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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "관련도순" 검색결과
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10가지 이유로 블레이드스쿼시라켓이 최고인 이유를 알아보세요
10가지 이유로 블레이드스쿼시라켓이 최고인 이유를 알아보세요 입니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 블레이드스쿼시라켓 제품 상세정보 및 후기 꼼꼼하게 살펴보시고 구매하시기 바랍니다....
critical5
2024년 04월 22일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 충분히 주목받는 주제로 분석
버터넛스쿼시 효능 충분히 주목받는 주제로 분석 버터넛 스쿼시는 낮은 열량과 높은 영양가를 가진 건강식품으로 인기를 얻고 있는데, 그 이유는 여러 가지 효능과 장점이 있기 때문이다. 먼저, 버터넛...
( ᐛ )σ
2024년 03월 22일 (금요일) |
스쿼시 허리 통증의 원인과 해결책
스쿼시 허리 통증의 원인과 해결책 스쿼시는 다리와 상체를 동시에 사용하는 고강도 운동으로, 허리 부상의 위험이 높은 운동 중 하나입니다 스쿼시를 즐기는 많은 사람들이 허리 통증에 시달리는데, 이는...
대박난오후
2024년 03월 31일 (일요일) |
[신사동/가로수길] 오렌지스쿼시가 맛있는 카페..."ALLO...
저는 오렌지스쿼시를.....^^ 외부....^^...입구....^^ 물병이 이쁘네요....ㅎㅎ 메뉴판....^^ 내무부장관이 마신 아이스 라떼.....무지 진하네요....^^ 제가 마신....오렌지 스쿼시... 정말 맛있네요.....^^.....
곰돌이의 Lifestyle 블로그
2009년 05월 01일 (금요일) |
[수원 정자동 필라테스] 스쿼시 수업 전 예습하기!
카인드짐 파장점은 파장동에서 유일하게 스쿼시를 운영하는 만큼 스쿼시 수업을 듣기 위해 멀리서도 찾아오시는 분들이 많으신데요! 그만큼 많은 회원님들의 사랑을 받는 종목입니다 하지만 모든 처음 시작이...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 01월 17일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 제대로 6가지 이상 알아두면 좋은 팁
버터넛스쿼시 효능 제대로 6가지 이상 알아두면 좋은 팁 버터넛스쿼시 효능 하단에 작성한 내용에서 궁금했던 정보 서술하고 있습니다 위쪽에서 소개된 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어봐주세요 생동감 넘치는...
익은쏙쏙
2024년 01월 26일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 확인한 정보 안내해 보기
버터넛스쿼시 효능 세밀하게 확인한 정보 안내해 보기 버터넛스쿼시 효능 아랫부분에 작성한 내용에서 심플하게 알아보도록 하겠습니다 지금 파악해야 하는 버터넛스쿼시 효능 천천히 찾아주세요 가을 야채에...
vjsbcl6227님의 블로그
2024년 01월 21일 (일요일) |
땅콩호박 수확했어요 버터넛 스쿼시
자랄 수 있을지 의문이긴 하지만~*^^* 으쌰으쌰~ 막둥이 땅콩호박을 응원해 봅니다!!ㅋ 단호박과 고구마 사이의 달달구리 맛있다는 땅콩호박(버터넛 스쿼시) 담엔 요 녀석으로 속이 어떤가 보여드릴께용*^^*ㅎㅎ
◈ 디자인루프 ◈
2018년 08월 30일 (목요일) |
내따랑 스쿼시 청주 방문기(뒷북주의)
오늘 일기는 무려 1달 하고도 2주 전 ㅎ 프로 야근러라는 핑계 대보기 11월 4일 ^^ㅋ 스쿼시에 진심인... 태찬오빠 흰 공까지 사 왔는데 다음엔 꼭 게임치고오리 스쿼시 처음 치러온 방구씨 열정 그득그득한 저 뒷태...
감자세상 •ᴥ•
2023년 12월 20일 (수요일) |
제22대국회의원선거 공휴일 찬스쿼시운동:)
저도 아침일찍 투표하고 센터 오픈하였습니다 몇일부터 4월10일(수) 11:00~18:00 누구나 무료입장 공지를 하여서 그런지 오늘 다들 찬스쿼시 찾아주셨네요~^^ 찬스쿼시 무료입장 오픈하면서 몇분정도...
대구최대300평규모스쿼시장,사우나,주차160대
2024년 04월 10일 (수요일) |
스쿼시 운동이란? 효과와 칼로리소모량!
오늘의 블로그 주제는 " 스쿼시 ' 입니다. 스쿼시 운동이란? 스쿼시는 두 명의 선수가 사각형 모양의 경기장에서 공을 주고받으며 겨루는 라켓 스포츠입니다. 이 운동은 벽과 바닥을 이용하여 공을 튕겨...
함께채워가는 삶!
2023년 07월 17일 (월요일) |
11월 스쿼시 운동일기!!
11월에는 스쿼시를 새로운 곳에서 하는데요!! 이번에 새로 완공된 울산혁신도시 복합혁신센터에서 하게 되었어요^^ 울산혁신도시복합혁신센터울산 중구 달빛로 65-29https://naver.me/FYaWwuQM 스쿼시뿐 아니라...
파란하늘T의 음악시간!
2023년 11월 08일 (수요일) |
부산스쿼시 강습 / 경남정보대,동서대 민석스포츠센터 소개
부산스쿼시강습 / 경남정보대, 동서대 민석스포츠센터 소개 이색적인 색다른 운동을 하고 싶다. 그럴뗀 스쿼시 어떠신가요?? 테 . 니 . 스 . 배 . 드 . 민 . 턴 은 익숙하지만 들어는 보았지만 낯선운동 스쿼시!!...
