오렌지 휘트니스 스쿼시 동호회! 12월 9일 토요일 오렌지 휘트니스 스쿼시 팀! 자체 랭킹전을 진행했습니다^^ 화목한 분위속에 주말인데도 불구하고 많은 참석해주셔서 동호회 회장님이 식순진행~~ 짧은기간 회원님들 부터 10년 가까운 회원님으로 구성! 실력 또한 짱!!짱!!! 자~자~ 그럼 몸풀고 경기 시작!! 부상없이 박빙의 경기들~ 간식도 빠질수 없죠 ㅋㅋ 회장님께서 스쿼시 강사님께 감사의 인사^^ 참 보기 좋아요~ㅎ 오렌지 스쿼시 동호회 넘분위기 좋고 실력 또한 good~ 함께 스쿼시 배워봐요^^ 지금 대박 할인 찬스!!! 12월 15일까지 ~ 행사 마감 됩니다!! 운동하러 오세요~~ * 문의 연락처 * 전화 : 052-260-5466 휴대폰 : 010-7587-99.......
요즘 핫한 이곳!! 11월 ~ 12월 확실한 빌드업!!! 메가급 학생 할인! 이벤트 진행중입니다!! ...... 요즘 물가도 높고 경제 상황도 안좋아서 다들 힘드시죠??ㅜㅜ 그래도 버텨야 할때 입니다 곧 좋은 날이 올것입니다^^ 이럴때 일수록 건강관리와 체력를 잘 관리하셔서 화이팅 해야 할때입니다!! 어떤말에 건강을 잃으면 모두 잃는거라했죠.. 건강하고 강한 체력에서 강한 정신력도 나오는 법이죠!! 겨울철엔 몸속 호르몬 동화작용이 많기 때문에 웨이트 하기 딱!!!!!!! 그래서 준비 했습니다!! 삶에 질이 달라짐니다... 관장 직접지도!! 놓치지 마세요~~~ 학생분들도 기초체력 기르러 오셔요~~ 웨이트, 스쿼시도 기초를 잘배워야합니다!! 12월 중.......
안녕하세요 오렌지 휘트니스 입니다. 제가 등산을 좋아하는데 오늘은 늦가을에만 볼 수 있는 하늘섬만 같은 운해를 알려드리려고 해요!! 운해란? 구름 위에 솟은 산꼭대기가 바다의 섬처럼 보일 때의 구름 상태 대기 아래층의 온도가 높고, 상고 2km 부근에 역전층이 발생할 때 발생 위 사진들처럼 실존하는 하늘 섬처럼 구름바다가 펼쳐진 절경 너무 이쁘죠? 이쁜 만큼이나 날씨 운이 따라주지 않으면 또 그만큼 보기 힘든 게 바로 운해입니다 ㅠㅠ 운해 조건 늦가을이나 초봄 환절기에 잘 나타남!! 밤, 낮 일교차가 10도 이상 나면 무조건임!! 바람이 적은 날이 더 이쁨!! 습도가 높을수록!! ( 전날 비가 왔다 맑은 날 ) 준비물 장갑, 패딩은 필.......
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