으로...
Story by 퀸's 패밀리
2014년 06월 26일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 몇가지 표시하기
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 몇가지 표시하기 버터넛스쿼시 효능 아래 소개하는 포인트에서 정보를 이야기 하는 시간입니다 이번 파트에서 다루고자 하는 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간이었으면 좋겠습니다...
perioed2786님의 블로그
2024년 04월 12일 (금요일) |
스쿼시 플레이어들을 위한 허리 통증 예방 팁!
스쿼시 플레이어들을 위한 허리 통증 예방 팁! 스쿼시는 빠르고 집중력을 요하는 스포츠로, 플레이어들은 많은 움직임과 체력을 요구받습니다 이에 따라 스쿼시 선수들은 자주 허리 통증을 경험할 수 있습니다...
boundary11302님의 블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
[길음동 헬스] 깔끔한 헬스장&스쿼시 '스위트짐'
[길음동 헬스] 깔끔한 헬스장&스쿼시 '스위트짐' 여름을 맞이하여(?) 오동통하게 오른 살을 극복하기... 성북구 스쿼시 / 길음동 헬스 / 스위트짐 저는 헬스장을 고를 때 가장 먼저 시설을 중요시해요 아무리...
YOUNG FOREVER
2016년 08월 05일 (금요일) |
신흥2동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 신흥역점...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 신흥2동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 신흥역점 오늘 인기있는 신흥2동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 신흥역점 알아봐요 카인드짐 헬스장 오시는 길 안내...
linnen43434님의블로그
2024년 05월 06일 (월요일) |
버터넛스쿼시가 가져다주는 5가지 혜택
**버터넛 스쿼시: 건강에 좋은 다재다능한 겨울 채소** 겨울이면 주목해야 할 채소 중 하나인 버터넛 스쿼시는 많은 영양소와 혜택을 제공하는 다재다능한 식재료입니다. 이 글에서는 버터넛 스쿼시가 우리에게...
tim466016
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시 허리 통증으로 고생하시는 분들을 위한 팁!
스쿼시 허리 통증으로 고생하시는 분들을 위한 팁! 스쿼시는 전신을 사용하는 고강도 운동으로 인해 다양한 부상을 유발할 수 있습니다 그 중에서도 특히 허리 통증은 매우 흔한 증상 중 하나입니다 스쿼시를...
돌싱하수
2024년 04월 14일 (일요일) |
즐기면서 할수있는 부산스쿼시 시작
즐기면서 할수있는 부산스쿼시 시작 요즘 늘어나는 살과 저질체력으로 운동을 시작했습니다. 바로 스쿼시 예요 ㅋㅋ 집이 남구이기때문에 이리저리 검색한결과 경성대학교 생활체육센터에 스쿼시강습이...
라이포
2015년 06월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 간결하게 알아본 정보 전달해 보기
버터넛스쿼시 효능 간결하게 알아본 정보 전달해 보기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 이야기에서 다루려고 합니다 아래쪽을 살펴보는 버터넛스쿼시 효능 정리했으니 기억해주세요 버터넛스쿼시 효능 아래 차례에서...
지혜로운가인
2024년 03월 19일 (화요일) |
[강남스쿼시] 오늘 운동은 스쿼시로! 스쿼시 1:1 강습은...
최고의 유산소 운동을 할 수 있는 스쿼시! 배울 수 있는 장소가 사막 위 오아시스를 찾듯 많지 않지만 강남에서 스쿼시 재미나게 배워볼 수 있는 스쿼시장 #오웬클럽 입니다 위치 서울 강남구 언주로 118...
오늘도 얄라리얄랄라
2024년 01월 02일 (화요일) |
스쿼시로 인한 허리 통증 극복하기 위한 방법은
스쿼시로 인한 허리 통증 극복하기 위한 방법은 스쿼시를 즐기시다 보면 가끔씩 허리 통증이 발생할 수 있습니다 이는 잘못된 자세나 너무 과도한 운동으로 인한 것일 수 있습니다 그러나 걱정하지 마세요 ! 허리...
