스쿼시 센터(코트) 안내

지하철 (전철) 안내

수락산역 (Suraksan / 水落山) [일반] 서울 도시철도 7호선
카인드짐 수락산역점에서 약 92 m 거리에 위치하고 있습니다.

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지하철 (전철) 안내

도봉역 (Dobong / 道 峰) [일반] 경원선
카인드짐 수락산역점에서 약 873 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

수락산역 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 28 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

수락산역3번출구 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 51 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

수락산역 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 77 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

7호선수락산역 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 153 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

수락터미널 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 176 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

7호선수락산역 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 195 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

두산아파트.도심공항수락터미널 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 211 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

두산아파트.도심공항수락터미널 정류소 [공용]
카인드짐 수락산역점에서 약 228 m 거리에 위치하고 있습니다.

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안녕하세요 마들역 헬스장 카인드짐 수락산역점입니다:) 오늘은 마들역 헬스장에 다니시는 회원님들을 위해 복부비만 빼는데 좋은 음식과 원인 증상 등 다양한 정보를 드리겠습니다^^ 복부비만은 내장지방으로 이어질 수 있습니다. 내장지방을 빼야 요요가 안 생깁니다. 원리를 잘 모르는 분들은 그냥 운동으로 빠진다고 생각하지만 다시 요요가 오는 경우가 내장지방의 뚱보균을 빼지 않았기 때문입니다^^ 원인 섭취하는 에너지와 소비하는 에너지의 불균형에서 시작됩니다. 섭취하는 에너지가 소비하는 에너지보다 많을 때 생기는 것이죠. 구체적으로 보면 과도한 은식 섭취, 운동 부족이 주된 원인이며, 유전적인 요인, 장내미생물의 변화가 있.......

안녕하세요^^ 수락산역 헬스장 카인드짐 수락산역점입니다!! 족저근막 이란?? 족저근막은 발바닥의 근육을 싸고 있는 섬유조직으로 된 두꺼운 막입니다. 족저근막은 걷거나 뛰는 동작 중에, 특히 발꿈치가 들릴 때 발꿈치 벼의 부착 부위가 강하게 당겨져 손상될 수 있습니다. 족저근막염은 이런 미세 손상 혹은 과사용으로 인해 염증이 생겨서 발꿈치와 발바닥의 통증을 유발하는 질환입니다. 족저근막염 원인 족저근막염 원인으로는 노화와 발의 과다 사용, 최근의 과다한 몸무게의 증가, 하이힐과 같은 높은 신발이나 불편한 신발, 높은 곳에서 점프하면 생긴 외상 등이며 남자보다는 여자에게 주로 발생합니다. 발을 과다 사용하게 되면 족저.......

안녕하세요^^ 상계동 헬스장 카인드짐 수락산역점입니다:) 배고플 시간이 아니기도 하고 음식을 먹은지 얼마 되지 않았는데 허기지고 배고프다고 느낀다면 이는 가짜 배고픔일 수 있습니다. 배가 고프지 않은데도 먹고 싶을때 식욕의 충동을 억제할 수 있는 방법을 알아보아요~!! 가짜 배고픔 원인 가짜 배고픔은 혈당의 저하로 인해 나타나는 진짜 배고픔과 구분해야 합니다. 가짜 배고픔은 주로 스트레스가 원인으로 작용되는데 세로토닌 호르몬 수치가 낮아질 경우 뇌에서는 배고프다는 신호를 보내는데 이럴 때 당섭취를 하면 세로토닌의 분비를 일시적으로 늘릴 수 있습니다. 스트레스가 쌓일 때 코르티솔 분비가 과다해지며 식욕억제 호르.......

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