안녕하세여 ㅎㅎ 카인드 짐 공릉점입니다!!!!! 저희 센터 정동조 선생님을 소개합니다:) 자격사항 생활 체육 지도자 자격증 2급 보디빌딩 지도자 자격증 스포츠 체력코치 자격증 NASM-CPT NASM-CES NASM-GPS(골프 피트니스) BARFOOT TRAINING 스포츠 마사지 2급 소도구 메디컬 트레이닝 트리거 포인트 카데바(인체해부학 실습) 경력사항 현) 카인드 짐 피트니스 공릉 TRAINER 리버스 피트니스 TRAINER 제스트 짐 TRAINER 바디스타 TEAM LEADER` 패밀리 스포츠센터 TRAINER 이처럼 엄청난 이력과 자격증들이 있으신 저희 공릉점의 에이스 정동조 선생님입니다ㅎㅎ:) 재활 쪽이나 고중량 트레이닝에 있어서 정말 박학다식한 지식을 가지고 계.......
[공릉헬스장] 겨울철 노로바이러스 안녕하세요 ! #공릉PT #공릉헬스장 #공릉헬스 카인드짐 공릉점 입니다 : ) 겨울이 오면 다들 어떤 것이 떠오르세요~?? 첫 눈? 크리스마스? 저는 쩝쩝박사여서 대방어! 굴! 이런 친구들이 먼저 떠오른답니다 ㅎㅎ 너무너무 맛있지만 그래도 조심해서 드셔야 해요! 오늘은 "겨울철 노로바이러스" 에 대해 알아보고자 합니다! 흔히 식중독은 여름에 발생하고, 겨울에는 기온이 낮아 어패류나 해산물이 상하지 않을 것이라는 생각에 익히지 않고 먹는 경우가 많은데요 겨울철에 더 기승을 부리는 바이러스성 식중독 “노로바이러스” 가 있습니다! 노로바이러스 노로바이러스는 기온이 낮은 겨울철에 생.......
#공릉헬스 #공릉동헬스장 #공릉PT #공릉역헬스 #하계헬스 #하계PT #하계헬스장 안녕하세여 ㅎㅎ 카인드짐 공릉점입니다:) 날씨가 매우 춥습니다.. ㅠ 다들 감기 조심하시고 저희 센터 지수쌤의 PT 회원 관리에 대해서 알려드리려고 합니다!!! ㅎㅎ 저희 지수쌤의 경우 바디프로필을 목적으로 운동을 하시는 회원님들이 많습니다! 지수쌤께서 꾸준하게 프로필을 도전하시는 분이셔서 항상 자기관리가 되어있으셔서 그런지 많은 회원님들이 바디프로필 상담으로 찾아와주십니다!! 바디 프로필 시 디테일한 자세 수정까지!! ㅎㅎ 재활 또한 능력자이신데요, 현대인들의 경우 사무직에 특화된 몸으로 진화를 하셨는데 이 부분들이 앞 어깨에 대한 관.......
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