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	2026 3분기 송파구체육문화회관 수강신청 총정리 (수영·필라테스·골프·댄스 수강료 비교) 15 이용문의 : 02-402-3291 홈페이지 바로가기 목적 풍요로운 생활, 여가선용, 건전한 정신·건강한 신체 프로그램 수영, 여성 에어로빅, 댄스, 골프, 스쿼시, 성인스포츠, 문화교실 등 시설규모 구조 : 지하2층 지상3층 철골철근콘크리트 대지 : 4.426㎡ (1,339평) 건축면적 : 8,983㎡ (2,629평) 주차대수 : 107... 안간투어 2026년 06월 02일 (화요일) 13:05
	5월의 일상들😗 먹고 놀고의 반복 맛있었다 신정동 시선집중 교회 끝나고 즉흥으로 사람 모아서 간 시선집중 무슨 브레멘 음악대마냥 지나가는 사람들 다물어보고 다 간다고함😆😆😆 스쿼시가는날... 운동화를 안챙겼다는걸 여의도에 도착하고 알았다 😩 왜 전혀 허전하지 않았을까... 다행히 스쿼시장에 안쓰는 운동화를 빌려주셨다😇 다시 집에 가야하나... Blog 2026년 06월 02일 (화요일) 13:04
	크로스핏 8주차 후기(드디어 두달) 땀나고 암튼 재밌다 그리고 내 사랑 거꾸리로 마무리 ⭐크로스핏 두 달 후기⭐ 크로스핏 정말 재밌다! 두 달 동안 한 번도 안 빼고 주 2회를 갔다 테니스나 스쿼시 할 때랑은 비교도 안되는 도파민 크로스핏을 위해서 헬스도 해야겠다 결심 경쟁력은 나의 원동력! 이런 사람은 강추! (저는 매번 가장 초보를 경쟁자로... Big Picture 2026년 06월 02일 (화요일) 12:33
	123. 원효통 카페 나가는길에 올라간 식물가게 밀림플랜트 완전 걸리버 여행기 처럼 나왓네 그래그래~ 하나해라 콩난? 콩란? 하나 업어왓다 달자가 말랑이 스쿼시 갖고싶대서 부산대 소품샵들 디깅했는데 난 그저 몬치치 히퍼...살말살말.. 이게 재고가 있네.. 팥빙수 먹으러가는길에 만난 소품샵에서 뭔... 만두를... 정복하다 행미자 2026년 06월 02일 (화요일) 12:18
	[헬로우짐 1호점] 배가 더부룩할 때 도움이 되는 음식 안녕하세요 #배곧헬스 #배곧스쿼시 #배곧pt #정왕헬스 #정왕스쿼시 #정왕pt 헬로우짐 배곧점 입니다 헬로우짐 배곧점/정왕동헬스/정왕동스쿼시/정왕동pt/시흥헬스/시흥스쿼시/시흥pt/배곧헬스/배곧스쿼시/배곧pt(@___hellogym) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 453명, 팔로잉 522명, 게시물 171개 - 헬로우짐 배곧점... HELLO GYM 2026년 06월 02일 (화요일) 12:04
	[종로 광화문] 직장인 운동 추천 서울스쿼시 광화문점 방문 후기 직장인분들께서 출근 전과 퇴근 후 할만한 운동을 찾으시는 분들을 위해 이번에 서울스쿼시 광화문점에서 스쿼시 레슨을 받고 온 후기를 들고 왔어요! 운동하면서 제일 좋은 점은 점점 몸쓰는 방법을 알아가서 다양한 운동을 경험할 수 있게 된 점인데요 항상 관심은 있었지만 도전하지 못했던 스쿼시를 이번 기회에... 콩도리의 쥐콩만한 일상 2026년 06월 02일 (화요일) 11:51
	#63_2026.05.예순세번째 기록 그럼 5월 함께 시작해 보실까예 260501 5월 초부터 날씨가 많이 더웠나봄 대단히 한여름코어 몬생긴 가나디 티셔츠입고 해장스껄시 치러감 해장스쿼시 친 다음에 해야하는 제일 중요한 일이 뭔지 아시나요? 다시술먹기ㅋ 이날도 거나하게 취해서 노래방에서 방방뛰다가 발목아작날뻔햇음;;; 언제철들래! 술끊기 진짜... 알람식 계 2026년 06월 02일 (화요일) 11:46
