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[스쿼시 훈련 팁] 멘탈관리 Tip #5. 슬럼프 대처하는 방법 (Rule of Thirds)
작성자 : 관리자작성일 : 2024-05-03 22:38
https://blog.naver.com/h00nster15/223435193737 9회 연결



이 블로그를 팔로우 하는 많은 사람들의 소셜 미디어도 마찬가지이겠지만 내 알고리즘에는 스포츠 관련 컨텐츠가 대부분이다. 특히 Glass Court 계정은 90퍼센트가 스쿼시나 코칭 등에 대한 내용이다. 이렇게 매일 수많은 스포츠 관련 컨텐츠를 소모하게 되는데 그 중 가장 기억에 남는 하나가 <Rule of Thirds>에 관한 짧은 릴스였다. <Rule of Thirds>는 그리스를 대표해 올림픽에 출전한 육상선수 Alexi Pappas의 코치가 해준 조언이다. 리우 올림픽을 코 앞에 두고 레이스 스플릿 타임을 못 달성하면서 깊은 슬럼프에 빠졌을 때 코치가 이런 말을 했다고 한다: Whenever you're chasing a big dream, you're supposed ..........

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