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[스쿼시배우기] [스쿼시 기초 7] 스쿼시 스텝을 연습해야 하는 이유
작성자 : 관리자작성일 : 2023-02-24 14:18
https://blog.naver.com/pjmw93/223003378458 25회 연결



#스쿼시 #기초 #스텝 #배우기 #jmsquash 스쿼시를 쉽고 재미있게!! 안녕하세요. jmsquash 박종명입니다. 이번 시간에는 스쿼시 스텝을 왜 연습해야 하는지? 그리고 어디서 출발해서 어디로 가야 하는지? 이야기해 보려 합니다. 많은 사람들이 저에게 이런 질문을 합니다. 스윙 어떻게 해요? 스텝 어떻게 해요? 이 질문에 대해서 저의 방법을 이야기해 드릴 수 있지만 중요한 것은 신체 특성에 따라서 같은 스텝을 할 수 없다는 데 있습니다. 예를 들어 키가 183CM인 저와 160CM의 여성분이 같은 위치에서 같은 방법으로 스텝을 했을 때 똑같은 위치에 갈수 있을까요? 만약 같은 위치에 도착할 수 있다고 하더라도 누구의 체력 소모가 더 클까요? ..........

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