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[공지] 봄이니까 스쿼시 하나봄이벤트~ 안녕하세요~ 서울스쿼시 마곡점입니다:) 이제 날씨가 정말 좋습니다 봄은 여름을 준비하기 아주 좋은 계절 올해 여름은 스쿼시로 몸매관리 재밌게 다이어트 해보는거 어떠신가요? 저희가 이벤트를 할 때마다 <스쿼시를 해보고 싶었는데 비용적인 부담이 되시던 분들> <스쿼시가 궁금하셨던 분들> 이 많이 찾아주시고... 서울 스쿼시 마곡점 2024년 03월 18일 (월요일) 19:40
	부림동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 과천점 가격 및 후기 추천 리뷰 주차 예약 알아봐요 필요한 그 무엇블로그를 선택해 주셔서 감사합니다! 여기까지 오시느라 힘드셨죠?? 지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 부림동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 과천점 오늘 인기있는 부림동 헬스장 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 과천점 알아봐요 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 과천점 소개 주소: 경기 과천시 별양... wnting48594님의블로그 2024년 04월 27일 (토요일) 13:42
	다산헬스_짐크루헬스&스쿼시 솔직체험(feat,일일권) 짐크루 헬스&스쿼시&PT 경기도 남양주시 다산중앙로123번길 7-34 다산한강타워 4층 경기도 남양주시 다산중앙로123번길 7-34 다산항강타워 4층 짐크루 헬스&스쿼시&PT 영업시간 평일 : 06:00 - 24:00 주말 : 10:00 - 18:00 공휴일은 네이버플레이스에 따로 적혀져요! 오늘은 새해로 10:00-18:00 영업한다네요👍 주차... 맛동블로그 2024년 01월 01일 (월요일) 06:09
	직장인 다이어트 [서울 스쿼시 선릉점] 에서 스쿼시 하면서 다이어트 후기 이것저것 저랑 잘 맞는걸 찾아가는 중이예요!! 지금까지 했던 운동은 헬스, 필라테스, 킥복싱, 크로스핏 등 저도 다양한 운동을 한 것 같은 느낌인데 스쿼시는 안해봐서 너무 해보고 싶었던 운동 중에 하나였어요!! 스쿼시라는 운동에 대해 다들 잘 알고 계신가요? 스쿼시라는 운동은 전신을 사용하는 유산소 스포츠... 천방지축 얼렁뚱땅 탕’s 2023년 12월 28일 (목요일) 11:26
	강서구 마곡 스쿼시 서울스쿼시 실내운동 추천 추운 겨울이 되니까 야외운동은 점점 하기가 힘들어진다 추워서 나가기 쉽지 않아 재미있는 실내운동 찾아보다가 마곡스쿼시 배워보기로 했다 강서구스쿼시 서울스쿼시 위치는 마곡역 3번출구에서 도보 10분거리 이내에 있다 강서구 최대 규모의 실내스쿼시 전문센터로 혼자서도, 둘이서도 할 수 있는 실내스포츠다... 지히의 건강한 일상 2023년 12월 14일 (목요일) 14:21
	11월 (2) - 먹는거 80 스쿼시 20인 글 줍니당.. 바다 잔잔하니 너무 좋다아아꺄아아아아 겨울의 찬 공기에 답답했던 속이 그나마 뚫리는 느낌이라 기분이 나쁘지 않았다 견뎌견뎌어..ㅡㅜ 제 스쿼시 단체복 어떤가요오~? 간지 아니냐고 캬캬캬컄 스린이들끼리 등판에 이름 한 번 박아보고 싶어서 동호회 한 번 만들어봤슙니다 (∩^o^)⊃━☆ 스쿼시 장에서... highlight 2023년 11월 23일 (목요일) 16:15
