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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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부산 스쿼시 / 민석 여름 이벤트 안내 / 스쿼시 회원 모집
스쿼시 1:1레슨 및 2:1레슨 금액 안내 1:1 기존 1회당 50,000원 2:1 기존 1회당 40,000원 ※ 시설 이용료... 실내운동 스쿼시는 어떠세요?? 1:1레슨 실력 향상, 자세 교정 보장!! 선수 준비생, 초, 중, 고등학생...
Kim_squash
2023년 07월 07일 (금요일) |
스쿼시가 하체에 좋은 이유, 고양초등스쿼시
고양초등스쿼시 KJC스쿼시아카데미 입니다. 스쿼시는 전 세계적으로 인기 있는 라켓 스포츠로, 특히 하체 강화에 매우 효과적인 운동입니다. 고양초등스쿼시가 하체에 좋은 이유를 자세히 살펴보겠습니다. 첫째...
KJC스쿼시아카데미
2024년 04월 29일 (월요일) |
땅콩 호박, 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)
땅콩 호박, 버터넛 스쿼시(Butternut Squash) 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)는 버터 맛이 나고 땅콩모양으로 생겼다고 하여 일명, ‘땅콩호박’‘이라고도 불리는데, 견과 향과 단맛이 강하고, 단 호박에 비해...
그라마루의 초록한 풍경
2016년 01월 29일 (금요일) |
스쿼시 레슨 다이어트 운동 추천 영등포 옐로우 짐 스쿼시 헬스
그 중 예전부터 한 번 배워보고 싶었던 스쿼시! 옐로우 짐에서 스쿼시 레슨 받은 후기를 가지고 왔습니다! 옐로우 짐 스쿼시 헬스 [주소] 서울 영등포구 대림로 152 B1 옐로짐 [영업시간] 월~금 : 06:00 ~ 23:00 토 : 06:00...
밍또이네:)
2024년 04월 02일 (화요일) |
스쿼시 벽느끼다
오늘 스쿼시 레슨 끝나고 사람들이랑 9점 내기 경기를 했다 결과는 처참하게 4대0 한 판도 못이겼다... 유튜브에 스쿼시 꿀팁을 검색하고 4~5편을 봤는데 솔직하게 모르겠다 ㅎㅎ 그냥 많이 해야지 실력이 늘...
Yang gyo
2024년 04월 29일 (월요일) |
광화문 스쿼시@서울스쿼시 광화문점 레슨 및 등록 후기!
자연스레 테니스랑 비슷해보이는 스쿼시에도 흥미가 갔는데, 찾아보니 집과 가까운 광화문 쪽에 스쿼시 강습소(?)가 있어 레슨받고 왔다 #서울스쿼시 #서울스쿼시레슨 #광화문스쿼시 광화문스쿼시...
C'est La vie
2022년 12월 16일 (금요일) |
스쿼시의 매력과 효과적인 플레이 방법 알려드립니다
스쿼시의 매력과 효과적인 플레이 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 스쿼시의 매력 스쿼시는 공간이 제한적이며 공을 상대방에게 전달하는 게임으로, 전략과 기술이 필요합니다. 빠른 속도와 다양한 기술을...
소소한 일상 나눔
2024년 03월 29일 (금요일) |
스쿼시 4개월차_ 다른 선생님께 수업 시작
제가 요즘 빠져있는 운동 스쿼시예요 주2회 운동중이었는데, 횟수를 더 늘리고 싶던 찰나에 집 근처 스쿼시 강습이 뜨더라구요. 강습대기 신청했다가 신청 마지막날 자리 났다고 해서 급하게 강습 신청 했습니다....
play-shin
2024년 05월 02일 (목요일) |
강남역 스쿼시 서울스쿼시에서 체력키우기 시작~
요즘 핫한 운동중 하나인 테니스에 이어서 저는 실내에서 스트레스도 풀고 여러명이서 즐길 수 있는 스쿼시에 조금 더 관심이 있었는데요, 최소 시간으로 최대의 운동효과를 내는 운동으로 스쿼시가 딱이라고...
ღ 리리로그 ღ
2022년 10월 28일 (금요일) |
버터넛스쿼시.땅콩호박전 만들기 (땅콩호박요리)
버터넛스쿼시찹쌀전 만들기(땅콩호박요리) 예전에 음식점에가면 나오는 단호박전을 참 좋아했어요... 버터넛스쿼시. 땅콩버터 해외에서 흔하게 볼 수 있는 호박 . 버터넛스쿼시라고해요.. 전 해외에...
Rabbit04의 맛있는 이야기
2018년 09월 12일 (수요일) |
칼로리 불태우는 운동_스쿼시
안녕하세요 신이입니다 ^^ 요즘 제가 흠뻑 빠져있는 운동 스쿼시예요. 문득 운동을 하면서 소요되는... ㅋㅋㅋㅋ) 이웃님들도 다이어트 목적의 운동으로 고민하고 계신다면 스쿼시 강력 추천 드립니다! 재미도...
play-shin
2024년 04월 28일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 언제나 보기 용이하게 분석하기
버터넛스쿼시 효능 언제나 보기 용이하게 분석하기 버터넛스쿼시 효능 다음 내용들에서 다루고자 합니다 이제 찾아볼 버터넛스쿼시 효능 여러 번 살펴보세요 생생한 색상과 달콤한 맛을 지닌 버터넛스쿼시는...
deprivea2422님의 블로그
2024년 04월 22일 (월요일) |
다이어트에 좋은 스마일스쿼시 역삼점 강남스쿼시
스마일스쿼시 역삼점 주소: 서울 강남구 봉은사로30길 67 지하1층 번호: 0507-1475-1363 운영시간 평일 07:00 - 23:00 주말 11:00 - 18:00 스쿼시는 라켓과 공을 사용하여 플레이하는 라켓 스포츠 중 하나입니다. 스쿼시는...
