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스쿼시 센터(코트) 안내

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스쿼시 센터(코트) 안내
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센터명 카인드짐 정자점 Name KINDGYM Jeongja
전화번호 031-269-7552
주소 경기도 수원시 장안구 정자천로 179 Address 179, Jeongjacheon-ro, Jangan-gu, Suwon-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 수원시 장안구 정자동 874-5 Old Add 874-5, Jeongja-dong, Jangan-gu, Suwon-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 16334 POST No. 16334
what3words W3W /// 인내.추워진.며칠   what3words W3W /// backed.boot.migrate  
거리 현위치 약 13,187 Km E
지하철
(전철)

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버스 벽산아파트 정류소 ( 약 131 m )
정자3동행정복지센터.정자동중심상가 정류소 ( 약 172 m )
풍림아파트입구 정류소 ( 약 195 m )
풍림아파트입구 정류소 ( 약 198 m )
중부경찰서 정류소 ( 약 200 m )
벽산아파트 정류소 ( 약 209 m )
정자3동행정복지센터.정자동중심상가.동양고속성지 정류소 ( 약 214 m )
채팅 상담 카카오톡 상담 문의   SNS  
코트 정보 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm
안내
.
요약 카인드짐 정자점 / 경기도 수원시 장안구 정자천로 179 ( 경기도 수원시 장안구 정자동 874-5 )

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수원 정자동 피티-여름 건강관리법
수원 정자동 피티-여름 건강 관리법 안녕하세요 오늘은 화장한 날씨가 좋은 수요일이네요 여름이여서 너무 더워서 찬 음식을 많이 드시는건 아니시죠? 오늘은 수원 정자동 피티 카인드짐이 여름건강 관리 법에 대해서 알아보도록 하겠습니당~ 1.충분한 수분 섭취 물을 자주 마셔 체내 수분을 유지하세요! 탈수를 예방하는 가장 좋은 방법입니다 여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 수분 보충이 필요합니다 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는것이 도움을 주고 몸에도 좋다고 말할수 있습니다 이온음료나 코코넛 워터도 체내 전해질을 보충하는데 도움이 됩니다 수원 정자동 피티 카인드짐 쌤들은 적어도 하루에 2~3L의 물을 마실려고 노력하고.......
2024년 07월 17일 (수요일) 17:00:00
수원 정자동 헬스장-등 운동을 해야하는 이유
수원 정자동 헬스장-등 운동을 해야하는 이유 안녕하세요 수원 정자동 헬스장 카인드짐 입니다 오늘은 비가 오네요 다시 그래서 비오는 날에는 운동을 하기 싫겠지만 그래도 해야 합니다!! 저희 다같이 등운동을 해야 하는 이유에 대해서 알아보도록 하죠~ 1.자세 개선 등 운동은 자세 개선에 도움이 됩니다 특히 현대 사회에서는 많은 사람들이 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰 컴퓨터 업무등을 하면서 많은 분들이 등 근육이 구부정하고 등 근육이 약해지고 있습니다 등운동을 통해 등근육을 강화 하면 자세를 올바르게 유지할수 있습니다 수원 정자동 헬스장 카인드짐은 이말에 정말 많은 공감을 합니다 등 운동의 티바로우 입니다 이 운동은.......
2024년 07월 16일 (화요일) 17:00:00
수원 정자동 피티-유산소를 해야하는 이유
수원 정자동 피티-유산소를 해야하는 이유 여러분 안녕하세요 좋은 주말 보내시고 오셨나요?? 저희 수원 정자동 피티 카인드짐은 카인드짐 상반기 결산식이 있어서 토요일날 재밌는 하루를 보내고 왔습니다 오늘의 주제는 유산소를 타야 하는 이유에 대해서 알아보려고 합니다~ 1.근육운동후 유산소를 타야하는 이유 근육 운동을 하는경우 많은 에너지가 필요합니다 운동 전에 먹는 탄수화물의 형태인 글리코겐이라는 녀석이 근육과 간에 저장되어 있습니다 운동을 하면서 필요 에너지를 이 글리코겐 을 사용하여 우리는 근육 운동을 할수 있게 되는것입니다 이러한 효과 때문에 다이어트를 하시는 분들이 근육운동 후 유산소를 타는 이유 입니다.......
2024년 07월 15일 (월요일) 17:00:00

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카인드짐 정자점 인근 스쿼시 센터(코트)
성균관대학교 자연과학캠퍼스 유틸리티센터 1398 피트니스센터 ( 약 1,479 m )   장안구민회관 ( 약 1,537 m )   수원 월드컵 경기장 스포츠 아일랜드 스쿼시 센터 ( 약 3,592 m )   카인드짐 매교역점 ( 약 3,659 m )   아주대학교 체육관 ( 약 4,799 m )  
※ 반경 약 5km 내 5 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다.

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날씨
흐림흐림흐림구름 많음흐림흐림흐림흐림흐림흐림흐림
기온25 °c25 °c25 °c26 °c25 °c24 °c24 °c24 °c26 °c29 °c29 °c28 °c26 °c25 °c25 °c24 °c25 °c27 °c
습도90 %90 %95 %85 %90 %95 %95 %95 %90 %75 %75 %85 %90 %90 %95 %90 %90 %90 %
강수 확율100 %86 %96 %30 %30 %30 %20 %30 %30 %30 %30 %63 %30 %30 %30 %61 %70 %64 %
강수량86.200005 mm86.200005 mm38.6 mm38.6 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm7.0 mm7.0 mm0.0 mm0.0 mm7.6000004 mm7.6000004 mm27.400002 mm27.400002 mm

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