스쿼시 센터(코트) 안내

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다이어트, 혼자 하면 늘 작심삼일이었다면? “이번엔 꼭 살 빼야지!” “운동 시작해야 하는데…” “내일부터 해야지…” 이런 생각을 수없이 반복했지만, 결국 혼자서는 오래 이어가기 힘들었던 경험 있으신가요? 다이어트는 방법을 몰라서 실패하는 경우보다 혼자 하다가 포기하는 경우가 훨씬 많습니다. 처음 며칠은 의욕이 넘치지만, 운동할 시간도 없고, 귀찮기도 하고, 결과가 바로 보이지 않다 보니 점점 멀어지게 됩니다. 그래서 필요한 것이 바로 함께하는 운동 습관입니다. 왜 그룹PT가 효과적일까요? 혼자 운동하면 빠지기 쉬운 날도, 함께 운동하는 사람들과 약속이 있으면 자연스럽게 참여하게 됩니다. ✔ 운동을 꾸준히 할 수 있.......

수원에서 헬스, PT, 스쿼시, 골프까지 한 번에! 안녕하세요 수원 망포에 위치한 라이프타임 휘트니스의 마스코트 덕이 입니다. 운동을 시작하려고 마음먹어도 "헬스부터 해야 할까?" "PT를 받아야 할까?" "재미있게 할 수 있는 운동은 없을까?" 고민되시는 분들이 많습니다. 라이프타임 휘트니스는 단순한 헬스장이 아닌, 회원님의 운동 목적과 성향에 맞춰 다양한 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. ✔ 자유롭게 이용하는 헬스장 ✔ 체계적으로 관리받는 개인 PT ✔ 친구, 가족과 함께하는 2:1 PT ✔ 즐겁게 운동하는 그룹 PT ✔ 스트레스 해소와 유산소 운동에 좋은 스쿼시 ✔ 자세 교정과 집중력 향상에 도움.......

안녕하세요 여러분! 요즘 날씨가 점점 더워지는데 다들 여름 대비 운동 시작하셨나요? 저는 드디어 제 인생 운동을 찾았습니다... 바로 스쿼시인데요! ♂️ 지금 망포 라이프타임 스쿼시 에서 한창 레슨을 받고 있는데, 진짜 매일매일이 너무 짜릿하고 재밌어서 제 돈 주고 등록한 솔직 후기를 들고 왔습니다. 여기에 지금 진행 중인 대박 프로모션 정보랑, 저처럼 처음에 등록할 때 헷갈려 하실 분들을 위한 꿀팁까지 싹 정리해 드릴게요! 내가 스쿼시에 푹 빠진 이유 (진짜 너무 재밌어요!) 30분 레슨으로 런닝머신 1시간 효과 처음엔 그냥 "땀 좀 빼볼까?" 하고 가벼운 마음으로 시작했는데, 지금은 스쿼시 치는 날만.......