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솔로드릴 루틴 #1
작성자 : 관리자작성일 : 2020-09-14 10:36
https://blog.naver.com/squashtalk/222088841170 2회 연결

[유료 공개]스쿼시의 최대 장점 중 하나는 혼자 연습할 수 있다는 것. 이를 'solo drill'이라고 한다. 하지만 초/중급 정도 레벨의 사람이라면 누구나 한 번씩은 해봤을 고민 - 아, 혼자 연습 뭐를 해야하지??이런 경우 참고가 될 수 있도록 솔로드릴 영상을 하나 만들어봤다. 이번 영상은 초/중급반용. 사실 솔로드릴 방법은 무궁무진하게 많은데, 일단 쉽게 할 수 있는 것부터 해보면 좋을테니 아래 영상을 보고 그대로 따라해도 좋고, 여기서 본인이 알아서 응용해도 좋을 듯 하다.본 영상 시리즈는 혼자 연습할 때의 루틴을 잘라서 올리는 형식인데, 딱 코트에 도착하자마자는 예전에 올렸던 웜업 영상에 나와있는 것부터 하..........

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