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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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퇴근하고 스트레스 2배 감소하는 비밀 스쿼시에 있습니다
안녕하세요 서울지역 8개 지점을 보유하고있는 [서울스쿼시] 입니다. 직장에서 받은 스트레스, 어떻게... 서울 스쿼시가 도와드리겠습니다. 매일 직장과 집을 반복했던 지겨운 일상에서 벗어나, 활기를 찾고 더...
서울 스쿼시 가산점
2024년 04월 25일 (목요일) |
러닝하고 스쿼시하고 맥주먹기
허허 스쿼시하고 갑자기 맥쥬먹자해서 왔다륭 하나에 1불하는 맛없는 치킨이였지먼 맥주눈 맛있쥐 하이네켄 잔 있으니까 하이네켄마심 오늘의 스쿼시 더 뛰어~~~! 급 빨간걸로 염색하고싶어서 찾아봤움...
어제와 다른 진실
2024년 04월 07일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 냉철히 발행합니다
버터넛스쿼시 효능 냉철히 발행합니다 버터넛스쿼시, 일명 버터쿼시는 겨울철에 가장 맛있는 식품 중 하나로 손꼽힙니다. 이 특별한 겨울 왕과 같은 과일은 비타민 A, C, E를 비롯한 다양한 영양소가 풍부하게...
돌아온 단비의 19번 방
2024년 04월 26일 (금요일) |
스쿼시와 테니스의 차이( 특징, 비용, 룰, 타이타닉, 드라마...
[ 스쿼시 라켓 종류와 특징 : https://blog.naver.com/fallskya/222977765393 ] [ 스쿼시 경기 규칙 : https://blog.naver.com/fallskya/223236885760 ] 어떤 사람이 테니스와 스쿼시의 차이를 물어보길래 설명을 해줬는데, 궁금해 하시는...
게임 개발자의 신기한 정보 모음
2023년 10월 08일 (일요일) |
입문용 브랜드 스쿼시채 디와이티 스쿼시 라켓
입문용 브랜드 스쿼시채 디와이티 스쿼시 라켓 입문용 브랜드 스쿼시채 디와이티 스쿼시 라켓 일단 요즘 취미로 테니스 그리고 스쿼시 많이들 치시더라구요 ㅎㅎ 야외운동도 가능하고 실내운동도 가능해서...
맛두 먹두
2024년 02월 25일 (일요일) |
홈메이드 여름음료 [레몬 스쿼시]
여름에도 얼마든지 음료로 즐길 수 있어요~ 얼음과 탄산수만 있으면 오케이~ 간단하게 만들 수 있는 홈메이드 여름음료, [레몬 스쿼시]입니다~~ * [레몬 스쿼시 재료 : 1인분] 레몬청3큰술, 탄산수1병(330ml)...
레이디스 쿠킹 월드
2016년 06월 01일 (수요일) |
전국1등 스쿼시동호회모임 한스동4월정모:)
자~~~~ 지난주 주말 한스동4월정모를 찬스쿼시에 진행해주셨습니다~~ 너무나도 많은 분들이... 찬스쿼시도 많이 이용해주세요!~~~ 정코치랑 게임을 원하시면 커피한잔사오면 해드리죠~ㅎㅎ 농담ㅎㅎ...
대구최대300평규모스쿼시장,사우나,주차160대
2024년 04월 23일 (화요일) |
스쿼시 22회차_백핸드 스윙
뒤 를 배웠어요 백핸드 스윙 앞으로는 전에도 수업했지만 많이 안해보니 다시 원점입니다 ㅋㅋ 골고루 연습 해야 겠어요 출처 - 네이버TV 대한스쿼시연맹 스쿼시 레슨 오늘 선생님께 배운 내용!...
play-shin
2024년 04월 24일 (수요일) |
스쿼시 체육영재발굴 프로그램
2024 스쿼시 체육영재발굴 프로그램 모집기간 : 2024.04.15 -04.30 선발테스트 : 2024.04.28 / 05.04 중 택 1 대상 : 도내 초등학생 및 중학생 장소: 국민체육센터 및 스쿼시경기장 (청주시 상당구 다리실로 255)...
Sweet ET의 Sweet Life
2024년 04월 23일 (화요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 3월 등록안내
가능 - 스쿼시가 처음인 사람 누구나 가능 선착순 마감 19:45 ~ 20:05 중급반 모집 인원 - 1명 가능 20... 부산스쿼시/ 부산스쿼시강습/ 영도국민체육센터/ 민석스포츠센터/ 경남정보대학/ 동서대학교...
Kim_squash
2024년 02월 19일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단히 4가지 이상 알아두면 좋은 이야기
버터넛스쿼시 효능 간단히 4가지 이상 알아두면 좋은 이야기 버터넛스쿼시 효능 아래 소식에서 안내합니다 다음으로 정리된 버터넛스쿼시 효능 속도를 늦추고 천천히 학습하세요 버터넛스쿼시 효능 현재...
불안길목
2024년 03월 16일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 요약해서 몇가지 찾아보기
버터넛스쿼시 효능 요약해서 몇가지 찾아보기 버터넛스쿼시 효능 이번 소식에서 알려드립니다 아랫단 정리한 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 차분히 살펴보며 마음에 새기세요 생생한 색상과...
