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센터명 그래비티짐 (시드니 피트니스) Name Gravity Gym
전화번호 051-703-9112
주소 부산광역시 해운대구 해운대로 802 Address 802, Haeun-daero, Haeundae-gu, Busan, Korea
구주소 부산광역시 해운대구 좌동 1479-1 1479-1, Jwa-dong, Haeundae-gu, Busan, Korea
우편번호 48111 POST No. 48111
what3words W3W /// 승리.청소.퇴실   what3words W3W /// sock.onto.puts  
거리 현위치 약 13,464 Km E
지하철
(전철)
부산 도시철도 2호선 장산역 ( 약 85 m ) 위치 확인
부산 도시철도 2호선 장산역 ( 약 85 m ) 위치 확인
부산 도시철도 2호선 중동역 ( 약 783 m ) 위치 확인
부산 도시철도 2호선 중동역 ( 약 783 m ) 위치 확인
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요약 그래비티짐 (시드니 피트니스) / 부산광역시 해운대구 해운대로 802 ( 부산광역시 해운대구 좌동 1479-1 )
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사이트 및 정보
사이트 사이트 바로기기 유튜브
정보 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm
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[장산역 PT][장산역 24시 헬스] 헬스 장비,용품에 대하여!
안녕하세요!그래비티짐 재명 트레이너 입니다! 요즘 날씨가 많이 더워졌습니다 벌써 여름이 찾아온것만 같네요 ㅠㅠ 이제 여름을 준비하며 여러사람들이 다이어트,운동을 한다고 여름을 준비하려고 하시죠? 그중 오늘 다룰 키워드는요 여러 회원분들께서도 물어보시고 제가 먼저 말씀을 드린적도 굉장히 많이있습니다 과연 헬스 초보자 분들은 헬스 장비,용품 을 꼭 착용을 해야하는가!! 보호대를 꼭 착용을 해야하나요? 회원님 왜 보호대를 착용을 안하시죠? 헬린이라 쓰기 부끄럽다...아직 보호대를 사용할정도의 단계가 아닌것같다....등등 많이들 말씀을 하시는데요 보호대를 착용을 하는 이유에 대해 오늘은 설명을 조금 드려보도록 할게요.......
2024년 05월 23일 (목요일) 15:23:39
[장산역 PT][장산역 24시 헬스] 오버트레이닝 증상 3가지!
안녕하세요 그래비티짐 안서준 트레이너입니다. 무더운 날씨가 계속되고 있는 가운데 다들 운동은 잘하고 계시나요? 5월 중순이지만 낮에는 정말 여름 같네요 하지만 밤 낮으로 일교차가 있는 편이니 건강에 주의하시길 바랍니다. 오늘 다뤄볼 주제는 "오버트레이닝"을 하면 나타나는 증상에 대해서 다뤄보겠습니다. 종종 많은 운동하는 분들이 정신력으로 포장을 하고 무리를 하다가 다치는 경우가 있습니다. 이럴 경우에 근육을 얻기보다는 오히려 손실이 나는 경우가 있습니다. 그래서 오늘은 오버트레이닝에 대해서 알아보고 어떻게 회복할 수 있는지 같이 알아보도록 하겠습니다. 오버트레이닝이란 무엇일까요 오버트레이닝이라는.......
2024년 05월 21일 (화요일) 13:22:31
[장산역 PT][장산역 24시 헬스] 유산소 운동 어떻게해야할까요?
안녕하세요! 그래비티짐 재명 트레이너 입니다! 5월도 벌써 절반이 지나가고있네요~.~ 이제 슬슬 여름이 다가 오다보니 많은분들께서 다이어트를 시작하려고 하시는 모습을 많이 볼수가있습니다 많은 분들이 다이어트 하면 유.산.소 를 많이 떠올리시곤하시죠 센터에서 많은 회원님들을 보다보면 유산소만 하시고 가시는분들을 굉장히 많이 볼수가있습니다 그냥 그저 런닝머신만 타고가면 될까요? 오늘은 유산소 운동을 어떻게 최대 효과를 볼수있을까 어떻게 해야할까에 대해 말씀드려 보겠습니다! 유산소 만 타면 다이어트가 될까요? 물론!유산소를 타면 살이 빠지기는 합니다! 다만 체지방을 줄이는 목적으로 하시는분들이라면 근력운동 즉 웨.......
2024년 05월 17일 (금요일) 14:43:49

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해운대 생활체육센터 (해운대 교육청) ( 약 885 m )  
※ 반경 약 5km 내 1 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다.

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습도55 %45 %55 %60 %70 %70 %70 %70 %55 %50 %60 %60 %70 %75 %80 %80 %70 %70 %
강수 확율0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %20 %20 %
강수량0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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