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센터명 국민 스쿼시 요가 Name Kookmin Squash Yoga
전화번호 031-966-9996
주소 경기도 고양시 덕양구 호국로789번길 7 Address 7, Hoguk-ro 789beon-gil, Deogyang-gu, Goyang-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 고양시 덕양구 주교동 614 614, Jugyo-dong, Deogyang-gu, Goyang-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 10461 POST No. 10461
what3words W3W /// 운전사.당번.댓글   what3words W3W /// mild.bedding.ally  
거리 약 13157.66 Km  재확인 E
지하철
(전철)
일산선 원당역 ( 약 758 m ) 위치 확인
버스 신한은행 정류소 ( 약 32 m ) 위치 확인
신한은행 정류소 ( 약 35 m ) 위치 확인
원당약국.원당시장정문 정류소 ( 약 66 m ) 위치 확인
원당약국.원당시장정문 정류소 ( 약 69 m ) 위치 확인
명승세도나빌딩 정류소 ( 약 83 m ) 위치 확인
명승세도나빌딩 정류소 ( 약 86 m ) 위치 확인
리스쇼핑.원당시장 정류소 ( 약 103 m ) 위치 확인
굴다리앞.덕양구보건소치매안심센터 정류소 ( 약 123 m ) 위치 확인
굴다리앞.덕양구보건소치매안심센터 정류소 ( 약 128 m ) 위치 확인
리스쇼핑.원당시장 정류소 ( 약 130 m ) 위치 확인
리스쇼핑.원당시장 정류소 ( 약 152 m ) 위치 확인
고양시청.주교동.덕양구보건소치매안심센터 정류소 ( 약 163 m ) 위치 확인
고양시청.주교동.덕양구보건소치 정류소 ( 약 167 m ) 위치 확인
삼혜그린뷰아파트 정류소 ( 약 177 m ) 위치 확인
주교동.원릉방앗간 정류소 ( 약 186 m ) 위치 확인
삼혜그린뷰아파트 정류소 ( 약 186 m ) 위치 확인
주교동.원릉방앗간 정류소 ( 약 186 m ) 위치 확인
세창짜임아파트 정류소 ( 약 196 m ) 위치 확인
세창짜임아파트 정류소 ( 약 197 m ) 위치 확인
리스쇼핑.원당시장 정류소 ( 약 214 m ) 위치 확인
고양시청.덕양구보건소치매안심센터 정류소 ( 약 221 m ) 위치 확인
고양시청.덕양구보건소치매안심 정류소 ( 약 222 m ) 위치 확인
원당초등학교입구 정류소 ( 약 229 m ) 위치 확인
고양시청 정류소 ( 약 230 m ) 위치 확인
원당초등학교입구 정류소 ( 약 230 m ) 위치 확인
고양시청 정류소 ( 약 236 m ) 위치 확인
세란내과(마을) 정류소 ( 약 263 m ) 위치 확인
동양쇼핑.원당시장후문 정류소 ( 약 278 m ) 위치 확인
동양쇼핑.원당시장후문 정류소 ( 약 279 m ) 위치 확인
신원당마을입구 정류소 ( 약 300 m ) 위치 확인
요약 국민 스쿼시 요가 / 경기도 고양시 덕양구 호국로789번길 7 ( 경기도 고양시 덕양구 주교동 614 )
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사이트 및 정보
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정보 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm
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건강한 몸매 만들기, 건강한 다이어트 운동 스쿼시 추천드려요❤ :) 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점
안녕하세요~ 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점입니다! 날씨가 점점 따뜻해지고 있습니다! 옷이 점점 가벼워지기 시작하는데 겨울 동안 생긴 살들... 여름이 되기 전에 몸매 관리해 줘야겠죠? 스쿼시는 칼로리 소모량이 매우 높은 운동이에요! 분당 칼로리 소모량이 15칼로리 이상으로 다른 운동이 비해 월등한 칼로리 소모로 건강 유지 및 체력증진은 물론 에어로빅 효과까지 있는 운동입니다. 라켓 운동의 묘미는 라켓으로 공을 강하고 시원하게 때려 스트레스도 풀고 운동효과도 높다는 점입니다. 상대방과 주고받지만 벽을 이용하는 운동 스쿼시! 열량 소모가 많은 만큼 쉴 새 없이 뛰어다니면서 코트 천장을 빼고 앞 벽, 옆벽, 뒷벽, 바닥.......
2024년 04월 15일 (월요일) 08:55:40
혼자서도 운동이 가능하고 듀엣 커플 운동으로도 좋은 실내운동 :) 고양시, 일산, 파주, 삼송, 원흥, 화정, 행신
안녕하세요~ 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점입니다! 스쿼시는 천장을 제외한 공간의 전체 면을 다 사용하기 때문에 운동량이 배로 증가합니다! 또한 테니스는 야외 운동이지만 스쿼시는 실내운동이라 1년 365일 매일 할 수 있답니다😉 스쿼시는 굉장히 활동적이고 운동량이 많은 운동이라 높은 칼로리를 소모시킬 수 있어요. 순발력과 민첩성을 키우기에도 아주 좋아요! 전신을 사용하다 보니 처음 해보신 분들은 온몸의 근육통에 시달리시더라고요ᅲ 스쿼시 처음 해보시는 분들도 쉽게 하실 수 있도록 저희 코치님들께서 하나하나 자세 잡아드리고 꼼꼼하게 지도해 드립니다, 걱정 많이 하시는데 전혀 걱정하지 말고 오셔도 됩니다❤ 또.......
2024년 04월 12일 (금요일) 09:13:46
일산 고양시 헬스, 스쿼시, 요가 한번에 해결하세요❤ 운동맛집 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점:) 다이어트, 재활운동, PT
안녕하세요~ 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점입니다! 저희 발리 헬스 스쿼시 & 요가 원당점은 3가지 종목을 한곳에서 운동하실 수 있는 센터입니다! 칼로리 불태우고 싶은 분들!!! 발리 헬스 스쿼시 &요가 원당점으로 오세요! 등록 인기 운동인 스쿼시!! 라켓과 공이 가볍기 때문에 어깨나 손목이 약한 사람도 운동이 가능합니다. 짧은 시간에 쉽게 운동을 배울 수 있습니다. 때문에 바쁜 현대인에게 제격! 초보 분들도 기본적인 스텝과 스윙만 배우면 누구나 쉽게 수업에 참여할 수 있습니다. 저희는 <스튜디오 메이트>라는 앱을 이용해 편하게 수업을 예약할 수 있습니다. 원하는 시간대에 운동을 계획할 수 있다는 최고의 장.......
2024년 04월 08일 (월요일) 09:05:38

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습도55 %60 %75 %85 %90 %95 %75 %50 %40 %50 %70 %80 %80 %85 %60 %35 %
강수 확율0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %
강수량0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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