	26.06.01 의창스포츠센터 스쿼시 첫 날 5/25 몇 달 전부터 스쿼시를 배우고 싶단 말을 입에 달고 살기 시작했다. 스쿼시를 하면 스트레스가 풀릴 것만 같은 막역한 생각이 들었다. 그러나 새로운 것을 배운다는 건 머리가 무거운 것이었다. 몸으로 뭘 하는 것에 자신이 없는 최강 몸치이기 때문에 가서 웃음만 드리는 게 아닌가 하는 걱정이 앞섰다. 수영은... 예측불가한 일상의 연속 2026년 06월 02일 (화요일) 11:38
[과천 별양동 헬스] 전문적인 트레이너와 함께하는 카인드짐 과천점 건강한 변화를 시작해보시기 바랍니다. 안녕하세요^^ 과천PT 카인드짐 과천점입니다! #과천헬스 #과천헬스장 #과천피티 #과천pt 카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 과천점 경기도 과천시 별양상가3로 11 5층 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 과천PT 카인드짐 과천점은 평일과 주말 모두 상담이 가능합니다. 02-504-0858으로 문의주시면 언제... 카인드짐24시 매교역점 2026년 06월 02일 (화요일) 11:34
	먹골역 헬스장 "이 많은 운동정보가 당신에게 큰 도움을 주지 못 하는 이유" 사진 및 동영상 팔로워 921명, 팔로잉 121명, 게시물 430개 - 먹골역 헬스장 PT 전문 묵동 중랑구 카인드짐 묵동(@kindgym14)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 💬 먹골점 카카오문의 💬 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골역점 안녕하세요. 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골역점 입니다... 카인드짐 먹골역점 2026년 06월 02일 (화요일) 11:18
	이시가키 클럽메드 저녁공연 솔직후기 ㅣ 밤에 뭐하지? 바 파티까지 총 정리 둘 째날 공연은 이렇게 마무리됩니다! 클럽메드 셋째날 공연 마지막 날도 공연을 보러 왔어요. 클럽메드에서는 저녁에 할 수 있는게 없거든요. 헬스나 탁구, 스쿼시 말고는 공연 시작 전에는 항상 클럽메드 G.O들이 무대 앞으로 모여요. 첫 공연은 바에서 근무하시는 G.O분의 공연이에요. 이 분 댄스팀에서 춤을... 지니데이즈 2026년 06월 02일 (화요일) 10:55
	광장동 운동, 스쿼시 레슨 전문 스쿼시그라운드 후기 오늘은 여름이 다가오는 시점이라 운동을 슬슬 시작해보려고 합니다 몇년전부터 열심히 하고 있는 스쿼시 그중에서 스쿼시 레슨 전문으로 유명한 구의동 스쿼시 스쿼시그라운드를 다녀왔어요!! 스쿼시그라운드 서울특별시 광진구 아차산로 459 지하1층 구의역과 강변역에서 도보 10분 컷 !! 주차도 가능하고 광장동에서... 언제나 웃길 2026년 06월 02일 (화요일) 10:53
	올림픽 정치 2026–2028, 달력 뒤의 조용한 전투 (Olympic Politics 2026-2028, the Silent Battles... 지역이 제한되고, 부유국 중심으로 기회가 집중되는 경향. 3. LA 2028과 로비의 승자들 1) (1)크리켓 T20, (2)플래그 풋볼(Flag Football), (3)Lacrosse, (4)스쿼시, (5)야구/소프트볼 등이 새로 포함. 2) 이는 단순한 종목 확대가 아니라 전략적 시장·상업적 역량·제도적 압력을 반영. 3) 크리켓은 인도 시장과 연결... 윤강로의 스포츠세상 - Rocky YOON's Sport World 2026년 06월 02일 (화요일) 10:47