뽀얀라붐
2024년 04월 15일 (월요일) |
영등포 ) 스쿼시와 헬스를 한 번에 옐로우 짐 스쿼시 레슨 후기
영등포 스쿼시 & gym 옐로우 짐 안녕하세요! 라라뚜뚱이에요:) 요즘 여러 실내 레포츠들을 즐기고 있는데요, 이번에는 너~~무 배우고 싶었지만 집 근처에는 없어 미루고 미루던 스쿼시를 배웠어요! 스쿼시란?...
라라뚜뚱
2024년 03월 12일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 몇가지 정보보기
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 몇가지 정보보기 버터넛스쿼시 효능 다음 차례에서 소개합니다 밑줄에서 정리된 버터넛스쿼시 효능 철저히 확인해 보시길 바랍니다 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한 맛을...
빵꾸킹쓰
2024년 04월 15일 (월요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인 시민 체육센터 -
지난주만 하더라도 나갈 때는 어두웠는데… 여튼 또 도착해서 일일입장 끊고 텅빈 스쿼시장 입성!... 그래도 혼자 하는건 심심해서 카카오 오픈채팅에서 근처에 스쿼시 치는 분 없나 찾아보다가 동갑내기 한 분...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 02월 27일 (화요일) |
김천 스쿼시장 전국 스쿼시 동호인 대회 2편
김천 스쿼시장으로 출발했다. 남자 마스터부 복식 경기 영상. 역시 클래스가 다르다. 남자 마스터부... 상품과 똑같은 라켓을 경품으로 타왔으니~ㅎ 여러모로 만족스러운 24년도, 첫 스쿼시 동호인 대회 출전이었다.
成天's 브리딩 하우스
2024년 04월 23일 (화요일) |
[동백 헬스장 카인드짐] 웨이트즐기고 스쿼시로 유산소!
오늘 써볼 주제는 저희 헬스장과 카인드짐에서 운영하는 스쿼시에 대해서 써보려고 합니다! 스쿼시란? 스쿼시는 구석에 밀어넣다 라는 뜻을 가지고 있으며 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 벽에 볼을 튀겨서...
카인드짐24시 동백점
2024년 02월 20일 (화요일) |
스쿼시 운동 효과와 함께 체중 감량까지
스쿼시 운동 효과와 함께 체중 감량까지 스쿼시는 테니스와 달리, 사방에 둘러 쌓인 벽에 공을 치고 받아 치는 운동입니다. 빠른 속도록 공이 튀기기 때문에 민첩성과 감각을 중요시하는데요. 혼자서 할 수 있고...
이튼&이튼Plus치과 공식Blog
2023년 01월 05일 (목요일) |
고양 삼송 스쿼시센터 인테리어
이번엔 김포 스쿼시센터 2호점 인테리어를 하면서 꼭 현장 소개를 해드리면 좋겠다 싶었습니다. 지금 소개해드리는 곳은 고양 삼송에 위치한 스쿼시센터 인테리어 현장으로 코트는 깔끔하게 유리로...
마ː움디자인
2024년 04월 28일 (일요일) |
서울스쿼시 다이어트 : 겨울철 마곡실내운동 스쿼시 추천
한참 열심히 하던 필라테스에 질려버리고 추운 겨울에도 할 수 있는 #겨울운동 #겨울실내운동 을 찾던 중에 동네 근처에 늘 궁금하던 #스쿼시장 #스쿼시학원 이 있다는 걸 알게 됐다 이건 운명이다! 싶어서 바로...
요리조리 라이프
2023년 12월 19일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편리하게 알려주기
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편리하게 알려주기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 이야기에서 안내하도록 하겠습니다 아래 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 여러 차례 읽어보는 것을 권유합니다...
tenant4388님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시 운영진모임 방어로 짠짠짠
스쿼시 운영진끼리 처음? 회식하고 온 홍부입니다~ 다 서울 각지에 살고있어 모이기가 힘든데 어렵게... 다음엔 5명 다 모일 수 있었으면 좋겠네용 올해는 필테고 스쿼시고 운동도 더 열심히하고,,, 책도 다시...
열정홍부
2024년 01월 15일 (월요일) |
가산 직장인 운동 : 서울 스쿼시 가산점 - 소심한 사람도 충분히...
오늘은 가산 직장인 분들이 운동을 재미있게 할 수 있는 스쿼시에 대해 소개해드릴게요!! 저는 스쿼시 말만 들어봤고 재미있겠다라고 생각했었는데, 실제 체험을 해보니 너무 재미있더라고요 ㅎㅎ 서울 스쿼시...
