월성동헬스/달서구피티맛집/FM피트니스헬스장회원님 시간이 참 빨리 지나가요!! 2022년 하고도 벌써 6월이 예요 작년 6월과12월에 "1년에 한번은 #바프 를 찍자."는 나하고의 약속으로 바디 프로필을 두번 찍었어요. 바프찍는게 쉬운 일은 아니잖아요? 회원님들 케어하면서 바디프로필 준비하는 게 솔~~~찍히 힘들었어요. 그래서~!! "당분간은 바프는 안 찍는 거로 하자" 했는데 사람 마음이 !! 참~~~ 올해 월성동헬스/달서구피티맛집/FM피트니스헬스장에 유난히 #바디프로필 준비를 하시는 회원님들이 많았어요.. 월성동헬스/달서구피티맛집/FM피트니스헬스장 에서도 피티를 등록 하시는 회원님들을 위해서 바디프로필 행사.......
[본동헬스장/본동PT/월성동헬스장] 안녕하세요 [본동헬스장/본동PT/월성동헬스장] FM 피트니스 본동점 트레이너 이정우 입니다 오늘 포스팅할 내용은 발바닥 통증 족저근막염에 대해서 쉽게 알아볼게요 족저근막염 우선 족저근막이 뭔지 어디있으며 무엇을하는지 알아볼까요? 족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하며 발 아치를 유지하며 충격을 흡수하고 체중실린 다리를 들어올려 보행하는데 도움을 주는 역활을 합니다. [본동헬스장/본동PT/월성동헬스장] 왜?? 생기는 걸까요?? 여러가지 요인들이 많습니다 구조적으로 아치가.......
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