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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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스쿼시 다이어트/스쿼시 효과
스쿼시라는 운동은 영국 런던 근교의 감옥에서 죄수들이 심심함을 달래기 위해 야자열매를 교도소 벽에 친 것에서 유래되어 만들어진 스포츠예요. 스쿼시는 단시간 내 칼로리를 많이 소모할뿐더러 속도감...
건강일기
2012년 12월 27일 (목요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 분홍빛으로 가득하던 벚나무가 이제 분홍빛 사이로 초록빛을... 저희 장유스쿼시클럽의 원데이클래스가 데이트하기 좋은 곳으로 소문이 났는지 최근 들어서 많은 커플...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 08일 (월요일) |
스쿼시의 효능 재미있고 땀나는 운동
스쿼시의 효능 재미있고 땀나는 운동 스쿼시는 다른 운동과는 달리, 작은 공간에서도 즐길 수 있는 장점이 있어요. 또한, 경기 시간이 짧아서 시간을 효율적으로 활용할 수 있어요. 그리고 경기 중에는...
Hennie
2024년 04월 01일 (월요일) |
새해 첫 스쿼시스트링,테크니화이버슬래시125
오랜만에 #스쿼시스트링 작업으로 새해 첫 공식적 작업을 진행하게 되었습니다. 제가 많은 다양한 지역의 스포츠 매장을 방문해 본 게 아니니, 제가 생각하는 게 100% 정답은 아니겠지만.. 상대적으로 스쿼시...
도도한위니 시즌2
2024년 01월 06일 (토요일) |
탄천종합운동장 (스쿼시 일일이용)
스쿼시 같이 치는 분들하고 자유 일일 스쿼시로 탄천종합운동장을 가보았다 인터넷으로 보았을때 스쿼시 야구 수영 아이스 스케이팅 검도 테니스 볼링 골프 엄청 다양하게 있었는데 와..... 정말 컸다 스쿼시...
Hee's Story
2024년 02월 26일 (월요일) |
태어나서 처음으로 스쿼시 도전 | 강남 서울스쿼시...
안녕하세요 오늘은 #다이어트 운동으로 1등인 스쿼시 후기에요, #스쿼시 이름만 들어봤지 .. 진짜 태어나서 처음으로 해본자의 입장으로 리뷰 적어볼게요 서울에 #스쿼리레슨 학원이 많겠지만 저는 서울에...
Welcome to My Shine World
2024년 02월 19일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 철저하게 살피는 시간 가져보기
버터넛스쿼시 효능 철저하게 살피는 시간 가져보기 버터넛스쿼시 효능 이번 소개에서 알려드립니다 이어서 탐색한 버터넛스쿼시 효능 차분히 살펴보며 머릿속에 기억해두세요 생생한 오렌지색과 달콤하고...
total766님의 블로그
2024년 03월 04일 (월요일) |
[구래동 본스쿼시]본스쿼시에서 알려드리는 라켓 고르는 팁!
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 오늘은 초보자들을 위해서 본스쿼시에서 라켓을 고르는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다! 사실 초보자분들의 경우 라켓의 종류가 많기 때문에 어떤 것이 좋고 도움이 될지...
본스쿼시 구래점
2024년 04월 12일 (금요일) |
스쿼시 용어 - 코트
오늘은 스쿼시 코트에 대한 규격 및 각 부분 명칭(용어)입니다. 처음에 스쿼시를 시작할때는 그냥 앞벽에다 볼만 치면 되지 뭘 이렇게 복잡할까 생각했는데 무엇이든지 기초가 튼튼해야 있어뵈고 또 나중에 용어...
by_king
2012년 12월 31일 (월요일) |
버터넛스쿼시의 놀라운 효능 6가지
**버터넛 스쿼시의 놀라운 효능 6가지** 버터넛 스쿼시는 겨울철에 맛있게 즐길 수 있는 건강에 좋은 채소로 알려져 있습니다. 이 제품은 영양가가 풍부하며 다양한 요리에 활용할 수 있는 다재다능한...
rdi232940
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 5가지 이상 보여주기
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 5가지 이상 보여주기 버터넛스쿼시 효능 하단 이야기에서 소개하려고 합니다 지금 아랫단에서 깔끔하게 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 여러 번 읽어보시는 것을 권유합니다 생동감...
suppera13440님의 블로그
2024년 04월 10일 (수요일) |
스쿼시 규칙과 룰, 테니스와의 차이
#스쿼시 #규칙 #룰 #테니스 #차이점 스쿼시 규칙과 룰, 테니스와의 차이 안녕하세요, 에듀온탑입니다. 오늘은 다이어트에도 아주 효과적인 스쿼시에 대해서 함께 알아보도록 할 건데요. 스쿼시는 어떠한...
에듀온탑 - EDU ON TOP
2024년 04월 23일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 2가지 이상 내용 검토하기
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 2가지 이상 내용 검토하기 버터넛스쿼시 효능 알고 싶었던 정보를 이번에 다루고자 합니다 이어지는 내용을 정리한 버터넛스쿼시 효능 공부하는 시간이라면 좋겠네요 생생한 색상과...
숙면누애
2024년 04월 03일 (수요일) |
아식스 리브레 CF 인도어화 후기(스쿼시, 배드민턴, 헬스화 추천)
안녕하세요 또또또입니다 저는 작년부터 스쿼시를 배우고 있는데요 (스린이 또또또) 크게 장비 욕심은... 후 스쿼시화 주문했어요 오늘은 스쿼시화 후기입니다 찾아보니 많이들 사는 게 아식스랑 미즈노...
