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센터명 짐플로 Name GYM FLO
전화번호 0507-1440-8689
주소 경기도 의정부시 문충로 326 Address 326, Munchung-ro, Uijeongbu-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 의정부시 민락동 925-1 Old Add 925-1, Millak-dong, Uijeongbu-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 11815 POST No. 11815
what3words W3W /// 샤프.찐빵.볶음밥   what3words W3W /// pressing.restrict.snippet  
거리 현위치 약 13,176 Km E
지하철
(전철)

지도를 참고 해주세요.

버스 민락교 정류소 ( 약 93 m )
민락교 정류소 ( 약 160 m )
민락TG(경유) 정류소 ( 약 182 m )
민락TG(경유) 정류소 ( 약 205 m )
민락동차고지(경유) 정류소 ( 약 251 m )
민락엘레트19단지후문 정류소 ( 약 266 m )
민락엘레트19단지후문 정류소 ( 약 266 m )
민락엘레트19단지후문 정류소 ( 약 269 m )
민락엘레트19단지후문 정류소 ( 약 269 m )
채팅 상담   SNS  
코트 정보 단식코트 : 2
안내
2024년 2월 오픈
요약 짐플로 / 경기도 의정부시 문충로 326 ( 경기도 의정부시 민락동 925-1 )

네이버 블로그
의정부 짐플로 스쿼시/PT 스쿼시 개인레슨 수업!
안녕하세요 의정부 민락동/고산동에 위치한 짐플로 입니다! 날씨가 점점 더워지고 있습니다. ㅠ 하지만 실내 운동인 스쿼시는 아무 문제 없겠죠??ㅎㅎ 그래서 오늘은 스쿼시 개인레슨 하는 영상을 간단히 보여 드릴까합니다 ! 우선 첫날은 아무래도 많이 긴장하기 때문에 몸을푼후 스쿼시가 어떤운동인지에 대해 간단히 설명드립니다! 그리고 기본샷인 포핸드 백핸드 스트레이트 샷을 배우죠 ~ 점점 실력이 늘고 있는모습입니다 운동신경에 따라 다르지만 우리 회원님은 실력이 아주 출중하신 편이예요 그리고 의지도 상당한분입니다! 실력이 늘어서 저랑 랠리도 많이 되는 모습이네요~ 스쿼시는 올림픽에도 채택된 운동 종목입니다. 절대 쉽지 않.......
2024년 06월 18일 (화요일) 17:16:58
민락/고산동 짐플로 스쿼시 / PT 수업
안녕하세요 ~ 오픈하고 정신없이 한달이라는 시간이 지나갔습니다. 믿고 따라와 주신분들 너무 감사드려요~ 오늘은 저희 짐플로가 어떤식으로 수업하고 있는지 간단히 보여드리려고요! 한눈에 보기 편하게 편집해서 영상으로 올려봤습니다! 스쿼시 개인연습중!! 1:1 PT 회원님과 식단 소통하는 모습입니다~ 웨이트도 열심히 하시네요^^ 자세도 꼼꼼하게 잡아드리며 운동후 스트레칭은 필수로 진행합니다~ 짐플로의 장점은 무산소운동과 유산소운동을 한번에 해결 할 수있다는 점입니다. 1:1 2:1 그룹수업까지 스쿼시/PT 다양하게 준비되어 있으니 언제든 편하게 문의 주세요 진정성있는 수업만을 지향합니다 :) 이번주 너무 예쁘게 벚꽃이 피었어.......
2024년 04월 08일 (월요일) 13:48:58
의정부 민락동 짐플로 스쿼시/PT 프로그램 소개!!
안녕하세요 짐플로입니다. 그랜드오픈 2주차 짐플로의 프로그램을 간략히 소개해볼까합니다. 상담 및 목적에 맞는 운동설정 프라이빗한 상담실에서 1:1 상담을 통해 평소 운동경험과 운동경력등을 듣고 맞춤 상담을 진행합니다. 합리적인 선택을 하실수 있게 원하시는 종목의 가격과 궁금하실 부분을 자세히 설명 해드립니다. 프로그램소개 짐플로 PT 프로그램 입니다. 1.다이어트 프로그램 가장 기본적인 프로그램입니다.책임감 없는 기계식 레슨은 이제그만!! 맞춤형 식단과 성의있는 지도로 원하는 목표에 성공 하실수 있게 책임집니다! 2.근력증가 프로그램 부위별 근력 운동과 더불어 운동을 루틴화 할수있는 방법을 알려드립니다. 어떻게 운.......
2024년 03월 13일 (수요일) 18:08:53

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포레스포 휘트니스 ( 약 4,402 m )  
※ 반경 약 5km 내 1 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다.

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습도50 %50 %85 %95 %90 %90 %70 %65 %60 %65 %75 %80 %85 %85 %75 %70 %
강수 확율0 %10 %60 %0 %0 %0 %0 %20 %30 %20 %30 %10 %10 %20 %30 %30 %
강수량0.0 mm0.0 mm16.46875 mm16.46875 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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