대단한두께
2024년 04월 13일 (토요일) |
마곡스쿼시 팡팡스쿼시에서 제대로 배우고 스트레스 풀기
안녕안녕안녕하쎄용 - ღ 운동을 좋아하는 저희 커플은 새로운 취미를 가져보자 스쿼시에 도전 했어요! 스쿼시는 말만 들어봤지 해본적이 없기에 두근두근 설렘 반으로 시작했습니당 주소 : 서울 강서구...
ღ Dayelling daily ღ
2023년 11월 27일 (월요일) |
평점이 높은 스쿼시라켓125 추천 두번 사세요
스쿼시라켓125 구매 추천 순위 할인 가격 정보 및 스펙 가격비교, 리뷰 후기 정보에 대해서 알아볼게요.스쿼시라켓125 관련 최신 뉴스 및 할인 정보는 아래 글을 통해 확인하시기 바랍니다. 스쿼시라켓125 외...
dksxhqkd720
2024년 05월 02일 (목요일) |
경기력 향상을 위한 스쿼시 훈련법과 팁!
스쿼시는 빠르고 치열한 게임으로 경기력을 향상시키는 데 탁월한 운동이다. 이 게임에서 승리하기 위해서는 훌륭한 기술과 체력이 필요하다. 따라서, 이번 포스팅에서는 경기력 향상을 위한 스쿼시 훈련법과...
먹짱이 되자
2024년 03월 20일 (수요일) |
4.57 스쿼시 위치 안내해드립니다.
4.57 스쿼시 입니다. 저희 센터 찾아오시는 방법을 말해볼까 합니다! 다들 헤매지 말고 한방에... 우리 457스쿼시장은 1층에 있어요. 엘레베이터를 타고 1층으로 내려오세용~~ 짜잔 여기가 저희 457 스쿼시...
457스쿼시
2024년 04월 04일 (목요일) |
단맛이 강하고 섬유질이 풍부한 땅콩호박 버터넛 스쿼시 효능과...
버터넛 스쿼시라고도 합니다 일반 호박보다 당도가 높고 베타카로틴, 비타민, 섬유질이 일반호박보다... 버터넛스쿼시 효능 최고의항암호박 이라고 불릴정도로 강력한 항암물질인 베타크립토잔틴이 많이...
차마시며 놀자!
2022년 07월 05일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 정말로 분석 결과 발표해요
버터넛스쿼시 효능 정말로 분석 결과 발표해요 버터넛스쿼시는 비타민 A, C, 칼륨, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하며 건강에 많은 이점을 가지고 있는 견과류입니다. 특히, 버터넛스쿼시에 풍부한 식이...
merry and(메리앤)
2024년 04월 11일 (목요일) |
빼빼로데이의 스쿼시모임!
요즘 스쿼시 갈때마다 찍눈 거셀♀️ 오 진짜 아래위로 기모트레이닝복을 입었는데 너무 춥더라구요.... 스쿼시는 기세야ㅑㅑㅑㅑㅑㅑ 4팀의 모든 게임이 끝났습니다. 점수판 보는 회원들 너무 기엽죸ㅋㅋㅋ...
열정홍부
2023년 11월 12일 (일요일) |
스쿼시: 선수들을 위한 근력 운동의 이점
스쿼시: 선수들을 위한 근력 운동의 이점 스쿼시 선수들도 예외가 아닙니다. 스쿼시는 폭발적인 힘과 민첩성, 지구력을 요구하는 힘든 스포츠입니다. 스쿼시 선수들의 일상에 근력 운동을 포함시키면 코트에서의...
단단한 열사병
2023년 12월 31일 (일요일) |
[매장리뷰] 인천 스쿼시 테니스 용품점 #탑스포츠
인천에서 스쿼시 테니스 용품을 판매 하는곳을 소개 해드릴까해요 바로 인천 열우물 경기장 내에 있는 탑스포츠 매장입니다 이번에 가서 스쿼시 타켓 그맂을 갈기 위해 다녀왔어요 아무래도 아직 스린이다...
ʀᴏɴɪssᴏɴɢ ᴅɪᴀʀʏ◡̈
2024년 01월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 잘 들어오게 여러가지 검사하기
버터넛스쿼시 효능 눈에 잘 들어오게 여러가지 검사하기 버터넛스쿼시 효능 지금 글에서 보려고 하는 바입니다 위쪽 섹션에서 소개한 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 이해하시면 좋을 것이라 생각합니다...