Kim_squash
2023년 05월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 주요 내용을 3가지 이상 철저히 정리하기
버터넛스쿼시 효능 주요 내용을 3가지 이상 철저히 정리하기 버터넛스쿼시 효능 평소에 체크하고픈 정보를 뚜렷하게 상식을 알아볼려고 합니다 아래에 정리한 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보세요 생생한...
rational9694님의 블로그
2024년 04월 04일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 몇가지 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 몇가지 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 아랫부분에 작성한 이야기에서 몇가지 이야기 하고자 합니다 하단에 나와 있는 것을 확인해 볼 버터넛스쿼시 효능 철저히...
즐거운 일상
2024년 01월 08일 (월요일) |
이색데이트, 부산스쿼시클럽 이용방법 가격 준비물까지
운동, 스쿼시를 추천드립니다 스쿼시는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 혼자 또는 친구, 커플, 가족 등 함께 하기 좋아요 부산에서는 스쿼시를 할 수 있는 공간이 많은데 그 중에서 ASB 정규 코트를...
집 비우는 집요정, 도비민서
2024년 01월 03일 (수요일) |
강서구 마곡 실내 운동 추천 서울스쿼시 다이어트
수있는 스쿼시를 배워보기러 결심했습니다! 서울 스쿼시 다이어트 영업시간 : 월~금 07:00~23:00 토일 10:00~19:00 서울스쿼시는 마곡역 3번출구로 나와서 쭉 걸어오시면 SH빌딩 지하1층에 있어요! 역과도 가까워...
Two졍이
2023년 12월 19일 (화요일) |
스쿼시에 푹 빠지다
원주무실스쿼시센터 [소통하며 배려하며 함께가자!]라는 마음가짐으로 운동하는 무실스쿼시센터입니다^^ 1. 운영시간 <레슨반> 월, 화, 수, 목 07:00-21:00 금 07:00-10:00 휴게시간 11:00-15:00 (주3회 레슨...
정여사^^
2024년 03월 19일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 여러가지 알아두면 좋은 팁
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 여러가지 알아두면 좋은 팁 버터넛스쿼시 효능 아래에 작성한 정보에서 3가지 이상 궁금했던 소식 몇가지 알아보고 있습니다 아래 부분에서 주목해 볼 버터넛스쿼시 효능 모든...
ahgyzz9810님의 블로그
2024년 01월 19일 (금요일) |
[스쿼시뇨끼] 단호박을 듬뿍 넣어 색깔도 예쁜 뇨끼를...
^^ 요즘 가을이고, 가을은 호박의 계절이고 ^^ 단호박(?) (pumpkin이랑 squash)이 마켓에 넘치니까^^ 이럴 때는 각종 음식에 스쿼시를 넣고 다양하게 만들어 먹어줘야 합니다^^ 맛있는 스쿼시뇨끼 만들어...
Ottawa의 두 총각
2010년 09월 28일 (화요일) |
대구스쿼시 월성동 fm피트니스 월성점
대구스쿼시 월성동fm피트니스에서 스쿼시로 시작하세요!!!! 생소한 스쿼시를 독자여러분께 하나씩 소개하겠습니다 열여덟번째 시간 이번시간에는 백핸드 드라이브 중 스윙, 중심이동, 마무리에 대해...
FM 피트니스 (PT,GX, 스쿼시)
2024년 03월 11일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 확실히 4가지 이상 전달하기
버터넛스쿼시 효능 확실히 4가지 이상 전달하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 작성한 포스팅에서 3가지 이상 궁금했던 정보 뭐가 있는지 알아볼려고 합니다 이전 부분에서 다뤘던 버터넛스쿼시 효능 열심히...
josaam6209님의 블로그
2024년 01월 17일 (수요일) |
영등포 헬스장 스쿼시 추천 시설소개 _양평동헬스장 넓은...
영등포 스쿼시 헬스장 핏타운 대여 가능한 스쿼시 공과 라켓 구비 (서울스쿼시영등포핏타운 양평동 스쿼시) 마지막으로 저희 핏타운에서는 스쿼시도 함께 즐기실 수 있는데요! 유산소성 운동인 스쿼시와...
FITOWNːː영등포 최대 규모 휘트니스
2024년 03월 23일 (토요일) |
[망우역헬스장] 스쿼시 상담안내
안녕하세요 카인드짐 망우점입니다 오늘은 스쿼시 상담하는 방법을 알려드리려고합니다 상담방법을 안내해드리기전에 먼저 스쿼시에 대해 말씀드리겠습니다 스쿼시란? ✨테니스와 월핸드볼을 혼합한...
카인드짐 망우 본점
2024년 02월 06일 (화요일) |
251. 간단한 식혜만들기 & 던저니스크랩 & 버터스쿼시 호박전
버터스쿼시로 호박전굽기 호박전이 너무너무 먹고싶은데 캐나다의 단호박은 한국보다 당도도 떨어지고 더 단단한듯하여 버터스쿼시로 호박전을 굽기로 했다 ( 캐나다의 흔한 호박 ㅋㅋ ) 껍질을 깎아내니...
