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될 때까지!!!
차는 제 겁니다. ㅋ (아님) 주말에 자기 차 안 쓰는데 저 광주 다녀온다고 하니 차 빌려줬어요 천계가 질렸나요? ㄴ살짜…ㄱ… 그래서 인클라인 탓습니다 스쿼시 해봤어요 재밋어서 6개월권 끊어놓고 안 가고 있어요…. 돈 아까브라 … 아침부터 베이글 집 들럿다가 운동하러갔어요 운동화 두고 와서 맨발로...
얼렁뚱땅 2026년 05월 21일 (목요일) 11:14 |
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자기 전 챙기는 국가대표 멜라토닌 멜라투유
돼요 1정에 2mg이 들어있어요! 2mg이 생체리듬 회복에 가장 효과적이래요 너무 고용량이면 솔직히 부담되더라고요; 2mg가 딱 좋은 거 같아요 현재 스쿼시 청소년 국가대표 선수도 사용하고 있는 국가대표 멜라토닌이에요 선수들은 몸 컨디션 관리가 정말 중요하잖아요 멜라투유는 HACCP인증시설에서 제조된 제품...
Hailey's 데일리로그 2026년 05월 21일 (목요일) 10:28 |
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화면 밖으로 튕겨져 나온, 우리들의 진짜 이야기
관심 가는 것들을 계속 배우겠다는 해피해 님, 작년 버킷리스트였던 드럼을 한 달 전부터 벅차게 배우기 시작했다는 앤 님, 그리고 새로운 에너지를 찾아 스쿼시를 알아보고 계신다는 요코 님의 생생한 다짐들이 모임의 온도를 한껏 높여주었습니다. 이 모든 시도들은 결국 블루 님이 남겨주신 "마음에 꽃이 있어야 길가...
Let it be 2026년 05월 21일 (목요일) 10:25 |
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대만 버스투어 예스폭진지 / 진과스 지우펀 후기
선택이었던게 뷰가 너무 예뻤어요 비가 살짝 오고 있었는데 야외 테이블이 너무 예뻐서 비 좀 맞아도 괜찮으니 야외에 앉아도 되겠냐 물어보니 직원분이 스쿼시로 열심히 테이블 빗물 제거해주셨어요 의자 비도 탈탈 털어서 닦아주심 정말 친절하셔서 좋았어요 ㅎㅎ 동방미인차를 주문했는데, 물 더 필요하냐 / 안...
갱이의 일상 2026년 05월 21일 (목요일) 09:00 |
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서울스쿼시 가산점 재밌는 다이어트 유산소 전신운동 레슨 후기
늘 고민이다. 헬스는 가격대가 괜찮지만 재미가 없고... 필라테스, 킥복싱 등 다양한 종류가 있지만 유산소를 하면서 재밌는게 없을까 고민하다가 알게된 서울스쿼시 가산점! 혼자서 하는 테니스 같은 느낌이라 생각하면 되는데 그룹으로도 할 수 있어서 재밌게 다이어트 할 수 있을것 같았다. 서울스쿼시 가산점 영업...
카페인 먹보 2026년 05월 21일 (목요일) 08:40 |
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피클 볼/ 스쿼시, 피클볼/ 탁구와 테니스 비교
의하면 기존 탁구나 테니스와 비슷하여 경기규칙이 간단하고 운동도 되면서 재미있다고 합니다. 오늘은 <피클 볼>에 대해 정리해보고, 이와 유사한 경기인 스쿼시, 탁구, 테니스와 비교해 보도록 하겠습니다. 나무위키 <피클 볼> 게임의 개요 피클볼은 실내·실외에서 즐길 수 있는 구멍이 있는 폴리머 공과 라켓을...
일상, 살아가는 이야기 2026년 05월 21일 (목요일) 07:10 |
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잡초처럼 굳세게 자라리라
하이 나 돌아온 미진로그 이번편은 4월호야 . . 시작할궤 서현이랑 스쿼시 끝나고 과일 털기 저날 산 블랙 사파이어 너무 맛있어서 감동받음 정윤더 과일 안좋아한다고 했으면서 내 포도 털어감 딸기 귀신은 이 계절을 보내주기 아쉬운 마음뿐입니다 온천천 벚꽃길 꽃구경 갔다가 떨어진 벚꽃 압빠한테...