좋아샬롯
2024년 03월 28일 (목요일) |
실내 운동 추천 재미있는 다이어트 유산소 운동 스쿼시
스쿼시 2일차 영상 (총 촬영한 5개 영상중에서는 이게 제일 시원시원 잘치지 않나 싶다! 백핸드도 살짝... 위해 스쿼시 운동 관련하여 준비해보았습니다! 스쿼시는 테니스와 비슷하면서도 원래 실내운동이라서...
행복한 힐링방구
2024년 02월 08일 (목요일) |
엘리트선수 전문 트레이닝샵 저스트플레잉[스쿼시/고영조 선수...
스쿼시 선수인 고영조 선수는 순간적인 판단으로 빠른 방향 전환이 필요한 스포츠인 만큼 햄스트링 부상에 노출이 돼있었는데. 허벅지 앞쪽인 대퇴 사두의 근육이 너무 강해 근육의 불균형으로 햄스트링이...
JUSTPLAYING
2023년 06월 02일 (금요일) |
테크노폴리스 스쿼시 초급반 포핸드발리영상
안녕하세요 골드스쿼시입니다. 오픈 4개월차 하루하루 레슨 열심히 해드리고있습니다. 다들 구력이... 스쿼시를 처음 시작하셔도 처음부터 친절히 알려드립니다!! 신규수업은 매주 월요일 금요일...
골드스쿼시
2024년 05월 07일 (화요일) |
[천안/스쿼시] 스쿼시대회이야기/천안홍익스쿼시/천안스쿼시...
동호인 스쿼시대회가 열렸습니다! 오랜 코로나로 한동안 대회소식이 없었는데~ 올해 여름부터는 대회소식이 아주 잦았어요!! 그래서 저희 홍스타(홍익스쿼시센타) 사람들이 다같이 출전했답니다!! ...저는...
Yolo Sunny : ]
2022년 09월 27일 (화요일) |
영등포 스쿼시짐 옐로우 짐, 영등포 원데이클래스 데이트 추천
생각했는데, 스쿼시(Squash)라는 운동을 알게되었어요! 테니스와 처럼 직접적으로 공을 주고 받는 방식이 아닌 벽에 튕기면서 공을 주고받는 운동이더라구요! 네이버예약으로 영등포스쿼시 원데이클래스...
반가워 NIJEY ️
2024년 02월 26일 (월요일) |
버터넛 스쿼시&꾸스꾸스 샐러드
한동안 스쿼시에 꽂혀서 이것저것 만들어 먹다가, 몇일전엔 버터 넛 스쿼시와 꾸스꾸스를 믹스한 샐러드를 만들어봤어요. 지난번 로스팅을 해봤던지라... 조금 방법을 달리해서 로스팅한후 꾸스꾸스와...
Story by 퀸's 패밀리
2014년 07월 14일 (월요일) |
스쿼시 플레이 도중 발생하는 허리 통증 대처법은
스쿼시 플레이 도중 발생하는 허리 통증 대처법은 스쿼시는 빠른 속도와 급격한 움직임이 요구되는 스포츠로, 플레이 중 발생하는 다양한 부상과 통증이 불가피합니다 그중에서도 허리 통증은 특히 흔하게...
빠른달력
2024년 03월 26일 (화요일) |
4.57 스쿼시 대관 안내 입니다.
4.57 스쿼시입니다. 주말과 공휴일에는 대관을 할 예정인데요. 대관 예약은 전 주 월요일 9시에... 본인 실수로 쿠폰 적용 안한 경우 4.57 스쿼시는 책임 지지 않습니다. 이번주 5월 4일, 5일, 6일 예약은...