J 의 감성한스푼 _ 시골 자취생부부 [ In Canada ]
2015년 05월 04일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 정보
버터넛스쿼시 효능 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 정보 버터넛스쿼시 효능 이번 포스팅에서 서술하려고 합니다 다음 내용에 포함된 버터넛스쿼시 효능 정밀하게 봐주시길 바랍니다 생생한 오렌지색과...
childa3894님의 블로그
2024년 04월 02일 (화요일) |
스쿼시 자가스트링, 테크니화이버 슬래시125
판매되는 스쿼시 라켓이라.. 사실 그대로 끊어질 때까지 사용해도 크게 무리는 없지만... 성격상 모든 종목 스트링 교체주기를 사실 1달을 넘기지 않습니다. 배드민턴 2주, 테니스 4주.. 그나마 스쿼시는 자주...
도도한위니 시즌2
2023년 11월 15일 (수요일) |
스쿼시 심리학: 게임 성공을 위한 정신적 전략
스쿼시 심리학: 게임 성공을 위한 정신적 전략 스쿼시는 빠르고 격렬한 스포츠로서 체력과 기술뿐만 아니라 정신적인 강인함과 전략적인 사고가 필요합니다. 스쿼시 코트에서 우수하기 위해서는 선수들이...
푸근한 두바이
2023년 12월 22일 (금요일) |
[스쿼시] 직장인 취미로 추천해요, 서울스쿼시 선릉점
REVIEW 서울스쿼시 선릉점 강남구 테헤란로 504 지하1층 15-16호 (대치동 해성빌딩) 전 골프, 테니스, 배구 등등 공놀이를 무척 좋아해요! 스쿼시도 평소 배워보고 싶은 목록에 있었는데 이스쿼시를 배우러...
내 공간, 그림일기♥
2023년 11월 21일 (화요일) |
[앱 인벤터] 스쿼시 게임 어플리케이션 만들기
앱인벤터 게임 어플리케이션 만들기1 ‘앱인벤터’ 프로그램으로 그림판(DRAW)과 스쿼시 게임을... 스쿼시 어플리케이션 제작 그림 5. 제작한 스쿼시 어플리케이션 아이콘 그림 6. 스쿼시 어플리케이션...
창의적인 거라면 뭐든지 Go!
2014년 05월 26일 (월요일) |
라테스민턴 구매후기 / 혼자서, 같이 스쿼시 치는 기구
있는 스쿼시 장비라니.... 가격은 저렴한 편이 아니라서 하루 정도 고민했나? 그러다가 스쿼시를 다시 시작할 장소도 마땅치 않고 후기도 괜찮아보이길래..바로 구매를 했다. 내가 구매한 세트는 더블세트로 모든...
흔한 사진 리뷰 블로그
2020년 06월 17일 (수요일) |
[사당] 비엠스쿼시(2024.01)
퇴사 후 그동안 배워보고 싶었던 스쿼시 시작! ✧٩(ˊωˋ*)و✧ 사실 퇴사하자마자 바로 끊어서 3주 차 돌입이지만 컨디션 난조 등으로 인해 얼마 못 갔다 후후 퇴사 즈음에 집 근처에도 스쿼시를 배울만한 곳이...
●'-'●)و♥ Minz's Diary
2024년 01월 31일 (수요일) |
스쿼시
작년 7월부터 스포츠센터에서 스쿼시를 배우기 시작했다. 그 전에는 필라테스를 1년 가까이 했다.... 그리고 새로운 운동을 찾아보다가 스쿼시에 흥미가 생겼던 것이다. 배드민턴은 어렸을 때부터 가족과 함께...
거북이맨숀
2024년 03월 25일 (월요일) |
스쿼시의 매력과 재미, 왜 사람들이 관심을 갖는 이유
스쿼시는 많은 사람들에게 끊임없는 매력을 제공하고, 그 안에 숨어있는 재미는 이들을 계속하여 끌어당기는 이유가 있다. 이번 글에서는 스쿼시가 가진 재미와 매력에 대해 살펴보도록 하겠다. 첫 번째...
직근계홍
2024년 02월 24일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 요약해서 여러가지 공유하기
버터넛스쿼시 효능 요약해서 여러가지 공유하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 작성한 정보에서 간단하게 이야기 하고자 합니다 다음 부분을 정돈한 버터넛스쿼시 효능 주목해서 살펴봐주세요 다양하고 맛있는...
delegate8908님의 블로그
2024년 01월 07일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 신중하게 6가지 이상 요약하기
버터넛스쿼시 효능 신중하게 6가지 이상 요약하기 버터넛스쿼시 효능 이번 자료에서 무엇이 있는지 알리고자 합니다 하단 부분을 확인하면 버터넛스쿼시 효능 철저히 확인해 보세요 생동감 넘치는 오렌지색과...
깊은구미
2023년 12월 08일 (금요일) |
대림스쿼시 '옐로우 짐스쿼시헬스' 칼로리 소모 제대로 되는...
있는 스쿼시를 전문적으로 가르치는 공간이예요 대림역에서 걸어서 2-3분 정도 걸리는 거리에 위치한 '옐로우 짐'입니다 http://poem.touchgym.co.kr/ 옐로우 짐 스쿼시는 건물 입구에서부터 귀여운 노랑색의 로고가...
슈러비
2024년 01월 26일 (금요일) |
라켓볼과 스쿼시볼의 차이점...
라켓볼 공과 스쿼시 공의 차이점... 오늘은 제가 실내에서 운동할수 있는 라켓볼과 스쿼시에 대해서 알아보고 공의 차이점도 알려 드릴려고 해요 ㅎㅎ 두 종목의 운동 용품에 대해서 궁금해하시는 분들이...
