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센터명 헬로우짐 3호점 Name Hello Gym
전화번호 ☎ 031-504-0111 TEL ☎ 031-504-0111
주소 경기도 시흥시 정왕대로 230 Address 230, Jeongwang-daero, Siheung-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 시흥시 정왕동 1734-7 1734-7, Jeongwang-dong, Siheung-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 15066 POST No. 15066
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거리 현재 계신 곳에서 약 13164.24 Km  재확인 E
지하철 (전철) 안산선 정왕역 ( 약 873 m ) 위치 확인
수인선 정왕역 ( 약 873 m ) 위치 확인
버스 이마트(경유) 정류소 ( 약 52 m ) 위치 확인
이마트 정류소 ( 약 98 m ) 위치 확인
이마트 정류소 ( 약 121 m ) 위치 확인
시화농협 정류소 ( 약 163 m ) 위치 확인
시화농협 정류소 ( 약 171 m ) 위치 확인
이마트 정류소 ( 약 182 m ) 위치 확인
금강아파트 정류소 ( 약 198 m ) 위치 확인
이마트 정류소 ( 약 220 m ) 위치 확인
영남6차아파트 정류소 ( 약 235 m ) 위치 확인
금강아파트 정류소 ( 약 250 m ) 위치 확인
영남6차아파트 정류소 ( 약 264 m ) 위치 확인
삼화빌딩.이마트앞 정류소 ( 약 278 m ) 위치 확인
영남6단지 정류소 ( 약 280 m ) 위치 확인
금강아파트 정류소 ( 약 282 m ) 위치 확인
모아프라자.이마트앞 정류소 ( 약 289 m ) 위치 확인
요약 헬로우짐 3호점 / 경기도 시흥시 정왕대로 230 ( 경기도 시흥시 정왕동 1734-7 )
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사이트 및 정보
1타3만 제로페이
사이트 사이트 바로기기 유튜브
정보 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm
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무더운 여름 장마철 운동 팁!!
안녕하세요 시흥시정왕동 위치한 헬로우짐 입니다~~ 내일부터 장마가 시작된다는 사실 ㅠ 알고 계셨나여~? 주륵주륵 오는 비와 덥고 습한 날씨 때문에 많은 사람들이 운동을 가기 꺼려질 텐데요,, 계속되는 장마철에는 야외운동이 쉽지않고, 고온다습한 환경이 지속되다보니 불쾌지수가 굉장히 높습니다..! 이럴 때 쉬지않고 운동하고 싶으신 분들을 위해 장마철 운동 꿀TIP 을 가지고 와봤는데요 :) 수분보충 한 낮인 여름에 운동을 하면 땀이 많이 나는데요 땀이 많이 흐르면 운동을 제대로 한 기분이 들지만 이것은 단순히 몸 안의 수분이 빠져나간 것이지 실제로 살이 빠진 것과는 달라요~~ 그래서 땀을 많이 흘릴수록 수분보충은 필수 입니.......
2022년 06월 23일 (목요일) 14:05:08
여름철 다이어트에 좋은 영양만점 '토마토'
여름철 다이어트에 좋은 '토마토' 본격 휴가철이 다가왔습니다. 그래서 오늘은 특별히! 다이어트에 좋은 음식 중 영양도 최고인 ‘토마토’에 대해 알려드리려고 해요! 다이어트에 좋은 토마토 토마토는 7~9월 여름이 제철입니다. 농업의 발달로 1년 내내 먹을 수 있지만 가장 맛있는 계절은 비옥한 토양에서 햇빛을 듬뿍 받고 자랄 수 있는 여름이죠. 토마토의 어원은 인디언어 ‘토마틀’에서 유래했는데요. ‘속이 꽉 찬’, ‘불룩한’ 열매라는 뜻을 가지고 있다고 해요. 이름만큼이나 영양성분으로 꽉 찬 토마토. 한여름의 비바람과 뜨거운 햇빛을 이겨낸 여름 토마토는 “태양의 맛”이라고도 하지요. 이 기간 토마토는 충분한 햇.......
2022년 06월 17일 (금요일) 15:29:10
따뜻한물 다이어트 하는 방법과 효능
안녕하세요! 헬로우짐 입니다.!!!! 다이어트 중 수분 섭취가 중요하다는 사실은 많은 분들이 알고 계신데요, 따뜻한물 다이어트는 어떻게 하면 되는지 방법과 효능을 소개해 드리겠습니다. 물 다이어트라는 말이 있을 정도로, 다이어트와 물은 밀접한 관련이 있습니다. 그렇다면 물은 왜 마셔야 할까요? 물은 인체에서 많은 양을 차지하고 있다고 알려져 있는데요, 물은인체의 순환을 도와주고 노폐물 배출을 도와주는 역할을 합니다. 특히 따뜻한물 다이어트를 하시게 되면 혈액의 순환이 잘 되는데요, 찬물을 마시게 될 경우 몸이 차가워져서 혈액 순환이 잘되지 않고, 몸의 대사가 좋지 않아지기 때문에 다이어트에 방해가 됩니다. 그래서 따.......
2022년 06월 14일 (화요일) 11:36:55

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코로나 바이러스 감염증-19 현황 - 2022년 07월 01일 (금요일)

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※ 업데이트 : 매일 12시 발표 / 정보 : 보건복지부

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강수 확율0 %10 %30 %20 %10 %20 %10 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %10 %
강수량0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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