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	[대구/취미] 찬스쿼시 성서미광스포렉스 2023년 11월 13일 다이어트에 최고! 재미도 최고! 남녀노소 관계없이 빠져드는 운동 '스쿼시' 대구 성서 스쿼시장 '찬스쿼시' 소개해볼게요! 웨딩촬영이 몇 달 남지 않아 다이어트를 결심했는데 여자친구와 운동을 하러 나가려 하니 바깥 날씨가 너무 추운거에요! 궂은 날씨에 포기하고 싶었지만, 살을 빼야하는건... 쉴 틈이 없어 2023년 11월 30일 (목요일) 12:17
스쿼시, 전략적이고 빠른 움직임을 가진 운동 스쿼시 (SQUASH)는 전략적이고 빠른 움직임이 필요한 라켓 스포츠로, 두 선수가 강력한 경쟁 속에서 공을 벽에 튀기며 승부를 겨루는 게임입니다. 스쿼니는 높은 집중력, 순발력, 그리고 근력을 요구하면서 동시에 사회적으로도 즐길 수 있는 운동입니다. 1. 스쿼시의 기본 규칙과 장비 선택 첫 번째, 코트와 벽. 스쿼시... 에반의 글자그대로 2024년 01월 14일 (일요일) 08:34
[공지] 서울 스쿼시 게릴라 이벤트 안녕하세요 서울 스쿼시 시청점 입니다!!! 많은 관심을 주셨던 봄맞이 이벤트 종료 후에도 이벤트 문의를 많이 주셔서 게릴라 이벤트를 진행하고자 합니다 ! < 선착순 24명 !! > 짧게 진행하는 이벤트이니 종료되기전에 얼른 연락 주세요~! 문자 및 전화 예약 주시면 원할한 상담이 가능합니다 !! <<<< 방문 상담... 서울스쿼시 시청점 2024년 04월 17일 (수요일) 18:44
테니스 스쿼시 차이, 칼로리 소모량은? 즐겨보시는 운동이 아닐까 싶었어요. 하지만 막상 테니스를 접하게 되면 내가 생각했던 운동과 다르다는 생각을 하는 분들도 계셨는데요. 그런 분들이라면 스쿼시랑 혼동을 하고 계실 수도 있었어요. 실제 라켓으로 공을 튀기는 두 운동은 유사한 점이 많지만 그럼에도 엄연히 차이가 있었는데요. 오늘은 테니스 스쿼시... 연세사랑니치과 2024년 02월 02일 (금요일) 16:28
	마곡원데이클래스 팡팡스쿼시 강서마곡점 첫 방문 후기 중고등학생 때 드라마에서 처음 접한 스쿼시! (흠 요즘은 드라마에서 자취를 감춘...) 한 번쯤은 꼭 경험해 보고 싶은 운동이어서 남들이 스쿼트랑 헷갈릴 때도 전혀 헷갈리지 않았지 크큭 여튼 스쿼시도 원데이클래스가 있다고 해서 (1인당 33,000원, 레슨 포함 2시간 센터이용) 팡팡스쿼시 강서마곡점에서 마곡원... 불멍이의 일상 기록 2024년 01월 09일 (화요일) 19:21
	구기 종목 중 칼로리 소모 1위 스쿼시 ( 고양체육관 스쿼시 이용 후기 ) 안녕하세요? 김미성 님이시죠? 고양 체육관인데요 스쿼시 순번이 되셔서 연락드렸습니다. 제가요? 이건 뭐 보이스 피싱도 아니고 갑자기 내가 등록해 놓은 고양 체육관 스쿼시라니 갑자기 온 전화에 당황했는데 나도 갑자기 뭔가 대기가 되었다니 네네 무조건 갈게요!! 묻지도 따지지도 않았다. 그렇게 나는... You are what you eat 2024년 03월 25일 (월요일) 23:41
	충북대학교 CBNU스포츠센터 스쿼시 일일이용 후기 스쿼시체험 안녕하세요 Mini예요 오늘은 운동을 좋아하는 제가 새로운 도전을 해보았습니다. 바로 스쿼시! 충북대 스포츠센터에서 스쿼시를 이용할 수 있단 사실 알았나요? 제가 알려드릴게요 Go Go 준비물 운동복, 실내용 운동화 현금 or 카드(일일 이용권 5000원) 우선! 네비 : 충북대 스포츠센터라고 치면 "충북대학교 개신... 미니타운 2024년 03월 07일 (목요일) 15:37