또.또.또
2024년 02월 26일 (월요일) |
스쿼시부, 「제20회 대한체육회장배 전국 스쿼시 선수권...
충북의 유일한 스쿼시부를 운영하고 있는 충북상업정보고등학교(교장 이주열) 스쿼시부 선수들이 최근 열린 「제20회 대한체육회장배 전국 스쿼시 선수권 대회」에서 놀라운 성과를 거두었다. 남자 단식...
충청북도교육청 공식 블로그
2024년 04월 03일 (수요일) |
스쿼시
수영을 너무 오래 쉬어서인지 과호흡이 계속되고 두통이 사라지지 않아서 새로운 운동 찾기 바로바로 #스쿼시 스쿼시가 유산소 운동 칼로리 소비가 높다고 한다 그리고 지금 배우지 않으면 아픈 관절로 인해...
time0again
2024년 03월 15일 (금요일) |
마곡원데이클래스 팡팡스쿼시 강서마곡점 첫 방문 후기
중고등학생 때 드라마에서 처음 접한 스쿼시! (흠 요즘은 드라마에서 자취를 감춘...) 한 번쯤은 꼭 경험해 보고 싶은 운동이어서 남들이 스쿼트랑 헷갈릴 때도 전혀 헷갈리지 않았지 크큭 여튼 스쿼시도...
불멍이의 일상 기록
2024년 01월 09일 (화요일) |
굴사먹고 스쿼시치고 3등하고 술도먹고 열무도 보고
스쿼시 치고 왔습니다 토요일 토너먼트를 위한 빡센 훈련시작(?)은 무슨 그냥 챴습니다 ㅎ 다들... 그래서 하나 더 먹었지 뭐 서연특훈을 위한 스쿼시치러오기 태준강사님 아주 잘 가르치네.. 레슨을 해봐...
어제와 다른 진실
2024년 04월 17일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 읽기 편한 요약으로 정보 제공하기
버터넛스쿼시 효능 읽기 편한 요약으로 정보 제공하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 정보 전달하는 시간입니다 지금 설명할 버터넛스쿼시 효능 집중력을 발휘하여 공부하는 시간이 되세요 생생한 오렌지색과...
거센대구
2024년 04월 11일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 편하게 6가지 이상 조사하기
버터넛스쿼시 효능 보기 편하게 6가지 이상 조사하기 버터넛스쿼시 효능 하단 소개하는 글에서 이야기 하도록 하겠습니다 다음 절차에서 버터넛스쿼시 효능 여러 번 꼼꼼하게 살펴보세요 생동감 넘치는...
엄청난랑랑
2024년 04월 10일 (수요일) |
열우물경기장에서 즐기는 스트레스 팍팍 풀리는 스쿼시 한게임!
그래서 실내에서 즐길 수 있는 열우물경기장에 스쿼시장을 찾아갔습니다! 열우물경기장 스쿼시장은 2014년 인천 아시안게임 때 사용되었던 경기장입니다. 그래서인지 규모도 크고 시설도 잘...
부평구청 블로그 공감부평
2022년 06월 30일 (목요일) |
중화 스쿼시 헬스클럽 / 프립 스쿼시 원데이클래스 후기
있던 스쿼시 원데이클래스 들어보기. 예전부터 해보고싶은 로망이 있어 프립에 저장만 해뒀었는데 뭐하다가 가기로 했더라....아무튼... 사진은 몇 없지만 기록하려고,,,남겨본다. 은근히 서울에 스쿼시장이 몇...
오늘도 소소하게
2022년 04월 01일 (금요일) |
새마을휘트니스 스쿼시를 경험하다.
그중에서도 제일 인기가 많은 것은 스쿼시(spuash) 입니다. 새마을 보라매점에서는 매주 토요일 새마을휘트니스 카페를 통해 무료강습 신청을 받고 있습니다. 또한, 화요일 과 목요일은 스쿼시 day 라서, 언제든지...
새마을휘트니스 보라매점 공식블로그
2014년 04월 19일 (토요일) |
스쿼시 운동규칙과 효과, 승/패 결정하는 법
스쿼시 운동규칙과 효과, 승/패 결정하는 법 일반적으로 벽이 4개인 코트와 같은 제한된 실내 공간에서... 1 점수 : 스쿼시는 일반적으로 5전 3선승제로 진행됩니다. 각 게임은 11점으로 진행되며, 11점을 먼저...
민지윤S Blog
2023년 11월 23일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 신중하게 4가지 이상 확인하기
버터넛스쿼시 효능 신중하게 4가지 이상 확인하기 버터넛스쿼시 효능 다음 포인트에서 이야기 하려고 해요 계속해서 말한 버터넛스쿼시 효능 집중력을 집중하여 공부하는 시간이 되세요 생동감 넘치는...
simultan3470님의 블로그
2024년 04월 09일 (화요일) |
버터넛스쿼시 스프와 쏨땀(태국식 샐러드)
버터넛 스쿼시 스프와 쏨땀이 서로 아~~주 어울리지도 않고, 뜬금없는 조합이긴 한데.. 그냥 밀린 음식을... 전에 감자 스프를 올린적이 있었는데 그에 버금가게 쉬운 버터넛스쿼시 스프. 뭔가 거창해 보이지만...
