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센터명 카인드짐 신흥역점 Name KINDGYM Sinheung
전화번호 031-759-6023
주소 경기도 성남시 수정구 시민로 138 지하 1층 B01호 Address 138, Simin-ro, Sujeong-gu, Seongnam-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 성남시 수정구 신흥동 4219 4219, Sinheung-dong, Sujeong-gu, Seongnam-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 13353 POST No. 13353
what3words W3W /// 풍차.시급.따님   what3words W3W /// spiking.spray.basher  
거리 약 13192.43 Km  재확인 E
지하철 (전철) 서울 도시철도 8호선 신흥역 ( 약 267 m ) 위치 확인
서울 도시철도 8호선 수진역 ( 약 488 m ) 위치 확인
버스 신흥사거리(경유) 정류소 ( 약 104 m ) 위치 확인
신흥역.종합시장(광역) 정류소 ( 약 133 m ) 위치 확인
신흥지구대 정류소 ( 약 152 m ) 위치 확인
신흥역.종합시장 정류소 ( 약 157 m ) 위치 확인
신흥역.종합시장(마을) 정류소 ( 약 157 m ) 위치 확인
신흥역.종합시장 정류소 ( 약 160 m ) 위치 확인
신흥지구대 정류소 ( 약 166 m ) 위치 확인
성호시장입구.단대리약국 정류소 ( 약 171 m ) 위치 확인
성호시장입구.단대리약국 정류소 ( 약 176 m ) 위치 확인
신흥역.종합시장 정류소 ( 약 198 m ) 위치 확인
단대리약국 정류소 ( 약 200 m ) 위치 확인
신흥역.종합시장 정류소 ( 약 202 m ) 위치 확인
단대리약국 정류소 ( 약 204 m ) 위치 확인
신흥역.성남청년지원센터 정류소 ( 약 204 m ) 위치 확인
성호시장 정류소 ( 약 275 m ) 위치 확인
성호시장 정류소 ( 약 291 m ) 위치 확인
수진역.성호시장.성일중고입구 정류소 ( 약 295 m ) 위치 확인
요약 카인드짐 신흥역점 / 경기도 성남시 수정구 시민로 138 지하 1층 B01호 ( 경기도 성남시 수정구 신흥동 4219 )
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정보 단식코트 : 2
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협력근 우세 현상
안녕하세요~!!! 여러분 카인드 짐 김재중 트레이너입니다~!!!^^ 오늘은 협력근 우세 현상에 대해 알아보겠습니다. 우선 협력근 우세 현상이 뭔지 이해하기 위해서 주동근, 협력근, 길항근이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1.주동근 어떠한 동작을 수행할 때 주가 되어 사용하는 근육을 주동근이라합니다. 예시로 위 그림처럼 고관절을 펴는 힙익스텐션 동작은 엉덩이(둔근)가 주가 되어 다리를 뒤로 들어 올리기 때문에 엉덩이(둔근)가 주동근입니다. 2.길항근 어떤 동작을 수행할 때 주동근의 반대되는 동작을 수행하는 근육을 길항근이라 합니다. 예시로 위 그림처럼 팔은 구부리는 동작을 할 때 이두근이 주동근이며 이때 길항근은 팔을 펴.......
2023년 06월 10일 (토요일) 15:12:28
한살한살먹을수록 근력운동은...!?
안녕하세요 카인드짐 남형트레이너입니다! 우리는 일분... 십분.. 일년.. 이렇게 한살한살 나이가 들어가고 있습니다.! 누구나 시간은 유한한데요~!!! 더이상 피끓는 청춘이아니야..! 뭐하러 근육운동해 ? 멋져보이려고? 이렇게 생각하는사람들이 많습니다! 과연 근육운동이 나이가 어린 20대의 패션에만 필요할까요?? 우선...!!! 카인드짐의 이벤트를 만나보고 말씀드리죠! PT 체험 바프 다이어트 🕯 전지점 프리패스권 🕯 10회 20만원 -> "9만9천원" PT 체험 바프 다이어트 🕯헬스. 스쿼시 3개월 + 1개월🕯 🕯PT 최대할인 회당 4만원! (헬스 무료)🕯 🕯스쿼시 등록시 헬스 + 스쿼시 레슨 주 3회 무료!🕯 +++ PT 체.......
2023년 06월 10일 (토요일) 11:34:24
PT 체험 바프 다이어트) 그래요오 나안~ 난 꿈이 있어어~요~~
그래요오 나안~ 난 꿈이 있어어~요~~ 안녕하세요! PT 체험 바프 다이어트 카인드짐입니다! 오늘은 아침에 일어나니 따사로운 햇살이 촥 저를 감싸는 거에요! 몸도 상쾌하니 어쩜 이렇게 완벽한 컨디션의 아침이 있을 수 있나! 하는 찰나, 시계를 보니... .. ....... ...ㅎ 지각했습니다. 라고 하실 줄 알았죠!!! 오늘은 저희 PT 체험 바프 다이어트 카인드짐 건물 전기 점검이 있는 날이라서 늦게 출근했답니다 후훗 그 덕분에(?) 컨디션이 완전 최상이에요 이얏호!!!!!!! 이런 날도 하루쯤은 있어야죠~~~ 예? 뭐라구요? 별로 궁금하지 않으시다구요? 예... (주눅) 그렇다면 제 얘기보다 흥미로운 PT 체험 바프 다이어트 카인드짐의 이벤트를 먼.......
2023년 06월 09일 (금요일) 10:07:14

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습도85 %75 %65 %60 %65 %75 %80 %85 %85 %75 %60 %50 %55 %75 %80 %
강수 확율60 %60 %60 %60 %60 %60 %20 %30 %30 %30 %30 %20 %10 %10 %0 %
강수량0.1 mm5.2 mm5.2 mm0.3 mm0.3 mm10.0 mm10.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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