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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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[운동일기] 스쿼시, 한참 재밌을 때♥♥♥
지난주에는 월요일 러닝, 그리고 스쿼시 레슨 두 번. 러닝은 더웠고 스쿼시는 짜릿했다. 덥지만 죽도록 달려보았음 그래도 5분대로 내려가지 않는 페이스 그러니까 마지막에만 죽도록 달리지 않고 달리는 내내...
태릉인이 되지 못한 선릉인의 운동일기🏃♀️
2023년 07월 16일 (일요일) |
입문용 스쿼시라켓 추천 : 테크니화이버 카보플렉스 NS...
아직 스쿼시ing 중이랍니다★ 작년만큼 잘 안되는 스쿼시에 대한 절망과 열망은 많이 준 요즘. 예, 뭐 못 치는 거에 익숙해진거죠^_^힣... 그래도 일주일 2번 강습만큼은 꾸준히 나가며 감만 잃지 말자가 목표다....
J의 이런저런 날들
2024년 04월 23일 (화요일) |
골프, 스쿼시, 수영, 헬스의 성지 성북종합레포츠타운 방문기
레포츠 시설 돌아보기 스쿼시 헬스장 GDR 연습장 인도어 연습장 운동장 만큼 넓은 퍼팅연습장 수영장 수영장은 일일 이용요금이 주말이라 5,500원입니다. 25m 길이의 6레인이 있으며 자유수영 초급 중급 상급...
멜번초이
2024년 03월 16일 (토요일) |
c(라크로스, 스쿼시, 야구·소프트볼, 크리켓, 플래그 풋볼)...
(라크로스, 스쿼시, 야구·소프트볼, 크리켓, 플래그 풋볼) -> 2028 LA 올림픽 2023. 10. 10. 10:10 1932, 1984, 2028 올림픽 주경기장을 맡게 된 로스앤젤레스(LA) 메모리얼 콜리시엄. LA 타임스 홈페이지 스쿼시와...
kini's Sportugese : kini's Sportugese
2023년 10월 10일 (화요일) |
아이코닉한 스쿼시라켓 저렴한 이벤트상품 찾아보기.
카테고리 없음 아이코닉한 스쿼시라켓 저렴한 이벤트상품 찾아보기. efefwaqf12 2023. 11. 10. 10:35 스쿼시 라켓 구매 가이드 스쿼시 라켓을 구입하려고 하시나요? 초보자이든 고급 플레이어이든 자신의...
캐플 블로그
2023년 11월 10일 (금요일) |
[송파구 잠실 스쿼시 자세] 서울스쿼시에서 운동 후기
송파구 잠실에서 가깝고 접근성이 좋았던 서울스쿼시 운동 후기 라켓 쥐는 법부터 자세, 연습까지 단체수업과 1:1 수업 모두 경험해 본 기록을 해본다. 이곳의 위치와 사진, 운영시간 등 참고 가능! 서울스쿼시는...
찰나의 순간
2024년 03월 11일 (월요일) |
서울스쿼시 여의도점, 1주년 후기 아닌 후기
서울 스쿼시가 오픈 한지 1년도 넘었고, 오픈전에 등록하여 지금까지 다니고 있는 고인물 회원임돠.. 스쿼시 배우기 시작한지 1달도 안되 허리 나가는 바람에 한달 쉰거 빼고는 꼬박 나갔으니.. 이제 거진 1년?...
eunzassi♡
2023년 11월 15일 (수요일) |
스쿼시 추천 순위 구매가이드 리뷰 가격 비교 장점 단점 비교...
스쿼시 추천 순위 구매가이드 리뷰 가격 비교 장점 단점 비교 스쿼시 구매 가이드에 오신 것을 환영합니다! 이 가이드는 스쿼시를 구매할 때 고려해야 할 중요한 요소들을 안내합니다. 최고의 스쿼시...
가닉의 추억쓰기
2024년 01월 02일 (화요일) |
중화 스쿼시 초보 원데이클래스 내돈내산 후기
중화 스쿼시 초보 원데이클래스 내돈내산 후기 점핑을 하려다가 주말수업이 없어서 이전부터 배워보고 싶었던 스쿼시로 급 변경!! 그 중 토요일 예약 가능했던 중화 스쿼시로 방문하게 됐어요 중화 스쿼시...
그림과 일상을 끄적끄적
2024년 05월 07일 (화요일) |
초간단 땅콩 호박, 버터넛 스쿼시 샐러드
미국에서는 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)라고도 불립니다. 식감이 좋고, 적당히 단맛이 있어 오븐에... 땅콩 호박/ 버터넛 스쿼시 효능 1. 항산화 효과 _베타카로틴, 비타민, 식이섬유 등이 함유되어 있습니다 2....
건강하게, 자유롭게, 우아하게
2024년 01월 18일 (목요일) |
스트레스 날리는 잠실 스쿼시 서울스쿼시
서울스쿼시 ◾️ 영업시간 07:00-22:00 (토요일 10:00-19:00) ◾️ 일요일 휴무 ◾️ 주소 : 서울 송파구 올림픽로 289 시그마타워 지하 2층 B02호 ◾️ 전화 : ***-****-**** 갑자기 회사에 스쿼시 열풍이 불었다. 부서 사람...
세렝게티
2023년 09월 16일 (토요일) |
신흥PT, 24시간스쿼시 헬스장) 소금에 대한 오해
신흥PT, 24시간스쿼시 헬스장) 소금에 대한 오해 신흥PT, 24시간스쿼시 헬스장 안녕하세요 여러분 카인드짐입니다. 여름대비 다이어트 잘 하고계신가요?? 혹시 다이어트한다고 소금을 적게 드시고 계시진 않죠?!...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 05월 17일 (금요일) |
강북 웰빙스포츠센터 스쿼시
최근 스쿼시를 시작했는데 너무너무 재미있다고 같이 하자고 해서 가벼운 마음으로 시작하기로 했다... 그렇지만 실내에서 하는 운동이라 운동용 신발을 따로 챙기거나 스쿼시화를 준비하는 것이 좋다! 그리고...
