스쿼시 센터(코트) 안내

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안녕하세요 대전 유성 노은동 365스포츠입니다~ 벌써 올해 2026년의 상반기가 모두 지나가고 오늘자로 하반기인 7월이 시작되었습니다! 엊그제가 올해 시작이였던거같은데 시간이 정말 빠르죠 여러분들은 다들 올해 상반기 알차게 잘 보내셨나요~? 저는 역시나 먹기만했는데 저만 그런거아니죠. (물귀신 작전) 요즘 다이어트 이야기를 하다보면 가장 많이 들리는 단어가 바로 위고비, 마운자로 같은 체중 감소에 도움되는 비만 치료제인데요, 체중 감량에 관심이 있는 분들이라면 한번 쯤은 들어보거나 이용하시는분들도 많이 있을거에요 하지만 한번쯤 이런생각이 들기도 하죠. 약과 비만치료제 없이, 내 의지와 운동으로만 효과적으로 살을.......

안녕하세요~ 대전 유성 노은동 365스포츠입니다! 본격적으로 여름이 다가오면서 운동을 시작하려고 마음먹는 분들이 많은 시기인데요, 하지만 막상 어디서 어떻게 시작해야할지 고민되는 경우가 많습니다. 거리, 운영시간, 비용, 시설 등 생각보다 고려해야할 부분이 많기 때문이죠. 오늘은 많은 회원님들께서 저희 365스포츠 스쿼시 헬스장을 찾아주시는 이유를 소개하려합니다:) 대전에 몇 없는 스쿼시장 스쿼시에 관심은 있으나 막상 배우려고 찾아보면 생각보다 배울 수 있는 곳이 많지 않습니다. 특히 유동인구가 많은 유성구나 노은동 인근에서는 선택지가 더욱 적은 편인데요, 저희 365스포츠 스쿼시 헬스장은 대전 유성구에 위치하고 있.......

안녕하세요~ 대전 유성 노은동 365스포츠입니다! 어느덧 6월도 중순을 지나 달려가고 있습니다. 다들 더운 여름나기 잘 하고계신가요~? 요즘 날씨가 더워지면서 시원한 음료도 찾게 되고, 더워짐에 따라 다들 실내에서 보내다보니 자연스럽게 맛있는 음식 약속도 많아지는 것 같은데요, 저 역시 지난 한 달 동안 다이어트는 커녕 정말 많은 음식을 열심히 먹고 다녔습니다.. 최근 한달 간의 제 사진첩을 둘러보니 엽떡. 마라탕. 햄버거. 라면. 도넛. 디저트. 빙수. 카페. 그리고 또저트..... 진심 맛도리인 음식들로만 잘도 먹고 다녔더라고요.. (부정하고 싶지만 필자인 저의 실제 갤러리입니다^^) 물론 후회는 없습니다. 이유는? 왜냐 당연 &qu.......

안녕하세요~ 대전 유성 노은동 365스포츠입니다:) 어느덧 6월이 시작되었습니다. 저번주 06.03 지방선거도 있었는데 모두 소중한 한 표 잘 행사하셨나요? 저 역시 대한민국 국민으로서의 한표를 행사했답니다! 선거가 끝나고 나니 정말 2026년도 벌써 절반을 향해 달려가고 있다는게 실감나는 것 같아요~ 요즘은 아침저녁으로는 선선하면서 걷기에 괜찮지만, 낮에는 많은 사람들이 양산을 쓰고 다닐 정도로 더워진게 체감되면서 운동은 더이상 미룰 수 없는 시기가 점점 더 다가오는 게 느껴집니다. 날씨가 점점 더워지면서 저희 365스포츠 코트 안 열정도 같이 뜨거워지고있는데요 6월의 시작과 함께 여름맞이 스쿼시 레슨 영상을 가져.......

안녕하세요 대전 유성 노은동 365스포츠입니다! 오늘 포스팅에서는 저희 365스포츠에 구비되어있는 기구 한가지를 소개하려 가져왔습니다:) 혹시 위 사진에서 통처럼 보이는 '바이오포톤'이라는 기기에 대해 들어보신 적 있으신가요?! 바이오포톤(Biophoton) 주로 체온 관리, 면역력 강화, 다이어트 목적으로 사용하는 전신 또는 국소용 온열 테라피 장비입니다. (사우나와는 기술적 원리에서 차이가 있는 기구) 그럼 바이오포톤의 기술 원리부터 알아볼까요? 바이오포톤 핵심 기술 원리 : PDP (Platin Diamond Photon) 바이오포톤 기기의 핵심 기술 원리는 PDP라는 특수 세라믹 소재입니다. 백금(Platin)과 다이아몬드(Diamond)등을 나.......