RadioRose
2014년 10월 31일 (금요일) |
스쿼시용품점 영산스쿼시 방문기
스쿼시를 하다보면 대개의 취미가 다 그렇듯 라켓이며 공같은 용품을 구입하게 됩니다. 제경우... ^^ 국내에서 스쿼시용품을 많이 취급하는 업체로 많이 알려진 영산스쿼시 http://www.yssquash.com/ 를 다녀왔습니다....
테리아의 자유의지 (Teria's Free Will)
2010년 04월 15일 (목요일) |
강서구 마곡 실내운동 서울 스쿼시 다이어트
운동을 하겠노라 굳은 다짐을 하였는데 동료가 스쿼시를 한다네!? 스쿼시 해보고 싶었는데!!! 때마침 스쿼시 할인 전단지를 받았네!? 이것은 데스티니.....? ᏊᵋꈊᵋᏊ ! 서울 스쿼시 다이어트 마곡점 주소...
하하호호
2024년 02월 21일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 한번 보면 이해할 수 있게 정리하기
버터넛스쿼시 효능 한번 보면 이해할 수 있게 정리하기 버터넛스쿼시 효능 다음 이야기에서 정보를 전달하는 시간입니다 아래에서 깔끔하게 정리한 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부해서 좋은 결과를...
abundant8462님의 블로그
2024년 04월 10일 (수요일) |
부산 스쿼시 / 스쿼시 볼의 종류 설명
오늘은 스쿼시의 볼 종류에 대해서 설명해 드리겠습니다. 스쿼시의 볼의 종류는 단순히 3가지(초급자용, 고급자용, 게임볼 로 볼 수 있습니다. 스쿼시 볼을 보시면 점들이 있습니다. 볼을 구분하기 위함이죠. 위...
Kim_squash
2023년 06월 14일 (수요일) |
블레이즈 스쿼시
하지만 저희 블레이즈 "플라이민 120"은 초중급자 가릴꺼 없이 사용하기에 부담이 없는 스쿼시라켓입니다. 스쿼시라켓시장에 새로운 바람을 불게 하고 싶습니다. 많은 기대 해주세요! 사전이벤트를 15일부터...
엔제이스포츠
2024년 04월 12일 (금요일) |
스쿼시 승리 전략
스쿼시 승리 전략 스쿼시 경기에서 승리를 쟁취하기 위해서는 단순한 실력만으로는 부족하다. 경기 전략을 세우고, 상대방의 약점을 파악하는 것이 필수적이다. 첫 번째로, 서브를 통해 상대방을 제압하라...
dinvis님의 블로그
2024년 03월 30일 (토요일) |
가을가을한 맛 버터넛스쿼시 파스타소스 + 상큼한 샐러드 두가지
버터넛스쿼시로 만드는 파스타 소스 그리고 사이드 디쉬로 좋은 세가지 빈샐러드 그리고 제가 너무나... 버터넛스쿼시로 만들어 먹는답니다 색다르고 너무 맛있어요 단 ! 애들은 그리 좋아하지 않더라구요...
엄마는아메리칸스타일 Sweet Home Bakery
2020년 10월 19일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 편리하게 소통하기
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 편리하게 소통하기 버터넛스쿼시 효능 다음 소개하는 글에서 소개하도록 하겠습니다 이제 눈여겨 볼 버터넛스쿼시 효능 천천히 둘러보세요 생동감 넘치는 오렌지색과...
province8775님의 블로그
2024년 04월 12일 (금요일) |
강서구 마곡 스쿼시 서울스쿼시 실내운동 추천
추운 겨울이 되니까 야외운동은 점점 하기가 힘들어진다 추워서 나가기 쉽지 않아 재미있는 실내운동 찾아보다가 마곡스쿼시 배워보기로 했다 강서구스쿼시 서울스쿼시 위치는 마곡역 3번출구에서 도보...
지히의 건강한 일상
2023년 12월 14일 (목요일) |
서울스쿼시 가산점 2년 후기
서울스쿼시 가산점 다닌지 벌써 2년 ㄷㄷ 이제 조금 초-중급반에서 게임칠 정도가 되는듯..ㅠ 구장은 총... 가산스쿼시는 친목하기 좋은 듯! 사물함위에 시합나가서 상 타신분들 상장 ㄷㄷ 상장들 보면 저도...
질서정현
2024년 02월 20일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 보기 용이하게 요약하기
버터넛스쿼시 효능 이번에 보기 용이하게 요약하기 버터넛스쿼시 효능 하단 부분에서 소개하겠습니다 이제 눈여겨 볼 내용 버터넛스쿼시 효능 차분히 습득하십시오 생동감 넘치는 오렌지색과 달콤하고 고소한...
널따란풍물
2024년 04월 07일 (일요일) |
얼마전부터 다니기 시작한 찬스쿼시
#대구스쿼시/ #찬스쿼시/ #대구이색데이트/ #대구다이어트/ #대구운동/ #대구실내가볼만한곳/ #대구데이트코스/ #대구원데이클래스/ #대구모임/ #대구취미/ #대구스쿼시장 안녕하세요~ 한번사는인생...