Bums Story - 인생은 즐겁게! 긍정 마인드!
2024년 05월 03일 (금요일) |
국수호박 먹는법 다이어트 국수 손질법 스파게티 스쿼시 캐나다...
캐나다 마트에서 스파게티 스쿼시...라고, 노란 호박이 있어서 며느리랑 궁금하니깐 사 보자고 해서... 영어로는 스파게티 스쿼시라고 해요. 스쿼시가 호박인데, 늙은 호박으로 표현하기도 하는지 그렇게...
하우매니 심플레시피
2022년 06월 13일 (월요일) |
24시간 헬스장과 스쿼시! 수원 매교역 카인드짐이 트라택...
오늘은 수원 매교역에 24시간 헬스장과 스쿼시를 같이 운영 중인 카인드짐 매교역점이 트라택 패밀리에... 수원 매교동에 위치하고 있는 카인드짐 24시 피트니스&스쿼시 매교역점입니다! 카인드짐은 서울을...
트라택
2023년 06월 30일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편하게 4가지 이상 정리
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편하게 4가지 이상 정리 버터넛스쿼시 효능 하단에서 평소 궁금했던 내용들만 추려서 이야기를 할려고 합니다 아래 서술한 글에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 여러...
하나같은배움
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 구체적으로 2가지 이상 찾아보기
버터넛스쿼시 효능 구체적으로 2가지 이상 찾아보기 버터넛스쿼시 효능 이번정보에서 내용들에서 다루고자 하는 바 입니다 하단 부분에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 주의 깊게 검토해 보세요 생생한 오렌지색과...
heritage3718님의 블로그
2024년 04월 22일 (월요일) |
헬스 스쿼시 & 요가 원당점에서 여름 준비 다이어트 운동하세요
안녕하세요, 발리 휘트니스 스쿼시 & 요가 원당점입니다. 3분간 약 350~380칼로리가 소모되는 스쿼시 운동! (소모량은 체중에 따라 조금씩 다를 수 있습니다) 체중 감량과 함께 민첩성과 유연성에도 큰 도움을 될...
발리 헬스 스쿼시 & 요가
2024년 05월 03일 (금요일) |
송파구체육문화회관, 제17회 서울특별시장기 스쿼시 대회 개최
[토요저널기사] 송파구시설관리공단(이사장 황대성) 송파구체육문화회관에서 6월 17일부터 18일까지 양일간 서울특별시스쿼시연맹에서 주관하는‘제17회 서울특별시장기 스쿼시 대회’를 개최하였다....
토요저널
2023년 06월 22일 (목요일) |
종이 스쿼시 만들기 (나도 요즘사람!)
종이스쿼시 만들기가 유행이래매?! 라떼는 그 모양편지지 사다 잘라서 이구동성 편지써주고 그랬다 이말이야 아무튼 대민이(?)로서 유행에 탑승하기 위해..! + 솔이랑 놀라구 ❤️ 종이스쿼시 만들었다 준비물은...
❁옞니의 한사하다❁
2022년 08월 17일 (수요일) |
부천에서 스쿼시! @세화스쿼시앤헬스
스쿼시하러 부천 다녀온 홍부입니다 근래 부천으로 스쿼시 다니는 지인이 있어서 같이 갔다왔어요. 허허허 얼마나 먼지 퇴근하고 가기 생각보다 힘들더라구요. 낮에 가도 그런데,, 그 분은 퇴근하고 서울서...
열정홍부
2024년 01월 22일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 천천히 2가지 이상 요약하기
버터넛스쿼시 효능 천천히 2가지 이상 요약하기 버터넛스쿼시 효능 하단 내용에서 안내하려고 합니다 다음 이야기하고자 하는 정보에서 상세하게 다룰 버터넛스쿼시 효능 편안한 때에 천천히 읽어보세요 생생한...
빵구사랑
2024년 04월 21일 (일요일) |
스쿼시 게임 중 쌤의 잔소리!!
쌤도 제 나이 되보시라니깐요 ㅠㅠ 런지할 때 가끔 무릎짚는다구욧...!!!!!! 사진 찍어두려고 했는데 지우시는 바람에 한장만 건짐.. ㅋㅋ 그래도 스쿼시 재밌다! 잔소리 해도 쌤이 좋다♡
eunzassi♡
2024년 01월 31일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 확 들어오게 정리해서 공유하기
버터넛스쿼시 효능 눈에 확 들어오게 정리해서 공유하기 버터넛스쿼시 효능 하단 이야기에서 공부하려고 합니다 다음 단락에 있는 버터넛스쿼시 효능 여러 번 읽어보는 것이 바람직합니다 생생한 오렌지색과...
예쁜조립
2024년 04월 23일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 차례에 보기 편리하게 요약하기
버터넛스쿼시 효능 이번 차례에 보기 편리하게 요약하기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소식에서 안내하도록 하겠습니다 다음 섹션에서 다룰 버터넛스쿼시 효능 정리해 두었으니 상기해 보세요 생동감 넘치는...
