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[야탑] 탄천종합운동장 스쿼시 강습 후기 [야탑] 탄천종합운동장 스쿼시 강습 후기
이에요! ​ ​ 탄천종합운동장과 탄천스포츠센터가 있었는데 저는 탄천종합운동장으로! ​ ​ 안뇽~ ​ ​ 수업이 정말 많죠!? 이렇게 많은 수업 중 제가 고른 수업은 스쿼시였습니다. ​ ​ 친구랑 같이 운동 좀 다녀보려고 이것저것 찾다가 테니스랑 스쿼시로 범위가 좁혀지게 되었어요. 친구가 스쿼시로 하자고 해서 스쿼시로 결정...
동백꽃처럼 2022년 11월 20일 (일요일) 14:10
청주국민체육센터 및 스쿼시경기장 청주국민체육센터 및 스쿼시경기장
동선과 기능들은 긍정적인 변화와 새로운 통합의 상징이 되도록 설계했다. 다목적 체육관, 소규모 마을 도서관, 다목적 세미나실, 그리고 전국 체전을 위한 스쿼시 경기장까지 다양한 기능들이 서로 연결되고, 혹시나 부족할 수 있는 기능들을 서로 보완할 수 있도록 설계했다. 여러 데크들과 마당들이 연계되어 외부...
월간 건축사지 2022년 12월 01일 (목요일) 14:16
전국체전 스쿼시 동메달! 김동하 학생을 만나다 전국체전 스쿼시 동메달! 김동하 학생을 만나다
다니던 시절부터 운동을 잘했던 아이로 기억에 남아 있습니다. 이번 전국체육대회에서 놀라운 성적을 거뒀다는 소식을 들었습니다. 어떤 내용인가요? 제가 스쿼시라는 종목에서 경상남도 대표로써 전국체전을 출전하였는데, 동메달을 따게 되었습니다. 3. 참으로 자랑스럽습니다. 스쿼시는 언제부터 시작하게 되었는지...
마산YMCA NEWS 2022년 11월 09일 (수요일) 08:42
송파구체육문화회관 스쿼시 강습 후기 (feat. 송파구시설관리공단)
송파구체육문화회관에서 1일 스쿼시 강습을 받았습니다. 지난달부터 송파구시설관리공단 SNS서포터즈로 활동하면서 송파구시설관리공단의 여러 사업과 시설에 관해서 소개해드리고 있는데요. 오늘은 송파구시설관리공단의 대표 시설이죠. 송파구체육문화회관을 방문하여 직접 프로그램을 체험한 이야기를 말씀드리고자...
별감 아카이빙 2022년 11월 29일 (화요일) 16:29
피부묘기증라길래 수영 대신 스쿼시를 시작했다 피부묘기증라길래 수영 대신 스쿼시를 시작했다
간다니! 나 접영 배워야한다고요. ​ 그 와중에 계속 손은 근질근질 거려서 킹키리 킹받아버림. 수영말고 다른 운동 시작하면 된다 생각하고 찾아보니 오빠는 스쿼시를 추천했고 일단 그걸 하기로 함. 그 얘기는 추후 포스팅으로 남겨봐야지. ​ ​ ​ ​ 맥주 세이굿바이. 맥주도 오늘까지만 먹는다. 나 진짜 건강하게 오래오래...
리뷰를 애정하는 맥시멀리스트 2022년 12월 04일 (일요일) 19:41
서울 스쿼시 옐로우짐 스쿼시 레슨 후기! FT. 스쿼시 칼로리 서울 스쿼시 옐로우짐 스쿼시 레슨 후기! FT. 스쿼시 칼로리
운동왕 뿌메 서울 스쿼시 옐로우짐 서울 스쿼시 옐로우짐 • 위치: 서울 영등포구 도림로48길 7 • 영업시간: 월-금 07 - 23/ 토 08-18 • 예약문의: 0507-1407-0520 🚦 2호선 7호선 대림역 11번 출구 도보 7분 ​ 옐로우짐은 대림역에서 도보 이동 가능합니다! 2호선으로 도착해도 출구는 11번 출구로 나가야 이동이...
뿌메의 자본주의 블로그 2022년 11월 22일 (화요일) 00:08
스쿼시 존잼 스쿼시 존잼
먹을게 마땅치 않아서 혼궁밥 밥 먹는데 더워 디지는줄 알아따 ㅎㅎ.. ​ ​ 구름 넘 예쁘고요 ~ ​ ​ 본인 생일에 별 생각 없다니까 출가외인 등장 ​ ​ 가혀니랑 스쿼시 하기로 한거 드뎌 등록하러 ~ 쭈뼛쭈뼛 갔더니 왠 고인물 회원이 궁금한거 물어보래서 물어보고 둘러보래서 둘러보고 등록은 어디서 하나여 ? 했더니 사장님...