일상기록
2023년 09월 13일 (수요일) |
테니스와 스쿼시 경기 규칙 경기장 장비 복장의 차이
테니스와 스쿼시 경기 규칙 경기장 장비 복장의 차이 ↓↓ 유럽에서 이미 검증 된 스포츠 헤어밴드 ↓↓ 스쿼시와 테니스는 둘 다 세계적으로 가장 많은 인구가 즐기는 라켓 스포츠이다. 겉으로 보기에는...
꼴찌러너, 네이버 운동 인플루언서
2024년 05월 10일 (금요일) |
직장인 운동 스쿼시 도전! 서울스쿼시 광화문점 레슨 후기
스쿼시 초보 2일차 날씨가 따뜻해져서 그런지 새로운 운동이 하고 싶어진 생활 체육인 지망생! PT 말고 조금 더 활동적인 운동을 찾다가 평소에 배워보고 싶었던 스쿼시 레슨 받았다. 서울스쿼시 광화문점에서...
여행 기록 P.501
2024년 04월 15일 (월요일) |
찬스쿼시 일일입장으로 체험해봤어요 | 스쿼시 규칙, 난이도...
이색 스포츠라고 할 수 있는 스쿼시를 쳐봤는데요 예전에 쳐봤던 기억이 있어서 지인이랑 같이 치고... 바로 스쿼시장이 보이고 코트는 5개가 있었고 레슨도 하고 계시고 모여서 게임을 즐기는 분들도 계셨어요...
풍성한 하루
2024년 05월 19일 (일요일) |
스쿼시 게임 룰 경기 규칙( 서브, 벽, 특별 규칙 )
[ 스쿼시 라켓 종류와 특징 : https://blog.naver.com/fallskya/222977765393 ] [ 스쿼시와 테니스의 차이 : https://blog.naver.com/fallskya/223231164650 ] 스쿼시 룰을 제가 아는데로 쉽게 정리해보겠습니다. 밑의 영상을 먼저...
게임 개발자의 신기한 정보 모음
2023년 10월 15일 (일요일) |
강서구 마곡 서울스쿼시 다이어트 실내운동
서울스쿼시 마곡점 서울 강서구 공항대로 205 (마곡동, 에스에이치빌딩) 지하1층 ⏰ 월-금: 07:00 ~ 23:00... ~ 하지만 이 몸땡이를 그냥 둘순없다 좀 재미있게 유산소 운동을 할만한게 없을까 찾아보다 스쿼시가...
lilylover
2023년 12월 26일 (화요일) |
[문화] 서울 스쿼시 대관, 예약방법부터 사용후기까지...
숲 입니다 ㅎㅎ 저는 요즘 스쿼시를 배우고 있어서 주말에 친구랑 같이 치고 싶은거에요~ 내 취미 공유 ^3^! 그래서 서울에서 친구와 같이 스쿼시를 칠 수 있는 곳을 찾았답니다!! 시설 소개 및 예약방법...
The daily
2024년 01월 26일 (금요일) |
부평 십정동 열우물체육관 스쿼시 강습 후기, 수강신청 꿀팁
인천광역시체육회에서 관리하는 열우물경기장에서 스쿼시 단체강습을 해보고 적는 후기입니다!... GX룸은 2층, 스쿼시장은 1층입니다! 제가 위에서 보여드린 주차장은 2층과 연결된 곳으로, 탈의실...
Yul-Log
2024년 05월 18일 (토요일) |
스쿼시라켓헤드큰 구매 가이드 최고의 선택을 위한 조언...
스쿼시라켓헤드큰 구매 가이드 최고의 선택을 위한 조언 스쿼시라켓헤드큰 구매 가이드 최고의 선택을 위한 조언 입니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 스쿼시라켓헤드큰 제품 상세정보 및 후기...
가닉의 추억쓰기
2023년 12월 07일 (목요일) |
부산 기장 스쿼시 맛집 [기장스쿼시아카데미]
국가대표 출신 전문강사가 있는 “기장스쿼시아카데미” ✔️ 평일 09:00-22:00 ✔️ 토요일 13:00-18:00... 싶었던 스쿼시 기장 스쿼시 원데이클래스 체험이 있다고 해서 방문해보았지! 사실 나도 예전부터 하고...
Do what you love.
2024년 05월 15일 (수요일) |
후기 / 강동 헬스장 스쿼시 / 카인드짐 강동점 트레이너 추천
운태기와서 다른운동을 해보자하고 찾은 스쿼시였는데 카인드짐 강동역점은 헬스와 스쿼시를 같이 할 수 있답니다! 주 3회 30분씩 수업을 받을 수 있는데 공용 스쿼시채도 구비되어있고 전문 강사님께서 진짜...
꼬밀꼬밀
2024년 05월 16일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 2가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 2가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 글에서 전달합니다 앞서 약간 언급한 버터넛스쿼시 효능 주목받아주세요 다양하고 영양이 풍부한 야채에 있어서 버터넛스쿼시는...
dkad6618님의 블로그
2024년 05월 18일 (토요일) |
특별한 실내운동 마곡 서울스쿼시 이용 후기(주차,이용 시간)
com/greent_ree 안녕하세요 무한설비 동생입니다 오늘은 마곡 실내운동, 서울강서구 스쿼시 서울스쿼시 다이어트에 대해 리뷰해볼까 합니다 자세한 이야기는 아래에서 확인하시죠! 위치&주차 마곡역 3번 출구와...