깔끔당면
2024년 04월 23일 (화요일) |
동대문 스쿼시 "힐 스쿼시" 올해 실내운동데이트는 이걸로 할까?
때부터 스쿼시에 대한 로망이 있었다. 내 동년배들은 대충 알겠지만 드라마를 보면 최소 동수저 정도는 되는 남자 주인공과 거의 베프(서브 남주)가 여자 주인공을 사이에 두고 건강한 대결을 할 때 주로 스쿼시...
Ever thine, Ever mine, Ever ours.
2023년 02월 18일 (토요일) |
[스쿼시 대회] 2024년 부천시의회장배 스쿼시대회 참가후기
오랜만에 올리는 스쿼시 대회 참가후기 입니다 ㅎㅎ 작년 대회도 아직 못 올린게 두개나 있어서.. 부천 스쿼시대회 올리고 또다른 대회 후기 올려볼께요ㅎㅎ 2024년 3월 24일 일요일 부천에서 '2024년...
Make your move
2024년 03월 29일 (금요일) |
[강남 스쿼시/강남역 스쿼시] 서울스쿼시
저의 첫 다이어트를 성공시켜준 운동이었던 스쿼시! 인바디 결과지에도 나와있을 만큼 '스쿼시' 는 최소 시간, 최대 운동량 즉, 칼로리 뽀개기 좋다는 건 공공연한 사실인데도 불구하고 + 게다가 재밌어 ㅠㅠ...
MOVE AND LOVE
2022년 10월 27일 (목요일) |
강서구 마곡 스쿼시장 서울스쿼시 재미있게 운동하고 있어요
찾아 스쿼시장으로 왔습니다!!! 마곡에는 스쿼시장이 2곳이나 있어요. 둘 다 마곡역 근처에 있고요, 서울스쿼시와 팡팡스쿼시가 있습니다. 저는 그 중에서 집/회사와 조금이라도 더 가깝고 제가 다니기에...
아이 키우는 초딩입맛 암환자의 즐거운생활
2024년 04월 30일 (화요일) |
스쿼시 운동과 준비물 :) 올 여름은 스쿼시로 몸매 관리...
발리 휘트니스 스쿼시 & 요가 원당점입니다. 스쿼시 입문분들은 뭐부터 준비해야 할지 스쿼시가 도대체 뭐길래 다이어트 운동으로 좋은지 궁금하실 거 같아서 살짝쿵 이야기하고 갈려고 합니다! 스쿼시는...
발리 헬스 스쿼시 & 요가
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 읽기 용이하게 분석하기
버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 읽기 용이하게 분석하기 버터넛스쿼시 효능 하단 소개하는 주제에서 이야기 할려고 하는 바입니다 하단에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부하고 싶습니다 생동감...
visual3771님의 블로그
2024년 05월 01일 (수요일) |
구리시멀티스포츠센터에서 오랜만에 스쿼시
나의 스쿼시 운동 친구이자 90즈 멤버인 초코에몽이 갑자기 오랜만에 스쿼시 정규코트에 가자고 카톡이 와서 일어난지 5분만에 준비하고 구리시멀티스포츠센터에 갔다. 토요일 오전인데 사람들이 무슨 죄다...
평범한 청년 일상
2024년 02월 18일 (일요일) |
인천 서구 스쿼시코트 4개나 있는 ‘21세기휘트니스’에서...
안녕하세요 지슈몽쉘입니당 오늘은 제가 지금 다니고 있는 스쿼시장을 소개하려고 해요!! 원래 서울에서는 꾸준히 다녔었는데 청라로 오고 나서 스쿼시할 곳이 없더라구요ㅠㅠ 그러다가 서구청 쪽에...
소소한 일상
2024년 02월 28일 (수요일) |
청주 국민체육센터 스쿼시경기장(월오동) 첫 이용
필승공군 박사장 오늘 오프여서 벼르고 벼르던 스쿼시경기장 방문!! 사전에 어느정도 정보를 확인하고 방문하였기에, 헤매거나 그런 부분은 없었다. 글을 작성하는 오늘을 기준으로, 스쿼시 코트 2시간 이용시...
자또TV 지니바이크
2022년 10월 06일 (목요일) |
입트영 24.05.06 - Squash 스쿼시
스쿼시 미국에서 영어 어학연수를 하던 시절, 나는 평일 오후나 주말에 즐길 수 있는 취미 생활을 만들고 싶었다. 학교 부대시설을 알아보던 중, 스쿼시장이...
영어공부 이렇게 한다
2024년 05월 06일 (월요일) |
파주스쿼시 일주일만에 6키로 빠질 수 있엇던 마이스쿼시
안녕하세요 요즘 제가 파주스쿼시에 푹 빠져있는데요! 평소 제가 운동을 좋아하지 않는 편인데 요즘 스쿼시는 매일같이 나가는것 같아요 한번 빠지면 헤어나오지 못한다는걸 이제서야 실감하게 되더라구요!...
망고랑 지유랑
2024년 04월 25일 (목요일) |
마곡스쿼시 :: 서울 스쿼시 유산소 운동
서울 스쿼시 SEOUL SQUASH 서울 강서구 공항대로 205 SH빌딩 지하1층 마곡스쿼시 입문 서울 스쿼시 안녕하세요! 여의도 강남 잠실 광화문 어느곳에나 있다는 서울스쿼시 서울 스쿼시 마곡점에서 운동하고 온...