	삼성동 외고집 설렁탕 / 잠실 스쿼시 / 올림픽공원 저는 밥 한그릇 뚝딱 완뚝했습니다! 미쉘린이랑 블루리본이 대체 몇개야… 옆자리에는 외국인도 혼자 앉아서 드시고 계시더군요. 아침에 잠실에서 남편과 스쿼시 운동하고 올림픽공원 한바퀴 돌고 얼큰하게 외고집 설렁탕 한사발하고 집에와서 씻고 누우니 꿀입니다. 주2회 이상 스쿼시 운동 도전해보려합니다... 젬마의 성장인생 2024년 02월 03일 (토요일) 16:03
	스쿼시 알아보기 스쿼시는 공을 통제하여 벽을 이용해 상대방에게 공을 돌려보내는 라켓 스포츠 중 하나로, 매우 빠르고 전략적인 게임입니다. 이번 포스팅은 스쿼시에 대한 다양한 정보를 알아보도록 하겠습니다 스쿼시의 규칙과 기본 원리 장소: 스쿼시는 네 개의 벽으로 둘러싸인 경기장에서 진행됩니다. 벽 중 두 개는 긴 벽이고... 스포츠 인사이트 2023년 09월 29일 (금요일) 14:43
	[스쿼시] 다올스쿼시 자체대회 후기🎾 [스쿼시] 경기도 광주 다올 스쿼시🎾 오늘은 제가 다니고 있는 '다올스쿼시' 소개입니댜 :) 다닌 지 3개월 정도 되었는데, 간단히 시... blog.naver.com 지난주 일요일 제가 다니고 있는 다올스쿼시에서 자체대회가 열렸어요! 사장님께서 회원분들 친목 도모 겸 이벤트를 열어주셨답니다🩷🤍🩷 설렘 반 기대 반 걱정 반... , 2023년 10월 31일 (화요일) 17:37
	대림 \| 옐로우 짐 영등포에서 스쿼시원데이클래스 서울 스쿼시 추천 스쿼시 ( Squash ) 를 해보신 적이 있으신가요? 스쿼시는 사방이 벽으로 막힌 네모난 코트에서 벽에 공을 튕겨 주고받는 스포츠입니다. 다른 스포츠와 달리 벽에 튕긴다는 특징이 있어 공을 벽 가장자리로 보낼수록 유리한 게임인데요! 스쿼시 라켓이 무겁지 않아서 남녀노소, 직장인, 커플 분들이 즐기기에도... Everyday Breeze ♥ 2023년 12월 04일 (월요일) 11:14
	저렴한 인제 하늘내린센터 스쿼시 구경하고 왔어요 인제 하늘 내린 센터 헬스장을 이용하는 겸 지하에 스쿼시가 있다고 해서 궁금해서 살짝 구경을 하고 왔는데요 하늘 내린 센터 지하로 내려가니 스쿼시 장이 있더라고요! 이미 운동하시는 분들이 계셨고요 운동화 밑부분이 검은색은 이용불가라고 쓰여있더라고요. 아무래도 바닥에 검은색이 묻어 나와서 그런 것 같아요... 제희J 2024년 01월 15일 (월요일) 00:05
	서울스퀴시 다이어트 마곡 발산 실내 스쿼시- 다이어트 및 취미 운동 강추!! 서울 스쿼시 다이어트 서울특별시 강서구 공항대로 205 SH빌딩 지하1층 서울스쿼시 ⭐️빠른길 : 마곡역 3번 출구 근처 SH 빌딩 지하 1층 ⭐️영업시간 : 월 - 금 : 7am - 11pm 토, 일 (주말) 10am - 7pm ⭐️주차 가능 ⭐️화장실 남녀 구분 / 샤워실 완비 ⭐️옷, 라켓 무료 대여 ⭐️원 데이 클래스 / 단체 레슨 가능 ⭐️혼자 연습 가능... 지구의 행복한 일상 : ) 2023년 12월 14일 (목요일) 12:18
	[의정부 석천스포츠센터] 헬스 PT 후기 feat. 스쿼시 수영 골프 농구 방문했어요! 솔직후기입니다:) 석천스포츠 경기도 의정부시 의정로40번길 11 석천스포츠 @위치: 경기도 의정부시 의정로40번길 11 석천스포츠 헬스 골프 스쿼시 수영 농구 가능 주차 가능 #의정부헬스장 #의정부골프 #의정부수영장 #의정부스쿼시 #석천스포츠 k직장인은,,어둑어둑 저녁에 방문 하하 평일 06:00... summerrr 2024년 01월 23일 (화요일) 17:31