457스쿼시
2024년 04월 29일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 2가지 이상 알아두면 좋은 정보
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 2가지 이상 알아두면 좋은 정보 버터넛스쿼시 효능 지금 차례에서 알려드립니다 이어지는 세부 내용에서 버터넛스쿼시 효능 이해를 개선하는 시간이였으면 좋겠습니다 생생한...
basketba6067님의 블로그
2024년 04월 02일 (화요일) |
요즘 인기 많은 헤로우스쿼시 역시 괜히 유명한게 아니네요
헤로우스쿼시 추천 순위 할인 가격 정보 및 스펙 가격비교, 리뷰 후기 정보에 대해서 알아볼게요.헤로우스쿼시 관련 최신 뉴스 및 할인 정보는 아래 글을 통해 확인하시기 바랍니다. 헤로우스쿼시...
highincome
2024년 05월 05일 (일요일) |
스쿼시 효과, 주의 사항까지 알고 하면 더욱 가치 있는
그중에서도 드라마나 영화 속에서 전통적인 부유층을 상징하는 종목 스쿼시는 꾸준한 인기를 자랑해... 스쿼시는 라켓이 언뜻 보면 테니스와 유사한 측면이 있는데요. 하지만 자세히 들여다보면 라켓의 무게...
창원 하이테니스랩 팔용점님의 블로그
2024년 03월 26일 (화요일) |
[공릉 헬스장] 스쿼시 무료 체험 쿠폰:)
금일 포스팅 내용은 카인드짐 공릉점의 자랑 스쿼시 관련 이벤트입니다:) 날씨가 많이 풀리면서 많은 회원님들께서 다이어트에 돌입하셨는데요. 다이어트에 효과가 매우 좋은 스쿼시!! 문의가 많이 들어오고...
카인드짐공릉10호점
2024년 03월 22일 (금요일) |
스쿼시그립 오리고 삼각쿠션 비교해야할부분
스쿼시그립 오리고 삼각쿠션 비교해야할부분 제대로 된 그립을 사용하면 더 나은 그립감과 조작성을 누릴 수 있어요 스쿼시그립은 스윙할 때 손에 편안함을 줄 뿐만 아니라 움직임을 안정화하여 더 정확한 샷을...
초보주식경제공부
2024년 04월 10일 (수요일) |
요즘 인기 많은 던롭스쿼시스트링 추천 두번 사세요
던롭 스쿼시 스트링 구매 가이드에 오신 것을 환영합니다! 최고 품질의 스트링으로 스쿼시 경기를 더욱 즐겁게 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다. 제품 선택부터 사용 방법까지 상세한...
pibustar1
2024년 04월 28일 (일요일) |
<스쿼시 게임 규칙_2> 단식 랠리 포인트 게임 방법과 주의사항
스쿼시 정석에 충실해야 포인트를 얻는다 '스쿼시 게임 방법_1 기본 룰 배우기 잘 하면 스쿼시 게임이 즐거워진다.'에 이어 스쿼시 게임 방법_2에서는 본격적으로 게임을 어떻게 하는지 알아보려...
❀ 구작가의 일상 ❀
2016년 03월 09일 (수요일) |
마곡 원데이클래스로 스쿼시 입문하기 팡팡스쿼시 강서마곡점
오늘은 실내 이색데이트로 스쿼시를 해봤어요. 스쿼시는 예전부터 정말 배워보고 싶어서 강서구 놀러 온 겸 팡팡스쿼시 강서마곡점에 갔어요! 참고로 원데이 클래스는 라켓, 운동복, 수건, 운동화 모두 대여가...
beep!
2024년 01월 22일 (월요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 12월 회원모집
부산스쿼시/ 부산스쿼시강습/ 영도국민체육센터/ 민석스포츠센터/ 경남정보대학/ 동서대학교/ 스쿼시/ 영도스쿼시/ 부산진구스쿼시/ 가야스쿼시/ 개금스쿼시/ 냉정스쿼시/ 주례스쿼시/ 라켓운동...
Kim_squash
2023년 11월 27일 (월요일) |
새운동화 개시겸 오랜만에 스쿼시모임;)
맨날 오랜만인ㅋㅋㅋ 스쿼시 모임 다녀온 홍부입니다. 아니 맨날 오랜만이라 민망하네요. 최근에 친구한테 스쿼시화를 선물받고,,, (생각보다 최근은 아님) 모임을 못나가고 있었는데 진짜 일정이 맞아...
열정홍부
2023년 10월 30일 (월요일) |
<스쿼시 라켓> 중급자 초보자용 라켓 지존 프로 슈펙스...