조밍의 여행 & 맛집 일상이야기
2024년 03월 12일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 전달하기
버터넛스쿼시 효능 이번 주제에서 보기 쉽게 전달하기 버터넛스쿼시 효능 이번 차례에서 다룰 내용입니다 다음으로 진행하면 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽고 이해하는 데 시간을 투자하세요 생생한 색상과...
rumor4062님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 편리하게 4가지 이상 정보 정리하기
버터넛스쿼시 효능 편리하게 4가지 이상 정보 정리하기 버터넛스쿼시 효능 이번 이야기에서 설명하고자 합니다 아래 부분에서 요약한 버터넛스쿼시 효능 열심히 주시하며 기억하세요 생생한 오렌지색과...
honey8137님의 블로그
2024년 04월 16일 (화요일) |
인생 운동 찾은 듯.. (내 맘대로 스쿼시)
안녕하세요^^ 오늘 남편이랑 처음 스쿼시를 쳐봤는데 너무 재밌더라구요. 원주 스쿼시 장입니다. ㅎㅎ 옆에 벽면 검은색은 공 자국이에요. 스쿼시채 ㅋㅋ 2만 원 정도 합니다. 저렴이로 샀는데 가볍고 괜찮은 거...
기억 보고(寶庫)
2024년 03월 12일 (화요일) |
[중랑구헬스장] 스쿼시 월5만원 (강습+헬스 제공)
안녕하세요 카인드짐 망우점입니다 오늘은 스쿼시에 대해 말씀드리려고합니다 현재 9주년이벤트로 스쿼시 문의가 많은데요 스쿼시의 경우 등록시에 레과 헬스를 무료로 제공해드립니다 그럼 바로 레슨에...
카인드짐 망우 본점
2024년 03월 26일 (화요일) |
영등포 스쿼시 - 옐로우 짐 스쿼시 첫 도전! 대유잼
영등포 스쿼시 옐로우 짐에서 스쿼시 첫 도전했슴당>_< 이거 완전 대유잼 나 혼자도 즐길 수 있어서 더 재밌!!! 영등포 스쿼시 - 옐로우 짐 Tel. 0507-1407-0520 위치 : 서울 영등포구 대림로 152 B1 옐로짐 운영시간...
세상에 예쁘지 않은 꽃은 없다
2024년 03월 27일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편리하게 4가지 이상 요약하기
버터넛스쿼시 효능 단순하고 보기 편리하게 4가지 이상 요약하기 버터넛스쿼시 효능 현재 차례에서 이야기 하려고 합니다 이번 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 정리가 완료되었으니 공유하시면...
긍정냉장
2024년 04월 20일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 정확하게 2가지 이상 점검하기
버터넛스쿼시 효능 정확하게 2가지 이상 점검하기 버터넛스쿼시 효능 현재 차례에서 서술하려고 합니다 아랫단 정보에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 자세히 검토해주세요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
메마른꽃빵
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 간략하게 3가지 이상 알아두면 좋은 팁
버터넛스쿼시 효능 간략하게 3가지 이상 알아두면 좋은 팁 버터넛스쿼시 효능 이번 차례에서 소개하려고 합니다 윗쪽 단락에서 다뤘던 버터넛스쿼시 효능 여러 차례 읽어보시는 것을 추천합니다 생생한...
presednt12195님의 블로그
2024년 04월 17일 (수요일) |
장미란 체육관, 스쿼시 즐기기!
20년만에 스쿼시 라켓을 꺼냈다. 요즘엔 스쿼시장이 없는것 같은데 헤드라켓으로 당시에 십삼만인가? 그랬던 스쿼시라켓.ㅋ 그립이 삭았는데 배드민턴라켓 그립이 있어 감아주었다. 그리고 도착한 장미란...
전지적 작가시점, 달려라 엄마's 세상의 모든 리뷰
2022년 04월 23일 (토요일) |
영등포 스쿼시 <대림동 옐로우 짐> 생애 처음인데.. 빠져버림
영등포 스쿼시 솔직후기 대림동 <옐로우 짐> 안녕하세요! ‘지금부터시작해’입니다. 요즘 동네에도 스쿼시 하는데가 많이 생겨서 궁금해 배워보고 싶던 차에 영등포 스쿼시 <옐로우 짐> 방문해 스쿼시 그룹...
일상을 리뷰하다
2024년 03월 19일 (화요일) |
버터넛 스쿼시 수프 만들기
고소하다 못해, 달기까지 한 버터넛 스쿼시로 만든 수프에요. 단호박이랑 맛은 비슷한데, 왜 버터넛이라고 이름이 붙었는지 알 수 있는 맛! 재료는 간단해요 버터넛 스쿼시 한 개, 찹쌀가루 반 컵, 우유 두 컵...
MusiqueLove et Chat
2014년 11월 15일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 더 잘 보이게 4가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 눈에 더 잘 보이게 4가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 지금 이야기에서 보겠습니다 하단 서술한 내용에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부했던 경험이 있었으면...
안습세탁
2024년 04월 17일 (수요일) |
웰빙 식재료~스파게티 스쿼시(국수호박)
스파게티 스쿼시를 한국에서는 국수호박이라고 하더라구요^^ 여튼 스파게티던 국수던 면종류가 닉네임처럼 따라댕기는 스파게티 스쿼시.. 텍스춰가 국수가락 같아서 붙여진 이름인듯.. 재미있는 텍스춰에 맛도...
Story by 퀸's 패밀리
2014년 06월 16일 (월요일) |
3월15일 스쿼시 일기 (열우물 경기장)
승짱의 스쿼시 일기입니다. 늘어나는 뱃살 이슈로 인해 위기감을 느껴 운동을 하러 왔습니다. 살 빼는건 스쿼시가 제일이니까 아는 동생들과 친구랑 같이 운동 하러 출동! 금요일인데 사람이 많네요. 월 수 금은...