건강한 다이어트 운동 추천 : 초보 스쿼시 운동 효과, 용어, 가격, 배드민턴 칼로리 차이 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 요즘 저는 구기 스포츠에 푹 빠졌는데요 배드민턴도 재밌고 테니스도 괜찮고, 대표적인 재밌고 건강한 다이어트 운동 중 스쿼시만 안해봤더라구요 -! 관심이 가서 찾아본 스쿼시 운동 효과와 칼로리 용어 등의 정보를 공유해 보려고 합니다 🙌 스쿼시 다이어트 스쿼시는 혼자 할... 기겨의 마구잡이 클라이밍 2024년 01월 18일 (목요일) 23:54
	백영웅전 - 기기나, 그렌, 스쿼시, 모리어스 동료로 영입하는 방법 백영웅전 기기나, 그렌, 스쿼시, 모리어스를 동료로 영입하는 방법에 대한 공략입니다. 메인스토리 '물의 나라 유클리스'를 완료한 후에 진행하였습니다. 이 점 참고해주세요. 백영웅전 - 기기나를 동료로 영입하는 방법 '기기나'는 에른사이드 마을에서 만날 수 있습니다. 위의 지도에 표시한 위치로 가서 '기기나... 투덜이 블로그 2024년 04월 30일 (화요일) 19:00
	240506 입트영) 스쿼시 입이 트이는 영어 [ 입트영 오늘의 단어, 표현 ] 0506 Squash 6일 본방 청취 후, 수정 예정 [ 입트영 오늘의 패턴 ] pick up a hobby 취미에 입문하다 1. 그녀는 취미를 갖고 싶어서 사진 수업에 등록했습니다. She's been wanting to pick up a hobby, so she enrolled in a photography class. 2. 퇴근 후에는... 일상을 기록합니다. 2024년 05월 03일 (금요일) 13:52
	마곡스쿼시 팡팡스쿼시 강서마곡점 원데이클래스 후기 35마신년이니 운동을 달려봐야겠죠? 스쿼시가 워낙 유산소 운동이기도 하고 재밌을 것 같아 원데이클래스로 도전했어요. 마곡스쿼시 팡팡스쿼시 원데이클래스 📢상세정보 상호명: 팡팡스쿼시 강서마곡점 주소: 서울 강서구 마곡중앙6로 11 B1층 영업시간: 월-금: 07:00-23:00 토-일: 10:00-18:00 마곡역 3번 출구에서... 업무왕의 이것저것 2024년 01월 13일 (토요일) 18:32
	망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 추천 1순위 가격 주차 예약 리뷰 알아봐요 초월하는 경험.블로그를 선택해 주셔서 감사합니다! 여기까지 오시느라 힘드셨죠?? 지금 바로 알아봅니다 최고에 선택 망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 오늘 인기있는 망우제3동 헬스장 카인드짐 휘트니스&스쿼시 망우점 알아봐요 서울 중랑구 용마산로115길 108 이안빌딩 지하1층 카인드짐 카인드짐... soso_looks님의 블로그 2024년 04월 26일 (금요일) 19:10
	스쿼시 작년 7월부터 스포츠센터에서 스쿼시를 배우기 시작했다. 그 전에는 필라테스를 1년 가까이 했다. 허리통증 때문에 시작했는데, 1:1로 할 때는 재밌고 통증도 나아지는 게 느껴졌는데 그룹수업을 하니 재미는 없고 힘들기만 해서 돈만 까먹다가 그만뒀다. 그리고 새로운 운동을 찾아보다가 스쿼시에 흥미가 생겼던 것... 거북이맨숀 2024년 03월 25일 (월요일) 09:25