^~^ 2026년 05월 21일 (목요일) 06:17 |
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(광고) 수원 매교동 헬스 PT 카인드짐24시휘트니스&스쿼시매교역점
안녕하세요? 이번 글에서는 수원 매교동 헬스 PT 할만한 카인드짐24시휘트니스&스쿼시매교역점 소개하려고 합니다. 전반적으로 시설이 깔끔하고 쾌적하게 잘 관리가 되어 있어서 운동하기 좋은 환경입니다. 수원 매교동 헬스 PT 카인드짐24시휘트니스&스쿼시매교역점에서는 인바디도 있어서 운동 전후 변화도 확인해볼...
선인장의 맛집 탐방기 2026년 05월 21일 (목요일) 05:48 |
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AI가 바라본 나 - 당신이라면, 그 사람에 대해 무엇을 이야기해주시겠어요?
사서라는 직업에도 관심을 가졌고, “정보를 정리한다는 건 결국 사람을 이해하는 일 아닐까?” 같은 생각을 자주 했지. 운동도 정말 열심히 했어. 수영, 스쿼시, 조정, PT… 몸을 움직이는 걸 좋아했는데, 단순히 건강 때문만은 아니었어. 자기 한계를 확인하는 감각을 좋아했던 것 같아. 힘든 걸 꾸준히 견디는 데...
어디라도 남기고 싶어서 2026년 05월 21일 (목요일) 01:03 |
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내 몸에 맞는 운동 찾는 방법 (체형·성향별 운동 추천 가이드)
스마트 기기 활용) 스트레스 해소형 도파민이 필요한 사람 일상의 지루함을 깨부수고, 격렬하게 땀을 흘려 잡생각을 없애고 싶은 타입 복싱/킥복싱, 주짓수, 스쿼시, 점핑 트램펄린 3단계: 내 몸에 맞는 운동 찾는 '최종 체크리스트' 마지막으로 운동을 선택하기 전, 딱 세 가지만 스스로에게 질문해 보세요. 과거에...
일상속의 궁금이 2026년 05월 20일 (수요일) 23:56 |
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합정 칵테일바 1등 수상 시그니처 칵테일 추천 - 아초바
image Next image 칵테일 외에도 와인, 보드카, 진, 위스키, 맥주에 맛도리 안주들까지 취향껏 주문이 가능하다 시그니처 칵테일 - 애플 로즈마리 스쿼시 첫 잔은 아초바의 시그니처중에서도 2011년에 사장님이 대회에서 1등을 했던 칵테일이라고 하는 애플 로즈마리 스쿼시🌿로 주문! 주문하자 마자 눈앞에서 조주해...
sy 2026년 05월 20일 (수요일) 23:33 |
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[서울/금천구] 서울스쿼시 가산점 후기
안녕하세요. 점점 여름이 다가와서 운동을 해야겠다 고민중이신가요? 라켓운동으로 유명한 스쿼시를 배워보기로 했어요. 금천구 가산디지털단지역에서 내려서 있는 서울스쿼시 가산점이에요. 7호선 가산디지털단지역에서 내려서 걸어갔어요. 서울스쿼시 가산점 서울특별시 금천구 가산디지털1로 88 지하1층 101호 꽤...
긍정핸들의 블로그 2026년 05월 20일 (수요일) 23:01 |
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머슬캐슬휘트니스 오산 피티 최대규모 헬스장
무엇이었는지 여성 트레이너분이시다보니 영상도 이뿌게찍어주셔서 넘 맘에들었어요! ㅋㅋㅋ 부대시설 헬스 외에도 프로그램이 다양해요 골프 / 스쿼시 / 스피닝 필라테스 / 요가 / 줌바 GX룸 2개 / 태닝 / 사우나 한 건물에서 다 해결되는 구조라 목적에 따라 조합해서 이용할 수 있다는 게 일반...
비누로그 BINULOG 2026년 05월 20일 (수요일) 22:27 |
심심해서 해보는 블로그 100문 100답
주며 살아가게 해 홍이삭-사랑은 하니까 사랑은 하니까 (Prod. 최유리) 노래 홍이삭 2024.02.29. 19. 배워본 운동은? 검도(저 나름 유단자 초딩때 땄지만), 스쿼시 20. 연주할 수 있는 악기는? 피아노, 세컨(신디 사이저) 21. 지금 당장 해보고 싶은 것 강릉 한 달 살이 (하지만 회사를 다니고 있는 한 절대 못하쥬...