바람불어 좋은 날~
2015년 09월 10일 (목요일) |
직장인 다이어트 서울스쿼시 선릉점 스쿼시 경험해보기
10년도 전에 스쿼시를 한달 딱 배워본 적이 있다. 한번 수업 듣고 그 다음날 허벅지가 너무 아파 다리를 질질 끌고 다니던 기억이... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 강남역점에도 서울스쿼시가 있는데 선릉점에 오픈했다길래...
kichon log
2023년 10월 13일 (금요일) |
스쿼시의 균형 개선을 위한 균형 연습
스쿼시의 균형 개선을 위한 균형 연습 균형은 스쿼시에서 성공의 중요한 요소입니다. 밸런스가 좋으면 선수들이 코트를 빠르게 이동하고 샷에 효과적으로 반응하며 랠리 중에도 컨트롤을 유지할 수 있습니다....
가막나무
2024년 04월 05일 (금요일) |
스쿼시 그룹레슨 초중급!
스쿼시도 못할까봐 시작 전부터 망설이던 회원분들이 어느 덧 중급까지 올라와서, 아직까지 열심히... 정식코트 스쿼시장!! 운동하러오세요~♥ 문의 ***-****-**** 네이버톡톡(21세기휘트니스클럽) 서구청역...
21세기 휘트니스
2024년 03월 20일 (수요일) |
[운동] 재미있는 실내운동, 스쿼시에 도전해보자!
제가 소개할 운동은 바로 스쿼시인데요, 스쿼시에 대해 많이 알고 계시지만 일부러 찾지 않는 이상 도전해볼 기회가 많지는 않은 것 같아요! 저도 스쿼시가 낯설었지만, 교양 수업으로 무심코 수강했다가...
예금보험공사 블로그
2016년 01월 18일 (월요일) |
배드민턴 채 버리는방법 테니스 스쿼시 라켓 올바르게 버려요
우선 배드민턴채, 테니스채, 스쿼시 라켓은 여러재질의 혼합해서 만들기 때문에 재활용이 불가능해요.... 배드민턴, 테니스, 스쿼시라켓은 강도, 유연성, 가벼운무게를 위해 탄소섬유 (카본, 일종의 강화플라스틱)...
영푸, 맛집투어
2024년 01월 25일 (목요일) |
종합회원권 한달 후기 :: 헬스, 자유수영, 골프, 스쿼시 가능
골프, 스쿼시 등이다 한달에 20만원 돈으로 하고 싶은 모든 운동을 할 수 있다는게 장점! 다만 수업을... ㅋㅋ) 스쿼시 A연습장에서 자유 스쿼시 가능, 채와 공 모두 보유, 신발 별도 골프장 맞은편에 있는...
매일을 소중하게
2024년 02월 02일 (금요일) |
스쿼시 - 팀 보울러
이번 작품 <스쿼시> 역시 대표적인 성장소설이다. 인생을 살아가면서 누구나 한번쯤은 겪는 그 시기.... 그런 아버지 밑에서 제이미는 자신이 좋아하던 '스쿼시'에 진저리가 날 정도로 증오심이 일기 시작한다. 그...
고독한MJ
2009년 05월 04일 (월요일) |
[보정동 헬스장] 생소한 '스쿼시' 1000칼로리 소모 시작해볼까
보정동 헬스장 카인드짐 보정점입니다^^ 저희 짐은 PT / 헬스 / 스쿼시 로 운영되고 있다는 사실 아시죠? 다른건 많이 접해보셨지만, 스쿼시는 생소하실 수 있는데요~ 겨울의 추운 날씨 때문인지 부쩍...
카인드짐24시 보정점
2023년 12월 12일 (화요일) |
잠실 스쿼시 추천 입문자 후기 서울스쿼시 잠실점
오늘은 스쿼시 입문 후기를 가져왔어요. 만족스러웠던 #서울스쿼시잠실점 소개해 드릴게요! 처음 방문하시는 분들에게 꿀 정보 | 위치/정보 서울 송파구 올림픽로 289 시그마 타워 지하 2층 ♂️ 잠실역 8번, 9번...
찌니로그
2024년 03월 18일 (월요일) |
영등포구청 헬스장에서 헬스와 스쿼시까지ㅣ스쿼시 운동효과와...
저희 영등포구청 헬스장 핏타운에서 이색 스포츠 스쿼시 한 번 즐겨보시는 건 어떨까요?ㅎㅎ 그래서 오늘은 스쿼시의 운동 효과부터 소모 칼로리까지 다양하게 스쿼시에 대해서 알아보는 시간을 가지려고...
FITOWNːː영등포 최대 규모 휘트니스
2024년 04월 08일 (월요일) |
전국최대규모 스쿼시동호회 한스동3월정모:)
3월에도 한스동(대경지모)에서 3월정모를 찬스쿼시를 찾아주셨습니다 감사합니다!!! 한스동(대경지모)3월정모 살짝 들려다 볼까요??ㅎㅎ 한스동(대경지모)3월정모 50명참석 찬스쿼시 찬스쿼시...
대구최대300평규모스쿼시장,사우나,주차160대
2024년 03월 19일 (화요일) |
가성비 좋은 카본스쿼시라켓 강력 추천 드려요
가성비 좋은 카본스쿼시라켓 강력 추천 드려요 입니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 카본스쿼시라켓 제품 상세정보 및 후기 꼼꼼하게 살펴보시고 구매하시기 바랍니다. 카본스쿼시라켓 할인...
nextdoorped
2024년 04월 19일 (금요일) |
[동남지구 다이어트] 본스쿼시에서 다 함께 체지방 뿌셔!
