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[스쿼시배우기] [스쿼시 기초 8] 스쿼시 스텝 연습 방법 part.1 스플릿
작성자 : 관리자작성일 : 2023-02-24 14:18
https://blog.naver.com/pjmw93/223012486819 25회 연결



#스쿼시 #기초 #배우기 #jmsquash 스쿼시를 쉽고 재미있게!! 안녕하세요. jmsquash 박종명입니다. 이번 시간에는 스쿼시 스텝의 처음 스플릿 스텝에 대해 이야기를 해보려 합니다. 가장 먼저 스텝의 구성은 출발 - 접근 - 도착(임팩트) 이렇게 3단계로 구분 지을 수 있습니다. 이 중에서도 스플릿 스텝은 가장 처음 단계인 출발을 효율적으로 하기 위한 스텝의 가장 기초가 되는 기술입니다. 많은 사람들이 스플릿 스텝을 잘 모르지만 알게 모르게 이미 하고 있는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 스플릿 스텝이 무엇인지 그리고 어떻게 해야 효율적으로 할 수 있는지 저와 함께 알아보겠습니다. 지금 바로 시작하시죠! 스플릿 스텝 스플릿 스텝..........

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