대게 스쿼시 실력이 중상급 이상이 되면 팔의 회전력을 조정한다거나 손목의 스냅을 이용한다거나 힘의 강약을 조절하는 등 자유자재의 샷을 보이며 스쿼시 게임을 합니다. 하지만 초보자는 대부분 볼...
❀ 구작가의 일상 ❀
2016년 03월 02일 (수요일) |
수원 월드컵경기장 근처 스포츠아일랜드 광교 스쿼시 + 수영장...
스포츠아일랜드에서 #스쿼시 하기로 했어용 커플끼리 같이할수있는 운동이라 넘나 신나는것 :) 위치... 수영, 스쿼시, 샤워장 운영시간 참고하세요 평일, 토요일, 일요일 시간이 다 달라요 골프는 밤 늦은...
브라이트 라이프
2020년 07월 28일 (화요일) |
[동백 헬스장 카인드짐] 헬스/스쿼시/필라테스 1월 마지막...
동백 헬스장 카인드짐 헬스/스쿼시 6개월 가입시+2개월 증정 헬스/스쿼시/필라테스 회원권 가입시 최대 24회 무료PT제공 PT체험후 등록시 10%추가횟수 등록 PT회당 5만원대의 저렴한 금액 스쿼시/필라테스 회원권...
카인드짐24시 동백점
2024년 01월 30일 (화요일) |
부천스쿼시 여기만큼 정착하고 싶은 곳도 없다!
많은 분들이 스쿼시를 배워보고는 싶지만 정작 요즘 흔하지 않다 보니 찾기도 힘들죠. 그만큼... 체력증진, 체중 감량, 근력 강화 등등 효과가 좋은 스쿼시를 시작해 봐요. 먼 곳에서부터 달려오시는 분들도...
산곡/부평 최대규모 플랜에이피트니스
2024년 01월 12일 (금요일) |
추운 겨울, 운동데이트로 딱 좋은 스쿼시
(주기적으로 뜀뛰기를 해줘야 하는 우리ㅋㅋ) 갑자기 앞뒤 맥락없이 스쿼시가 생각났고, 즉흥적으로 예약까지 마치고 남편과 함께 스쿼시를 하러 갔다왔다! 네이버예약을 통해 비어있는 시간대로 예약했다....
우연성과 마주침의 철학
2023년 12월 18일 (월요일) |
찬스쿼시회원 김천 스쿼시대회 참가:)
고고씽~~~~ 1일차 김천대회 1일차 찬스쿼시회원참가 김천대회 1일차 대구 07:00 출발 김천스쿼시장 07:44 도착 몸풀기 08:00~09:10 아침일찍가서 코트적응, 볼바운드적응, 컨디션확인 아침일찍 여혜주, 송병도...
대구최대300평규모스쿼시장,사우나,주차160대
2024년 04월 03일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 간략하게 엄선한 자료 제공합니다
버터넛스쿼시 효능 간략하게 엄선한 자료 제공합니다 버터넛스쿼시는 비타민 A, C, E, 칼슘, 철분, 칼륨 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 건강에 좋은 견과류입니다. 이를 통해 버터넛스쿼시는 신체의...
레드베리오일
2024년 04월 12일 (금요일) |
대구스쿼시 월성동 fm피트니스 월성점
스쿼시와 PT 가 만나면 두배가 아니라 그 이상의 효과가 있다는건 여러 회원님을 통해 검증 되었습니다. 월, 수, 목 스쿼시 수업, 화, 금 PT 로 이번 여름에는 노출에 도전!!!! 생소한 스쿼시를 독자여러분께...
FM 피트니스 (PT,GX, 스쿼시)
2024년 03월 25일 (월요일) |
[실내 스포츠 추천] 혼자서도 가능한 운동 스쿼시
(출처 – 두산백과) 실내에서 즐길 수 있는 스포츠 스쿼시는 일반 라켓 종목이면 네트에 의해 구분된 코트에서 경기를 펼치는 반면, 스쿼시는 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 라켓으로 벽에 볼을 튀기고...