2022년 10월 20일 (목요일) 22:41
헬스, 요가, 수영, 스쿼시, 골프까지 - 충북대학교 스포츠센터 헬스, 요가, 수영, 스쿼시, 골프까지 - 충북대학교 스포츠센터
진흥원 #충북대스포츠센터 #충북대헬스장 #충북대수영장 #충북대스쿼시 #충북대골프 #충북대요가필라테스 ​ 안녕하세요 라온입니다. 오늘은 제가 수영과 헬스를 등록하고 했었던 충북대학교 스포츠센터를 소개해드리겠습니다. 청주시 분들은 건강 증진을 위한 정말 좋은 인프라이니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 충북...
라온의 인생 레시피 2022년 12월 04일 (일요일) 20:58
[ #13🇨🇦 ] 오저스고 : 오늘 저녁 스쿼시 GO? [ #13🇨🇦 ] 오저스고 : 오늘 저녁 스쿼시 GO?
< TOPIC of the WEEK > #캐나다 #런던 #교환학생 #여행 #스쿼시 #여행계획 #베이킹 #애플파이 #카탄 #보드게임 #카페 #캐나다런던 ​ ​ 2022년 11월 14일 월요일 - 11월 20일 일요일 ​ 1. 오저스고? 2. 펜 파인애플 애플파이 3. 젼또커 ; 젼 또 커피 4. 남은 TMI까지 탈탈 털어 #오운완 #오늘 #저녁 #스쿼시 #GO ? 여긴 본격...
일상을 젼:하다 2022년 11월 20일 (일요일) 14:21
부산 기장 스쿼시아카데미 부산 기장 스쿼시아카데미
" 주말에 기장 스쿼시 아카데미에서 체험하고 왔어요 ! " ​ 평소에 운동을 좋아하는 나는 주말에도 몸을 움직이는걸 좋아해 무슨 운동을 해볼까? 그냥 오늘도 헬스장 갈까? 고민하다가 스쿼시 체험이 있어서 친구랑 하고 왔어요 ㅎ.ㅎ ​ ​ ​ 부산 기장 스쿼시아카데미 open : (평일) 09:00 ~ 22:00 (주말) 13:00 ~ 18:00...
♥삐니 일상 블로그♥ 2022년 12월 06일 (화요일) 10:11
[강남 스쿼시/강남역 스쿼시] 서울스쿼시 [강남 스쿼시/강남역 스쿼시] 서울스쿼시
바야흐로... 십여년전 (...;;) 고등학생 시절... 저의 첫 다이어트를 성공시켜준 운동이었던 스쿼시! ​ 인바디 결과지에도 나와있을 만큼 '스쿼시' 는 최소 시간, 최대 운동량 즉, 칼로리 뽀개기 좋다는 건 공공연한 사실인데도 불구하고 + 게다가 재밌어 ㅠㅠ🔥🧡 국내에 스쿼시 코트가 있는 센터가 많지않아서 아무리...
MOVE AND LOVE 2022년 10월 27일 (목요일) 22:23
할수록 어려운 스쿼시 할수록 어려운 스쿼시
뭐가 잘못된거지.. 스쿼시 친지 1년째.. ​ 성장한 느낌이 들다가도 머리랑 몸이 따로 놀 때 자괴감 오진다 ㅠㅠ ​ ​ ​ ​ 사이드스텝 진짜 빡세다 속도도 빠르고 되돌아올 수 없어..-0-!!! 그리고 임팩트가 오지게 안맞음 ​ ​ ​ ​ 이게 또 미친건데 심박수가 200넘게 올라간다ㅋㅋ 심장마비 걸리는거아니야? ​ ​ ​ 심박수 실화냐 진짜...
솔직한 잡학박사 2022년 11월 23일 (수요일) 21:44
스쿼시는 어떤운동인가?(스쿼시 용어, 비용 등) 스쿼시는 어떤운동인가?(스쿼시 용어, 비용 등)
- 스쿼시(squash)란? 두 명(단식) 또는 네 명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 경기를 하는 라켓 스포츠이다. 테니스와도 매우 라켓을 친다는 것으로 유사한데, 테니스는 코트의 각 진영에 서서 공이 오고가는 구조이고, 스쿼시는 동일 진영에서 벽에 튀기어 나오는 공을 받아...
디와이의 영원한 블로그 2022년 10월 08일 (토요일) 23:31
지방 태우는 스쿼시, 재밋게 유산소를 해보자 지방 태우는 스쿼시, 재밋게 유산소를 해보자
멀어 더이상 배우지 못하여서 우울해하던 중 시간이 조금 흘러 집 근처 넓고 유명한 헬스장을 다시 다니게 되었는데 지금 현재 제가 다니고 있는 헬스장에 "스쿼시" 를 배울 수 있는 공간과 수업이 있었습니다. 스쿼시란 운동이 다소 생소했지만 테니스, 배드민턴과 같이 라켓을 이용한 운동 이라는것쯤은 알고있기에...