올더웨이 ☕️
2024년 02월 21일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 읽기 편하게 여러 가지로 나누어서 보여주기
버터넛스쿼시 효능 읽기 편하게 여러 가지로 나누어서 보여주기 버터넛스쿼시 효능 이번에 해당하는 글에서 소개하려고 해요 이제 아래 글에서 소개할 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴보시고 파악하셨으면...
defeat5349님의 블로그
2024년 05월 02일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 항상 보기 편하게 전하기
버터넛스쿼시 효능 항상 보기 편하게 전하기 버터넛스쿼시 효능 하단 소개하는 주제에서 안내하는 바입니다 다음으로 다룰 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한 맛을 지닌...
surround10232님의 블로그
2024년 04월 29일 (월요일) |
[대구/침산동] 대구복합스포츠타운 스쿼시 이용기
저희 커플은 요즘 매주 1회 금요일 스쿼시 수업을 듣고 있습니다. 아직은 초보라서 열심히 강사님의... 야구장, 스쿼시장 외 다양한 스포츠 시설이 있습니다. 집 근처에 규모가 큰 운동 시설이 있으니 열심히...
On a clear day,
2022년 11월 12일 (토요일) |
직장인을 위한 추천 운동 스쿼시! (서울스쿼시 광화문점)
광화문 디타워 근처에 있는 서울스쿼시 광화문점 꼭 한번 배워보고 싶어서 지난 여름 3개월간 등록했다. 스쿼시는 칼로리 소모가 엄청난 운동 서울스쿼시 광화문점의 가장 큰 장점은 위치! 근처 직장인들이...
밍그리드 세컨하우스
2022년 12월 21일 (수요일) |
[처음이자 마지막] 레몬맛 디저트는 역시나 | 스쿼시 안녕 | 옛...
음료는 평범했고 #카페협찬 요 레몬디저트가 진짜 맛있더라 스쿼시를 하러 왔습니다. 한 번은! 해보고 싶단 말을 흘려한 것 같은데 주경이가 예약해줬음! ㅎㅎ 하지만 직감적으로 알고 있어.. 난 스쿼시와 맞지...
수린스럽게 미주알고주알
2023년 03월 20일 (월요일) |
디아도라 운동화 스쿼시 레더 커플템으로 내돈내산 구매 후기
파주프리미엄아울렛에서 구경하던 중에 커플템으로 신으면 좋을 디아도라 운동화 스쿼시 레더를... (가격도 매우 합리적인 가격이었어요.) 디아도라 운동화 그레이 / 그린 품번: D3153LS90 디아도라 스쿼시 레더...
포비의일기장
2024년 02월 25일 (일요일) |
<기본 스쿼시 전술 #7> 늪 스쿼시의 기본, 로브
공격 스쿼시가 아닌 2000년대 초반 유행하던 드라이브, 수비와 체력을 위주의 게임이 현대 스쿼시에서도 자리가 있다는 것이 증명됐다. Paul Coll이 가장 선호하는 공격 방법은 드라이브 압박을 이용한...
The Glass Court
2024년 04월 17일 (수요일) |
[가산] 족발맛집 여신족발/ 스쿼시 땡땡이
유씨입니다 :) 오늘은 스쿼시 가는 날이지만 스쿼시 땡땡이치고 족발 먹으러 다녀온 후기를 적으려고 합니다 ㅎㅎㅎ 주씨가 예전부터 가산디지털단지역 근처에 족발 맛집이 있다고 말했었는데 드디어...
유씨일상
2024년 03월 27일 (수요일) |
올드 바이크 혼다 스쿼시50 A-Z 풀 리스토어 하기
#혼다스쿼시 #올드바이크 #스쿼시50 #squash50 #바이크도색 #오토바이도색 중요한건 꺾이지 않는 마음 안녕하세요. 스타모터스 입니다. 이번에 풀 리스토어 차량은 #혼다스쿼시50 입니다. 대략 생산년도를 확인해...
스타 모터스
2023년 02월 17일 (금요일) |
팡팡스쿼시 마곡점 후기
팡팡스쿼시 마곡점 후기입니다 저는 일일 체험권으로 하고왔어요 고고 주차는 두시간만 지원됩니다... 운동으로 스쿼시를 생각하신다면 팡팡스쿼시에서 경험해보세요 ㅎㅎ #팡팡스쿼시 #팡팡스쿼시마곡...
짧게정리해드립니다
2024년 04월 19일 (금요일) |
서울스쿼시 여의도점 시작 이후 중독성!!
개인적인 생각이지만 스쿼시는 중독성이 있는 것 같에요ㅋ (너무 잼있음 ㅋㅋ..) 여의도 지역에 직장인... (다른 운동 레슨은 정해진 시간에 가려니 너무 운동하기 힘듬 ㅠㅠ) 그리고 서울스쿼시는 8개 지점들이...
유명한똥개라능
2024년 04월 23일 (화요일) |
[우리 사이에는 우리가 모르는 계절이 살고 있다] _ 다만, 스쿼시
것이다 스쿼시 당신을 반복하듯 공을 반복한다 차오르는 숨이 턱 밑에 다다랐을 즈음 벽으로 빠르게 보낸 나의 질문에 독을 품은 당신의 대답이 더 빠른 속도로 내게 날아온다 대답은 정교하다 내가 가격한...