안녕하세요 동남지구 스쿼시 스튜디오 본스쿼시입니다 :) 저희 본스쿼시에서는 스쿼시 수업뿐만 아니라 다이어트 프로그램도 함께 수강할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 스쿼시가 시간 대비 칼로리 소모가...
동남지구 본스쿼시
2024년 02월 20일 (화요일) |
스마일스쿼시에서 다이어트 시작!![내돈내산/시설안내...
바로바로 스쿼시!!! "스마일스쿼시" 전에 친구 소개로 서울에 새로 생겼다는 소식은 알았었는데 이제야 마음을 먹고 가보았습니다!!! 제가 마음 먹는 동안에.. 스마일스쿼시가 무려 2호점이 생겼더라구요?...
삐지니님의 블로그
2023년 11월 01일 (수요일) |
영등포헬스장, 옐로우짐 스쿼시 헬스 가격주차이벤트
락커 1원 스쿼시 1개월 【주3회 레슨】 240,000원 ···········3개월 【주3회 레슨】 380,000원 ···········6개월 【주3회 레슨】 620,000원 스쿼시 4개월 【주2회 레슨】 460,000원...
지혜로운 공감생활
2024년 04월 07일 (일요일) |
하남헬스장 / 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 미사역점...
24시휘트니스&스쿼시 미사역점’(으)로 연결되는 스마트콜 번호입니다. 업체 전화번호 0507－1459－2444 가격표 미사역 24시 프리미엄휘트니스 변동 미사역 PT 최고수준 강사진 변동 미사역 스쿼시...
뿌꾸의이야기
2024년 04월 24일 (수요일) |
[보정동 헬스장] 보정동 카페거리 24시간 스쿼시, 헬스장...
또 유산소 하면 카인드짐의 스쿼시를 빼먹을 수 없겠죠?? 카인드짐 스쿼시는 못참지.. 평일에 그룹레슨을 운영하는 스쿼시는 오전에는 3타임 오후에는 6타임 이 있어요! 공과 라켓은 무료로 대여해드리기...
카인드짐24시 보정점
2024년 02월 20일 (화요일) |
운동으로 추천하는 강서스쿼시, 마곡원데이클래스 팡팡스쿼시
얼마 전 마곡에서 스쿼시를 원데이클래스로 들을 수 있는 팡팡스쿼시 마곡점에 다녀왔어요 지하 1층인데 건물 자체가 지은지 얼마 안 됐는지 엄청 깨끗했어요ㅎㅎ 에스컬레이터 타고 내려와서 어딘지 찾을...
J&J의 소소일기
2023년 12월 28일 (목요일) |
스쿼시가 심혈관 성장에 미치는 영향
스쿼시가 심혈관 성장에 미치는 영향 스쿼시는 고강도의 운동으로 알려져 있으며, 정기적인 스쿼시 활동은 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 영향은 주로 다음과 같은 이유에 기인합니다....
knife2709님의 블로그
2024년 03월 26일 (화요일) |
주말 스쿼시로 다같이 땀샤워
진짜 또 오랜만에 스쿼시 다녀온 홍부입니다!! 요즘 왤케 더운지 운동도 겨우 나가는데 필라테스를 시작했어요!! 스쿼시로 땀구멍 열려서 그런지 땀이 비오듯 나오더라구요. 그냥 날이 더워서 그럴수도 있죠....
열정홍부
2023년 08월 08일 (화요일) |
땅콩호박을 수확했습니다(버터넛스쿼시)
땅콩호박 (버터넛스쿼시) 미국이 고향인 호박인데 우리나라에선 땅콩처럼 생겼다고해셔 땅콩호박이라 부릅니다! #땅콩호박 #버터넛스쿼시 #ButternutSquash #베타카로틴 #다이어트식품 #노화방지 #굿굿 이번추석...
영양귀농라이프~ 천이농산♡
2020년 10월 06일 (화요일) |
[가디스쿼시/직장인운동] 갓생... 운동하기 좋은 서울스쿼시 가산점
운동 바보인 나도 칠 수 있는 스쿼시- (사실 그렇게 잘 하지는 못함ㅋ) 5월부터 스쿼시를 시작해서 주 2회 1달 수업을 마쳤다. 일단 시작하기 전에 한달동안 8번 꼬박 출석한 나에게 박수를 서울스쿼시 가산점...
몌리어리
2022년 06월 02일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 자세하게 3가지 이상 전달하기
버터넛스쿼시 효능 자세하게 3가지 이상 전달하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 작성한 정보에서 간단하게 이야기 하고자 합니다 다음 부분을 정돈한 버터넛스쿼시 효능 주목해서 살펴봐주세요 생동감 넘치는...
형님의캉캉
2024년 01월 04일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 간편하게 2가지 이상 도움 될 수 있게 요약
버터넛스쿼시 효능 간편하게 2가지 이상 도움 될 수 있게 요약 버터넛스쿼시 효능 평소에 체크하고픈 내용을 짧게 이야기 할려고 합니다 하단 부분에 위치한 버터넛스쿼시 효능 마음에 새겨두다 달콤하고 고소한...