	스트레스 해소에 최고👍 스쿼시 강습 후기, 옐로우 짐 옐로우짐 스쿼시 헬스 서울특별시 영등포구 대림로 152 B1 옐로짐 옐로우 짐 정보 ✔️위치: 서울 영등포구 대림로 152 지하1층 (대림역 11번출구에서 쭈욱 직진해서 횡단보도 건너면 대략 5분컷) ✔️운영시간: 7:00-23:00(일요일 휴무) ✔️연락처: 0507-1407-0520 ✔️스쿼시, 헬스 _ 샤워장 있음! 더 자세한 정보는 아래 링크... DALBI, 소비로운 생활 2023년 11월 22일 (수요일) 23:42
	[운동아이템] 아디다스 스쿼시화, 살밍 스쿼시라켓, 던롭 스쿼시공 22.11.02. 6개월 등록해버렸다 ㅋㅋ 위사진은 첫 레슨 이후 막냉이랑 마라탕먹고 방탈출까지 야무지게 햇던 주말 스쿼시화 아디다스 GZ0069 리그라7 스쿼시 채는 기본채로 되지만, 신발은 무조건 구입해야한다고 해서 찾아보던차에 포비가 다치지말고 열심히해보라고 사줬던 아디다스 GZ0069 아디다스 리그라7? 이... 숑키일상 2023년 12월 20일 (수요일) 06:42
	수원 광교 스포츠 아일랜드 스쿼시 후기 및 정보 안녕하세요. vanny입니다. 저는 라켓 운동 중에는 스쿼시를 가장 좋아하는데요. 종종 가는 스포츠센터가 있어서 소개드리려고 합니다. 위치는 수원 월드컵 경기장 근처에 위치하고 있어요. 📍위치 경기도 수원시 팔달구 창룡대로 210번길 41 스포츠아일랜드 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 스쿼시 이외에도... Vaninside 2023년 11월 21일 (화요일) 23:37
	마곡다이어트 팡팡스쿼시 강서마곡점 후기 연말이 다가오며 점점 살이 찌던 요즘, 어떤 운동을 해야할까 알아보던 중 다이어트로 유명한 스쿼시를 배우러 다녀왔다. 팡팡스쿼시 강서마곡점은 5호선 마곡역 3번 출구에서 도보 4분 거리에 있다. 나는 자차를 이용해서 건물 지하 주차장에 주차를 했고, 팡팡스쿼시를 이용하면 무료 주차 2시간도 지원 가능하다... Just The Way I Am 2023년 12월 02일 (토요일) 19:28
	체육관 운동별 소모 칼로리 - 수영, 복싱, 요가, 스쿼시, 에어로빅 경우가 있는데, 이와 더불어 헬스가 지루해서 체육관을 등록하는 경우도 있다. 가장 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 체육관에는 수영장, 복싱장, 요가, 스쿼시, 테니스, 에어로빅 정도가 있다. 그래서 이번에는 이 체육관 운동들의 소모 칼로리에 대해서 살펴보도록 하겠다. 물론, 무산소 운동들은 소모되는 칼로리가... 리나의 다이어트팁 2024년 01월 29일 (월요일) 13:35
	버터넛 스쿼시 영양 성분[건강 이로운 점, 해로운 점] 버터넛 스쿼시 영양 성분[건강 이로운 점, 해로운 점] 버터넛 스쿼시에는 가을과 겨울에 우리의 건강을 보충해 주는 섬유질, 항산화제, 영양소가 들어 있습니다. 이는 영양이 풍부하여 수프나 파스타 소스, 퓌레(걸쭉한 음식)등으로 만들 수 있습니다. 특히 항산화 물질과 베라카로틴 성분의 비타민 A가 들어 있어서 눈... 곰돌이 포비포비 2023년 11월 03일 (금요일) 21:38
	[ 창원 의창스포츠센터 ] 커플 운동, 혼자서도 하기 좋은 운동 : 스쿼시 해야 하잖아요~ㅋㅋ 그래서 창원 시민의 건강 및 보다 나은 생활 체육활동을 할 수 있도록 만든 "의창스포츠센터" 그리고 요즘 제가 꾸준히 다니고 있는 "스쿼시"에 대한 포스팅을 해보겠습니다~! 의창스포츠센터 주소 - 경남 창원시 의창구 원이대로 56번길 11 전화 - 055-712-0825 주차장 - ⭕️ 의창 스포츠센터... 맛있는 고기를 말하다.. 2024년 02월 27일 (화요일) 19:55