책과 함께, 달 아래 커피가게
2024년 04월 25일 (목요일) |
짧은 기간 88사이즈에서 66사이즈로 (헬스 +스쿼시)
그런 걱정 없게 운동하실 수 있는 카인드 짐 매교역점 헬스 + 스쿼시 레슨은 정해진 시간이 있지만... 필수입니다 ) 스쿼시 1. 유산소 운동의 최강자 2. 다양한 근육 그룹을 사용하는 완벽한 전신운동 3....
카인드짐24시 매교역점
2024년 03월 03일 (일요일) |
인천스쿼시 운동은 여기서 다양하게!
그리고 지금 특별하게 인천스쿼시 플랜에이피트니스에서 이벤트를 통해서 혜택을 받으실 수 있도록... 특히나 저희는 인천스쿼시 센터 중에서도 가장 넓은 규모를 갖추고 있거든요. 그래서 일부러 멀리서도 많이...
산곡/부평 최대규모 플랜에이피트니스
2024년 03월 06일 (수요일) |
부산 스쿼시 / 민석스포츠센터 네임텍
이렇게 더운날 실내운동 최강스포츠 스쿼시 운동 하러 오세요. 시원하게 운동하러 오세요. 지도자의 역할은 최대한 배우는 사람 입장에서 지도하는 것입니다. '부산 스쿼시/ 부산 스쿼시 강습/ 영도...
Kim_squash
2023년 08월 02일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 제대로 6가지 이상 표시하기
버터넛스쿼시 효능 제대로 6가지 이상 표시하기 버터넛스쿼시 효능 다음 포스팅에서 정보 전달하는 시간입니다 이번에 조사해 볼 버터넛스쿼시 효능 여러 번 읽어보는 것이 중요합니다 다재다능하고 영양가...
windowd12441님의 블로그
2024년 04월 20일 (토요일) |
다이어트 맛집, 서울스쿼시 광화문점 후기
요웅쓰입니다~♥ 오늘은 유산소 운동, 다이어트 맛집 서울스쿼시 광화문점으로 운동하러 다녀온... 서울스쿼시 광화문점은 지하 1층이라서 계단 이용해서 조심조심 내려가 봅니다. 스쿼시는 생애 처음이라...
Happy Memories
2024년 04월 08일 (월요일) |
스쿼시 스카티카메론 뉴포트2 클릭하면 절약됩니다
스쿼시 스카티카메론 뉴포트2 클릭하면 절약됩니다 이 운동은 심폐 기능을 강화하고 근력을 향상시키며 유연성을 높여줍니다 스쿼시를 통해 스트레스를 해소하고 집중력을 높일 수 있어요 또한 사회적 교류의...
아이따이네작업실
2024년 04월 30일 (화요일) |
[ 영등포 ] 스쿼시 레슨 가능한 옐로우 짐에서 '스쿼시 초보...
옐로우짐 스쿼시 & 헬스 가능한 대림동 헬스장 영등포 스쿼시 옐로우 짐 찾아가는 길 대림역 11번 출구에서 도보로 5분도 안 걸리는 아주 가까운 곳에 위치한 옐로우짐 스쿼시 헬스 집에서 가까운 편이라서...
Traveling around the earth
2024년 04월 08일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 정확하게 자료입니다
버터넛스쿼시 효능 정확하게 자료입니다 버터넛스쿼시는 아마추어들 사이에서 인기가 높은 스포츠 중 하나입니다. 이 운동은 농구와 래켓볼을 결합한 것으로, 운동량이 많고 몸을 움직이며 집중력을 기를 수...
삐삐의 하루
2024년 03월 25일 (월요일) |
제5회 강북구청장배 겸 연맹회장배 스쿼시대회
대회명 : 제5회 강북구청장배 겸 연맹회장배 스쿼시 대회 대회 일정 : 2024년 6월30일(일) 8시~20시 - 첫... (예선 점수 0:11 으로 스코어 확정) 제5회 강북구청장배 겸 연맹회장배 스쿼시대회 강북웰빙스포츠센터...
수진스포츠 SJ sports
2024년 04월 21일 (일요일) |
입문용 디와이티 스쿼시 라켓 가볍고 좋아요
초보자도 쉽게 할수 있는 입문용 디와이티 스쿼시 라켓 안녕하세요 디와이티 입문용 스쿼시 라켓을 소개합니다 여름만 되면 살이 찌고 다이어트 해야 하는데 작심삼일 매일 하는 런닝, 동네 산책도 너무...
은블리 Storyꕤ
2024년 02월 23일 (금요일) |
스쿼시 복귀 및 충격적인 인바디
스쿼시를 안하고 웨이트트레이닝 및 러닝크루에서 하프까지 뛰면서 몸 관리를 잘했다고 생각했는데... 이직한 회사 첫 출근 전 마지막 휴식 오전에 스쿼시를 등록했다! 코치님이 반갑게 맞이해 주셨다! 1:1 레슨...
평범한 청년 일상
2024년 03월 05일 (화요일) |
스쿼시, PT 시작
아파트 gym에 있는 PT쌤들에게 물어보니 빈 시간이 없대서 스쿼시쌤을 구했는데.. PT쌤이 가르쳐 줄 수 있다고 연락와서 졸지에 두시간 연속으로 운동하게 되었다 스쿼시는 어릴때부터 꼭 해보고 싶은...
