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	[용인 카페] 보정동 호주식 브런치 베이커리 카페 '라트로브151' 등 라트로브151 브런치 메뉴 - 버처 뮤즐리 16.0 - 스메시드 아보카도 16.0 - 에그 베네딕트와 폴드 포크 18.0 - 크랩미트칠리 스크램블 17.0 - 버터넛스쿼시샐러드 17.0 - 컨츄리스타일핫팬 19.5 - 크리미국물파스타 16.0 - 크런치 시나몬 토스트 17.0 카페 1층에서 빵 고르고 음료랑 메뉴 주문한 다음에 2층에 자리... 그린노트(GREEN NOTE) 2024년 05월 09일 (목요일) 12:12
	과도한 작업 후 손가락 통증 신길동 한의원 손가락의 과도한 사용이 원인으로 요리사, 농업인, 헤어디자이너, 운전 기사 등 손을 많이 사용하는 직업 종사자들에게 주로 발생할 수 있습니다. 골프나 스쿼시, 탁구, 테니스, 야구 등 자주 여가활동을 즐길 때 증상이 나타나기도 합니다. , 40~60대의 주부들은 갑작스럽게 많이 발생하는 경향이 있습니다. 방아쇠... 경희부강한의원 2024년 05월 09일 (목요일) 12:03
	[바이타믹스 Recipe] 땅콩호박(버터넛) 후무스 땅콩호박(버터넛) 후무스 엑스트라 버진 오일 1/2컵 (120ml), 구운 참깨 35g, 마늘 2쪽, 레몬 1개, 버터넛 스쿼시 525g 2. 재료를 나열된 순서대로 Vitamix에 넣고 뚜껑을 단단히 닫습니다. 2. 낮은 속도에서 시작해 제일 높은 속도까지 올리고 60초간 블렌딩해주세요. 이 때, 재료가 잘 갈리도록 탬퍼봉을 이용해... 바이타믹스 2024년 05월 09일 (목요일) 11:30
	[광주] 화정동고기집, 만인회관 요즘 스쿼시 운동하며 건강 관리중 식단관리까진 아직 넘 어려워요 😂 세상에 맛있는거 넘 많잖아요ㅎ ㅎ ㅎ 불금 아닌 불목 치팅데이 필요해서 최근 개업한 화정동고기집 만인회관 입소문 듣구 다녀왔습니다 ! 만인회관 🎈광주 서구 화운로156번길 20 만인회관 1층 ⏰️매일 11시~21시30분 ☎️ 062-362-3392 🚘 주차장 있음... ᰔᩚ해피데이 모으기ᰔᩚ 2024년 05월 09일 (목요일) 11:09
송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부 송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부 송파구체육문화회관에서는 자치구 공단 최초 서울시스쿼시협회와 협업을 통해 (前)스쿼시 국가대표 재능기부 프로그램을 운영한다. 이번 재능기부 프로그램은 서울특별시와 서울특별시체육회가 후원하며 남녀노소 각각의 제약 없이 쉽게 스쿼시에 참여할 수 있도록... 권경호 기자의 강동-송파이야기 2024년 05월 09일 (목요일) 11:08
송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부 송파구시설관리공단, 前스쿼시 국가대표의 재능기부 송파구체육문화회관에서는 자치구 공단 최초 서울시스쿼시협회와 협업을 통해 (前)스쿼시 국가대표 재능기부 프로그램을 운영한다. 이번 재능기부 프로그램은 서울특별시와 서울특별시체육회가 후원하며 남녀노소 각각의 제약 없이 쉽게 스쿼시에 참여할 수 있도록... 구민신문 권경호기자의 강동구와 송파구 이야기 2024년 05월 09일 (목요일) 11:08
