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웜업 루틴 영상
작성자 : 관리자작성일 : 2020-09-06 00:01
https://blog.naver.com/squashtalk/222079146869 44회 연결

[유료 공개]혼자 연습하기 위해 (솔로 드릴) 코트에 왔을 때, 무엇부터 시작하느냐. 웜업이다. 사람마다 방법이 조금씩은 다를텐데, 나는 어떻게 하느냐.....카메라에 담아보았다.정답은 없다. 그냥 본인은 이렇게 하고 있다. 이 웜업 과정이 끝난 후에 공을 치기 시작하는데, 이번 영상은 웜업까지만 담겨있다. 웜업 이후 공 치는 영상은 추후에 업로드가 예정되어 있다.* 주의사항: 이 웜업은 대회때 경기를 앞두고 하는 웜업 루틴이 아님. 이건 daily training 웜업 루틴임.풀영상 보기:https://tiprich.com/squashpost/8655361599106462#스쿼시 #스쿼시포스트 #스쿼시연습 #스쿼시톡...

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