스쿼시 센터(코트) 안내

지하철 (전철) 안내

노은역 (Noeun / 老隱) [일반] 대전 도시철도 1호선
365 스포츠에서 약 138 m 거리에 위치하고 있습니다.

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지하철 (전철) 안내

월드컵경기장역 (World Cup Stadium / 월드컵競技場) [일반] 대전 도시철도 1호선
365 스포츠에서 약 900 m 거리에 위치하고 있습니다.

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지하철 (전철) 안내

지족역 (Jijok / 智足) [일반] 대전 도시철도 1호선
365 스포츠에서 약 1029 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

노은역 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 92 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

노은역 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 100 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

노은역 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 100 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

열매마을5.6단지 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 121 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

노은역 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 134 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

열매마을5.6단지 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 138 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

노은역 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 189 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

노은역 정류소 [공용]
365 스포츠에서 약 189 m 거리에 위치하고 있습니다.

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안녕하세요~ 대전 유성 노은 365 스포츠 입니다 ! 오늘 포스팅에선 저희 센터 오전반 여성 회원님들의 스쿼시 영상을 가져왔습니다! 영상을 보시기 전! 스쿼시란~? 2명(단식) 또는 4명(복식)의 선수가 고무공으로 경기를 하는 라켓 스포츠로 벽에다가 공을 치고, 튕기는 공을 주고 받는 게임입니다! 상대방이 치기 어려운 곳으로 공을 보내는 것이 게임의 관건이랍니다. 칼로리 소모량이 높은 스포츠로 재밌게 다이어트를 하고 싶은분들에게 너무나 추천드려요 ^3^ 그럼 이제 영상을 한번 보실까요? 어떠신가요? 저희 회원님들 너무 잘하시지 않나요~! 점점 더 날이 더워지고 있는 요즘!! 오전에 추욱 쳐져서 집에만 계시지 마시고 저희 365 스포.......

안녕하세요~ 대전 유성 노은 365 스포츠 입니다! 오늘 포스팅에서는 저희 365스포츠와 하루의 시작을 함께하는 새벽반 회원님들의 스쿼시 레슨영상과 게임 영상을 가져왔습니다~ 저희 365스포츠 새벽반 회원님의 스쿼시 레슨영상입니다 ♥ 포핸드와 백핸드 자세를 레슨 받고 있는 모습입니다~ 저희 새벽반 회원님들의 스쿼시 게임 영상입니다! 아침부터 다들 파이팅이 넘치시죠~? 퇴근 후 운동할 시간이 없던 직장인분들, 하루의 시작을 활기차게 하고 싶은 분들! 모두 저희 365 스포츠에서 하루의 시작을 활기차게 맞이하시는거 어떠신가요~ 저희 365 스포츠에서는 오래된 경력의 선생님께서 라켓을 잡는법부터 기본자세까지 기초적인것부터 차.......

안녕하세요~ 대전유성노은스쿼시 365 스포츠 입니다! 오늘 포스팅에서는 저희 회원님들의 2 : 1 PT수업 영상을 보여드리겠습니다~ <케틀벨 스윙> 케틀벨 스윙 운동효과 1. 전신 운동 2. 유산소 트레이닝 3.코어 주변부 안정화 및 강화 4. 체중 감량 <케틀벨 스쿼트> 케트렐 스쿼트 운동효과 1. 하체근육 강화 2. 유연성 향상 3. 고강도 유산소 운동 4. 균형과 안정성 향상 <원 암 숄더> 원 암 숄더 운동효과 1. 밸런스 근육 강화 2. 코어 근육 강화 3. 어깨 근육 강화 <플랭크 점핑잭> 플랭크 점핑잭 운동효과 1. 코어 근육 강화 2. 팔의 삼각근 강화 3. 복직근, 복사근 강화 4. 대퇴근 강화 <타바타> 타바타 운동.......

접속 위치

반경 5km

센터

예정