배려깊은 엄마 린의 다락방
2024년 03월 11일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 전달하기
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 전달하기 버터넛스쿼시 효능 이번 내용에서 공부하려고 합니다 아랫단에서 중점적으로 볼 버터넛스쿼시 효능 다양한 주제를 탐구하고 일상에서 고민해 보시는 것을...
밝은쑥쑥
2024년 04월 20일 (토요일) |
탄천종합운동장, 스쿼시 일일입장 체험기♡
스쿼시를 하고 싶은데 따로 정기적으로 시간을 내기는 어려운 상황. 야탑에 있는 탄천종합운동장은 스쿼시 일일입장이 가능하다길래 가봤어요. 스쿼시는 혼자도 할 수 있으니 일단 가보자 싶어 준비물 챙겼죠....
미설's 즐거운 세상살이
2024년 04월 27일 (토요일) |
언양고, 전국스쿼시대회 단체전 첫 출전에 은메달
- 신입생 2명 입단, 제19회 대한체육회장배 값진 성과 울산 울주군 언양고등학교(교장 류경희) 스쿼시부가 26일 김천에서 열린 제19회 대한체육회장배 전국스쿼시대회에 처음으로 단체전에 출전해 은메달을...
울산광역시교육청
2023년 03월 28일 (화요일) |
구기 종목 중 칼로리 소모 1위 스쿼시 ( 고양체육관 스쿼시...
고양 체육관인데요 스쿼시 순번이 되셔서 연락드렸습니다. ..... 제가요? 이건 뭐 보이스 피싱도 아니고 갑자기 내가 등록해 놓은 고양 체육관 스쿼시라니 갑자기 온 전화에 당황했는데 나도 갑자기 뭔가...
You are what you eat
2024년 03월 25일 (월요일) |
청주 동남지구(용암동) 스쿼시 정보ㅣ본 스쿼시
얼마전에 이 스쿼시 광고 전단이 여기저기 붙었고, 우리집에도 붙었다. 월오동의 국민체육센터 (스쿼시 경기장) 이 개관하길 기다렸는데, 사실 이곳 시설 완공은 벌써 몇 년 됐지만 코로나19로 인해 오픈을...
자또TV 지니바이크
2022년 08월 03일 (수요일) |
백영웅전 - 기기나, 그렌, 스쿼시, 모리어스 동료로 영입하는 방법
백영웅전 기기나, 그렌, 스쿼시, 모리어스를 동료로 영입하는 방법에 대한 공략입니다. 메인스토리... 백영웅전 - 스쿼시를 동료로 영입하는 방법 '트리포크 마을'로 가서 교역소 옆에 서있는 '스쿼시'에게 말을...
투덜이 블로그
2024년 04월 30일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 현명히 더 쉽게 이해합시다
버터넛스쿼시 효능 현명히 더 쉽게 이해합시다 버터넛스쿼시는 다양한 영양소가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이 노랗고 쫄깃한 야채는 비타민 A, C, E, 칼슘, 칼륨...
양뚜뚜 이야기
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 좋게 6가지 이상 검사하기
버터넛스쿼시 효능 보기 좋게 6가지 이상 검사하기 버터넛스쿼시 효능 지금 소개에서 다루고자 합니다 이제 밑줄에서 서술할 버터넛스쿼시 효능 이해를 돕는 시간이였으면 좋겠습니다 생동감 넘치는 오렌지색과...
dad10446님의 블로그
2024년 04월 28일 (일요일) |
원주무실스쿼시센터/헬스장무료[영수증리뷰2]
[원주무실스쿼시센터] ◇원주에서 유일하게 스쿼시를 배울 수 있는 곳 ◇헬스장 이용은 무료 ◇관훈: 소통하고 배려하며 함께 가자 ◇자랑: 회원님들이 너~~무 좋다~♬ ◇요: 요즘 ◇대: 대세 운동은 ◇스...
[원주무실스쿼시센터]
2024년 04월 26일 (금요일) |
[동백 헬스장 카인드짐] 동백 PT, 필라테스, 스쿼시 전문...
헬스 월 3만원대 1:1 PT 5만원부터 스쿼시 월 5만원대 필라테스 회당 6천원대 동백 헬스장 카인드짐 3월... PT/스쿼시/필라테스등 모든것을 한곳에서 할 수있다는 큰 장점이 있는데요 많은수의 유산소 기구(스텝밀...
카인드짐24시 동백점
2024년 03월 18일 (월요일) |
<스쿼시>
<스쿼시> 원제 : Shadows 팀 보울러 지음/ 유영 옮김 놀/ 2020.01.03 올해 중학생이 된 둘째가 학교에서 읽은... 스쿼시 용어가 익숙치는 않지만 전반적인 내용이 어렵지 않고 술술 읽힌다. 읽는 내내 왜 제목과...
일상을 쓰고 그리다
2024년 04월 08일 (월요일) |
호캉스 2일차! (조식, 사우나, 치킨, 스쿼시 운동, 산책 등)
※참고로 사우나에는 정수기가 구비되어 있다 피트니스에서 10초 운동한 후에 간 곳은 바로 스쿼시장! 센스있게 수건도 놓여져 있었다 일행과 열심히 해 보았는데 스쿼시...생각보다 어려운 운동이구나...
wonderwall
2023년 11월 28일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 6가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 6가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 아래 소개하는 포인트에서 안내하는 바입니다 하부에서 알아볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부한 노력을 기대합니다 생생한 색상과...