Zeroback Game Issue
2022년 01월 28일 (금요일) |
내돈내산 중화스쿼시클럽에서 원데이클래스 (강추)
최근에 <중화스쿼시클럽>에서 한 스쿼시가 생각보다 재밌었어서, 그리고 코치님이 친절하게 잘 가르쳐주셨어서 홍보겸 후기를 올려본다. 제발 망하지 않게 해주세요... 사실 나는 초중고딩때부터 피구, 발야구...
CARROTCAKE
2021년 12월 15일 (수요일) |
[공릉 스쿼시] 스쿼시의 매력은..?
바로바로 스쿼시입니다 :) 스쿼시 우선 어떤 운동인지 한번 알아보도록 하겠습니다^__^ 스쿼시(squash)는 두 명(단식) 또는 네 명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로...
카인드짐공릉10호점
2024년 03월 11일 (월요일) |
[인계동스쿼시강습] 매교동 유일무이한 스쿼시는 카인드짐...
[인계동스쿼시강습] 매교동 유일무이한 스쿼시는 카인드짐 매교점! 안녕하세요 카인드짐입니다:) 여러분 어느덧 일주일의 중반을 달려왔네요~~ 유독 수요일이 피곤한건 저만 그런걸까요^^ 그래도 2일만 더...
카인드짐24시 매교역점
2024년 03월 13일 (수요일) |
다이어트 운동 스쿼시 소개
안녕하세요 요즘 다이어트를 위해 스쿼시 레슨을 시작하게 되었어요 그래서 오늘은 스쿼시를 소개하려고 해요 출처 - 픽사베이 스쿼시란 스쿼시(Squash)는 '구석에 밀어 넣다', '공을 일그러 뜨리다'란...
일상, 기억
2024년 03월 19일 (화요일) |
수원지역 스쿼시 스트링 수거배송됩니다
https://spomart.mydeli.co.kr 이제 근처에 서비스 접근성이 떨어지는 스쿼시스트링작업 스포마트에서 수거배송해드립니다 앱 입장하셔서 편하게 주문하시고 집에서 받아보실수 있습니다. 수원 스쿼시...
서수원 테니스,배드민턴용품 및 기능성깔창 전문
2024년 01월 18일 (목요일) |
스쿼시 칼로리 소모량 규칙 테니스 차이까지!
이런분들을 위해서 오늘은 실내에서 즐길 수 있는 스포츠인 스쿼시에 대해 알려드릴게요. 스쿼시 칼로리 소모량 규칙, 테니스 차이까지 다양한 정보를 여러분께 알려드리려고 해요. 스쿼시?? 들어는 봤는데...
오늘은 운동하는날!
2023년 12월 17일 (일요일) |
조주기능사 실기 레시피_Lemon Squash(레몬 스쿼시)
Lemon Squash (레몬 스쿼시) 신선한 레몬즙이 들어가는 칵테일 글라스 : 하이볼 글라스 기법 : 빌드(Build) 가니쉬 : 레몬 슬라이스 레시피 : 레몬 즙 0.5 oz (주재료) 파우더 설탕 1 tsp 소다 워터 Fill up Tip....
만물잡상인
2024년 03월 22일 (금요일) |
[스쿼시] 팀보울러 지음, 유영역
팀보울러의 [리버보이], [스타시커]에서도 그런 느낌을 받았기에 그의 책 [스쿼시]도 접하게 되었다. [스쿼시]에는 강압적인 아버지의 스쿼시 훈련에 짓눌린 불안한 소년 제이미와 그림자소녀 그리고 제이미의...
by Alice
2019년 08월 04일 (일요일) |
[식재료] 황금 버터넛 스쿼시
버터넛 스쿼시 (땅콩호박) butternut squash 버터넛 스쿼시는 윈터 스쿼시호박의 한종류로 호주나 뉴질랜드에서는 버터넛 펌킨 butternut pumpkin 이라고 부른단다. 일반 호박과 비슷한 맛이지만 좀 더 달콤하고...
챨리네 다양한 생활
2015년 10월 08일 (목요일) |
[가산] 가산물갈비&백년불고기/ 스쿼시 후 야식..?
