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[스쿼시배우기(중상급)] #21 이렇게 하면 상대보다 조금 뛸 수 있습니다.
작성자 : 관리자작성일 : 2023-12-28 15:14
https://blog.naver.com/pjmw93/223302703540 6회 연결



#스쿼시 #기초 #배우기 #jmsquash 스쿼시를 쉽고 재미있게!! 안녕하세요. jmsquash 박종명입니다. 이번 시간에는 백핸드 뒤쪽 공간에서 T존으로 복귀하는 가장 효율적인 방법을 알려드리려 합니다. 많은 사람들이 스텝을 배우고 연습을 하지만 디테일을 모르고 연습하는 경우가 매우 많습니다. 스텝의 디테일이 1번 차이 나면 30CM 정도로 아주 적은 거리가 차이지만 한 경기를 마무리할 때가 되면 수백 번도 더 되는 횟수를 시도하기 때문에 상대보다 최소 000M부터 0000M까지 수없이 많은 거리를 더 뛰게 됩니다. 이러한 차이는 체력에 심한 부담을 가지고 오게 되고 결국에는 체력 방전으로 경기를 지게 되는 경우까지 생기게 됩니다. 그래서..........

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