한번사는인생 끝발나게 살아보자
2024년 02월 29일 (목요일) |
가산 직장인 운동 땀뻘뻘 실내운동 서울스쿼시
#가산직장인운동 #가산실내운동 #가산다이어트 #가산스쿼시 #서울스쿼시가산점 안녕하세요~ 요즘은 헬스를 그만두고 새로운 운동을 시작했는데요, 가산 직장인 운동으로 인기 많은 서울스쿼시 등록하고...
먹팅의 먹부림
2024년 03월 14일 (목요일) |
테니스 스쿼시 차이, 칼로리 소모량은?
그런 분들이라면 스쿼시랑 혼동을 하고 계실 수도 있었어요. 실제 라켓으로 공을 튀기는 두 운동은 유사한 점이 많지만 그럼에도 엄연히 차이가 있었는데요. 오늘은 테니스 스쿼시 차이에 대해 안내드리면서...
연세사랑니치과
2024년 02월 02일 (금요일) |
별양동헬스 피티 [카인드짐 24시 휘트니스&스쿼시 과천점]
#별양동헬스 #별양동피티 카인드짐 24시 휘트니스 & 스쿼시 과천점 ✅ 위치 : 경기도 과천시... <카인드짐 24시 휘트니스&스쿼시 과천점> 소개할게요! 카인드짐은 전 지점이 24시 운영을 하고 있는데 제입장도...
헤이쏘 츄라이
2024년 04월 17일 (수요일) |
스쿼시 18일차 : 게임을 왜 못 할까? / 줌바 10일차 : 나만 못해
오늘은 스쿼시 뉴페이스를 맞이한 날~~ 두 달 전 내 모습이 생각나면서 기분이 묘했다. 나는 첫날 잘... OTL 아직 나는 막내 자리를 넘겨줄 마음의 준비도 스쿼시 준비도 되지 않았는데 ㅠ_ㅠ 스쿼시 18일차 레슨!!...
vanilla_stella님의 블로그
2024년 05월 03일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 간소하게 6가지 이상 도움 될 수 있게 정리
버터넛스쿼시 효능 간소하게 6가지 이상 도움 될 수 있게 정리 버터넛스쿼시 효능 다음 소식에서 볼려고 해요 다음 부분에 정리된 버터넛스쿼시 효능 천천히 확인해봐주세요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
cathedral4604님의 블로그
2024년 03월 28일 (목요일) |
땅콩호박 / 버터넛 스쿼시 /땅콩단호박 (씨앗)
땅콩호박 / 버터넛 스쿼시 / 땅콩단호박 (씨앗) 판매 정보 품명 땅콩 호박 씨앗 (일반종) 학명... 호박과 스쿼시(squash)로 나누기도 하는데 폐포계호박으로 빨리 자라고 작은 열매를 맺으며 덩굴이...
자연그대로
2017년 12월 17일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 간편하게 여러가지 확인하기
버터넛스쿼시 효능 간편하게 여러가지 확인하기 버터넛스쿼시 효능 현재 기회에 공유하려고 해요 이제 아래에서 소개할 버터넛스쿼시 효능 정리가 끝났으니 공유해주시면 감사하겠습니다 생생한 오렌지색과...
약은담담
2024년 03월 29일 (금요일) |
체력 증진에 좋은 강남스쿼시, 스마일스쿼시 역삼점 후기
" 체력 증진에 좋은 강남스쿼시, 스마일스쿼시 역삼점 후기 " 안녕하세요 여러분들! 진짜 30대 후반으로 접어드니 확연히 체력의 차이가 많이 난다는 것을 몸소 깨닫게 되더라고요~ 그래서, 다양한 운동을...
취미생활, 함께 할래?
2024년 04월 08일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 몇가지 전달하기
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 몇가지 전달하기 버터넛스쿼시 효능 하단 소개에서 다루려고 합니다 밑에 위치한 버터넛스쿼시 효능 공부하는 시간이라면 좋겠네요 다양하고 영양가 있는 야채인 버터넛스쿼시는...
좋은마법
2024년 04월 08일 (월요일) |
오륜동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 방이점 운영시간...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 오륜동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 방이점 오늘 인기있는 오륜동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 방이점 알아봐요 주소 및 운영정보 서울 송파구...
refugee34215님의 블로그
2024년 05월 06일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 몇가지 알아두면 좋은 팁
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 몇가지 알아두면 좋은 팁 버터넛스쿼시 효능 지금 소개하는 글에서 보려고 해요 아래쪽에서 정리한 버터넛스쿼시 효능 여러분은 다양한 자료를 참고하고 습득해 나가시길 바랍니다...
consult8557님의 블로그
2024년 04월 09일 (화요일) |
대구 스쿼시 미광스포렉스 사우나 연계까지
대구 스쿼시 배우는 곳 미광스포렉스 사우나까지 같이 연계 되는 찬스쿼시 최근 본업에 집중하다 보니 시간이 맞지 않아 크로스핏, 헬스, 러닝을 순서대로 놓고 운동 유목민이 된지 3개월이 되었습니다. 돈을...
신덕
2024년 03월 27일 (수요일) |
버터넛 스쿼시로 만든 '스프와 카레'
+ 버터넛 스쿼시로 만든 '스프와 카레' + 한 통을 다 먹고 밭에서 또 하나 가져온 버터넛스쿼시. 뭘 만들어 먹을까 고민을 하다가, 예전에 산 잡지에서 버터넛 스쿼시 내용 발견. 그 중에 간단해 보이는 게...