무한설비 ☎ 010-9575-2018 블로그
2024년 02월 15일 (목요일) |
종이인형 스쿼시북 역할놀이 _띠부띠부 종이장난감 체험놀이
어느날은 스쿼시북 종이를 들고 오더라고요 엄마도 소실적 종이인형 가지고 노는걸 좋아했기에 딸이 가져온 스쿼시북 종이인형을 진심을 담아 함께 만들기 시작했어요 띠부띠부 종이 장난감 체험놀이 저자...
J. Mowgli
2024년 05월 09일 (목요일) |
[강서|마곡] 스쿼시 쌩초보의 스쿼시 입문기 '서울 스쿼시 마곡점'
TV에서 스쿼시하는 장면이 나왔는데 너무 재미있어 보여서 꼭 해보고 싶었던 운동 #스쿼시 마침 마곡에 스쿼시전문이 있어 배우러 가봄. 찾았따..! 마곡 서울스쿼시 진에어가 있는 건물 지하1층 두근두근...
밍밍이네
2024년 05월 19일 (일요일) |
분당 야탑 탄천종합운동장, 스쿼시 : 일일 자유이용, 샤워, 주차
처음으로 스쿼시동호회에 다녀왔따(혼자서는 칠수가 없어서) 평일 판교스쿼시장에서는 사람이 많아서 잘 못치니까 아쉬움을 달래기위해 #탄천종합운동장스쿼시 주말 일일이용권을 구매! 나는 빙상장 앞쪽에...
게으르고 빠르게
2024년 04월 22일 (월요일) |
분당 스쿼시 치기 좋은 곳, 탄천종합운동장 스쿼시장
직장인 자취생 블로거 장갑이 입니다 장갑이는 1년전 시작한 스쿼시에 푹 빠져있는 스린인데요, 요즘 테니스 배우시는 분들이 참 많던데 스쿼시에 관심 있으신 분들을 위해 장갑이가 다니는 체육센터 스쿼시장...
♥장갑이의 이모저모♥
2024년 03월 02일 (토요일) |
부산스쿼시 기장스쿼시아카데미 일일레슨체험
오늘은 부산 기장에서 아주 특별한 체험을 하기로한날 바로 스쿼시일일레슨체험! 배드민턴이랑 비슷할 것 같기도하고 재미있을 것 같아서 기대가되고 설레였다 #부산스쿼시 #기장스쿼시아카데미...
여유로운 모카한잔
2024년 05월 16일 (목요일) |
더현대서울 3월 팝업 아이랑갈만한곳 플레이인더박스 스쿼시...
이번에 말랑말랑한 촉감으로 유명한 귀엽고 앙증맞은 스쿼시멜로우라는 미국 인기브랜드와 협업해서... 보고 있니..?ㅎㅎ 더현대서울 3월 팝업 플레이인더박스 스쿼시멜로우 주소 _ 서울 영등포구 여의대로 108...
xoXo의 소소한 공간:)
2024년 03월 10일 (일요일) |
[구래동 본스쿼시] 초보자 분들을 위한 스쿼시 공 위치 설정법
김포 구래동 본스쿼시입니다 :) 오늘은 초보자들을 위해서 공을 어느 위치에서 쳐야 하는지에 대해서 알려드리려고 합니다. 스쿼시를 처음 시작할 때 대부분의 사람은 그립, 스윙, 임팩트 이 순서대로 배우게...
본스쿼시 구래점
2024년 05월 17일 (금요일) |
마곡 스쿼시 | 팡팡스쿼시 강서마곡점 마곡원데이클래스
2024년 신년엔 새로운 것들에 도전을 해야겠다 마음 먹었는데 시작은 스쿼시였다! 마침 친구도 새로운 운동 해보고 싶다길래 주말에 시간 맞춰 스쿼시 원데이클래스에 다녀왔다. 마곡에 위치한 팡팡스쿼시...
Genie
2024년 01월 06일 (토요일) |
스쿼시 시즌이 다가오면 준비해야 할 것들 스쿼시장비 리스트...
스쿼시 시즌이 다가오면 준비해야 할 것들 스쿼시장비 리스트 및 준비 사항들 스쿼시 시즌이 다가오면 준비해야 할 것들 스쿼시장비 리스트 및 준비 사항들 입니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니...
가닉의 추억쓰기
2024년 05월 13일 (월요일) |
동백PT - 실내에서 즐기는 구기종목 스쿼시!
스포츠인 스쿼시를 해보는걸 추천드립니다!! 그래서 오늘은 동백PT 카인드짐에서 할 수 스쿼시에 대해 알아보려 합니다. 스쿼시는 첨 들어보시는 분들도 있으시고 익숙하지만 해본적이 없는 분도 많으시지만...
카인드짐24시 동백점
2024년 05월 17일 (금요일) |
힐스포파크 스쿼시 정식 구장 다녀왔음.
스쿼시 정식 구장은 서울에 많지 않다.. 아니, 전국적으로 적은 듯 ㅠㅠ 음청 재밌는데!! 왜! 많이... 엉엉 ㅠㅠ 스쿼시 치게 해주세요 ㅠㅠ 힐스포파크는 총 4개 구장으로 이루워져 있다. A,B,C,D로 구분 되어 있다....
eunzassi♡
2023년 10월 03일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 몇가지 정보를 한곳에 모아보기
버터넛스쿼시 효능 몇가지 정보를 한곳에 모아보기 버터넛스쿼시 효능 이번 글에서 전달하겠습니다 맨 위에서 언급한 버터넛스쿼시 효능 조금씩 읽어보며 천천히 공부해 보세요 생동감 넘치는 오렌지색과...
djyrnc6616님의 블로그
2024년 05월 10일 (금요일) |
오랜만에 비엠 스쿼시 BM SQUASH after a log time - 240311
평택, 고덕, 송탄, 오산, 동탄, 진위, 남사, 성환, 안성, 용인, 향남에서 스쿼시를 치고 싶은 사람은 비엠 스쿼시로 오시면 됩니다. Anyone who wants to play squash in...