다양한 취미 소개
2024년 03월 16일 (토요일) |
KBS 스포츠월드 스쿼시 - 2024 SJ 스쿼시 대회 여자 그린혼부...
기다리고 기다리던 스쿼시 대회 올해 첫 대회라서 엄청 긴장되고 떨렸다 원래 김천 황악배 대회 나가려고 했었는데, SJ 스쿼시 대회가 추가인원 접수를 받아서 집이랑 가까운 SJ 대회를 신청하게 되었당 KBS...
나요이의 Blog
2024년 04월 01일 (월요일) |
옐로우 짐 스쿼시 헬스 | 영등포 스쿼시 대림동 헬스장
옐로우 짐 스쿼시 헬스장은 이름처럼 스쿼시와 헬스를 모두 할 수 있는 공간이였어요! 영등포 스쿼시 배울 곳 찾으시는 분들에게 딱! 홈페이지에 들어가면 프로그램 소개와 요일, 가격등이 자세하게 나와있으니...
일상의하나
2024년 01월 21일 (일요일) |
버터넛스쿼시의 효능과 장점
버터넛 스쿼시는 가을과 겨울에 주로 수확되는 견과류로, 그 특유의 고소한 맛과 부드러운 질감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 버터넛 스쿼시의 다양한 효능과 장점에 대해...
cly289977
2024년 04월 26일 (금요일) |
스쿼시 라켓 헤로우 아이나3 코리아에디션 110g 가벼운 파워...
스쿼시 라켓 내돈내산 대만족 후기 헤로우 리스펀스 110 아이나3 색감이 미쳐서 눈이 돌아서 점심시간에 쉬다가 훅 질러버린 헤로우 아이나3 네이버 스스에서 결제했고 벌써 한 달 넘게 사용 중이네요! 스쿼시는...
지금은 아닌
2024년 04월 27일 (토요일) |
마곡스쿼시 팡팡스쿼시 강서마곡점 원데이클래스 후기
스쿼시가 워낙 유산소 운동이기도 하고 재밌을 것 같아 원데이클래스로 도전했어요. 마곡스쿼시 팡팡스쿼시 원데이클래스 상세정보 상호명: 팡팡스쿼시 강서마곡점 주소: 서울 강서구 마곡중앙6로 11 B1층...
업무왕의 이것저것
2024년 01월 13일 (토요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 요즘 왔다 갔다 하는 날씨에 감기 환자들이 늘어나고 있습니다.... 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 스쿼시 원데이클래스 후기를 보여드리려고 합니다. 이번 회차는...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 18일 (목요일) |
캐나다 쇼핑 리스트 ② 장인이 만드는 젤리 | 스쿼시
이미지 출처 : Squish 페이스북 스쿼시 Squish 브랜드 설명부터 드릴게요. 스쿼시는 2014년 몬트리올에서 시작된 젤리 브랜드에요. 북미 최초로 장인이 만든 젤리 제품인데요. 일단 몸에 나쁜 요소(인공색소...
캐나다관광청 공식블로그
2017년 10월 18일 (수요일) |
4.57스쿼시 오픈합니다
4.57 스쿼시입니다. 우선 오랜시간 기다려주셔서 감사합니다. 2024년 5월 1일 수요일 4.57 스쿼시 오픈합니다!! 4월 28일(일) ~ 4월 30일(화) 3일간 가오픈합니다!! 이용 시간 참고하여 이용해 주시기...
457스쿼시
2024년 04월 22일 (월요일) |
스쿼시리턴 단골 아이템 소개 - Top5
오늘은 여러분께 특별한 것을 소개해 드리려고 해요~ 스쿼시리턴에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시리턴 상위 5개 제품...
도시에서 찾는 작은 희망
2024년 04월 25일 (목요일) |
스쿼시라켓115 내돈내산 이거 안 사고 어떻게...
여러분, 생활을 편리하게 만드는 스쿼시라켓115 내돈내산에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시라켓115 내돈내산 상위 5개 제품...
도시에서 찾는 작은 희망
2024년 05월 01일 (수요일) |
[가산] 서울기구필라테스 스쿼시 & 필라테스 & 스피닝을 한번에...
지인이 스쿼시를 친다고해서 저도 대학때 이후 약 9년만에 스쿼시장을 방문했어요. (왕년에 몇개월 쳐본사람ㅋㅋ) 안해본게 뭐냐구요? 많아요. 다 해볼때까지 살아야죠~~ㅎㅎ 자 마침 집에서 멀지 않은 곳에...
민주의 지속가능한 삶 / MJ's Sustainable Life
2024년 02월 19일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 여러가지 보여주기
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 여러가지 보여주기 버터넛스쿼시 효능 다음 글에서 천천히 다루고자 합니다 지금 확인해 볼 버터넛스쿼시 효능 공부할 시간이라면 좋겠습니다 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
초반의딸기
2024년 03월 14일 (목요일) |
24시 선거일에도 영업하는 헬스장pt/필라테스/스쿼시 맛집
헬스 월 3만원대 1:1 PT 5만원부터 스쿼시 월 5만원대 필라테스 회당 6천원대 동백 헬스장 카인드짐 3월달... (단축 운영 시 일요일 시간표와 동일) 동백 PT 카인드짐 오시는길 & 톡톡 문의 헬스 / 스쿼시 / 필라테스...
