카인드짐 강일점
KINDGYM Gangil
| 서비스 | Mobile | 모바일로 보기 | |
| 센터명 | 카인드짐 강일점 | Name | KINDGYM Gangil |
| 전화번호 | 02-426-9682 | ||
| 주소 | 서울 강동구 아리수로 427 | Address | 427, Arisu-ro, Gangdong-gu, Seoul, Korea |
| 구주소 | 서울 강동구 강일동 679 | Old Add | 679, Gangil-dong, Gangdong-gu, Seoul, Korea |
| 우편번호 | 05211 | POST No. | 05211 |
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W3W /// 즐기는.호빵.크다 | |
W3W /// incline.shrimp.edges |
| 거리 | 현위치 약 13,189 Km | E | |
| 지하철 (전철) |
지도를 참고 해주세요. |
버스 |
강일리버파크3단지 정류소 ( 약 39 m )
강동공영차고지 정류소 ( 약 83 m ) 강일리버파크3단지308동 정류소 ( 약 93 m ) 강일초등학교 정류소 ( 약 95 m ) 강일리버파크6단지610동 정류소 ( 약 108 m ) 강동공영차고지 정류소 ( 약 117 m ) 강일동주민센터 정류소 ( 약 125 m ) 강일리버파크6단지 정류소 ( 약 126 m ) 강동공영차고지 정류소 ( 약 128 m ) 강일동주민센터 정류소 ( 약 131 m ) 강일리버파크6단지 정류소 ( 약 139 m ) 강일초등학교 정류소 ( 약 201 m ) 강일리버파크1단지.금화사 정류소 ( 약 245 m ) 강일리버파크6단지 정류소 ( 약 260 m ) 강일리버파크1단지.3단지 정류소 ( 약 270 m ) 강일고등학교.강일리버파크7단지 정류소 ( 약 285 m ) 강일고등학교.강일리버파크7단지 정류소 ( 약 291 m ) 강일리버파크4단지.5단지 정류소 ( 약 294 m ) |
| 채팅 상담 |
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SNS | |
| 코트 정보 | 단식코트 : 2 | ||
| 안내 |
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| 요약 | 카인드짐 강일점 / 서울 강동구 아리수로 427 ( 서울 강동구 강일동 679 ) | ||
| 네이버 블로그 |
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[강일PT] 어깨통증이 생기는 이유는? / 카인드짐 카인드짐 24시 강일동점 헬스 PT 스쿼시 강일동 헬스장 / 강일역 pt / 상일 PT 강일 헬스 / 강일동 PT 강일동 스쿼시 / 상일동 스쿼시 ◆ 평일 24시 운영 ◆ 안녕하세요! 카인드짐 강일동점입니다~ 오늘은 어깨통증에 대해 알아보도록 하겠습니다~~! 우선 승모근 근처에 뻐근한 통증을 만드는 견갑거근은 본래의 기능이 목보다는 견갑골의 움직임에 영향을 많이 미치게 되는데 주로 견갑골의 하방회전에서 작용이 되게 됩니다. 하방 회전은 우리 머리 위에 있는 물체를 잡아 아래로 당겨 내리거나 할때 사용되는 동작입니다. 견갑거근(levator scapulae)은 견갑골에 부착되어 팔을 사용할때 어깨 안전정에 많은 역할을 하는 근육입니다. 하지만 올.......
2024년 09월 08일 (일요일) 19:32:16
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(강일동pt)(상일동pt) 카인드짐 강일점 태준쌤의 팔운동 중요성 안녕하십니까 회원님들!! 카인드짐 강일점 심태준 트레이너 입니다!!! 오늘은 우리 회원님들께 팔운동의 중요성에 대해 말씀드릴려구 합니다!! 보통 회원님들이 팔운동을 안하시는 분들이 많은데 우리가 특히 상체운동의 강도를 높이기 위해서는 팔운동은 너무 중요합니다!! 그리고 무엇보다 시각적으로도 몸이 더 좋아보일수있는 효과도 있습니다!! 저도 올해 팔운동을 열심히 해서 많이 제몸을 많이 보완하구 있는중입니다!! 앞에 보이는 2가지 팔운동 영상이 제가 가장 많이 즐겨하는 팔운동입니다!! 우리 카인드짐 강일점 회원님들도 남은 올해도 팔운동많이해서 저랑 건강하고 멋진팔 많이 만들어봐요!! 아!! 그리고 운동하시면서 궁금한거.......
2024년 09월 08일 (일요일) 10:38:46
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살찌는 습관, 무조건 고쳐야 합니다 카인드짐 24시 강일동점 헬스 P T 스쿼시 상일동역 헬스장 / 상일동역 PT 강일역 헬스장 / 상일동 피티 강일동 헬스 / 강일동 PT 강일동 스쿼시 / 상일동 스쿼시 안녕하세요 카인드짐입니다. '나는 물만 먹어도 살쪄' '별로 안먹는 것 같은데 왜 이렇게 살이 찔까?' 혹시 평소에 이렇게 생각하는 분들 있으신가요? 생활 습관을 돌이켜보면 이유를 찾을 수 있을 거예요 오늘은 나도 모르게 살찌는 습관 어떤 것들이 있는지 알아보고 살찌는 습관 고쳐보는 시간을 가져볼게요! 잘못된 식습관 다이어트에 있어서는 뭐니뭐니해도 가장 중요한 것이 바로 "식습관" 이겠죠?! 어떤 잘못된 습관들이 있는지 살펴봅시다! 1).......
2024년 09월 06일 (금요일) 11:51:11
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| 지도 및 내비게이션 | ||||
지도 중심 위치
※ 현위치 정보는 환경에 따라 다를 수 있습니다. |
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| 인근 지역 로드뷰 |
카인드짐 강일점 인근 스쿼시 센터(코트)  |
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고덕 아르테온 아파트 커뮤니티 센터 ( 약 1,227 m ) 카인드짐 미사역점 ( 약 1,819 m ) 하남 스쿼시 클럽 ( 약 3,870 m ) 검배 문화체육센터 ( 약 4,233 m ) 위너스포랜드 (트윈스 휘트니스) ( 약 4,236 m ) 피니쉬 짐 ( 약 4,796 m ) 카인드짐 강동역점 ( 약 4,850 m ) 구리 멀티스포츠센터 ( 약 4,916 m ) ※ 반경 약 5km 내 8 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다. |
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