하늘로 가는 길
2018년 10월 26일 (금요일) |
디아도라 스쿼시 독일군 스니커즈 운동화 리뷰
diadora 디아도라 스쿼시 독일군 스니커즈 리뷰 안녕하세요! 멕이에요. 요즘 너무나 핫한 운동화 맛집... 최근들어 스쿼시, 헤리티지 카마로 등의 디아도라를 대표하는 운동화들이 패션피플들 사이에 유행하는 듯...
멕이의 블로그
2022년 03월 06일 (일요일) |
스쿼시(Squash) 한방에 보시죠
스쿼시(Squash) 한방에 보시죠 스쿼시(Squash)는 많은 사람들에게는 생소한 운동일 수도 있지만, 그 매력은 무시할 수 없습니다 이 게임은 공을 벽에 튀겨 상대방이 받지 못하게 하는 것을 목표로 하는 라켓...
예쁜나비
2024년 05월 03일 (금요일) |
Steam off Stress (0506 스쿼시: Squash, 입트영 스크립트)
학교 부대 시설을 좀 알아보던 중 스쿼시장이 있다는 것을 알게 되었습니다.... 그래서 저는 한국이 그립거나 공부가 너무 힘들 때마다 시간을 내어 스쿼시를...
Lucia's Translation - 루시아 번역
2024년 05월 06일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 더욱 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 이야기
버터넛스쿼시 효능 더욱 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 이야기 버터넛스쿼시 효능 아래 글에서 이야기 하려고 합니다 이어서 정리한 정보에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 정확히 읽고 이해해 주세요...
검은빛나
2024년 04월 14일 (일요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인시민체육센터 -
오늘은 비도 오고 테니스 일정도 취소되어서 간만에 홀로 스쿼시~ 역시나 아무도 없는 스쿼시장! 오늘은 항상 이용하던 A코트 말고 B코트 한 번 사용해 봤다. ㅋ… 미키마우스같은 스쿼시 볼~ 한시간 동안...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 03월 28일 (목요일) |
서울스쿼시 강남점 : 강남역 스쿼시 실내운동 다이어트
주차 불가능 영업시간 : 월 화 수 목 금 07:00 - 23:00 토 일 10:00 - 19:00 전화번호 : ***-****-**** 강남역에 위치한 스쿼시장 서울스쿼시 강남점은 무려 4호점이라고 함 스쿼시는 라켓이 가볍고 배우기 어렵지...
율슐랭 가이드
2024년 02월 18일 (일요일) |
대구스쿼시 - 찬스쿼시에서 운동해요
오늘 하루도 즐겁게 행복하게 보내시길 바래요:) 최근 제가 스쿼시 원데이클래스를 하고 왔는데 센터도 좋고 가격도 합리적이라 여러분들께 소개해드리고 싶어요. 바로 후기 포스팅 시작할게요~ <찬스쿼시...
내맘대로 일상!
2024년 04월 17일 (수요일) |
새로 생긴 취미, 스쿼시!
헬스나 러닝에는 재미를 못붙여서 스쿼시를 시작했다. 실내운동이라 날씨도 안타고, 혼자서도 칠 수... 헤드 그라핀 XT 허리케인 123 스쿼시라켓 그래픽 디자인이 요란한게 많아서 얌전한 걸 찾기가 힘들었다...
피자로스쿨 다녀요
2024년 03월 13일 (수요일) |
땅콩호박/버터넛 스쿼시 수확과 나눔
밭에 땅콩호박이 많이 열리고 다 익은 것들이 많아졌어요 비 오기전에 노랗게 익은 것들을 수확하였습니다 블로그에 땅콩호박 (버터넛 스쿼시)에 대하여 포스팅한 후로 관심을 가져주시는 분들이 많아서 우선...
차마시며 놀자!
2022년 07월 24일 (일요일) |
스쿼시모임 연말결산!!!! @KBS스포츠월드
주말에 스쿼시 연말결산하고 온 홍부입니다ㅎㅎ 이번에 연말결산 및 송년회로 모임 대회를 진행하기로... 2관으로 가면 스쿼시장이 있어요. 시설도 좋고, 유리코트도 있고 너무 좋은거에요. 의자며 정수기도...
열정홍부
2023년 12월 20일 (수요일) |
오늘의 운동 - 첫 스쿼시 feat. 도도한 위니 시즌2 님
스쿼시에 도전! 요즘 계속되는 눈과 비때문에 테니스를 치지 못해서 기상이 안좋을 때 할만한 운동을 알아보다가 예전부터 관심만 가지고 있었던 스쿼시를 해보기로 했다. 같이 테니스 치는 형님과...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 01월 18일 (목요일) |
레몬샹그리아티 :: 에이드, 레몬스쿼시
음료는 '스쿼시' 란다 대부분 우리가 카페에서 마시는 건 그럼 '스쿼시'라고 부르는게 맞다는 이야기. (혹시 아닌거 아닌가 몰라 ... ㅋㅋㅋ) 아, 그나저나 그러고보니 그냥 바로 사이다에 냉침을 해볼까 나도...