얇은조조
2023년 12월 18일 (월요일) |
스쿼시의 매력과 장점, 왜 사람들이 관심을 갖는 이유
스쿼시는 공의 벽을 이용해 상대방과 경쟁하는 라켓 스포츠로, 최근에 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 스쿼시의 매력과 장점에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째로, 스쿼시는 근력과...
ajfw7764님의 블로그
2024년 02월 29일 (목요일) |
스쿼시 선수 핸드북: 필수 팁과 요령
스쿼시는 민첩성, 전략 및 기술이 필요한 빠르고 신나는 스포츠입니다. 경기를 향상시키고자 하는 초보자든 기술을 한 단계 더 발전시키려는 경험 많은 선수든 "스쿼시 선수 안내서: 필수 팁 및 트릭"은 모든...
유일한 도유나
2023년 12월 15일 (금요일) |
카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 강동역점
24시휘트니스&스쿼시 강동역점’(으)로 연결되는 스마트콜 번호입니다. 업체 전화번호 0507－1481－9682 가격표 강동역 비교불가 고급 헬스장 변동 강동역 PT 전문 변동 카인드짐 스쿼시(강습무료)...
삶의 정보, 다독거림
2024년 04월 21일 (일요일) |
헬스장 / 길음동 헬스장] 스위트짐(Sweet Gym) - 스쿼시 가능
길음역헬스장 스위트짐은 스쿼시도 가능한 특색있는 헬스장이에요! 길음역 8번출구에서 50m정도 거리에... 어쩜 좋아 스쿼시 라켓들을 바라보니 다음주부터 2주간 맛보기 할 스쿼시 레슨이 기대가 됩니당!...
즐거운 인생♥
2016년 11월 23일 (수요일) |
버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 여러가지 공유하기
버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 여러가지 공유하기 버터넛스쿼시 효능 하단 글에서 간결하게 상식을 알아볼려고 합니다 아래 부분을 살펴보면 버터넛스쿼시 효능 여러분은 다양한 자료를 참고하고 학습하시길...
nylqug3864님의 블로그
2024년 01월 26일 (금요일) |
세화스쿼시앤헬스
세화스쿼시앤헬스 스쿼시센터 기본 정보 주소 : 경기도 부천시 오정구 소사로 783 코트 : 단식 4코트 규격 : 공인(정식) 레슨 : 가능(그룹 및 개인레슨 가능) 일일입장 : 가능(이용시간 내 시간제한 없음)...
game_ball
2024년 03월 18일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 간결하게 5가지 이상 정리요약
버터넛스쿼시 효능 간결하게 5가지 이상 정리요약 버터넛스쿼시 효능 이번 내용에서 궁금했던 자료 알아볼려고 합니다 상단에 안내된 정보에서 버터넛스쿼시 효능 정확하게 살펴보시길 바랍니다 생동감 넘치는...
넓은유년
2023년 12월 23일 (토요일) |
스쿼시 충북선수단, 제20회 대한체육회장배 전국스쿼시...
스쿼시 충북선수단이 지난 21일부터 24일까지 경북 김천에서 열린 '제20회 대한체육회장배 전국스쿼시선수권대회'에서 종합 우승을 차지했습니다! 충청북도체육회는 남자 일반부와 대학부, 고등부, 여자 대학부...
충청북도체육회
2024년 03월 25일 (월요일) |
가산디지털단지역 [서울기구필라테스&스피닝&스쿼시] ② 센터...
서울기구필라테스&스피닝&스쿼시 "센터 구석구석" 세번째 포스팅에서 소개될 탈의실 옆이랑 첫번째 포스팅에서 소개한 스쿼시장 옆에도 개인락커가 있다. 진짜 출퇴근길에 뭐 들고다니기 힘들어서...
퍼플림
2024년 02월 14일 (수요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ평일에도, 주말에도 스쿼시와 함께
장유스쿼시클럽입니다 :) 저번주에 비가 온 뒤 기온이 이진법처럼 0과 1만 있는 추운 날씨로 한 주를 시작합니다. 옷을 따뜻하게 챙겨 입고 출퇴근하시면 좋을 것 같습니다. 날씨가 추워질수록 저희 장유스쿼시클...
장유스쿼시클럽
2024년 01월 22일 (월요일) |
홍대VIP휘트니스 헬스 등록하고 20만원 상당의 스쿼시 무료로...
상당의 스쿼시 무료로 배워보기 안녕하세요~~ㅎㅎ 홍대VIP휘트니스 회원님~~ 오늘은 새로운 소식을 하나 알려드릴려고 합니다. 홍대VIP휘트니스에는 스쿼시라는 실내스포츠 운동이 있는데요...
VIP휘트니스 홍대점
2017년 09월 19일 (화요일) |
스쿼시 헬스 운동_파워 게임을 위한 복근력 키우기_플랭크
스쿼시 게임할 때 유리한 헬스를 물어봤습니다. 펀휘트니스 미아점 점장님이 알려준 운동은 리버스 크런치와 플랭크였어요. 스쿼시처럼 에너지 소모가 많은 운동은 근력을 잘 강화해야 한다며 그러기 위해...
❀ 구작가의 일상 ❀
2016년 10월 25일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단하게 2가지 이상 보여주기
버터넛스쿼시 효능 간단하게 2가지 이상 보여주기 버터넛스쿼시 효능 아래에 작성한 자료에서 3가지 이상 궁금했던 자료 공부하는 시간입니다 이제 알려드릴 버터넛스쿼시 효능 꼼꼼하게 보시기 바랍니다...
local343님의 블로그
2024년 01월 22일 (월요일) |
신림//스쿼시 운동 효과!!
스쿼시도 가능하다면 어떨까요? 혼자서 운동 하는걸 좋아하는 분들도 많지만, 같이 GX프로그램을 즐기는 분들도 상당한데요. 스쿼시 처럼 , 다른사람과 즐겁게 경쟁하는 프로그램 역시 빅재미 입니다. 스쿼시...