촌놈도시
2024년 03월 11일 (월요일) |
[스쿼시 대회] 2024 전국생활체육대축전 -2 / 문수스쿼시경기장
2024 전국생활체육대축전 1편 인천 대표 선수 선발전에 이어서 스쿼시 대회 1일차, 대축전 후기를... 전국생활체육대축전 스쿼시 경기장 - 울산 문수스쿼시경기장 08:00 - 기상 및 집결 08:30 - 아침식사 09:20 - 울산...
Make your move
2024년 05월 08일 (수요일) |
여의도 스쿼시 실내 운동 가격 안내 라켓 운동복 대여
여의도 스쿼시 실내 운동 가격 안내 라켓 운동복 대여 새해가 되니 확실히 다이어트의 목표가... 그래서 단시간에 가장 다이어트의 많은 효과를 볼 수 있는 운동이 무엇일까 생각하다가 스쿼시를 선택하였습니다....
이아니의 일상, 여행, 지식 리뷰
2024년 01월 30일 (화요일) |
마곡원데이클래스 팡팡스쿼시에서 운동하고 온 후기
한번도 안 해본 스쿼시 클래스가 있네? 신나서 냉큼 예약하고 다녀옴 >< 친구도 한번도 안해봤다 해서 같이 끌고 갔다 우리의 인생 첫 스쿼시 >< 마곡스쿼시 팡팡스쿼시 ✅위치 서울 강서구 마곡중앙6로 11 B1...
오늘을 살자
2024년 01월 17일 (수요일) |
저렴한 가격에 자유스쿼시를 즐길 수 있는 호계복합청사 스쿼시...
자취생 직장인 블로거 장갑이 입니다 오늘은 안양시에 위치한 스쿼시장인 호계복합청사 스쿼시장을 소개시켜 드리려고 해요! 경기도 안양시 동안구 경수대로 504 ⏰월~금 : 오전 9시 ~ 오후 7시 ✅시간당 요금...
♥장갑이의 이모저모♥
2023년 11월 28일 (화요일) |
[뉴질랜드 조기유학-관리형]노스쇼어 스쿼시 클럽
뉴질랜드 조기유학 관리형 노스쇼어 스쿼시 클럽 뉴질랜드라는 나라나 오클랜드라는 도시가... 아직도 뉴질랜드에 가면 풀밭하고 양밖에 없는 줄만 알고 계시는 분들도 있을지 몰라서 오늘은 스쿼시 클럽을...
드림하이 유학컨설팅
2023년 11월 23일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 한번 보면 기억에 오래 남게 정리하기
버터넛스쿼시 효능 한번 보면 기억에 오래 남게 정리하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 작성한 이야기에서 꼼꼼하게 안내하는 시간입니다 다음 섹션에서 알아본 버터넛스쿼시 효능 조금 더 천천히 살펴봐 주세요...
빠른달력
2024년 05월 07일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 3가지 이상 점검하기
버터넛스쿼시 효능 보기 용이하게 3가지 이상 점검하기 버터넛스쿼시 효능 하단 글에서 서술하려고 합니다 계속해서 조사한 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 이해하셨으면 좋겠습니다 생생한 오렌지색과...
push14928님의 블로그
2024년 05월 18일 (토요일) |
낙성대 관악구민종합체육센터 스쿼시 후기
인헌시장 포스팅은 이미 했고 이번엔 관악구민종합체육센터 스쿼시 포스팅입니다. 관악구민종합체육센터에는 수영, SNPE, 배드민턴, 탁구, 스쿼시, 요가, 필라테스 등 매우 다양한 프로그램이 있어요. 스쿼시...
쭌쓰 블로그 (맛집, 주식, 부동산)
2023년 10월 22일 (일요일) |
스린이의 스쿼시 시작 기록하기 : 스쿼시 시작 계기, 스쿼시화...
스쿼시를 시작하게 된 계기 : 어릴 때 <마이걸>을 보며 스쿼시에 대한 환상을 키웠던... 헬스와 필라테스만 하다가 헬스가 지겨워져서 새로운 운동을 찾게 되었던 시기. 요즘 신기하게 친구들이 테니스, 수영...
J의 이런저런 날들
2023년 11월 06일 (월요일) |
아이라켓스쿼시 라켓 구매 가이드 최고의 선택을 위한 완벽한...
아이라켓스쿼시 라켓 구매 가이드 최고의 선택을 위한 완벽한 안내서 아이라켓스쿼시라켓 고객 후기가 좋은 제품 위주로 선별해보았습니다. 구매 가이드 참고하셔서 스마트 쇼핑 하시는데 도움되길...
가닉의 추억쓰기
2023년 12월 13일 (수요일) |
코오롱스포렉스 낙하 스쿼시 수영 후기
코오롱스포렉스에서는 수영, 헬스, 스쿼시 등의 수업이 있는데 사실 수영은 수영복을 입고하는거다보니까 처음에는 하기 망설여졌어요 그래서 스쿼시를 1달 등록했었어요! 코오롱스포렉스 스쿼시 그냥...
강릉함씨 33대손의 솔직한 일기장
2024년 03월 04일 (월요일) |
원주동부 복합체육센터 스쿼시 일일방문 후기~
#스쿼시 #서울스쿼시 가 아닌 #원주스쿼시 #스쿼시장 #강원도스쿼시 #원정스쿼시 #스쿼시정식구장 #스쿼시코트 #원주동부복합체육센터 #원주혁신도시 #원주혁신도시스쿼시 #스쿼시코트 #스린이 #스쿼시즘 23년...