맛있는 수다, 언니네 작은 부엌
2014년 07월 28일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 잘 들어오게 6가지 이상 알아보기
버터넛스쿼시 효능 눈에 잘 들어오게 6가지 이상 알아보기 버터넛스쿼시 효능 다음 소개에서 이야기 하려고 합니다 하단 부분에 서술된 글에서 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 이해해 주십시오 생생한...
cheek5744님의 블로그
2024년 04월 10일 (수요일) |
가성비 좋은 스쿼시라켓 품절 임박이라네요
스쿼시를 즐기는 분들을 위한 완벽한 구매 가이드! 이 글에서 블로거가 선별한 최고의 스쿼시 라켓을 소개해 드립니다. 플레이 스타일과 선호하는 요소에 맞는 최적의 제품을 찾아보세요. 스쿼시라켓 할인...
cytol
2024년 04월 28일 (일요일) |
창원 스쿼시, 스톰이 접수할게?
제9회 창원스쿼시연맹 회장배 스쿼시대회... 우리가 냠냠 먹었거든. (별거 아냔ㅋ) 우리 동호회는 소규모인 편이다 그치만 정모 참석률이 거의 100임ㅋㅋ 여자 5명, 남자 6명...! 그중 여자 3명은 미니엄 (그린혼...
지우둥이
2024년 03월 26일 (화요일) |
대구시민기자단 : 제17회 대구광역시장배 동호인 스쿼시 대회
제17회 대구광역시장배 동호인 스쿼시 대회 더운 여름의 시작을 알리는 장마가 시작되었습니다. 하지만 날씨와 계절 상관 없이 즐길 수 있는 실내운동이 있죠? 바로 '스쿼시'인데요, 때마침 지난 21일...
대구광역시 공식 블로그♥
2019년 07월 29일 (월요일) |
8월 둘째 주 생각: 스쿼시(서울스쿼시 광화문점 후기)
나는 한 달째 스쿼시를 배우고 있다. [스쿼시를 배우게 된 이유] 나는 2-6월 간 EMS 트레이닝과 필라테스를 병행해왔다. 결제해둔 EMS 트레이닝 기회가 모두 소진되어 이를 지속할지, 필라테스만 할지(이건...
Do What You Love
2022년 08월 08일 (월요일) |
웨딩촬영 준비물 및 꿀팁 공개! / 스쿼시 라켓 소품 챙겨가기
근데 스튜디오에 조화 부케도 여러개 있었답니다 ✅ 스쿼시 라켓+공 (라켓 그립 갈기) 몽쉘 커플은 스쿼시로 만났기때문에 웨딩 촬영을 하면 꼭!! 라켓을 들고 찍고싶었어요 라켓+생화 조합 미쳤냐구ㅠㅠㅠ...
소소한 일상
2024년 03월 09일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 상세하게 4가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 상세하게 4가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 하단 글에서 안내합니다 이제 아랫단에서 이야기할 버터넛스쿼시 효능 정성껏 살펴보시길 바랍니다 생동감 넘치는 오렌지색과...
overcome607님의 블로그
2024년 04월 12일 (금요일) |
입트영 5월 6일 : Squash_스쿼시
스쿼시 미국에서 영어 어학연수를 하던 시절, 나는 평일 오후나 주말에 즐길 수 있는 취미 생활을 만들고 싶었다. 학교 부대시설을 알아보던 중, 스쿼시장...
그.냥.해
2024년 05월 04일 (토요일) |
서울스쿼시 게릴라!! 이벤트!!
서울 스쿼시 여의도점입니다.!! 짠~!! 하고 나타난 게릴라!! 반값 이벤트!! 50% 할인 진행합니다 :D... 서울스쿼시 여의도점 서울스쿼시 여의도점 5호선 - 여의도역 5번 출구 9호선 - 샛강역 1번, 2번 출구 도보...
서울스쿼시 여의도점
2024년 04월 17일 (수요일) |
스쿼시를 즐기는데 허리 통증이 걱정이시라면
스쿼시를 즐기는데 허리 통증이 걱정이시라면 스쿼시는 다이내믹한 움직임과 빠른 속도로 볼을 치는 스포츠로, 허리 부상의 위험이 있을 수 있습니다 특히 스윙 동작 시 허리를 과도하게 굽히거나 비틀면서 공을...
올바른마음
2024년 04월 21일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 언제나 읽기 편리하게 소통하기
버터넛스쿼시 효능 언제나 읽기 편리하게 소통하기 버터넛스쿼시 효능 현재 내용을 간략하게 소개하려고 합니다 아랫면에 있는 버터넛스쿼시 효능 철저히 확인해 보세요 생동감 넘치는 오렌지색과 달콤하고...
attack7875님의 블로그
2024년 04월 06일 (토요일) |
스쿼시클럽☆ ㅣ오전반 회원 모집ㅣ한 주의 시작은 스쿼시로...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 날씨가 어느덧 따스한 것을 넘어 낮에는 20도가 넘으면서 더워지기... 저희 장유스쿼시클럽은 한 주를 시작하는 월요일에는 오전에도 회원분들이 운동하러 많이 오십니다....
장유스쿼시클럽
2024년 04월 09일 (화요일) |
tea. LUPICIA LEMON SQUASH 루피시아 레몬 스쿼시
#LUPICIA LEMON SQUASH 8577 #루피시아 레몬 스쿼시 #가향차 2.5~3g / 150㎖ / 熱湯 / 1.5~2分 은은하게 달콤하고 상쾌한 레몬 스쿼시를 이미지한 우롱차. 깔끔한 맛은 아이스 티에도. 톡톡 튀는 듯한 레몬향의 레몬스쿼시를...
