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센터명 헬로우짐 1호점 Name Hello Gym
전화번호 ☎ 전화걸기
주소 경기도 시흥시 함송로14번길 5-4 Address 5-4, Hamsong-ro 14beon-gil, Siheung-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 시흥시 정왕동 1883-1 1883-1, Jeongwang-dong, Siheung-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 15020 POST No. 15020
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거리 약 13162.63 Km  재확인 E
지하철 (전철) 안산선 오이도역 ( 약 840 m ) 위치 확인
수인선 오이도역 ( 약 840 m ) 위치 확인
버스 모아아파트.세종프라자 정류소 ( 약 136 m ) 위치 확인
모아아파트.세종프라자 정류소 ( 약 137 m ) 위치 확인
모아아파트.세종프라자 정류소 ( 약 137 m ) 위치 확인
모아아파트 정류소 ( 약 151 m ) 위치 확인
모아아파트 정류소 ( 약 151 m ) 위치 확인
모아아파트 정류소 ( 약 158 m ) 위치 확인
문영센스빌 정류소 ( 약 235 m ) 위치 확인
문영센스빌 정류소 ( 약 290 m ) 위치 확인
서해아파트 정류소 ( 약 291 m ) 위치 확인
요약 헬로우짐 1호점 / 경기도 시흥시 함송로14번길 5-4 ( 경기도 시흥시 정왕동 1883-1 )
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사이트 및 정보
사이트 사이트 바로기기 유튜브
정보 단식코트 : 3 / 틴보드 : 48cm
안내
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[헬로우짐 1호점] 런닝머신 벨트 교체 대작전!!
안녕하세요. 헬로우짐 1호점 입니다~! 다음주부터 추워진다는 날씨 소식에 추워지기전 센터 런닝머신들의 벨트를 교체 했답니다. 벨트는 소모품이기 때문에 항상 잘 체크하고 관리해 주어야해요! 겉으로는 멀쩡해보일 수도 있지만 런닝머신의 마루판넬과 닿이는 내피부분이 마찰이 생기면서 돌아가는 손상이나 변질이 생겨 구동시 뻑뻑함이 생길 수도 있습니다. 특히 오일도포 등 관리가 잘 안되는 경우 먼지등이 쌓이고 미세한 정전기 발생으로 인해 인버터나 모터등에 전달이 되면 손상을 주어 고장을 일으키는 원인이 되기도 한답니다. 우리 회원님들 깨끗하고 안전하게 사용하실수 있게끔 런닝머신은 항상 최상의 컨디션으로 관리하고 있어요.......
2022년 11월 23일 (수요일) 20:00:41
[헬로우짐 1호점] 겨울철 건강관리법 함께 알아보아요♡
안녕하세요 헬로우짐 1호점 입니다!! 수능을 하루 앞둔 오늘 날씨는 더욱 추워지고 바람은 더욱 세지고 있어요. 날이 춥다고 웅크려만 계신다면 관절과 근육은 더욱 굳어만 질거에요. 의식적으로 움직이고 시간을 내서 운동을 하는게 더욱 중요한 요즘입니다!! 특히 갑자기 추워진 겨울철에는 건강 관리에 유의해야 합니다. 따라서 오늘은 겨울철 조심해야 할 질환에 대해 이야기 해보고 또 건강관리는 어떻게 해야하는 지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1.기온이 낮아지면 증가하는 '요통환자' 기온이 낮은 겨울철 특히 요통 환자들이 증가하고, 통증으로 고생하는 경우가 많습니다. 기온이 낮아지면 근육과 혈관이 수축 되면서 근육의 유.......
2022년 11월 16일 (수요일) 19:32:20
[HELLO GYM] 11월 2주차 스쿼시레슨 (정왕동헬스장#스쿼시#초급레슨#중급레슨#정왕동헬스#시화스쿼시#정왕동스쿼시 #시흥스쿼시)
안녕하세요!! 헬로우짐 1호점 입니다. 비가 내리더니 온도가 급격하게 떨어졌네요 >_< (오들오들 추움추움) 추운 날씨에도 우리 회원님들 빠지지 않고 레슨 받으시는 열쩡 열쩡 열쩡!!!!!!! 열정만으로도 코트안이 후끈 후끈 하답니다. 열정이 뿜어져 나오는 이번 주 레슨 영상 한번 보고오시죠!! 스쿼시 관련 자세한 문의는 031-319-8717로 전화주시면 친절한 상담 도와드리겠습니다~^^ 본 동영상은 헬로우짐 회원님들의 초상권및 저작권이보호되고 있으므로 승인없이 무단도용을 금합니다. 만일 무단도용 적발시 법적 조치할것을 알려드립니다.
2022년 11월 15일 (화요일) 20:57:54

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코로나 바이러스 감염증-19 현황 - 2022년 11월 26일 (토요일)

전국 누적확진 : 26,890,488 (확진증가 : 52,788 / 국내발생 : 52,726, 해외유입 : 62 )
누적사망 : 30,330

경기도 누적확진 : 7,264,177 (확진증가 : 14,716 / 국내발생 : 14,701, 해외유입 : 15)
누적사망 : 7,574

※ 업데이트 : 매일 12시 발표 / 정보 : 보건복지부

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습도30 %35 %50 %60 %60 %60 %60 %65 %70 %80 %85 %95 %100 %100 %95 %85 %50 %
강수 확율10 %20 %20 %30 %30 %20 %30 %60 %61 %61 %65 %71 %69 %65 %60 %30 %30 %
강수량0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm3.4 mm3.4 mm9.7 mm9.7 mm27.1 mm27.1 mm3.1249998 mm3.1249998 mm0.0 mm0.0 mm

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