Make My DAy
2024년 05월 06일 (월요일) |
부산스쿼시 / 스쿼시 스트링(거트) 작업
오늘은 스쿼시 스트링에 관련하여 소개합니다. 스쿼시 라켓의 종류가 여러 가지가 있습니다. 일단은 스쿼시 라켓 브랜드가... 테크니 화이버, 헤드, 던롭, 해로우, 히트, 아이 라켓 등등 여러 가지가 있는데요....
Kim_squash
2023년 10월 11일 (수요일) |
미래의 스쿼시 영웅을 만난 <2023 스쿼시 유·청소년...
미래의 스쿼시 인재들의 열띤 경기가 치러지고 있는 ‘2023 스쿼시 유청소년 주말리그(i-league)’ 현장을 소개합니다! ▲경상권 단체 사진 Ⓒ울산스쿼시연맹 2023 스쿼시 유청소년 주말리그(i-league)는...
도란도란 문화놀이터
2023년 10월 31일 (화요일) |
[마곡스쿼시장] 팡팡스쿼시 원데이클래스 후기
오늘은 강서구에 있는 스쿼시장 "팡팡스쿼시" 강서마곡점에 다녀왔어요! 팡팡스쿼시는 마곡역 3번출구에서 도보로 5분 정도 거리에 있답니다. 저는 도보로 다녀왔는데, 주차는 상가에 하시면 돼요. 2시간까지...
What's your color? XD
2024년 01월 20일 (토요일) |
[강원도/홍천]스쿼시모임MT로 홍천스포랜드
홍천으로 스쿼시모입의 MT를 다녀왔는데요. 인원이 찰까,, 준비는 잘 해보자했었는데요. 그렇게... 주차장도 넓고 우리의 스쿼시장!!!!! 푸르른게 완벽한 곳이었어요. 바베큐장도 따로 있어서 엄청 깔끔하진...
열정홍부
2024년 05월 12일 (일요일) |
서울스쿼시 여의도점, 1년 수강 후기, 여의도역 스쿼시, 샛강역...
자취생 직장인 블로거 장갑이 입니다 장갑이는 작년 이맘때 쯤 부터 직장 근처에서 스쿼시를 다니고 있는데요. 어느새 장갑이가 스쿼시를 배운지 1년쯤 된 것 같아서 1년 후기를 적어보려 해요. 서울스쿼시 첫...
♥장갑이의 이모저모♥
2023년 10월 26일 (목요일) |
스마일스쿼시 역삼점 강남스쿼시 직장인운동 추천
직장 근처 운동할 수 있는 곳이 있어 찾아보다가 강남 스쿼시 원데이 클래스 있어 소개합니다. 직장인들이 가장 많이 찾고 있고 퇴근시간 이후 즐겁게 운동할 수 있는 곳이에요. 스마일스쿼시 2호점 역삼점으로...
슈퍼우먼 3
2024년 01월 31일 (수요일) |
카인드짐24시휘트니스 스쿼시and필라 파장점
휘트니르 스쿼시&필라 파장점 & 상담문의 : 031-243-5353 운영시간 : 평일 24시 운영 (주차무료) 카인드짐... 카인드짐 수원파장점만의 특별혜택 필라테스 등록시 헬스무료 스쿼시 가입시 레슨, 헬스무료 합리적인...
맛집, 카페, 화장품 리뷰
2024년 05월 17일 (금요일) |
송파구 체육 문화 회관 서울특별시장기 스쿼시 대회
스쿼시를 시작한 지 5년 차가 넘어가니, 좀 더 다양한 경험을 하고 싶은 욕심이 생긴다. 그 욕심의... 서울특별시장기 스쿼시 대회가 있다고 하여 참가하게 되었다. 송파구 체육 문화 회관은, 여러 체육 시설이 한...
成天's 브리딩 하우스
2024년 05월 16일 (목요일) |
오픈 스테인드글라스 라자냐에 구운 스쿼시 만들기
오픈 스테인드글라스 라자냐에 구운 스쿼시 만들기 요전 날 파스타 면을 만들 때 라자냐를... 버터넛 스쿼시 덩어리를 올리브 오일에 버무리고 소금과 후추, 으깬 향신료를 뿌려 잘 코팅합니다. 스쿼시를 꼭 맞는...
세상을 여행하며 마음에 담은 추억
2023년 11월 05일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 명확하게 2가지 이상 검사하기
버터넛스쿼시 효능 명확하게 2가지 이상 검사하기 버터넛스쿼시 효능 현재 기회에 서술하겠습니다 하단 정리한 정보에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 보고 오래 기억하세요 생생한 오렌지색과 달콤하고...
고른스킬
2024년 05월 16일 (목요일) |
바나나쉐이크, 셀피 이안, 마지막 스쿼시 복식 영상 etc...
가디언 런치 모임+볼링에 바로 워터프런트 다이빙, 10시까지 밤낚시...그리고 또 스쿼시 ㅋ 이안이랑... ㅎㅎ 스쿼시장 샤워장에서 샤워후에도 셀카를 찍는 ㅎㅎ 근데 사진이 참 자연스럽고 맘에 들어요 ㅎㅎ...
반짝이는 앤드류가족의 Dream making stories...
2024년 02월 25일 (일요일) |
실내스포츠 스쿼시 기록
오늘은 스쿼시 4회차 점점 더워지는 날씨에 활동량이 많은 실내스포츠가 있다는게 참 좋습니다 : )... 운동할 수 없어 속상하지만 어쩔 수 없으니 뒤로 빠져 스쿼시채를 잡고 스윙연습만... 그런데 오른발은 전혀...