	자치구 공단 최초“ (前) 스쿼시 국가대표 재능기부 배워봐요, 스쿼시! 운영 ” [토요저널/어성태 기자] 송파구체육문화회관에서는 자치구 공단 최초 서울시스쿼시협회와 협업을 통해 (前)스쿼시 국가대표 재능기부 프로그램을 운영한다. 이번 재능기부 프로그램은 서울특별시와 서울특별시체육회가 후원하며 남녀노소 각각의 제약 없이 쉽게 스쿼시에 참여할 수 있도록 하고 종목에 대한 이해도를... 토요저널 2024년 05월 09일 (목요일) 11:07
	포항 포스코 한마당에서 훌랄라 건강챙기세요 있고 편안하고 쉼없이 청소해주셔서 언제나 쾌적하고 기분좋은 곳 입니다 비올때나 추울때 외부에서 걸기대신 한마당에서 트랙을 도는 분들도 많습니다 스쿼시도 전문가 선생님이 지도해 주십니다 스타트 합시다 요번에 진행하는 전국 어머니 배구대회 입니다 기간이 2024. 5.17~19일 입니다 한마당에서 이런 행사... 여유 그리고 지금 2024년 05월 09일 (목요일) 11:00
	2. 두 번째 퀘스트: 그래서, 못하는 자신을 어쩌실건가요? 나는 마치고 남아서 연습도 하는데 뭐지? 이때부터 였을까. 강습은 호러영화가 됐다. 그런데 이제 주연이 나인. 매주 화, 목 21시, 비교와 함께하는 좌절의 스쿼시 강습! 단순하게 열등감의 문제로 볼 수도 있지만, 나에게 비교는 조금 더 아래로 내려가야 하는 문제다. 니체가 말했듯 심연속으로. 퀴퀴하고 습한 내... 스트레스 용사 모험담 2024년 05월 09일 (목요일) 10:30
	경주월드 뷰 5성급 호텔 - 힐튼호텔 경주(조식포함, 룸서비스치킨,3박가격) 피트니스 ✔ 위치 : 1층 ✔ 이용시간 : 오전 7시~오후9시 ✔ 운동복 대여 가능 저는 힐튼호텔 경주에서 피트니스 시설만 즐겼습니다. 피트니스 시설 운동기구 뿐만 아니라 스쿼시 코트도 있었습니다. 경주까지 와서 왜 이걸 추가돈 내고 하나..싶었지만 뭐 하자하니 대충 옆에 있어주다가 저는 옆에 운동기구 있는 공간... rui_ysun 2024년 05월 09일 (목요일) 10:20
	버터넛스쿼시 효능 완벽하게 놓치면 후회할 내용 버터넛스쿼시 효능 완벽하게 놓치면 후회할 내용 버터넛스쿼시는 겉 껍질이 부드럽고 달콤한 과일로 유명한데, 이 과일에는 다양한 영양소와 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이에 따라 버터넛스쿼시는 우리 몸에 다양한 혜택을 주는데, 그 중에서도 특히 다음과 같은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 첫째... 맛따라멋따라딴따라 2024년 05월 09일 (목요일) 10:16
	팔꿈치 보호대로 팔꿈치 통증, 테니스엘보 예방 저는 보호대가 근육의 활동을 더 방해한다고 알고 있어서 운동할 때 보호대를 착용하지 않고 운동을 하는 편인데요 제가 요즘 빠져있는 운동 바로 스쿼시 지금 1년째 치고 있는데 어느 순간부터 팔꿈치가 아프기 시작하더라구요 그래서 병원도 다녀봤는데 자꾸 재발을 해서 보호대를 착용하고 운동을 하기로... 또띠의 일상 블로그 2024년 05월 09일 (목요일) 10:02
	배드민턴화추천 "레몬같은 상큼한 디자인"테크니스트 배드민턴화 [T940 부스터] #테크니스트 #테크니스트배드민턴화 #배드민턴화 #배드민턴화추천 #테크니스트부스터 #테크니스스T940 #스쿼시신발 #탁구신발 #테크니스트신발 #배드민턴전용화 테크니스트 배드민턴화의 경우에는 10~11만원선으로 요넥스와 빅터보다 5~6만원 저렴하고 브랜드별 많은 종류의 배드민턴화를 신으면서 느낀 점으로... Times. Badminton Story 2024년 05월 09일 (목요일) 09:15