Teatime.Lunch.Archive
2021년 09월 09일 (목요일) |
동백 헬스장 카인드짐&스쿼시 (선착순 50명 이벤트!!!!)
헬스/스쿼시 6개월 등록시+2개월 추가!! 회원권 등록시 무료pt 최대24회 제공 !! 체험후 등록시 pt 10%추가... 자체적으로 운영하고있는 "스쿼시" 라는 운동종목이 있습니다 !! 스쿼시란? 스쿼시(Squash)는 사방이...
카인드짐24시 동백점
2024년 01월 09일 (화요일) |
스쿼시 운동효과 ※ 자세한 장점들 소개
스쿼시 운동효과 ※ 자세한 장점들 소개 운동 / 2019. 4. 12. 12:33 여러분들은 어떤 운동을 주로 하고 계신가요? 운동을 취미로 두신 분들 중에서 혹시 스쿼시를 하고 있는 분들 있으세요? 전 요즘 스쿼시 운동 매력에...
최고보다,최선을... :: 최고보다,최선을...
2019년 04월 12일 (금요일) |
착즙한 주스로 스쿼시도 만드는 휴롬구뜨
착즙한 주스로 스쿼시도 만드는 휴롬구뜨 자연의 맛과 색을 그대로 담아 더 건강한주스를 만들 수 있는... 바로 스쿼시 랍니다 스쿼시는 청이랑 비슷하지만 청은 과일과 설탕만 있으면 만들 수 있지만 스쿼시는...
해나리의 집밥 이야기
2018년 08월 19일 (일요일) |
가산디지털역 서울 기구 필라테스&스피닝&스쿼시 1탄 스피닝 후기
스피닝 & 스쿼시 이름이 참 길죠~~ 싸장님이 욕심이 많으신가 봐요 ㅎㅎㅎ 다 가지고 싶으셨나 봐요... 탈의실, 스쿼시 코트와 스쿼시 포스팅 가장 먼저 로비와 탈의실 등 스피닝 관련 포스팅까지 다양하게...
냉철한 뷰티 리뷰어 은빛쭈
2024년 02월 20일 (화요일) |
디아도라 독일군 스니커즈, 스쿼시 운동화 리뷰!
:P 역시 취향은 바뀌는건가, 그래서 디아도라의 인기모델 스쿼시를 만나봤어요 1948년, 이탈리아... 디아도라 스쿼시 (Squash) 그중에서도 오늘 보여드리는 독일군 스니커즈, 디아도라 스쿼시는 유명 신발...
깜썰,리준 그리고 깜리
2022년 03월 06일 (일요일) |
2024년 4월 수영 헬스 스쿼시 프로그램 확인하기
오늘은 수영 헬스 스쿼시 등등 아주 저렴하게 이용할 수 있는 강북구 에서 운영하는 프로그램에 대한... 다음으로는 제가 배우려고 하는 스쿼시입니다. 중학교때 CA라고 있었는데 그때 배우고 한번도 배운적이...
텐텐부부 인생살이
2024년 03월 25일 (월요일) |
재밌게 강남스쿼시 하기 좋은 곳, 스마일스쿼시 역삼점
" 재밌게 강남스쿼시 하기 좋은 곳, 스마일스쿼시 역삼점 " 안녕하세요! 여러분들~ 요즘 저는 한동안 많이 아팠는데 아무래도 체력이 딸려서 조금만 무리해도 요즘은 더 많이 아프게돤 것 같아요! 그래서...
취미생활, 함께 할래?
2024년 03월 22일 (금요일) |
부산 사직동 코오롱스포렉스 부산 아시아드점에서 스쿼시 하기
스쿼시 입니다!! 스쿼시의 효과로는 전신 근력 강화 및 유연성, 골밀도, 심폐기능, 심혈관, 집중력, 정신적 건강에 아주 좋음 다이어트는 두말하면 잔소리 근데, 부산에도 스쿼시 칠 수 있는 시설이 잘 없더라구요...
흰지니의 하루❤️
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 항상 보기 용이하게 알려주기
버터넛스쿼시 효능 항상 보기 용이하게 알려주기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 내용에서 전달합니다 위쪽 섹션에서 소개한 버터넛스쿼시 효능 차분하게 보시고 천천히 숙지하세요 인기 있는 겨울 야채인...
신디는못말려 - 신디로 연주하는 못말리는 음악
2024년 02월 17일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 읽기 편리하게 묘사하기
버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 읽기 편리하게 묘사하기 버터넛스쿼시 효능 다음 차례에서 안내하려고 합니다 다음 단락에서 확인한 버터넛스쿼시 효능 여러 가지 살펴보고 기억해주세요 생동감 넘치는...
게으른전문
2024년 04월 08일 (월요일) |
취미운동 실내스포츠 스쿼시 탁구 배드민턴 실내 클라이밍 효과...
스쿼시 스쿼시 는 '구석에 밀어넣다' 라는 뜻으로 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 벽에 공을 튕겨서 다시 되돌아오는 공을 받아치면서 동작을 반복하는 실내 라켓 스포츠 예요. 스쿼시는 1시간 집중적으로...
세리나의 운동·다이어트·트렌드
2023년 11월 26일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 명확하게 5가지 이상 조사하기
버터넛스쿼시 효능 명확하게 5가지 이상 조사하기 버터넛스쿼시 효능 다음 기회에 소개하려고 합니다 다음 단락에 있는 버터넛스쿼시 효능 천천이 읽어 보세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한 맛을 지닌...