가산으로 스쿼시를 다니면서 사람들이 이른시간이던 늦은시간이던 항상 많았던 가산물갈비를 먹으러 드디어 다녀왔습니다 스쿼시를 끝내고 8-9시? 쯤이였던걸로 기억되지만 역시나,, 손님이 많았고...
유씨일상
2024년 02월 05일 (월요일) |
직장인 다이어트 스쿼시는 서울 스쿼시 ㅣ 서울스쿼시 후기 ㅣ...
다이어트를 해야해서 열량 소모가 크기로 유명한 스쿼시에 급삘꽂혀서 난생처음 경험해본 다이어트 스쿼시... 서울스쿼시 후기 레츠꼬우 서울스쿼시 선릉점 영업시간 : (평일) 오전 7시 ~ 오후 10시 (주말) 오전...
희장님 부로그.
2024년 03월 26일 (화요일) |
중랑구에 위치한 중화스쿼시 헬스클럽, 자유이용으로 다녀왔어요
스쿼시 어때요! 난 좋아~ 그래서 오늘은 중랑구에 위치한 중화스쿼시 헬스클럽 자유이용으로 다녀온 글을 써볼까 해요. 사실 23년도에 다녀왔습니다,,, 게으름뱅이 삐약이 24년도엔 다시 갓생 살아보려 기록...
삐약이의 다이어리
2024년 01월 04일 (목요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ㅣ스쿼시 개인레슨 회원 모집ㅣ운동효과...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 어제는 더 나은 사회를 만들기 위한 사람들에게 소중한 한 표를... 휴일 하루 잘 쉬고 와서 써보는 오늘의 글은 빠지지 않고 꾸준히 그리고 열심히 장유스쿼시클럽의 개인...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 11일 (목요일) |
역사 속의 스쿼시
1930년대 당시의 스쿼시가 어떠했는가를 보여줄 수 있는 자료인데, 사진도 아니고 동영상 자료이다.... 현재까지도 영국령에 있던 국가(캐나다, 호주 등)의 스쿼시 코트 중에는 아직도 예전의 "전통"을...
스쿼시포스트 (SquashPost)
2015년 03월 31일 (화요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 이번 글은 저희 장유스쿼시클럽의 원데이클래스 후기입니다. 이번 회차는 114회차입니다. 114회차에는 어떤 분들이 원데이클래스에 참여했는지 사진으로 만나보시죠~! 이번...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 23일 (화요일) |
스쿼시를 즐기는데 허리 통증이 걱정이시라면
스쿼시를 즐기는데 허리 통증이 걱정이시라면 스쿼시는 신체적인 활동량이 많고 치열한 경기로 인해 다양한 부상의 위험이 있습니다 그 중에서도 특히 허리 통증은 많은 스쿼시 선수들이 경험하는 문제 중...
oppose63919님의 블로그
2024년 04월 11일 (목요일) |
카인드짐] 동백 유일! 스쿼시를 등록하면 헬스+PT가 공짜?!
헬스/스쿼시 6개월 등록시+2개월 추가! 무료PT 최대 24회 제공! PT체험후 등록시 횟수10%추가 등록! 동백 헬스장 카인드짐 스쿼시를 등록 하셔도 헬스까지 덤으로! 스쿼시를 등록 하셔서 무료PT까지 진행 해드리고...
카인드짐24시 동백점
2024년 01월 16일 (화요일) |
[구래동 본스쿼시]본스쿼시 구래점에서 알아보는 스쿼시와...
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 라켓을 들고 볼을 주고받는 스포츠는 여러 가지가 있습니다. 대표적으로 테니스와 스쿼시, 배드민턴 등이 있으며 특히 테니스와 스쿼시는 유사해서 같은 운동이 아닌지...
본스쿼시 구래점
2024년 04월 05일 (금요일) |
엄마표 홈메이드 레몬애플 에이드 [ 스쿼시 ] : 더운여름 이기기
엄마표 홈메이드 레몬애플 에이드 [ 스쿼시 ] 만들기 알갱이가 씹히는 ~ 맛있는 음료한잔 탄산을 넣으면~ 스쿼시 음료가되고 차가운물에 섞어마시면 에이드가 되지요 ^^* 오늘 하루~ 출발이좀 많이늦었답니다...
