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[풀코스 2회] 여름맞이 다이어트 최강 운동 스쿼시-공 멀리 보내는 꿀팁!

칼로리 소모가 가장 많은 다이어트의 끝판왕

스쿼시로 여름맞이 해볼까요?



스쿼시 현 국가대표 상비군!!

조영훈 선수와 스쿼시 동호회가 함께 하는 [풀코스]

풀리지 않은 것을 코치하는 스쿼시 이야기



오늘의 스쿼시 클리닉!



- 포핸드 그립 검지 팁.

    - 라켓은 손바닥으로 잡는거다?

- 스윙은 끝날 때까지 끝난게 아니다!

    - 스윙할 때 끝까지 팔을 펴야하는 이유

- T존 앞쪽에서 공을 멀리 보내는 팁



락스타와 스마일 스쿼시 동호회와 함께 진행했습니다.



풀코스는 재미있고 유익한 강의 연재 플랫폼 포인온에서 제작합니다.



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교육에 재미를 더하다, 포인온



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