윰스위트 YUM:Sweet 의 일상나누기
2024년 05월 13일 (월요일) |
어느 체력 거지의 스쿼시 고군분투기 / 아무튼 스쿼시
+ My Squash Diary 진짜 짠내 폴폴 나는 스쿼시 기록 어쩌다 보니 스쿼시. 어쩌다 보니 기록 평생 운동과 담 쌓고 살다가 ( + 잠깐 발레 몇 달....잠깐 필라테스 몇 달..... 그리고 땡 ) 체력의 중요성을 뼈저리게...
라스베르르라흔,생갱,Sunkyongkim
2024년 01월 28일 (일요일) |
쿠로미 다이어리 초등여아선물 말랑말랑 스쿼시 인기만점
말랑말랑 스쿼시 다이어리~~~ 딸아이가 요 촉감을 너무 좋아해서 필통 샤프 거울 등등 스쿼시 제품이 많아서 쿠로미 다이어리도 스쿼시로 제품으로 골랐어요 누워있는 쿠로미 VS 서있는 쿠로미 같은...
Love House님의 블로그
2023년 11월 24일 (금요일) |
2023 코리아오픈 스쿼시 챔피언쉽
스린이 7개월차 스쿼시 신생아의 대회 관람기 지난5월 레슨받고 있는 열우물 스쿼시장에서 코리아오픈 챔피언쉽이 열린다는 소식. 프로선수들의 플레이를 가까이서 볼수 있는 기회! 다녀와봤습니다...
메이텐
2023년 09월 01일 (금요일) |
비오는 어느날 힐스포파크에서 스쿼시!
비오는 날도 스쿼시 치는 홍부입니다ㅎㅎ 요즘 스쿼시는 매번 힐스포에서 첬네요. 모임 출석도 열심히 하고 있답니다. 좀 지낫지만 제 운동일상이니 올려볼께요. [네이버 지도 힐스포파크 동대문 힐 스쿼시...
열정홍부
2024년 05월 17일 (금요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 회원친선 대회
스쿼시를 배우 신지 1개월~6개월 정도 되신 분들 시합에 대한 부담감을 덜어 드리기 위해 가치 운동하는... 소소하게 회원들끼리 회비를 모아서 히트 스쿼시 신강 라켓 및 구형 모델로 구성하여 경품 뽑기를 준비...
Kim_squash
2023년 09월 20일 (수요일) |
역삼스쿼시 애호가들을 위한 스마일스쿼시 역삼점, 특별...
안녕하세요, 저는 최근에 강남스쿼시의 중심지인 스마일 스쿼시 역삼점을 방문했습니다. 선수 출신의 프로 강사님이 직접 지도하시는 정식규격 코트에서 스쿼시를 즐기는 경험이 정말 특별했어요. 그런데...
JIN 일상 블로그
2023년 11월 03일 (금요일) |
기장스쿼시아카데미에서 스쿼시 제대로 배워보기 (가격,주차)
♥부산스쿼시 기장스쿼시아카데미♥ 영업시간 평일 09:00 ~ 22:00 토요일 13:00 ~ 18:00 일요일 정기 휴무 ☏0507-1404-7654 점심시간에 달콤한 외출! 오늘은 스쿼시 체험을 하기 위해서 기장 스쿼시 아카데미에...
혠주 일상 로그
2024년 04월 27일 (토요일) |
부산스쿼시 / 히트코리아 장비 소개
오늘은 히트 코리아 신상스쿼시라켓 소개 이번 신모델~정말 이름 처럼 히트 예감!! 이전 모델과... 스쿼시화 또한 히트코리아에서 판매중에 있습니다. 브랜드는 미즈노 브랜드 입니다. 인터넷에서 미즈노...
Kim_squash
2023년 09월 23일 (토요일) |
요즘 나의 운동은 필라테스지만, 한때는 스쿼시였다
그래도 한때는 스쿼시를 여러 번 시도하고 스쿼시채와 운동화까지 샀었는데. 그 운동화와 스쿼시채는 어디로 갔을까? 유산소운동도 하나 하기는 해야 하는데, 달리기는 싫고. 내가 끝까지 할 수 있는 것이...
숙스럽다, 사소한 이야기
2023년 12월 07일 (목요일) |
오늘의 스쿼시 - 용인시민체육센터 -
오늘은 오래간만에 스쿼시!!! 그동안 못했던 운동 꾸역꾸역 열심히 하고 있음. 아마 스포츠센터에... 오늘은 스쿼시 공에 대해 살짝 정리해 보기로~ 스쿼시 공은 고무로 되어서 탄성이 좋을거라 생각되지만 해본...
테니스와 함께하는 일상다반사 V2.0
2024년 04월 19일 (금요일) |
코오롱 스포렉스 부산 아시아드점 스쿼시 안내
부산에 스쿼시 치실 수 있는 시설이 많이 없어서 아쉬우셨죠ㅜ.ㅜ 저희 센터는 연제구 유일! 스쿼시장을 보유 중입니다. 저희 센터 스쿼시 시설, 프로그램 안내드리겠습니다! 굉장히 넓고 쾌적하죠!!...
코오롱스포렉스 공식블로그
2024년 01월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 알아본 정보 안내해 보기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 알아본 정보 안내해 보기 버터넛스쿼시 효능 이번이야기 정보들에서 소개하는 시간을 갖도록 하겠습니다 밑에 위치한 버터넛스쿼시 효능 조금씩 읽어보며 천천히 공부해 보세요...
촐랑이와 함게
2024년 05월 12일 (일요일) |
역삼에서 즐기는 스마일스쿼시, 짜릿한 전신운동
운동을 좋아하시는 분들, 특히 스쿼시에 관심 있는 분들이라면 정말 좋아하실 곳이에요! 역삼역 7번... 특히 스쿼시는 전신운동이라 강도가 높은데, 러닝이나 수영, 풋볼보다 분당 칼로리 소모량 이 높아서...