카인드짐24시 동백점
2024년 04월 10일 (수요일) |
망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 추천...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 오늘 인기있는 망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 알아봐요 서울 중랑구 카인드짐 휘트니스...
instrumentl58786님의 블로그
2024년 05월 05일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 확인한 정보 전달해 보기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 확인한 정보 전달해 보기 버터넛스쿼시 효능 상세하게 이야기 할려고 하는 바입니다 아래 부분에 정리된 버터넛스쿼시 효능 몇 가지를 살펴보고 기억해주세요 생생한 오렌지색과...
cop2629님의 블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 눈에 확 들어오게 공유하기
버터넛스쿼시 효능 눈에 확 들어오게 공유하기 버터넛스쿼시 효능 아래 작성한 정보에서 3가지 이상 안내하는 시간입니다 현재 검토할 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 마음에 새겨 가세요 생생한 색상과...
막중한상해
2024년 03월 26일 (화요일) |
열우물경기장에서(수영/스쿼시/테니스/헬스/줌바/필라테스)
수영, 스쿼시, 테니스, 헬스, 줌바, 필라테스 등 다양한 프로그램이 있고 매월 24일에서 말일에 선착순으로 접수할 수 있다. 스쿼시, 수영, 헬스, 휘트니스 중 두 종목 동시수강 20% 패키지 할인도 되니...
최고주.zip ₍•̀ ⚇•́ ₎୭
2023년 02월 06일 (월요일) |
[D+870day]: 7시 30분 기상 + 스쿼시하는 날 (ft. 스타필드...
다시 스쿼시를 치러 갔다. 예약한 곳이 알고보니 작년에 갔던 곳이라 길도 익숙한 곳이였는데, 주차하기가 매번 쉽지는 않은 것 같다. 그리고 그냥 재미있게 스쿼시를 하러 갔는데 강사님이 자꾸만 강습을...
비바탱
2024년 04월 16일 (화요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ저녁반... 누구나 가능한 운동 스쿼시!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 오늘은 봄비와 함께 한 주를 시작하고 있습니다. 이번 한 주도 모두 화이팅 하시길 바랍니다. 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 저녁반 회원분들이 레슨받는 모습을...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 언제나 보기 편하게 알려주기
버터넛스쿼시 효능 언제나 보기 편하게 알려주기 버터넛스쿼시 효능 하단 이야기에서 보려고 하는 바입니다 맨 위쪽에서 안내된 버터넛스쿼시 효능 조금 더 자세히 살펴봐 주세요 야채 세계의 건강에 좋은 점에...
한결같은어묵
2024년 04월 12일 (금요일) |
버터넛스쿼시의 비밀, 효능 5가지 이상 정리
**버터넛 스쿼시의 비밀과 효능** 버터넛 스쿼시는 겉모습이 조금은 낡아보이지만 속은 매우 신선하고 영양가가 풍부한 견과류로, 최근에는 건강식품으로서 인기를 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 버터넛...
jio178424
2024년 04월 26일 (금요일) |
청주 국민체육센터 스쿼시 경기장ㅣㅣ씨메 CO-05 l...
EMB COMPANY 국민체육센터 스쿼시 경기장 안녕하세요 이엠비입니다. 이번 설치 현장은 청주 국민체육센터 스쿼시 경기장입니다. 설치 현장 미팅 청주 스쿼시 경기장 사무실입니다. 가지고 계신 커피머신과...
청주커피머신*커피이엠비컴퍼니
2023년 04월 18일 (화요일) |
파주 스쿼시 [마이 스쿼시]에서 신랑과 같이 운동해요^^
근처에서 스쿼시를 배우고 있어요. 마이 스쿼시 경기 파주시 중앙로 308 현대타워 6층 605, 606호, 607호 월~금 07:00~23:00 토요일 10:00~17:00 일요일 09:00~18:00 (2.4번째 일요일 휴무) 0507-1458-0074 둘이 너무 편하게...
슈니슈니
2024년 04월 21일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 2가지 이상 전달하기
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 2가지 이상 전달하기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 차례에서 같이 다루고자 합니다 다음 서술한 내용에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 천천히 관찰해보세요 생생한 색상과...
거센허허
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 한방에 3가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 한방에 3가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 다음 포인트에서 서술하려고 하는 바입니다 지금 아랫단에서 깔끔하게 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부하고 싶습니다...
많은약해
2024년 04월 16일 (화요일) |
망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 가격 및...
지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 오늘 인기있는 망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 알아봐요 서울 중랑구 용마산로115길 108에...
linnen43434님의블로그
2024년 05월 06일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 5가지 이상 표시하기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 5가지 이상 표시하기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 소개에서 안내합니다 이제 아랫단에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 차분히 숙지해 주시기 바랍니다 생생한 색상과 달콤하고 고소한...
scopde13076님의 블로그
2024년 04월 24일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단하게 4가지 이상 정리
버터넛스쿼시 효능 간단하게 4가지 이상 정리 버터넛스쿼시 효능 이번 내용에서 설명하려고 합니다 아래쪽 부분을 요약한 버터넛스쿼시 효능 편안한 상황에서 천천하게 읽어보세요 다재다능하고 영양이 풍부한...