🌷튤리비 일상 2022년 11월 08일 (화요일) 19:45
서울스쿼시 대림동헬스장 옐로우짐에서 스쿼시 배우고 왔습니다. 서울스쿼시 대림동헬스장 옐로우짐에서 스쿼시 배우고 왔습니다.
서울 스쿼시 ​ 안녕하세요 주말 오후 나른하고 게을러지는 시간 낮잠이 살포시 오고 있는 오후!! 생애 최초 스쿼시를 배워오고 왔습니다. 동네에서 조금 떨어진 대림역에 위치한 옐로우짐 스쿼시 헬스장에 다녀왔습니다. 위치는 대림역 11번 출구 내려서 명지성모병원 쪽으로 직진!!! 쭉 직진 신호 나오는 사거리까지...
뽀랭이 자기계발 공작소 2022년 11월 13일 (일요일) 22:43
[스쿼시대회] 제9회 연수구스쿼시연맹회장배 스쿼시대회 [스쿼시대회] 제9회 연수구스쿼시연맹회장배 스쿼시대회
2022.10..0일 연수구청장배스쿼시대회 참가 후기를 포스팅 했었죠?? 오늘은 2022년 11월 20일 개최된 제9회 연수구스쿼시연맹회장배 스쿼시 대회 후기입니다~! 두개가 뭐가 다르지??하신다면... 엄.... 연수구청장배와 연수구수쿼시연맹회장배의 차이? 그리고 11월20일 이번대회가 규모가 좀더 크다는점..? 쨌든 ㅋㅋㅋ...
Make your move 2022년 11월 25일 (금요일) 14:16
스트레스 해소는 힐스포스포파크 스쿼시에서👍🏻 스트레스 해소는 힐스포스포파크 스쿼시에서👍🏻
한주도 빨리 흘러 가고 이제 저의 아빠 휴가도 다음주면 땡이네용 흑흑 한달의 시간이 어쩜 이리 빠른지 ㄷ ㄷ ​ 이번 포스팅은 스트레스 해소에 좋은 운동인 스쿼시를 치고 왔는데요 너무너무 재밌더라고요! ​ 그럼 스쿼시 세계로 고고 ​ ​ 힐스포파크 외관 / 주차장 힐스포파크는 동대문구 답십리와 전농동 사이에...
나에요 마늘ⓒ 2022년 10월 07일 (금요일) 17:04
스쿼시 칼로리부터 규칙 알아보고 시작하자
너도나도 하는 것은 물론 SNS 인증샷까지 올라오면서 자연스럽게 여기에 합류하는 흐름이에요. 이런 흐름으로 본다면 구기 종목 중 하나인 스쿼시 역시 빼놓을 수 없어요. 스쿼시를 떠올리면 정말 어려운 구기종목이라고 떠올리곤 해요. 또한 어떤 사람들은 스쿼시, 배드민턴, 테니스가 다 비슷한 운동이어서 별 차이가...
★프리다이빙 석이쌤 2022년 11월 16일 (수요일) 14:57
부산 기장 스쿼시 아카데미(feat. 내돈내산 체험후기) 부산 기장 스쿼시 아카데미(feat. 내돈내산 체험후기)
바디프로필 찍고나서 새로운 운동에 빠졌는데 ​ 바로바로 ​ !!스쿼시!! 여러 운동을 배우는걸 좋아하는데, 너~무 먼 동네에만 있어서 포기하고 있었다가 ​ 이번에 새로생긴 기장스쿼시아카데미 가 집이랑 가까운 편이라 등록하게 되었다 (내돈내산💸) ​ 기장스쿼시아카데미 영업시간 월 - 금 09:00-22:00 주말 13:00-18:00...
헬린이의 맛집탐방기 2022년 11월 08일 (화요일) 22:42
[기장스쿼시] 기장스쿼시아카데미 / 스쿼시강습 [기장스쿼시] 기장스쿼시아카데미 / 스쿼시강습
#기장스쿼스 #스쿼시아카데미 #스쿼시강습 ​ 2022.11.29(화) ​ 기장에 스쿼시장이 생겼어요:) 출근하다가 스쿼시장이 생긴 걸 발견했어요! ​ 남편이 혹! 해서 공사중이었을 때 방문해서 미리 수강신청을 했어요:) ​ 그러고 보니 벌써 시작한지 한달이 되어 가네요! 그 동안 제가 느낀 점은 스쿼시는 체력 소모가 대단한 운동...
dam 2022년 11월 29일 (화요일) 20:30

정보 : Kakao Corp.



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