	[합정 칵테일바/ 홍대 칵테일바] 아초바 어려워하는 저희를 보셨는지, 사장님께서 직접 추천해주셨습니다~~~!!ㅎㅎ 넘 친절하세요ㅠ.ㅠ 저는 상콤한 칵테일이 땡긴다구 하셨더니, 스트로베리 스쿼시를 추천해주셨구요~ 같이 간 분께서는 은은하게 단 칵테일을 원한다구 했더니 와인벨벳이라는 칵테일을 추천해주셨습니다!!ㅎㅎ 고민 해결 !!!! :)) 감사... 소보루빵 블로그:) 2024년 05월 09일 (목요일) 09:00
	방콕-샹그릴라호텔 테니스장 객실에 있는 전화기가 고장인건지 헬스클럽 카운터로 연결이 안되서 2번은 무작정 찾아갔고 1번은 현장에서 예약했다 코트는 인조잔디코트로 2면이 있고 스쿼시라고 되어있지만, 벽치기 공간도 준비되어있다 이용하는 고객이 거의 없어서 게임을 하는데는 무리가 없어보였지만 뒷공간은 좀 좁게 느껴졌다 한가지 변수는... 정navi 2024년 05월 09일 (목요일) 08:00
	스쿼시 시작 가이드 스쿼시 시작 가이드 스쿼시는 빠른 속도와 민첩한 움직임이 필요한 탁구와 유사한 스포츠입니다. 스쿼시를 처음 시작하는 사람들에게는 몇 가지 팁이 필요할 것입니다. 첫 번째로, 스쿼시 코트에 들어서기 전에는 충분한 준비운동이 필요합니다. 몸을 풀고 근력을 강화하는 운동을 통해 부상을 예방할 수 있습니다. 두... 취향과 일상사이 로맨틱홈_디어로즈 2024년 05월 09일 (목요일) 07:43
	당뇨병 예방을 위한 식습관과 운동 쉬워집니다. 여가 시간을 활용하여 즐겁게 운동하는 것이 중요합니다. 자신이 즐기는 운동을 선택하여 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 탁구, 스쿼시, 춤추기 등의 활동을 즐기면 운동을 더 즐겁게 유지할 수 있습니다. 5. 전문가와 상의 당뇨병이 있는 경우나 건강상의 이유로 운동을 시작하기 전에 의사... 해피너스의 건강한 인생 2024년 05월 09일 (목요일) 07:39
	사이클링과 함께하는 테이크핏프로(단백질) 음료 :D 테이크핏 프로 PRO 흡수빠른 단백질 음료 : 사이클 자전거 운동과 함께 ! 필라테스, 러닝, 스쿼시 여러 운동을 다해봤지만, 마지막으로 사이클에 푹 빠져서 10년 넘게 즐기고 있는 요 취미... 덕분에 몸도 마음도 건강해지고 있는 듯하다! 나이도 먹고 사이클도 즐기면서 오메가3, 비타민, 유산균, 마그네슘 등... 꽂이 라이프 2024년 05월 09일 (목요일) 07:31
	아식스탁구화 리브레 CF: 인도어화, 체대입시에서 탁월한 성능을 위한 구두 가이드 Propel 미드솔 - 다양한 실내 표면에서 그립력을 제공하는 Gripskin 솔 실내 스포츠를 위한 최적화: 아식스 리브레 CF 아식스 리브레 CF는 배드민턴, 탁구, 스쿼시와 같은 실내 스포츠를 위한 최적화된 아식스탁구화입니다 이 신발은 뛰어난 통기성과 편안함을 제공하여 선수가 온 경기 내내 쾌적하게 플레이할 수... 써니인포모델42 2024년 05월 09일 (목요일) 03:01
	입트영 20240506 스쿼시(+챗쥐) 📚 입트영11기 _ 2024. May 6 It's impressive how the writer overcame homesickness and academic stress in a healthy way. ⠀ ⠀ 📌 I was soon sweating buckets. 땀이 비오듯이 쏟아졌어요. 📌 It's pouring buckets. 비가 억수같이 쏟아져요. 📌 I sank to the ground exhausted. 너무 힘들어서 주저앉고 말았어요... 무지개를 심어요 2024년 05월 09일 (목요일) 02:30