컴온토닥
2024년 02월 21일 (수요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ스쿼시 개인레슨 회원 모집ㅣ개인...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 벚꽃잎이 바람과 비를 맞고 떨어지면서 겨울에 보지 못했던 눈을... 오늘은 땀이 벚꽃잎처럼 흘러내리는 장유스쿼시클럽의 개인 레슨 모습을 살짝 보여드리려고 합니다....
장유스쿼시클럽
2024년 04월 04일 (목요일) |
원주무실스쿼시센터[2차정기모임]
[원주무실스쿼시센터] ◇원주에서 유일하게 스쿼시를 배울 수 있는 곳 ◇헬스장 이용은 무료 ◇관훈: 소통하고 배려하며 함께 가자 ◇자랑: 회원님들이 너~~무 좋다~♬ ◇요: 요즘 ◇대: 대세 운동은 ◇스...
[원주무실스쿼시센터]
2024년 04월 23일 (화요일) |
실기] 38. 프레시 레몬 스쿼시(Fresh Lemon Squash)
사실 이 레몬스쿼시도 그냥 레모네이드다 이름의 스쿼시란 으깨다는 뜻도 있고, 음료의 일종이기도 하다. 음료에서는(특히 미국에선) 과일+설탕 농축액을 가리키고, 이를 물이나 탄산수로 희석해서 만든...
Sonuachar
2022년 10월 09일 (일요일) |
2023 서울특별시연맹회장배 스쿼시 대회...
[토요저널기사] 송파구시설관리공단(이사장 황대성) 송파구체육문화회관에서 4월 1일부터 2일까지 양일간 서울특별시스쿼시연맹에서 주관하는‘2023 서울특별시연맹회장배 스쿼시 대회’를 개최했다....
토요저널
2023년 04월 10일 (월요일) |
수원헬스장 매교동 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 매교역점...
스쿼시 매교역점 입니다. 가입시 전지점이용가능(헬스) >최고의 강사진 >실평수 300평 호텔식프리미엄휘트니스 >매교역신축 마이온프라자 건물 매교역최초 24시헬스, 24시스쿼시장 도입 1:1PT, 2:1PT...
비글
2024년 05월 07일 (화요일) |
땅콩호박 스프 만들기 땅콩호박요리 버터넛 스쿼시 요리
땅콩호박 스프 만들기 땅콩호박요리 버터넛 스쿼시 요리 고구마나 단호박, 늙은호박 등 구황작물들을... 땅콩호박은 버터넛스쿼시로 부르는데 이름에도 느끼다시피 버터향과 견과류향이 나는 호박이에요....
해피샐러드의 Food note
2023년 10월 16일 (월요일) |
[강남역] 강남 스쿼시, 강남역 스쿼시를 찾는다면!...
하는 생각이 들었어요 후보지에 있는 두 가지 운동 중 하나는 스쿼시 하나는 크로스핏인데요 몸 상태가 아직 온전하지않아 크로스핏을 좀 더 후일로 미루고 스쿼시에 도전해봐요 ㅎ 스쿼시는 어릴때 테니스를...
waitin' for you。
2022년 10월 28일 (금요일) |
성남 신흥역 24시간 헬스장&스쿼시 '카인드짐 신흥' 트라택...
24시간 헬스와 스쿼시를 할 수 있는 곳이 성남에 있다?! 성남 신흥동에서 유일하게 24시간 운영하고 있는... 현재 헬스&PT뿐만 아니라 신흥동에서 유일하게 스쿼시 종목을 운영하고 있습니다. 또한 신흥동에서...
트라택
2023년 10월 10일 (화요일) |
[식재료] 버터넛 스쿼시 (땅콩호박) butternut squash
버터넛 스쿼시 (땅콩호박) butternut squash 버터넛 스쿼시는 윈터 스쿼시호박의 한종류로 호주나 뉴질랜드에서는 버터넛 펌킨 butternut pumpkin 이라고 부른단다. 일반 호박과 비슷한 맛이지만 좀 더 달콤하고...
챨리네 다양한 생활
2014년 05월 06일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 간편하게 알아본 정보 공유해 보기
버터넛스쿼시 효능 간편하게 알아본 정보 공유해 보기 버터넛스쿼시 효능 다음 기회에 공부하겠습니다 아래에서 깔끔하게 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 한 번 더 읽어보시는 것이 좋습니다 생동감 넘치는...
기다란낭만
2024년 04월 13일 (토요일) |
수원헬스장 정자동 카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시and필라 파장점 입니다. >최고의 강사진 >실평수 300평 호텔식프리미엄휘트니스 >연세두리통증의학과 건물 (뉴본빌딩 3층,4층) 수원 파장동 최초 24시헬스, 24시스쿼시장, 헬스...
