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센터명 카인드짐 수락산역점 Name KINDGYM Suraksan
전화번호 02-936-9696
주소 서울특별시 노원구 동일로 1665 Address 1665, Dongil-ro, Nowon-gu, Seoul, Korea
구주소 서울특별시 노원구 상계동 1118-97 1118-97, Sanggye-dong, Nowon-gu, Seoul, Korea
우편번호 01607 POST No. 01607
what3words W3W /// 돈다.저음.주간   what3words W3W /// tagging.foal.flicks  
거리 약 13,174 Km  재확인 E
지하철
(전철)
서울 도시철도 7호선 수락산역 ( 약 92 m ) 위치 확인
경원선 도봉역 ( 약 873 m ) 위치 확인
버스 수락산역 정류소 ( 약 28 m ) 위치 확인
수락산역3번출구 정류소 ( 약 51 m ) 위치 확인
수락산역 정류소 ( 약 77 m ) 위치 확인
7호선수락산역 정류소 ( 약 153 m ) 위치 확인
수락터미널 정류소 ( 약 176 m ) 위치 확인
7호선수락산역 정류소 ( 약 195 m ) 위치 확인
두산아파트.도심공항수락터미널 정류소 ( 약 211 m ) 위치 확인
두산아파트.도심공항수락터미널 정류소 ( 약 228 m ) 위치 확인
요약 카인드짐 수락산역점 / 서울특별시 노원구 동일로 1665 ( 서울특별시 노원구 상계동 1118-97 )
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정보 단식코트 : 2
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[상계동 헬스장] 운동 전/후 스트레칭 중요성 알기!!
안녕하세요~! 상계동 헬스장 카인드짐입니다. 상계동 헬스장 회원님들께 조금이나마 좋은 정보를 얻고 가셨으면 하는 바람에서 이렇게 자주 글을 쓰고 있습니다 ㅎㅎ 초보 운동을 하시는 회원님들은 검색 하나만으로 정확하고 좋은 정보들이 있다면 너무 유용하게 쓰일 것 같다는 생각이 들었습니다:) 그래서 오늘은 상계동 헬스장에서 운동을 들어가기 전!!! 운동이 끝난 후!! 스트레칭에 대한 중요성에 대하여 알려드리고 누구나 간단히 할 수 있는 스트레칭 종류에 대하여 알려드리려고 합니다^^ 운동하기 전후에 하는 스트레칭이 얼마나 중요하고 우리 몸에 어떻게 작용하는지 알고 나면 놀라실 거예요!! 스트레칭은 선택이 아닌 필수입니다.......
2024년 05월 30일 (목요일) 16:27:27
수락산역pt -카인드짐 팀장님 바디프로필 후기
안녕하세요 수락산역pt 카인드짐 수락산점 능회 팀장입니다 :) 오늘은 저와 함께 수락산역pt를 받으시는 회원님 바디프로필까지 진행하신 회원님의 변화 과정을 보여드리겠습니다! 처음 시작할 때의 인바디 입니다! 촬영 일주일 전의 인바디 입니다! Before & After 대망의 Before & After!!! 72일이라는 기간 동안 짧으면 짧고 길다면 긴 시간이지만 우리 회원님 같은 경우는 웨이트 트레이닝이 처음이라 걱정을 많이 하셨지만 저를 믿고 묵묵하게 잘 따라와 주시고 스스로도 하루도 빠짐없이 열심히 운동 및 식단을 해왔기 때문에 성공을 할 수 있었습니다!! 촬영 당일 56kg!! 식단 관리! 운동 일지 및 영상! 수락산역pt회원님들 찐 후.......
2024년 05월 27일 (월요일) 18:14:05
수락산역 헬스장에서 운동하고 체형교정까지 하는 방법
안녕하세요 여러분 수락산역역 헬스장 카인드짐 트레이너 송세일입니다! 오늘은 다이어트와 근력향상 그리고 체형교정을 목표로 운동을 하고 계신 회원님의 후기를 작성해보겠습니다! 체형 before 사진 어깨의 높 낮이가 다르고 고개도 돌아간거 처럼 보이네요!! 오른쪽 팔만 몸에 붙지 않고 떠있는 것도 보입니다! 옆에서 봤을때 허리도 많이 꺾여있고, 목도 많이 앞으로 나간 것을 볼 수 있습니다! 수업진행 처음에는 거북목 라운드숄더로 인한 신체의 불균형이 심한 상태였고, 운동 시 느낌을 잘 못찾으셨습니다. 또한 과업으로 인한 잦은 목과 허리 통증으로 고민이셨었습니다! 체형평가, 움직임 평가, 히스토리를 파악 해 현재 필요한 운동.......
2024년 05월 24일 (금요일) 16:35:37

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카인드짐 수락산역점 인근 스쿼시 센터(코트)
북한산 아이파크 스포츠센터 ( 약 2,532 m )  
※ 반경 약 5km 내 1 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다.

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기온20 °c18 °c16 °c16 °c21 °c24 °c26 °c23 °c19 °c17 °c17 °c17 °c19 °c23 °c25 °c24 °c20 °c17 °c
습도55 %60 %75 %80 %55 %40 %40 %50 %60 %90 %90 %90 %75 %60 %40 %35 %55 %65 %
강수 확율30 %30 %30 %10 %0 %0 %0 %10 %20 %30 %30 %30 %20 %60 %10 %0 %0 %0 %
강수량0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.3 mm0.3 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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