JIN 일상 블로그
2024년 01월 11일 (목요일) |
오운완! 가족스포츠 스쿼시 해보실래요?
ㅎㅎㅎ 엉터리여도 좋아~재밌으니까^^ 아빠가 가자는 곳 따라가면 재밌는걸 아는 우리가족 스쿼시... 스쿼시장 옆에 볼링장도 있다. (저렴, 시설 굿) 스쿼시 코트자유이용 비용 : 어른 5천원, 청소년 4천원...
강의천재곽동근의 에너지플랫폼
2023년 08월 05일 (토요일) |
마곡 팡팡스쿼시
이번 퍼니챌린져스 활동은 스쿼시! 예전에 드라마에서 스쿼시 장면을 보고 너무너무 해보고 싶었는데 늘 너무너무 에서만 끝났지만 회사동호회를 통해 드디어 체험! 위치는 마곡나루역 근처! 상암 디엠씨역에서...
안녕 율리
2024년 02월 01일 (목요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 4월 등록안내
부산스쿼시/ 부산스쿼시강습/ 영도국민체육센터/ 민석스포츠센터/ 경남정보대학/ 동서대학교/ 스쿼시/ 영도스쿼시/ 부산진구스쿼시/ 가야스쿼시/ 개금스쿼시/ 냉정스쿼시/ 주례스쿼시/ 라켓운동...
Kim_squash
2024년 03월 22일 (금요일) |
경남대학교 스포츠과학과 스쿼시 동아리 활동
스포츠과학과 동아리 중에 스쿼시 동아리가 있다. 10명 정도의 학생들이 매주 학교 인근 합포스포츠센터 스쿼시 경기장에서 연습을 한다. 스쿼시라는 스포츠는 코카콜라와 유사하다. 톡 쏘는 즐거움이 있고...
박교수의 스포츠 이야기
2024년 05월 16일 (목요일) |
유산소 운동의 종류 스쿼시(Squash) 알기쉽게 정리
유산소 운동의 종류 스쿼시(Squash) 알기쉽게 정리 스쿼시(Squash)는 많은 사람들에게는 생소한 운동일 수도 있지만 그 매력은 무시할 수 없습니다 이 게임은 공을 벽에 튀겨 상대방이 받지 못하게 하는 것을 목표로...
뿌연목격
2024년 05월 01일 (수요일) |
버터넛 스쿼시 수프 (땅콩호박 수프)
사이좋은 버터넛 스쿼시 (땅콩호박) 이름 그대로 버터리한 향과 견과류의 고소함이 느껴지는 호박... #버터넛스쿼시 #땅콩호박 #수프 #버터넛스쿼시수프 #가을수프 #레시피 #요리 #가을요리 #맛있다
syngiru_artworks
2023년 10월 16일 (월요일) |
14기 옥순 다이어트 여자 취미운동 추천 : 스쿼시 헬스 골프 효과
추천 : 스쿼시 11기 옥순 ) 저는 지난 1년동안 저에게 있던 4가지 변화를 말씀드릴께요 1 집을 샀어요 2 말을 조심하게 됐어요 3 스쿼시 를 시작하게 됐어요 제가 운동 좋아하는 편이 아닌데 건강하게...
써니엄마
2024년 02월 03일 (토요일) |
수술 후 5개월 만에 드디어 스쿼시 운동 나갔습니다
송체 스쿼시 화이팅 마스코트 언니가 B 코트에서 치시는 모습ㅋ 중급 언니들이 얘 좀 중급 만들어보자... ㅎㅎㅎ...ㅎㅎ 스쿼시 운동 나가는거 자체가 노력인데... (체력이 늠 안좋아서) 수술 이후 이렇게 운동한...
강아지와 함께하는 자매의 맛집 & 일상
2024년 05월 02일 (목요일) |
스마일스쿼시 강남선릉스쿼시에서 겨울 한정 프로모션으로...
바로 강남선릉에 위치한 '스마일스쿼시'에서의 활기찬 하루였답니다. 날씨가 추워지면서 실내에서 할 수 있는 운동을 찾던 중, 스마일스쿼시의 겨울 한정 프로모션 소식을 접하게 되었어요. 30명 선착순으로...
JIN 일상 블로그
2024년 02월 26일 (월요일) |
부산스쿼시 / 민석스포츠센터 5월 등록안내
요즘 날씨 비도 자주오고 미세먼지도 많음 요즘 실내 운동 스쿼시 어떠신가요?? 24년 05월 민석... T(비용별도)수업 진행 후 합류가능 20:00 ~ 20:20 기초반 모집 인원 - 6명가능 - 스쿼시 처음 배우는분...
Kim_squash
2024년 04월 24일 (수요일) |
버터넛 스쿼시를 곁들인 파마산 팡그라타토와 블랙 포레스트...
버터넛 스쿼시를 곁들인 파마산 팡그라타토와 블랙 포레스트 스위스 롤 레시피 빵과 샐러드를 곁들여 멋진 점심 간식으로 정말 특이한 요리입니다. 이 요리는 버터넛 스쿼시의 진정한 풍미를 자랑하며 버팔로...
세상을 여행하며 마음에 담은 추억
2023년 12월 25일 (월요일) |
선릉스쿼시, 스마일스쿼시 삼성점에서 즐기는 건강한 겨울 스포츠
이곳은 강남 삼성역과 코엑스에서 가까운 곳 에 위치한 스쿼시 전문 센터인데요, 정말 잊지 못할 경험이었습니다! 먼저, 스마일스쿼시는 정식 규격의 코트를 보 유하고 있어서, 쾌적한 환경에서 스쿼시를 즐...