새마을휘트니스 보라매점 공식블로그
2014년 04월 06일 (일요일) |
창원스쿼시라켓 추천 TOP 20과 후기 리뷰, 가격 비교를...
창원스쿼시라켓 구매 추천 순위 할인 가격 정보 및 스펙 가격비교, 리뷰 후기 정보에 대해서 알아볼게요.창원스쿼시라켓 관련 최신 뉴스 및 할인 정보는 아래 글을 통해 확인하시기 바랍니다. 창원스쿼시라켓 외...
이윤석
2024년 04월 20일 (토요일) |
[과천 스쿼시] 과천 유일 스쿼시! 스쿼시란??
이젠 카인드짐 과천점이 그 고민 해결 해드리겠습니다 ^^ 오늘은 저희 카인드짐 과천점의 스쿼시! 에 대해서 알려드릴려고 합니다 ㅎㅎ 다같이 알아볼까요? 스쿼시란? 스쿼시(squash)는 두 명(단식) 또는 네 명...
카인드짐 과천점
2024년 04월 07일 (일요일) |
[스쿼시 / 서울 스쿼시장 / 동대문구 스쿼시장 ] 시립대 스쿼시장
[서울 스쿼시장 / 동대문구 스쿼시장 ] 시립대 스쿼시장 - 스쿼시 레슨, 시립대 스쿼시장 이용방법 나름 꾸준히(???) 하고 있는 운동, 스쿼시 ! _ ! 사실 꾸준히까지는 아니고 요새는 토요일마다 치고 있긴...
제이로움 :P
2015년 02월 01일 (일요일) |
아이스홍차를 넣은 레몬스쿼시♩/ LUPICIA, NATSUKOI...
아이스홍차를 넣은 레몬스쿼시♩ LUPICIA, NATSUKOI/루피시아, 나츠코이 "나츠코이의 뜻은 여름사랑... 냉수대신 탄산수를 사용한것이 레몬스쿼시랍니다. [두산백과 참조] 루피시아의 레몬가향 여름한정...
스마일줌마
2014년 06월 05일 (목요일) |
[사당BM] 스쿼시 강습시간 알고있긔~
사당BM 스쿼시 강습시간표이다. 2014.01.15. 기준임~~~ 오전엔 일어날 일이 없고. 오후엔... 그렇다~ 나님은... ㅋ 본인이 들어갈 수업과 시간을 확인하고 스쿼시 일일강습현황에 작성하면 끝~ 익숙해지면 굳이...
상실이집사 여행후일상 ★Banat, banat, ban jai.★
2014년 01월 17일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 자료
버터넛스쿼시 효능 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 자료 버터넛스쿼시 효능 하단에 작성한 글에서 간략하게 몇가지 정리하고자 합니다 하단에 놓인 버터넛스쿼시 효능 천천히 살펴봐주세요 영양가 있고...
여친의대구
2024년 01월 08일 (월요일) |
땅콩호박 버터넛스쿼시 스프, 미국 땡스기빙 스프, 비건 채식...
버터넛 스쿼시라는 땅콩호박 스프를 만들어 갔는데 다들 너무 맛있다고 칭찬해주셨어요. 따뜻하게 먹기 좋은 요리라 이렇게 레시피를 공유해봅니다. #땅콩호박 #땅콩호박스프 #버터넛스쿼시 #비건 #채식...
Dj의 미국 라이프
2021년 11월 30일 (화요일) |
[서울스쿼시 종로] 운동해서... 칼로리 소모 끝판왕, 스쿼시로...
#서울스쿼시 아주 오래간만의 #스쿼시 다. 오래 전에 지인과 함께 스쿼시를 쳤던 적이 있다. 따로 강습을 받지도 않았던 상태에서 대략적 룰만 가지고 게임만 했었다. 땀이 비오듯 하고 체력도 금방금방...
Louis'story
2022년 06월 14일 (화요일) |
버터넛스쿼시 효능 확실히 2가지 이상 검토하기
버터넛스쿼시 효능 확실히 2가지 이상 검토하기 버터넛스쿼시 효능 평소에 이야기하고자 하는 정보를 심플하게 몇가지 정리하고자 합니다 아래에 위치한 버터넛스쿼시 효능 여러 측면을 고려해보세요 생동감...
엄마의두께
2024년 01월 01일 (월요일) |
제4회 서울 세계 여자스쿼시오픈 개최 - KBS 88체육관
현재 스쿼시운동을 하고 있는 KBS 88체육관에서 올해로 4번째 열리는 서울 세계 여자스쿼시 오픈이 8일(수)부터 11일(토)까지 개최되고 있습니다. 최근의 연평도 도발등의 사태와 맞물려 다른나라에서도 스쿼시...
테리아의 자유의지 (Teria's Free Will)
2010년 12월 09일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 요약한 정보 몇가지
버터넛스쿼시 효능 요약한 정보 몇가지 버터넛스쿼시 효능 요약한 정보 몇가지 버터넛스쿼시 효능 요약한 정보 몇가지 버터넛스쿼시 효능 요약한 정보 몇가지 버터넛스쿼시 효능 요약한 정보 몇가지...
⏳seed⏳
2024년 01월 17일 (수요일) |
장미란체육관 고양시에서 스쿼시, 탁구를 무료즐기는 법!...