	반포 JW메리어트 호텔 회원권, 수수료 50% 할인으로 피트니스 준비 회원 전용 레인 4개와 투숙객 레인 2개가 구분되어 쾌적한 수영이 가능하며 유아풀, 자쿠지(테라피풀), 다이빙풀까지 갖추고 있습니다. ➤ 다양한 스포티브 시설: 스쿼시 코트, 농구 코트 그리고 16타석 규모의 스크린 골프존과 필라테스룸 인공 암벽 등반 시설까지 갖추어 지루할 틈 없이 운동 습관을 이어갈 수... 삼일회원권 거래소 2026년 06월 02일 (화요일) 09:55
	5월 정산 시작해 봅니다. 맛있었다!!!! 소주만 몇병을 먹었더라...쩝... 다이어트를 입에 달고 다니면서 운동은 안하는 미친 상황을 위해 같은 회사 대리님 꼬셔서 스쿼시 등록을 했다. 키키 스쿼시가 그렇게 칼로리 소모에 좋다는데,,과연....? 얼른 실력이 늘면 좋겠당 히히. 파워 스쿼시 해서 살 좌라락 빼야지!!!! 다이어트는 내일부터니까... Daily_yang 2026년 06월 02일 (화요일) 09:49
	경주 가족여행 숙소! KT 경주수련관 2박 3일 솔직 후기 🏨 과 오후(15:00~22:00) 두 타임 운영. 긴 하루 여행 후 온몸의 피로를 녹이기에 최고였습니다. 📸 [IMG_4319.JPG] — 시설 이용 안내판. 사우나, 골프연습장, 스쿼시, 세탁실 등 풀옵션이 담긴 안내. 황금 잎사귀 아치길 수련관 외부 산책로의 황금 자물쇠 아치. "경주수련관에서의 추억을 자물쇠로 채워 보관하세요... 9살차 남매의 아빠 이야기 2026년 06월 02일 (화요일) 09:40
	해운대헬스장, 친구 구경갔다가 관심까지 생겼어요 하더라고요 ^^ 그만큼 저에게도 운동을 권할 정도로 시간이 가면 갈수록 더 만족한다고 했었거든요 이렇게 그래비티짐에서는 헬스 말고도 골프, 스쿼시, 필라테스, 줌바, 스피닝까지 프로그램이 다양해서 취향에 맞게 골라서 할 수 있는 게 장점이고 연중무휴로 운영되니 운동에 재미만 붙인다면 내가 원할 때 언제든... 윤혜로그 2026년 06월 02일 (화요일) 09:25
	6월1일 월요일 - 오늘의 운동 #실내싸이클 #자전거 #실내자전거 #피티 #pt #그룹피티 #그룹pt #트레이닝 #퍼스널트레이닝 #홈트레이닝 #러닝크루 #런닝크루 #야외런닝 #배드민턴 #테니스 #스쿼시 #골프 #스크린골프 #축구 #야구 #스크린테니스 #스크린야구 #풋살 #실내풋살 #요가 #필라테스 #필라테스요가 #클라이밍 #수영 #농구 #배구 #펜싱... 열이의 여리여리한 하루 2026년 06월 02일 (화요일) 08:59
	[마곡/발산] 등갈비 맛집, 중랑등갈비 발산점 방문 후기 (의외의 BGM 맛집) 소고기 맛집은 많으나 등갈비 맛집은 많지 않음!!! 하지만 중랑등갈비는 이미 유명한 등갈비 맛집!! 발산점에 있다고 하여 호딱 방문했어용 (역시나 스쿼시 팡팡하고 다복팡팡과 함께) 중랑등갈비 발산점 서울특별시 강서구 공항대로 291 1층 112, 113호 📍위치 서울 강서구 공항대로 291 1층 (등촌동성원오피스텔... 하니기록.zip 2026년 06월 02일 (화요일) 08:00
6월의 첫 스쿼시 강습날 유월부터 새로운 운동을 하고 싶어 스쿼시를 등록했다. 원래 배드민턴을 하려다가 자리가 없어 스쿼시를 선택한거라 오래 할지는 모르겠다. ㅎ 어제 첫날, 신입 강습생 2명 라켓 잡는 법과 포핸드를 익혔는데- 쌤이 나한테 어느 정도 스윙 폼이 나온다고 했다. 😅😅 같이 배운 강습생은 테니스를 해서 테니스 폼이... delicate difference 2026년 06월 02일 (화요일) 07:52