안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 드디어 한 주 중에서 가장 설레는 금요일이 왔습니다. 즐거운 주말을 보내기 위해 하루만 더 힘내서 보내시길 바랍니다. 오늘의 글은 저희 장유스쿼시클럽의 원데이클래스 후기입니다. 이번 회차는 115회차입니다. 115회차에는 어떤 분이 원데이클래스에 참여했는지 사진으로 만나보시죠~! 최근에 계속 커플, 부부 분들만 보여드리다가 오랜만에 혼자 체험하신 일일 수강생을 보여드리는 것 같습니다. 이번 115회차는 여성 한 분이 신청을 해주셨습니다. 스쿼시가 궁금해서 어떤지 배워보고 싶어서 신청을 해주셨다고 합니다. 초반에는 어려워하셨지만 시간이 지날수록 점점 적응이 되셨는지 알려드리는 대로.......
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 개인 레슨 수업을 진행하면 할수록 스쿼시 실력도 늘고, 운둉효과도 확실히 느끼는 것이 다른 분들에게도 보이다 보니 점점 개인 레슨을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 그래서 이번 글은 새로 개인 레슨을 시작하신 분들의 수업 장면들을 보여드리려고 합니다. 첫 번째로 보여드릴 수업은 동호회를 통해서 저희 장유스쿼시클럽에서 운동하시는 회원분이십니다. 다른 동호회 회원분이 개인 레슨을 듣고 실력이 쭉쭉 오르는 것을 보시고는 바로 따라서 등록하셨답니다. 두 번째로 소개 해드릴 분들은 스쿼시를 아예 처음 시작하신 분들입니다. 아직 레슨을 시작하신지 얼마 되지 않아서 아직 많이 서툴고 부족하.......
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 요즘 봄에 제일 반갑지 않은 먼지와 꽃가루가 많이 날리면서 온 세상을 노랗게 만들고 있습니다. 외출 시 마스크 착용, 외출 후 손, 발, 얼굴 씻기, 노폐물을 배출 시켜주는 음식 섭취 등 평소보다 건강 관리에 조금 더 신경 써주시면 좋을 것 같습니다. 오늘은 저희 장유스쿼시클럽이 주말에도 야외의 안 좋은 날씨와 상관없이 실내에서 운동하실 수 있도록 주말 개인 강습을 시작한다는 소식을 알려드리려고 합니다. 평일에는 학교와 학원 다니느라 시간이 없는 학생들 늦은 퇴근과 야근이 많은 직장인들 집안일, 육아, 재택근무 등으로 운동하기 힘드셨던 분들 저희 장유스쿼시클럽의 주말 개인 강습이 주.......
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