엄마의허허
2024년 04월 18일 (목요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ스쿼시 개인레슨은 장유스쿼시클럽!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 최근에 장유스쿼시클럽의 자유반 회원분들 중 개인 레슨을 시작하신 분들이 있으십니다. 다들 개인 레슨받는 모습을 보니 궁금하셨는지 개인 레슨 수강하시는 회원님들에게...
장유스쿼시클럽
2024년 03월 21일 (목요일) |
스쿼시 광화문점]단시간 최고 칼로리 소모 종로 광화문 스쿼시
제가 전부터 스쿼시를 엄청 배우고 싶어했었는데, 제 생활반경 내에 스쿼시 레슨 가능한 곳이 없었거든요. 최근에 광화문역 스쿼시 레슨이 가능한 서울스쿼시 광화문점이 오픈해서 방문했습니다! 서울스쿼시...
Holy, 세상과 만나다
2022년 12월 14일 (수요일) |
서울 스쿼시 선릉점, 스쿼시 입문 초보 추천, 직장인 운동
여름이 다가오면서 다이어트에 대한 압박이 심해지기 시작하네요ㅋㅋㅋ운동을 해보고자 선릉 스쿼시 서울스쿼시 선릉점에 방문했어요 서울 스쿼시 선릉점 서울시 강남구 테헤란로 504, 지하 1층 15-16호 월-금 7...
기자의 소소일상
2024년 03월 30일 (토요일) |
중화동헬스장,중화스쿼시 이벤트주차할인가격
중화스쿼시 영업시간 영업 중18:00에 영업 종료18시 0분에 영업 종료 월(5/6) 대체공휴일(어린이날)12... 그룹 스쿼시 레슨 변동 8:1 그룹 스쿼시 레슨 변동 회원 맞춤형 상담과 수업관리 무료 국제...
삼둥이 파파의 건강과 다이어트
2024년 05월 06일 (월요일) |
테크니파이버스쿼시라켓 독보적인 성능과 탁월한 조작감
테크니파이버스쿼시라켓 추천 순위 할인 가격 정보 및 스펙 가격비교, 리뷰 후기 정보에 대해서 알아볼게요.테크니파이버스쿼시라켓 관련 최신 뉴스 및 할인 정보는 아래 글을 통해 확인하시기 바랍니다....
HAPPY
2024년 01월 30일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 묘사하기
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 묘사하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 안내하는 시간입니다 이제 파악해봐야 하는 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 이해하셨으면 좋겠습니다 생동감 넘치는...
homework13366님의 블로그
2024년 04월 19일 (금요일) |
강남스쿼시 오웬클럽에서 스쿼시레슨 후기
강남스쿼시 스쿼시레슨 강남 오웬클럽 후기 사라다는 스쿼시를 굉장히 좋아한다. 스쿼시를 치러 가자고 나를 꼬드겼지만, 나는 스쿼시는 드라마에서나 몇 번 본 것이 다여서 절레 절레. 게다가 얘기를...
Jer 29:11
2022년 08월 09일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 정보보기
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 정보보기 버터넛스쿼시 효능 아래 이야기에서 설명하는 바입니다 아래 부분에서 버터넛스쿼시 효능 열심히 살펴보고 기억하세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한...
liberty13619님의 블로그
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 신중하게 6가지 이상 검사하기
버터넛스쿼시 효능 신중하게 6가지 이상 검사하기 버터넛스쿼시 효능 하단 차례에서 소개하겠습니다 이어서 이야기하고자 하는 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간을 갖는 것이...
아쉬운정정
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 2가지 이상 공유하기
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 2가지 이상 공유하기 버터넛스쿼시 효능 아래 이야기에서 같이 공부해요 이전 부분에서 다뤘던 버터넛스쿼시 효능 신중하게 살펴봐 주시면 감사하겠습니다 생생한 색상과...
있는촉촉
2024년 04월 17일 (수요일) |
부산스쿼시 / 주니어반 대회출전
이번주 일요일(22일) 주니어 아이들 대회 출전 아이들이 스쿼시를 시작한지 약5~6달정도?? 이번에는 창원 성산스포츠센터에 다녀왔습니다. 시설이 ㄷㄷ 부산은 언제쯤ㅠㅠ 제7회 창원특례시 클럽대항 스쿼시대...
Kim_squash
2023년 10월 23일 (월요일) |
카인드짐 24시 휘트니스&스쿼시 매교역점 수원pt 매교동헬스장
가능 스쿼시장 카인드짐휘트니스&스쿼시 매교역점은 경기도 수원시 팔달구의 매교역 인근에 위치하고 있는 센터라고 합니다. 이곳에 가입을 하게 되면 전 지점 헬스장 이용이 가능하다고 하는데요~ 특히...
송아의 뷰티블로그
2024년 04월 02일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 정확하게 몇가지 정보보기
버터넛스쿼시 효능 정확하게 몇가지 정보보기 버터넛스쿼시 효능 아래 소개에서 전달 하고자 합니다 하부 영역에서 보는 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴보십시오 버터넛스쿼시 효능 아래 이야기에서 보려고...