비글
2024년 05월 07일 (화요일) |
기록 / 운동 10개월 / 달리기? 스쿼시? / 병 샐러드 / 워치 인바디
줌바 대신 달리기?스쿼시?테니스? 줌바 클래스 중 한 선생님이 스피커 볼륨을 너무 크게, 크게 올리고... 달리기 말고 스쿼시도 하고 싶은데 아무래도 클래스 시간엔 스쿼시도 클래스가 있는 경우가 있어서...
초보루시 어른이 될까?
2023년 09월 19일 (화요일) |
익산 문화체육센터 스쿼시 후기
오늘은 익산문화체육센터에 스쿼시를 하러 갔습니다. 그동안 많이 먹어서 찐 살을 조금이라도 덜어보자! 는 마음이 생겼기 때문이죠 ㅎ 근처에 스쿼시를 1일로 이용할 수 있는 곳이 어디 없을까...
쥬의 맛집탐방
2024년 01월 19일 (금요일) |
221024 블로그챌린지 주간일기 #20 스쿼시
꾸준히 하고 있는 운동 스쿼시에 대해서 소개해보려고 합니다. 반년정도 치다가 코로나 때문에 중간에 2년 가까이 쉬었고 지금 다시 치기 시작한지 반년 된 거 같네요. 스쿼시 장단점을 말씀드리겠습니다. 장점...
쭌쓰 블로그 (맛집, 주식, 부동산)
2022년 10월 24일 (월요일) |
오븐구이 땅콩 호박(버터넛 스쿼시)
땅콩 호박(버터넛 스쿼시/Butternut squash)을 지난달에 동네 SSG 푸드마켓에서 처음 2개를 사서 요리를 해 본 후, 이 식재료를 좀 더 다양하게 사용해 보고 싶은 마음이 생겨서 몇 개 더 사러 다시 갔더니...
minhee & cook
2021년 01월 02일 (토요일) |
스쿼시 점수제 변천사
현재 스쿼시는 공식적으로 11점 랠리 포인트 5전 3선승제로 진행되고 있다. 물론 국내에서 하는... 여하튼, 2019년 현재 스쿼시 공식적인 규정은 11점 랠리 포인트 5전 3선승제라는 것. 선수권 대회는 다...
스쿼시포스트 (SquashPost)
2019년 01월 12일 (토요일) |
광명 EQ스쿼시에서 스트레스 폭파시키고 왔어요
#스쿼시 #광명역 #이큐스튜디오 #EQ스쿼시 #개인운동 #함께운동 #스트레스타파 #일일이용권 #다이어트 #유산소운동 #재미있는운동 영업시간 월-금 9:00 - 22:00 토 9:00 - 17:00 매주 일요일 정기휴무 ✔️샤워실 탈의실...
재미있는 일이 없는 세상을 재미있게
2024년 03월 06일 (수요일) |
[스쿼시 라켓 추천] 헤드 테크니화이버구매후기
스쿼시를 치가 시작한지 몇 개월이 지났는데요. 사실 엄청 열심히 다니진 않아 실략이 그저그저한데 장비빨 좀 받고 싶어 하나 구입하게 되었어요. 스쿼시라켓은 라켓전문점 스포츠용품점을 찾아 구입할 수...
햇찌의 기록♥
2024년 02월 14일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 명확하게 3가지 이상 검토하기
버터넛스쿼시 효능 명확하게 3가지 이상 검토하기 버터넛스쿼시 효능 현재 정보에서 서술하려고 합니다 이제 밑줄에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 천천히 보시고 머리에 기억해 가세요 크리미한 질감과 달콤하고...
늦은덜덜
2024년 04월 11일 (목요일) |
[울산남구][문수특집3탄] 문수스쿼시 장 주차장 및 시설 강습안내
오늘은 문수 스쿼시장 안내입니다. 문수스쿼시장은 문수야구장 맞은편에 위치하여 있습니다. 강습 및 월 자유이용권 일일입장 등을 이용할수있습니다. 문수 스쿼시장 주차 안내입니다. 입출구는...
하늘아래나
2023년 07월 23일 (일요일) |
[동백 헬스장 카인드짐] 동백 유일 스쿼시 수업이 있는 24시...
동백 카인드짐 오늘은 저희 카인드짐에서 운영 하고 있는 스쿼시! 스쿼시가 어떠한 운동인지 운동 효과는 어떤지 보다 자세히 알아보고 알아보고 저희 카인드짐에서 진행하고있는 이벤트에 대해 알아보는...
카인드짐24시 동백점
2024년 02월 05일 (월요일) |
서울스쿼시 광화문점 한 달 후기
스쿼시를 시작한지 벌써 한 달이 훌쩍 지났다. 7월 6일날 등록했으니.. 시간 정말 빠르다. 한 달이 지난... 우선 흥미를 아직 잃지 않고 스쿼시 레슨 가는 날이면 아직도 즐거운 마음으로 갈 수 있어 만족스럽다....
광화문 가성비충
2022년 08월 18일 (목요일) |
버터넛 스쿼시를 이렇게 먹지요.
수업 다녀와 보니 어떤 분이 #버터넛스쿼시 를 한개 두고 가셨더라구요. #땅콩호박 이라고도 하는 버터넛스쿼시는 #스프 로 먹어도 되지만 산뜻한 단맛과 부드러우면서도 사각한 식감이 좋아서...