JIN 일상 블로그
2024년 01월 09일 (화요일) |
스쿼시클럽☆ ㅣ저녁반 회원 모집ㅣ저녁 운동은 스쿼시가...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 요즘 반팔과 반바지를 입고 다니는 사람들이 점점 많이 보이고... 오늘은 점점 더워지는 날씨만큼 운동하는 열기도 뜨거워지는 저희 장유스쿼시클럽의 저녁 레슨반...
장유스쿼시클럽
2024년 05월 17일 (금요일) |
안양 호계복합 청사 스쿼시 백반
애구따라서 호계복합청사 스쿼시장을 다녀온 날 스쿼시 체험한 날, 스쿼시에 진심인 사람들의 모임에.. 감히 내가 낄낄빠빠였지만!! 생각했던 것보다 좋았던 나의 스쿼시 가능성을 발견하기도 했던 날, 그렇지만...
꽤괜찮은순간
2024년 05월 19일 (일요일) |
Farro와 Butternut 스쿼시 리조또
Farro와 Butternut 스쿼시 리조또 페로와 버터 호박 이탈리안 식사는 페로의 견과류 맛과 버터 호박의 달콤한 크림 맛이 어우러진 즐겁고 풍성한 요리입니다. 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 영양소가 풍부하여...
브라운성형외과☺
2024년 05월 03일 (금요일) |
찹스테이크 , 로스티드 버터 스쿼시 샐러드, 스피니치 라이스볼...
저의 최애 샐러드로 꼽는 버터 스쿼시 샐러드를 만들어 드렸어요. 역시나 반응이 뜨거웠답니다. 상큼한 드레싱 부터 만들고 버터 스쿼시는 오븐에 맛나게 굽고 건강하고 다양한 재료들과 함께 스페셜한 드레싱에...
라메사 키친
2024년 03월 21일 (목요일) |
솔로 11기 옥순 결혼 인스타 (+커플 취미 운동 스쿼시 테니스 효과)
빠져서 스쿼시 열심히 하고 있다고 했는데요 평소에 운동 하지 않았어도 커플 된 이후에 취미운동 스쿼시 빠져서 열심히 하고 있다고 해요 인생에서 최고로 재밌는 운동 찾았다고해요 커플 취미운동...
써니엄마
2024년 03월 23일 (토요일) |
집중력스포츠로 뇌 훈련 스쿼시, 골프, 당구로 더 높이 발전하는...
집중력스포츠로 뇌 훈련 스쿼시 골프 당구로 더 높이 발전하는 팁과 이점 알아보기. 스쿼시, 골프, 당구와 같은 집중력 스포츠는 뇌를 훈련하고 발전시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 스포츠를 통해 집중력을...
스마트한 공부를 위한 똑구리 블로그
2024년 03월 19일 (화요일) |
S2.E4 ∙ Squash (스쿼시)
(스포일러 주의) 스쿼시를 치러가는 밴디트와 스트라이프 형제. 각자 블루이와 빙고를 무등 태우고... 스쿼시 라켓과 공. 서로에게 호승심을 드러내는 형제. 한편 블루이와 빙고는 스쿼시 경기 동안, 라켓 가방을...
ㅇ
2024년 01월 28일 (일요일) |
땅콩 호박 모종 심기 버터넛스쿼시
혹시 땅콩 호박에 대해서 아시나요? 아는 모종 농장에 가서 우연히 사 오게 된 땅콩 호박 모종입니다 호박 모양이 땅콩처럼 생겨서 땅콩 호박이라고 부르는데요 좀 독특한 작물을 키워보고 싶은 생각에 얼른...
약초공부하는 도시농부
2024년 05월 19일 (일요일) |
운동하기 좋은 스마일스쿼시 역삼점 역삼스쿼시
운동하기 좋은 스마일스쿼시 역삼점 역삼스쿼시 어때요? 역삼스쿼시 스마일스쿼시 역삼점 에서 운동 시작해요~정식코트와 선수출신 강사님 있는 스쿼시장으로 운동하기 아주 훌륭해요~ 내부 시설도...
jayyp님의 블로그
2023년 11월 08일 (수요일) |
2024 상반기 신나는 주말체육학교 시작ㅣ올해는 스쿼시
올 해 린린자매는 그래서 전~~혀 접해본적이 없는 스쿼시에 도전했습니다 ✌️ 엄마도 너무 배워보고 싶은 운동, 스쿼시 직접 가서 보니 더 배우고 싶고.. 첫 시간, 선생님께서도 꼼꼼하게 아이들을...
린린솔의 해피 하우스
2024년 05월 12일 (일요일) |
초등선물 귀여운 스쿼시 쿠로미다이어리 추천
말랑말랑 스쿼시 쿠로미다이어리 산리오 정품 라이센스 쿠로미 캐릭터로 제작된 귀여운... 폭신폭신한 스쿼시로 제작되어 손으로 만지는 재미를 더한 쿠로미다이어리라 더 특별하고 다이어리 앞쪽에는 커다란...
꼬맹이의 감성스토리
2023년 11월 24일 (금요일) |
테니스 + 스쿼시 = 빠델(Padel)
테니스와 스쿼시를 결합한 스포츠, 빠델(Padel)을 소개합니다. 빠델이란? 빠델은 1960년대에 Enrique... '벽이 있는 독특한 코트'는 마치 스쿼시처럼 벽을 활용한 플레이를 보여줄 수 있는 특징을 가지고 있습니다....
유선생의 체육시간
2024년 02월 24일 (토요일) |
스쿼시 ㅣ Squash
나는 힘들어서 주저앉고 말았다 I sank to the ground exhausted. #입트영_5월호 #이현석좋아요 #영어공부 #그로Eng #입트영필독챌린지 #입트영낭독플러스 #입트영_7기스터디 #스쿼시
열정매력부자
2024년 05월 06일 (월요일) |
정보 : NAVER Corp.
