스쿼시 센터(코트) 안내

지하철 (전철) 안내

금촌역 (Geumchon / 金 村) [일반] 경의중앙선
마이스쿼시에서 약 332 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

금촌사거리 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 52 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

금촌사거리 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 88 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

금촌통일시장 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 150 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

장안미래아파트 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 155 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

장안미래아파트 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 155 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

금촌역 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 245 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

금촌고속버스정류소 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 287 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

금촌역 정류소 [공용]
마이스쿼시에서 약 288 m 거리에 위치하고 있습니다.

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2023년 12월 오픈

안녕하세요~!! #파주 스쿼시~ #마이스쿼시 입니다^^ 저희 마이스쿼시가 오픈한지 8개월이 되면서 서서히 초급자분들이 중급자가 되시고 스쿼시게임과 운동을 즐기시고 꾸준히 운동하시며 성장하는 모습을 보면 너무 뿌듯하고 회원님들이 자랑스럽습니다!! 오늘은 우리 회원님들이 #생활 체육인이 되고 운동을 즐기실 수 있고 건강한 취미생활이 되도록 기초반을 다지고 초급반으로 넘어가실때 혼자서 연습하실 수 있는 스쿼시 기술(포핸드, 백핸드 드라이브)과 조금 난이도 있는 연습(백월 백핸드, 백월 포핸드) 하실 수 있도록 도움드릴까 합니다!! (1) 백핸드 드라이브 #백핸드 드라이브 연습은 볼이 상당한 거리를 백핸드 옆벽 가까이 평행으.......

안녕하세요!! 파주스쿼시 #마이스쿼시 입니다~ 오늘은 마이스쿼시에 관심을 가지고 상담오시는 분들의 #스쿼시에 대해 자주 질문하시는 내용을 공유하고 알려드리려 준비해 봤습니다!! 스쿼시가 어떤 운동인가요?? 스쿼시는 가로 6.4m 세로 9.75m 전면벽 4.53m 후면벽 2.13m의 사방이 벽으로 둘러싸인 코트 안에서 2명(단식) 4명(복식) 의 선수가 라켓으로 바닥에 바운드 되기 전이나 원바운드된 공을 직접 또는 옆벽, 후면벽을 이용하여 공이 앞 벽에 이르도록 교대로 한번씩 치는 경기로 단식과 복식이 있는 실내 라켓 운동입니다. 스쿼시 처음하는 초보자도 가능한가요?? 저희 #마이스쿼시에서는 기초반/ 초급반/ 중급반 으로 나뉘어져 있어 운.......

스쿼시는 200년이 넘는 역사와 전통을 갖고 있는 실내 라켓스포츠 운동이며 체력향상과 체중조절, 심폐기능 강화, 순발력, 지구력, 유연성 등을 종합적으로 길러주는 운동입니다. 안녕하세요~ 마이스쿼시&헬스 입니다. 봄 기운이 찾아와 날씨가 부쩍 따뜻해 졌어요~^^ 저희 파주스쿼시 마이스쿼시에서는 우리 회원님들의 연령대가 10대부터 60대까지 계시더라구요. 그래서 문득 노화에 대해 생각해 보게 되었는데요~~ 노화는 피할 수는 없지만, 천천히 건강하게 나이들게 할 수 있습니다. 저희 회원님들에게 도움이 되고자 더 건강하게 지낼수 있도록 돕는게 마이스쿼시의 바람이기도 해서 어떻게 노화 시계를 리턴하는지 알아보아요~~ 1.식.......

현위치

반경 5km

센터

예정