카인드짐 방이점
KINDGYM Bangi
| 서비스 | Mobile | 모바일로 보기 | |
| 센터명 | 카인드짐 방이점 | Name | KINDGYM Bangi |
| 전화번호 | 02-416-7875 | ||
| 주소 | 서울특별시 송파구 백제고분로 501 | Address | 501, Baekjegobun-ro, Songpa-gu, Seoul, Korea |
| 구주소 | 서울특별시 송파구 방이동 51-2 | Old Add | 51-2, Bangi-dong, Songpa-gu, Seoul, Korea |
| 우편번호 | 05545 | POST No. | 05545 |
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W3W /// 구축.체리.식는 | |
W3W /// matrons.navy.rails |
| 거리 | 현위치 약 13,187 Km | E | |
| 지하철 (전철) |
서울 도시철도 8호선 몽촌토성역 ( 약 343 m )
서울 도시철도 9호선 한성백제역 ( 약 359 m ) 서울 도시철도 9호선 송파나루역 ( 약 566 m ) 서울 도시철도 8호선 잠실역 ( 약 1,096 m ) |
버스 |
한성백제역 정류소 ( 약 47 m )
방이중학교 정류소 ( 약 140 m ) 올림픽공원평화의문 정류소 ( 약 228 m ) 몽촌토성역.한성백제역 정류소 ( 약 241 m ) 몽촌토성역.한성백제역 정류소 ( 약 242 m ) |
| 채팅 상담 |
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SNS | |
| 코트 정보 | 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm | ||
| 안내 |
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| 요약 | 카인드짐 방이점 / 서울특별시 송파구 백제고분로 501 ( 서울특별시 송파구 방이동 51-2 ) | ||
| 네이버 블로그 |
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[방이동 헬스장] 카인드짐 방이점 /환절기 혈당 관리를 위한 운동 안녕하세요 :) 카인드짐 방이점 헬스장입니다! 이제 날씨가 쌀쌀해지는 만큼 헬스장을 찾아주시는분들도 늘고 있습니다! 오늘은 환절기 혈당 관리를 위한 운동에 대한 주제로 알아보겠습니다! " 운동 강도 조절 " 10월은 일반적으로 낮과 밤의 기온차가가 큰 환절기 인데요 환절기에 과도한 운동은 오히려 혈당 조절에 부담을 줄 수 있습니다 환절기에 잘 걸리는 감기는 면역력을 약화시킬 수 있으며 당뇨병 환자의 경우 과도한 운동은 오히려 독이 됩니다 환절기에는 " 운동 강도 조절 " 에 주의를 기울여야 합니다 " 혈당 관리 " 사계절의 변화에 따라 2형 당뇨인의 혈당 및 당화혈색소가 계절적 변화에 영향 받.......
2024년 10월 04일 (금요일) 13:23:24
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[송파구/방이동 피티 24시 카인드짐 방이점] 하체운동의 중요성 안녕하세요 카인드짐 김관우 트레이너 입니다! 벌써 여름이 훅 다가오고 있는게 느껴지는 하루하루에요~~~! 그래서인지 카인드짐에도 많은 회원님들이 운동하기 위해 찾아주시는데용!! 오늘은!!! 하체운동의 중요성! 하체운동을 해야하는 이유를 알려드리려고 합니다! 하체에는 인체 활동에 필요한 근육의 60%가 밀집되어 있는데요! 전체 근육량에 영향을 줄 정도로 중요합니다!! 이런 하체는 당연히 노화에 의해 자연히 감소하고 하체부실로 이어집니다! 우리가 음식을 섭취하면 그 음식은 당으로 바뀌는데 이 과정에서 혈당이 올라가고, 혈당을 에너지로 소모하는 기관 중 가장 큰 비율을 차지하는 것이 바로 근육!!!!!! 하체근육이 많이 발달.......
2024년 09월 22일 (일요일) 17:36:28
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[송파구/방이동 피티 24시 카인드짐 방이점] 비 오는 날 관절통 , 관절통 완화방법 안녕하세요 :) 카인드짐 방이점 헬스장 입니다 오늘은 비가 오면 관절통이 생기는 이유에 대해 알아보고 완화 방법까지 알아 보겠습니다 그 이유 " 첫번째 " 저기압 현상 때문입니다 사람은 살면서 기압의 영향을 받고 살고 있습니다 평상시에 대기의 압력을 받으면서 살고 있지만 비가 오기전에는 기압이 떨어지면서 저기압이 됩니다 기압이 낮아지게 되면 관절부위가 팽창을 하면서 평소에 관절염이나 신경통을 앓고 있는 부위에 통증을 유발하게 되는것입니다 " 두번째 " 비가 오는날에는 음이온 농도가 떨어지기 때문입니다! 소나기가 오기전이나 구름이 많이 끼는 날에는 음이온이 줄고 양이온이 증가하게 됩니다 이로.......
2024년 09월 20일 (금요일) 13:07:13
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| 사진 |
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| 지도 및 내비게이션 | ||||
지도 중심 위치
※ 현위치 정보는 환경에 따라 다를 수 있습니다. |
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| 인근 지역 로드뷰 |
카인드짐 방이점 인근 스쿼시 센터(코트)  |
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서울 스쿼시 잠실점 ( 약 1,093 m ) 르네상스휘트니스 ( 약 1,658 m ) 잠실 스쿼시 그라운드 ( 약 2,729 m ) 휘트니스베이 ( 약 2,779 m ) 카인드짐 강동역점 ( 약 2,856 m ) 피니쉬 짐 ( 약 2,869 m ) 스마일스쿼시 - 문정점 ( 약 3,069 m ) 송파체육문화회관 ( 약 3,658 m ) 아이파크 삼성동 ( 약 4,925 m ) ※ 반경 약 5km 내 9 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다. |
| 송파구 인구통계 |
| 송파구 지역 날씨 예보 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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