그런양보
2024년 03월 16일 (토요일) |
실내에서 즐기는 커플 운동 데이트 스쿼시 춘천 대한스쿼시클럽
저희 커플은 실내 운동 데이트를 자주 즐기는데, 주말 오전에는 춘천 대한스쿼시클럽에서 스쿼시를 칩니다. 숨차고 땀에 젖어도 재밌어요! 강도가 높은 편에 속하는 유산소 운동이라, 칼로리 소모가 많아요....
Good ole Days
2023년 07월 07일 (금요일) |
다이어트는 스쿼시로! 양산 국제 스쿼시&휘트니스 석산점
안녕하세요 양산 국제 스쿼시&휘트니스 석산점입니다 어느덧 벛꽃도 다 지고 날이 점점 더워지고 있어요 ~! 4월도 변함없이 핫한 국제 스쿼시&휘트니스 석산점입니당 ^^ 코치님 vs 회원님들 대결이라...
국제휘트니스 석산점
2024년 04월 18일 (목요일) |
tea. LUPICIA LEMON SQUASH - 루피시아 레몬 스쿼시
레몬 스쿼시 #가향차 ▽ 같은 차 이전 포스팅 2.5~3g / 150㎖ / 熱湯 / 1.5~2分 얼음 넣어서 아이스티로 마시고 싶었는데;ㅁ; 아침에 넣어둔 얼음은 아직 얼지 않았고... 힝. 아숩아숩. 루피시아 레몬스쿼시는...
Teatime.Lunch.Archive
2022년 04월 26일 (화요일) |
국수호박/스파게티스쿼시를 먹어보자!
지난 주말 스파게튀 스쿼시를 잡았다. 사실 다음 호박요리로 귀여운, 땅콩 모양의 버터넛스쿼시를 생각하고 있었지만! 그래 국수호박도 해보지 뭐!!! 국수호박/스파게티스쿼시는 노랗고 길쭉한 모양이다....
키뮤니티 KEYMUNIty
2022년 10월 25일 (화요일) |
버터넛 스쿼시_ 땅콩호박, 땅콩호박효능
< 땅콩호박, 땅콩호박효능, 버터넛 스쿼시 by호바라기 > 버터넛 스쿼시, 일명 땅콩호박이라고 들어보셨나요? 저도 이번에 첨 만나본 식재료인데요. 마치 조롱박처럼 생긴 동글길쭉 귀염귀염한 생김새도 그렇고...
호바라기 베이킹스튜디오
2015년 09월 01일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 6가지 이상 살펴보기
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 6가지 이상 살펴보기 버터넛스쿼시 효능 현재 글 소식에서 전달할려고 합니다 이제 아래 글에서 이야기할 버터넛스쿼시 효능 조심스럽게 관찰하며 기억에 남기세요 생생한...
confessd13376님의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시의 건강 효과
**버터넛 스쿼시의 건강 효과** 버터넛 스쿼시는 겉모양이 아주 달콤한 버터처럼 보이는데, 이는 그 이름을 얻게 된 이유 중 하나입니다. 이 맛있고 영양가 있는 견과류는 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 그...
wkf270591
2024년 04월 27일 (토요일) |
부산 스쿼시/ 23년 여학생 스쿼시 교실
2023년 여학생 스쿼시 교실 개장 안내 대한체육회 / (사) 대한 스쿼시연맹 나라에서 진행하는 사업입니다. 장비 대여부터 시설 이용 수업까지 모두 지원해 주는 사업으로 여학생(초3~고1)까지 누구나 참여...
Kim_squash
2023년 06월 19일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 6가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 체계적으로 6가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소개에서 같이 다루고자 합니다 지금 아랫단에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 오랫동안 생각에...
region5115님의 블로그
2024년 04월 22일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 잘 띄게 4가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 눈에 잘 띄게 4가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 아래 이야기에서 전달하겠습니다 윗 부분에서 안내된 버터넛스쿼시 효능 열심히 주시하며 기억하세요 생생한 색상과 달콤한 맛을 지닌...
멀리가도 가고싶은 곳으로
2024년 03월 03일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 간략하게 여러가지 확인하기
버터넛스쿼시 효능 간략하게 여러가지 확인하기 버터넛스쿼시 효능 하단 포스팅에서 안내합니다 다음 나열한 정보에서 상세하게 다룰 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 오랫동안 기억에 남기세요 생생한...
grief4170님의 블로그
2024년 04월 27일 (토요일) |
[다이어트 운동] 직장인을 위한 운동 추천 서울스쿼시 광화문점
요즘 새로운 운동 하는 재미에 빠졌는데요 친구랑 좋은 기회가 생겨 서울스쿼시 광화문점에 다녀왔어요! 서울스쿼시 서울 종로구 종로3길 38 지하1층 ✔ 영업시간 월, 화, 수, 목, 금 07:00~22:00 토, 일 10:00~19:00...
혬찌로그
2024년 04월 21일 (일요일) |
구래동 본스쿼시에서 다이어트에 도움이 되는 스쿼시...
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 많은 사람이 칼로리 소모가 큰 운동을 하고 싶어 하는데요. 대부분... 칼로리를 소모하는 다양한 운동이 이겠지만 오늘은 스쿼시에 관해서 소개시켜 드리려고 합니다....
본스쿼시 구래점
2024년 04월 16일 (화요일) |
정보 : NAVER Corp.