	[서울스쿼시 선릉점] 칼로리 태우기 최고인 직장인 다이어트 안녕하세요 요즘 가장 유행하는 운동이라고 해도 과언이 아닌 스쿼시! 살이 진짜 잘빠지고 재밌어서 주변에서 스쿼시를 많이 시작하더라고요 새해맞이 다이어트 겸 건강 증진을 위해 저도 서울스쿼시 선릉점에서 일일 체험을 해봤어요! 서울 스쿼시 선릉점 서울특별시 강남구 테헤란로 504 지하1층 15-16호(대치동... 후디::> 2024년 01월 02일 (화요일) 20:26
	[대구 다사읍] YS 팩토리스토어 스포츠용품 전문매장/스쿼시/테니스/러닝 등등 커서 이렇게 또 찾아왔어요. 일단 내부 한번 볼까요? 생각보다 크지는 않았어요. 보다시피 크지는 않은데 있을 거 다 있어요. #런닝화, #테니스화, #스쿼시용품 운동복 등등 알짜배기들로만 한가득~~ 라코스테 테니스 라코스테 테니스 운동복 이뻤어요, 여성복보다 남성복이 더 좋음, ㅋ BOSS 도 역시 남성복... C‘ Candy·ᴗ· 2024년 04월 03일 (수요일) 00:10
	운동 : 가산디지털단지 가디역 스쿼시 전문 서울스쿼시 가산점 방문 등록 수강 리뷰/후기 내돈내산 현재 내가 다니고 있는 서울스쿼시 가산점에 대해서 포스팅을 해보려고 한다. 사실 작년에 친구들이랑 스쿼시를 맛보기로 치고난 뒤로 계속 치고 싶어서 등록을 할까말까 고민하다가 동생도 같이 하기로 해서 12월부터 등록해서 다니고 있다. 1월에 입원을 해서 1개월 정지 후 다시 2월부터 다니고 있어서 실력은 여전히... River of Thought 2024년 02월 16일 (금요일) 15:41
	관악구민 체육센터 라켓운동 스쿼시 찐 후기 안녕하세요! 이번에는 제가 적년부터 꾸준히 다녔던 운동인 스쿼시 후기에 대해 작성해보려고 해요 제가 다니는 곳은 바로 2호선 낙성대역 근처에 있는 관악구민 체육센터입니다 관악구민종합체육센터 서울특별시 관악구 낙성대로3길 37 관악구민종합체육센터 낙성대역에서 내려도 15분정도 쫌 걸어야돼요ㅠㅠㅠ 만약... 냠냠 미식 지도 2024년 01월 12일 (금요일) 20:42
	빠델: 테니스와 스쿼시의 만남, 요즘 떠오르는 스포츠 소개 좋은 스포츠이며, 쉽고 빠르게 배울 수 있습니다. 대부분의 선수들은 게임을 시작한 후 30분 안에 기본을 익히고 게임을 즐길 수 있습니다. 빠델은 테니스나 스쿼시와 같은 강함, 기술 및 서브에 의해 지배되지 않기 때문에 남성, 여성 및 청소년이 함께 경기할 수 있는 이상적인 게임입니다. 중요한 기술은 경기 기술... 운동에 빠진 꾸답이의 갓생 프로젝트 2024년 04월 30일 (화요일) 22:29
	나 스쿼시한다. 유민이랑 집에서 딩가딩가하다가 갑자기 스쿼시 등록함… 무려 주3일… 원래 수영하고싶었는데 수영은 수강신청이 개빡세요 ㅜ 그래서 그냥 일단 한달만…? 운동 열심히 해보께요~~ 이곳은 성북종합레포츠타운 입니당 첫수업… 11시 수업인데도 요즘잘자쿨냥이라 ㅜ 일어나기 빡셌음 우왕 ㅋㅋ 처음가서 어리바리... ✎⁾⁾⁾ 2024년 02월 06일 (화요일) 18:51
	스마일스쿼시 강남선릉스쿼시에서 겨울 한정 프로모션으로 활기찬 스쿼시 안녕하세요, 새로운 발견과 함께한 특별한 경험을 나누고자 해요. 바로 강남선릉에 위치한 '스마일스쿼시'에서의 활기찬 하루였답니다. 날씨가 추워지면서 실내에서 할 수 있는 운동을 찾던 중, 스마일스쿼시의 겨울 한정 프로모션 소식을 접하게 되었어요. 30명 선착순으로 최대 50% 할인 혜택이 주어진다고 하니, 이... JIN 일상 블로그 2024년 02월 26일 (월요일) 21:28