올림픽 정식 스포츠 스쿼시

이상훈 선수 블로그

네이버 블로그 인스타그램

[스쿼시 훈련 팁] 멘탈관리 Tip #3. 나보다 강한 상대와 경기할 때 준비하는 방법
작성자 : 관리자작성일 : 2023-11-09 04:08
https://blog.naver.com/h00nster15/223259167323 9회 연결



가끔 시합에 나갔을 때 현실적으로 내가 이기기 힘든 상대방을 1차전이나 대회 초반에서 만나는 경우가 있다. 물론 코트 안에 들어가서 이기기 위해서 최선을 다하겠지만 실력 차이가 많이 나면 너무 의욕만 앞서거나 반대로 너무 긴장해서 코트에서 아무것도 못하고 경기가 끝나는 경우가 대부분이다. 이런 상대방을 만났을 때 승리하지 못한다고 해도 내가 보여줄 수 있는 최고의 경기를 하고 싶다면 이렇게 준비를 해보자. 1. 경기 전에 전술적 목표를 설정해라 나보다 강한 상대와 경기를 하다보면 어느 순간부터 머리가 하얘지고 내가 뭐를 하고 있는지 생각이 안나는 상황이 온다. 이때 많은 선수들이 평소에 본인이 안치던 샷을 치거나 랠..........

... [더보기]



네이버 블로그/카페 공유하기 네이버 라인 공유하기 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오스토리 공유하기 카카오톡 공유하기 링크 복사하기




IOS ANDROID 개인정보 취급방침 카카오톡 채널 사이트맵 ▲

스쿼시 센터
스쿼시 센터
새로운 소식
뉴스 및 소식
스쿼시 뉴스 (네이버)
스쿼시 뉴스 (구글)
구글 검색 트랜드
네이버 검색 트랜드
전국 날씨 예보
정보 및 컨텐츠
검색 정보 모니터링
이상훈 선수 블로그
박종명 선수 블로그
최수진 코치 블로그
조영훈 선수 블로그
우드노트 블로그
미디어 속 스쿼시
스쿼시 포스트
스쿼시 채팅
스쿼시 동영상
유튜브 스쿼시
영훈 TV
원윤 스쿼시
오코치의 스쿼시 스킬
매치업 스쿼시
스쿼시 포스트
스쿼시 용품점
스쿼시 용품점
스포츠 용품
의류 프린트
인스타그램
의류 프린트
달력
달력