사라세니아 cafe.sarracenia
2022년 07월 24일 (일요일) |
버터넛스쿼시의 놀라운 효능 6가지
**버터넛 스쿼시의 놀라운 효능 6가지** 버터넛 스쿼시는 겨울철에 맛있게 즐길 수 있는 건강에 좋은 채소로 알려져 있습니다. 이 제품은 영양가가 풍부하며 다양한 요리에 활용할 수 있는 다재다능한...
rdi232940
2024년 04월 25일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 2가지 이상 정리
버터넛스쿼시 효능 중요한 내용 2가지 이상 정리 버터넛스쿼시 효능 지금 포스팅에서 함께 학습해요 이후에 다룰 버터넛스쿼시 효능 정리가 끝났으니 자세히 탐구해보시기 바랍니다 생생한 색상과 달콤하고...
cave11036님의 블로그
2024년 04월 09일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 공유하기
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 공유하기 버터넛스쿼시 효능 현재 글 소식에서 전달을 하고자 합니다 하부에서 알아볼 버터넛스쿼시 효능 자세히 관찰해보세요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
동생의하숙
2024년 04월 10일 (수요일) |
스쿼시 규칙과 룰, 테니스와의 차이
#스쿼시 #규칙 #룰 #테니스 #차이점 스쿼시 규칙과 룰, 테니스와의 차이 안녕하세요, 에듀온탑입니다. 오늘은 다이어트에도 아주 효과적인 스쿼시에 대해서 함께 알아보도록 할 건데요. 스쿼시는 어떠한...
에듀온탑 - EDU ON TOP
2024년 04월 23일 (화요일) |
동백 헬스장 카인드짐 헬스/스쿼시/필라테스 한번에...
동백 헬스장 카인드짐 저희 동백 카인드짐은 동백에서 유일!하게 필라테스/헬스장/스쿼시 까지... 동백 헬스장 카인드짐 다음으로 소개 해드릴 저희 카인드짐에서 운영하는 "스쿼시" ! 24시간 상시...
카인드짐24시 동백점
2024년 02월 27일 (화요일) |
고강도 스포츠 스쿼시를 하게 된 계기
출처 : 구글 이미지 스쿼시(Squash)는 사방이 벽으로 막힌 코트에서 라켓으로 고무공을 벽에 쳐서... 이래저래 운동과 담을 쌓고 지내다가 중학교 동창중에 스쿼시 국가대표가 있었다. 아마 주니어 대표였을...
평범한 청년 일상
2024년 01월 22일 (월요일) |
마곡 실내 놀거리 팡팡스쿼시 마곡원데이클래스 이색 데이트 후기
강사님께 스쿼시 배우는 데 눈빛이 초롱초롱 했어요 ㅋㅋㅋ 1. 마곡 놀거리 추천 이유 마곡 발산... 팡팡스쿼시 강서마곡점을 마곡 놀거리로 추천하는 이유예요 오른쪽 사진 벌받는 거 아니에요...
놀토리의 하루 - 신혼살림
2024년 02월 08일 (목요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 분홍빛으로 가득하던 벚나무가 이제 분홍빛 사이로 초록빛을... 저희 장유스쿼시클럽의 원데이클래스가 데이트하기 좋은 곳으로 소문이 났는지 최근 들어서 많은 커플...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 08일 (월요일) |
부산 스쿼시 / 2023영도구 청소년 한마당 스쿼시 대회
오늘은 여학생 스쿼시 교실 부대 프로그램을 소개하려고 합니다. 여학생 스쿼시 교실을 통해 스쿼시를 접한 아이들이 주변 친구들과 함께 참석하여 스쿼시를 체험하는 대회가 아닌 체험 프로그램의...
Kim_squash
2023년 08월 10일 (목요일) |
스쿼시의 효능 재미있고 땀나는 운동
스쿼시의 효능 재미있고 땀나는 운동 스쿼시는 다른 운동과는 달리, 작은 공간에서도 즐길 수 있는 장점이 있어요. 또한, 경기 시간이 짧아서 시간을 효율적으로 활용할 수 있어요. 그리고 경기 중에는...
Hennie
2024년 04월 01일 (월요일) |
[구래동 본스쿼시]본스쿼시에서 알려드리는 라켓 고르는 팁!
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 오늘은 초보자들을 위해서 본스쿼시에서 라켓을 고르는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다! 사실 초보자분들의 경우 라켓의 종류가 많기 때문에 어떤 것이 좋고 도움이 될지...
본스쿼시 구래점
2024년 04월 12일 (금요일) |
영등포 스쿼시 레슨 대림동 헬스장 옐로우 짐에서 받아본 후기
스쿼시가 뭔지 몰랐을 땐 테니스같은 운동이 아닌가 했는데, 실내에서 하는 운동이지만 공의 특성상 체력이 많이 소모되고 그만큼 운동효과도 좋다고 하더라구요. 영등포스쿼시 옐로우 짐에서 처음으로...
SecretLatte
2023년 06월 17일 (토요일) |
정보 : NAVER Corp.