YOU ARE WITH ME! 2026년 05월 20일 (수요일) 21:36 |
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‘알티에로 광안’ 6월 분양 예정! 광안리·수영강 품은 하이퍼엔드 단지
이탈리아 프리미엄 주방가구 페발카사 에스타 파르케 원목마루 판티니 수전 적용 ■ 커뮤니티 시설 클럽 알티에로에는: 야외 인피니티풀 피트니스 골프클럽 스쿼시 코트 북라운지 다이닝 라운지 조·석식 서비스 까지 계획되어 있습니다. 최근 하이엔드 단지들이 호텔식 서비스를 강조하는 경우가 많아졌는데, 부산...
청린이 모이의 청약 한 페이지 2026년 05월 20일 (수요일) 21:17 |
하네스 엔지니어링(Harness Engineering): 엔지니어링의 새로운 패러다임
명세에서 머지된 PR까지 end-to-end로 새 기능 하나를 처리할 수 있는” 임계를 넘었다 — 코드 작성, 테스트 실행, 리뷰 피드백 응답, 업데이트 푸시, 스쿼시 머지까지 (Adithya Giridharan). LangChain은 이 효과를 다른 각도에서도 짚는다. 같은 모델(Opus 4.6)이라도 어떤 하네스에서 돌리느냐*에 따라 Terminal...
Cloud Waltz 2026년 05월 20일 (수요일) 20:20 |
舊 부산MBC 자리 '알티에르 광안' 366가구 6월 분양
원목마루 '에스타 파르케', 이탈리아 명품 수전 브랜드 '판티니' 등이 적용됩니다. 커뮤니티 시설 '클럽 알티에르'에는 야외 인피니티 풀, 피트니스, 골프 클럽, 스쿼시 코트, 북 라운지, 다이닝 라운지 등이 도입됩니다. CJ프레시웨이와 협업한 조·석식 서비스도 제공됩니다. 분양 관계자는 "알티에르 광안은 단순히...
nawon2793의 Tistory 2026년 05월 20일 (수요일) 20:08 |
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수락산헬스장 고민 끝! 카인드짐 수락산점 등록한 이유 💪
잘 나뉘어 있어서 생각보다 훨씬 만족하면서 다니고 있습니다 💪 수락산헬스장 찾고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요! 카인드짐 헬스&PT&스쿼시 24시 수락산역점 서울특별시 노원구 동일로 1665 대은빌딩 5, 6, 7층 #수락산헬스장 #수락산역헬스장 #카인드짐 #카인드짐수락산점 #수락산PT #노원...
일상공유 맛집투어 2026년 05월 20일 (수요일) 20:01 |
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월말정산 3. 편안함과 새로움 사이
급 김밥이 먹고싶어 요청한 조가네 김밥 언제 먹어도 맛있는 김밥 덕분에 일요일 저녁을 행복하게 마무리 😊 푸파 커플의 다이어트 일기… (일 줄 알았던) 스쿼시를 시작했는데요, 진짜 잘 안가게 되어 돈만 날리고 있는 우리… 매 주 반성하지만, 생각보다 어렵고 (핑계 시작) 수업 시작 시간이 정시라 우리 퇴근...
1 2026년 05월 20일 (수요일) 19:31 |
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[좋은농산물 #6] 요리 맛 살리는 '호박 선택' 황금 계보학
더 무거운 녀석을 집어 드시는 것이 이득입니다. 🥜 6. 버터 풍미 '땅콩호박', 반점이 없어야 합니다! ✅ 6-1. 깨끗한 베이지색 피부가 일등 버터넛 스쿼시라고 불리는 땅콩호박은 껍질 색깔이 균일한 베이지색인 것이 좋습니다. 검은 반점이나 멍이 든 곳이 있다면 내부 부패가 시작되었을 수 있으니 피하세요. 피부가...
원주농촌자원연구소 2026년 05월 20일 (수요일) 19:27 |
정보 : Kakao Corp.