고양시에서 무료로 스쿼시장, 탁구장을 이용할 수 있는 곳 ?! 장미란 체육관 031 - 970 - 2175 이용시간 평일, 토요일 상이함 (포스팅 중간에 스쿼시장, 탁구장 이용 가능 상세시간 첨부해두었습니다) 장미란 선수...
공부하는 운동쟁이 쎄지
2021년 06월 24일 (목요일) |
스쿼시 초보를 위한 모든 것 (운동효과, 가격, 난이도...
스쿼시 초보를 위한 모든 것 (운동효과, 가격, 난이도, 배드민턴과 칼로리 차이, 용어) 최근 테니스의... 배드민턴도 재밌고 테니스도 괜찮고, 대표적인 재밌고 건강한 다이어트 운동들 중 오늘은 스쿼시에...
유지가능한 다이어트 ‘인생몸매’ 전문 모멘트핏
2024년 02월 15일 (목요일) |
색다른 경험! 스쿼시중계,
생활체육, 또 선수급 대회까지 한번에 만났던 "스쿼시대회"를 통해서 그 시간을 보낼 수 있었다는 거! 제11회 대구시 전국스쿼시대회, 지역 계명대가 단체전 우승을 차지했죠. 스쿼시라는 종목에 대해 막연하게...
석기자의 PD수첩
2013년 07월 13일 (토요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ국가대표 출신 코치님 직강 개인 레슨반...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 겨울이 끝나고 봄이 왔음을 알리는 비가 내리고 날도 많이 따뜻해졌습니다. 추웠던 겨울이 끝나고 찾아온 따뜻한 봄과 함께 저희 장유스쿼시클럽에도 좋은 소식이...
장유스쿼시클럽
2024년 02월 20일 (화요일) |
스쿼시 도전기 6편 스쿼시 5주차 레슨 후기
스쿼시 5주차 레슨 후기입니닷!!! ~레슨 8·9회차~ 스쿼시 8회차 출석 완료~~ 새로 산 텀블러 들고 운동 고고! 집에서 텀블러에 물 넣어 왔는데 가방에 넣고 오니까 물이 좀 흘렀,,,,ㅠ 다음부터는 센터에서 물...
프롬줄리아
2023년 12월 02일 (토요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 포인트 몇가지 표시하기
버터넛스쿼시 효능 중요한 포인트 몇가지 표시하기 버터넛스쿼시 효능 평소에 전달하고픈 정보를 명료하게 꼼꼼히 살펴볼려고 합니다 지금 확인해 볼 버터넛스쿼시 효능 여러 번 읽어보는 것이 좋은 방법입니다...
wqzijc43451님의 블로그
2024년 01월 14일 (일요일) |
스쿼시 우리반 쭈글이_모두가 무럭 무럭 자라나네
+Keep going on and on 6번째 스쿼시 수업에 다녀왔다. 수업 시간에 참여하는 학생들 진도가 다 다르다. 특히 오전 시간이라 빠지는 경우도 많은 듯 해서 수업 내용이 들쑥 날쓱. 그래도 이 쭈글이는 아직까지...
라스베르르라흔,생갱,Sunkyongkim
2022년 09월 16일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 항상 읽기 편리하게 설명하기
버터넛스쿼시 효능 항상 읽기 편리하게 설명하기 버터넛스쿼시 효능 자주 궁금했던 소식을 짧게 몇가지 정리하는 시간입니다 현재 알아볼 버터넛스쿼시 효능 차분히 살펴보세요 버터넛스쿼시: 이 영양 강국의...
쏜살같은토깽
2024년 01월 24일 (수요일) |
일산서구헬스장 / 레이블짐&헬스,PT,GX,스크린골프,스쿼시...
변동 ★스쿼시 평일 3개월,6개월,12개월 변동 펼쳐보기 편의 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 상담 전 전화 예약 꼭 부탁드립니다. (특히 스포츠 종목들인 스쿼시, 골프, 킥복싱...
뿌꾸의이야기
2024년 04월 26일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 6가지 이상 정보보기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 6가지 이상 정보보기 버터넛스쿼시 효능 다음 이야기에서 설명하는 바입니다 이번 내용에 대해 이야기할 버터넛스쿼시 효능 여러분께서는 다양한 관점에서 살펴보고 이해하시길...
explicit5274님의 블로그
2024년 01월 27일 (토요일) |
레어카인드 오버프리즘 립 라커, 레드 크러쉬 & 코랄 스쿼시...
레어카인드 오버프리즘 립 라커 코랄 스쿼시도 참 인기가 많을 것 같아요 :) 마치 오렌지를 짜낸것 처럼... 상콤하기로는 레드 크러쉬, 코랄 스쿼시가 저는 가장 맘에 들고 뭔가 지적이고 고급스러운 느낌은...
화장품 좋아하는 사람
2019년 04월 18일 (목요일) |
스쿼시의 놀라운 영양가와 치유력
스쿼시는 가을 농작물로, 건강에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부한 커다란 과일입니다. 밝은 노란색 또는... 항염증: 스쿼시에 있는 카로티노이드는 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 항암: 스쿼시에 있는...
snstotal2님의 블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
임신과 스쿼시 - 벽에 부딪히는 것의 이점
임신과 스쿼시 - 벽에 부딪히는 것의 이점 임신은 신체적으로나 정서적으로 여성의 삶에 있어 변화를... 인기 있는 라켓 스포츠인 스쿼시는 임산부에게 많은 이점을 제공할 수 있는 훌륭한 신체 활동 형태입니다....
바다의울림
2024년 03월 03일 (일요일) |
정보 : NAVER Corp.