M.table
2012년 08월 06일 (월요일) |
[서울/강남] 다이어트하기 좋은 유산소 운동 추천 | 서울스쿼시...
친언니가 예전에 스쿼시 다니는 거 보고 한 번 배워보고 싶었는데 기회만 엿보다 드디어 ! 첫 스쿼시 입문 성공했습니다 서울스쿼시 강남점 영업시간 월-금 7:00 ~ 23:00 토-일 10:00 ~ 19:00 연락처 ***-****-**** 위치...
do re mi
2024년 02월 15일 (목요일) |
부산 스쿼시 전문 금정KJ스포렉스
재미있으면서 운동량 엄청 많은 스쿼시~! 부산 스쿼시 전문 금정 KJ스포렉스 안녕하세요 토시야군 토군 입니다 ㅋ 이제부터 슬슬 여름대비 운동으로 건강하면서 날씬한 몸매르르 만들기 위해 이리저리...
토시야군의 이것저것
2016년 01월 25일 (월요일) |
스쿼시를 통해 관념형 인간 탈피하기
지난 주부터 스쿼시를 시작했다. 스쿼시라는 운동이 예전부터 너무너무 맘에 들었는데, 너무 격렬하니까~!!! 이건 음악으로 치면 음 하드코어 테크노다~!! 몇 년 전부터 기회되면 해야지하고 벼르다가 마침내...
SABI Mate의 다상량(多想量) 노트
2004년 08월 31일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 여러가지 알아두면 좋은 정보
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 여러가지 알아두면 좋은 정보 버터넛스쿼시 효능 상세하게 안내하도록 하겠습니다 나아가 정리한 버터넛스쿼시 효능 주의 깊게 살펴보시고 이해해 주시기 바랍니다 영양가 있고...
consciou10322님의 블로그
2024년 03월 27일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 편하게 몇가지 확인하기
버터넛스쿼시 효능 보기 편하게 몇가지 확인하기 버터넛스쿼시 효능 이번 이야기에서 안내합니다 하단 영역에 정리한 버터넛스쿼시 효능 차분히 살펴보세요 생생한 오렌지색 과육과 달콤하고 고소한 맛을 지닌...
wgafna3356님의 블로그
2024년 02월 06일 (화요일) |
직장인 다이어트에 직방 '서울스쿼시 선릉점' 강남스쿼시 추천!
서울스쿼시 선릉점을 다니게 되었어요! 아직 두 번밖에 안 했지만 운동 강도가 만족스럽다며,,^^!! 강남스쿼시 '서울스쿼시 선릉점' 주소 서울 강남구 테헤란로 504 (대치동, 해성빌딩) 지하1층 15-16호 ⏰영업시간...
도쿄재이의 일본 다이어리
2023년 11월 20일 (월요일) |
관악구민종합체육센터에서 스쿼시 한 달 후기!
오늘은 관악구민종합체육센터에 다니면서 한 달동안 스쿼시를 배웠던 후기를 남겨보도록 하겠습니당... 게다가 종목도 엄청 다양해서 고민하다가 스쿼시가 생소해서 한 번 도전해보기로 했어요! 요것이 제가...
킴트님의블로그
2024년 03월 27일 (수요일) |
[체육인 IN터뷰] Our Team, Our Dream-스쿼시 동호회...
스쿼시 동호회 유니스는 1997년 PC통신 유니텔에서부터 시작해 오랜 역사를 자랑하는 동호회다. 체계적인 시그니처 강습을 통해 처음 스쿼시를 접하는 이들이 운동에 흥미를 갖도록 돕고 있다. 글 편집실...
대한체육회 공식 블로그
2021년 10월 01일 (금요일) |
[옐로우 짐] 영등포스쿼시 맛집 스쿼시 치고 왔어용!
고민하다가 스쿼시를 도전해보게 되었습니다! ㅎㅎㅎ 오늘 소개할 곳은 대림역 근처의 옐로우 짐 헬스장이에요! 헬스장 시설도 물론 훌륭하고 스쿼시를 배울 수 있는 환경도 너무 잘 되어있어서 재밌고...
왕관을쓰려는자, 그무게를견뎌라
2024년 03월 25일 (월요일) |
정보 : NAVER Corp.