젊은서울
2024년 04월 05일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 항상 읽기 쉽게 서술하기
버터넛스쿼시 효능 항상 읽기 쉽게 서술하기 버터넛스쿼시 효능 이번 포스팅에서 알려드리려고 합니다 이전에 언급한 내용에서 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 기억해 가세요 다양하고 맛있는 야채인...
검은기술
2024년 02월 14일 (수요일) |
광촉매, 보석학, 프로페셔널 스쿼시
프로페셔널 스쿼시 선수로서의 삶 보석학에서 말하는 보석은 보석학자들에게는 단순한 장식품 이상을... 프로페셔널 스쿼시 선수의 삶도 그에 준합니다 골든 에이지에서 이 대회는 스쿼시 세계에서 가장 중요한...
미지에
2024년 04월 10일 (수요일) |
팡팡스쿼시 강서마곡점 | 초보자도 배울 수 있는 꼼꼼한...
팡팡스쿼시 강서마곡점 월 - 금 07:00-23:00 토 - 일 10:00-18:00 0507-1420-0742 팡팡스쿼시는 마곡역에서 2번 출구에서 조금만 걸어오면 간판을 만날 수 있어요. 건물 에스컬레이터를 타고 지하 1층으로 내려가자마자...
일상의하나
2024년 01월 26일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 한방에 6가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 한방에 6가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 아래 소식에서 설명하려고 해요 지금 조사할 버터넛스쿼시 효능 열심히 노력해서 공부한 것을 알려드리고 싶습니다 생생한 오렌지색과...
괜찮은리본
2024년 04월 04일 (목요일) |
탄산이 톡톡! 상큼한 음료 [라임스쿼시]
[라임스쿼시]입니다~ 저는 '스쿼시'라는 말보단 '에이드'라는 말이 더 편해서 별 생각없이 '라임에이드'라고 이름을 붙이려고 했는데 문득 작년 여름에 레몬스쿼시를 만들때 스쿼시와 에이드의 차이점을 찾아본...
레이디스 쿠킹 월드
2017년 05월 23일 (화요일) |
잠실헬스장,카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 방이점,주차가격꿀팁
서울 송파구 백제고분로 501 B2 카인드짐24시 휘트니스&스쿼시 방이점 9한성백제역 1번... 유일무이 스쿼시 변동 회원권 등록시 무료피티제공 변동 방이동 최고PT강사진 변동 동반가입및소개...
꿀이주르륵
2024년 05월 07일 (화요일) |
유산소 운동 갑 스쿼시에 대해 알아보자!
유산소 운동 갑 스쿼시에 대해 알아보자! 5월도 벌써 마무리되고 있어요. 2017년도 이제 반 정도가... 오늘은 유산소 운동의 갑이라 불리는 스쿼시의 운동 효과에 대해 소개해드릴게요! 스쿼시는 사방이 벽으로...
함께 그리는 미래, 그린카드
2017년 05월 25일 (목요일) |
골프, 스쿼시.테니스,볼링까지. 주말에 큰 아들과 함께...
타우랑가 집에 와 있는 큰 아들이랑 같이 스쿼시. 테니스, 볼링에. 골프까지. 지난 주말 가을 날씨가... 테니스 대신에 이제 스쿼시 클럽으로 다니면서 친구들이랑 같이 운동하라고 해야겠어요. 일요일 오후....
뉴질랜드 타우랑가 유학원 -로빈과휴
2024년 04월 29일 (월요일) |
새해 첫 스쿼시 하고,일산내장탕 철원양평해장국 신관
올해 처음으로 운동을 했어요, 2024년 생활체육 첫 스타트는 #고양체육관스쿼시일일입장 을 이용해서 거의 3달만에 스쿼시로 운동을 시작할 수 있었습니다. 저는 너무 많은 사람을 모으기 보다 진득하고 방향이...
도도한위니 시즌2
2024년 01월 07일 (일요일) |
테니스 스쿼시 차이 칼로리 소모량 트레이너가 알려드림!
오늘은 다양한 운동중에서 실내에서 즐길 수 있는 운동인 스쿼시에 대해서 알아보려 해요. 테니스 스쿼시 차이는 무엇이며 칼로리는 얼마나 소모하는지 오늘 포스팅을 통해 알려드릴게요. 오늘 여러분께...
운동레시피 미아사거리점
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시가 체력 기르는 운동으로 최고인 이유, 고양중등스쿼시
고양중등스쿼시 KJC스쿼시아카데미 입니다. 스쿼시는 체력을 기르는 운동으로 최고인 이유가 여러 가지가 있습니다. ☆제20회 고양특례시장배 스쿼시동호인대회★ 첫째로, 스쿼시는 전신을 활용하여 다양한...
KJC스쿼시아카데미
2024년 04월 22일 (월요일) |
새우와 버터넛 스쿼시 페투치니
새우와 버터넛 스쿼시 페투치니 (fettuccine with butternut squash & prawns) 재료: 페투치니 450 g, 올리브 오일 3 Tbs + 3 Tbs, 잘게 다진 양파 2Tbs, 버터넛 스쿼시 450 g, 치킨 브로스 1컵, 껍질까서 손질해 놓은 새우 450 g...
발쌈맘의 "The sweet scented table"
2012년 11월 10일 (토요일) |
정보 : NAVER Corp.
