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센터명 플랜에이 피트니스센터 Name PLAN A FITNESS
전화번호 ☎ 전화걸기
주소 인천광역시 부평구 부영로189번길 51 Address 51, Buyeong-ro 189beon-gil, Bupyeong-gu, Incheon, Korea
구주소 인천광역시 부평구 산곡동 281-5 281-5, Sangok-dong, Bupyeong-gu, Incheon, Korea
우편번호 21377 POST No. 21377
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거리 약 13154.95 Km  재확인 E
지하철 (전철) 인천 지하철 1호선 부평시장역 ( 약 921 m ) 위치 확인
서울 도시철도 7호선 부평구청역 ( 약 975 m ) 위치 확인
인천 지하철 1호선 부평구청역 ( 약 1002 m ) 위치 확인
서울 도시철도 7호선 산곡역 ( 약 1097 m ) 위치 확인
버스 KT부평지사 정류소 ( 약 210 m ) 위치 확인
KT부평지사 정류소 ( 약 210 m ) 위치 확인
KT부평지사 정류소 ( 약 219 m ) 위치 확인
KT부평지사 정류소 ( 약 219 m ) 위치 확인
혜성프라자 정류소 ( 약 230 m ) 위치 확인
혜성프라자 정류소 ( 약 230 m ) 위치 확인
혜성프라자 정류소 ( 약 244 m ) 위치 확인
혜성프라자 정류소 ( 약 244 m ) 위치 확인
산곡교회 정류소 ( 약 276 m ) 위치 확인
산곡교회 정류소 ( 약 276 m ) 위치 확인
요약 플랜에이 피트니스센터 / 인천광역시 부평구 부영로189번길 51 ( 인천광역시 부평구 산곡동 281-5 )
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정보 단식코트 : 3
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네이버 톡톡 최성민님 코트 수 제보 2020-06-23

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스쿼시 다이어트 칼로리, 인천 부평 산곡동 플랜에이 피트니스
요즘 가장 많이 질문하시는 스쿼시 다이어트에 대한 이야기를 준비했습니다 :) 스쿼시 정말 살이 빠지냐 칼로리는 얼마나 불태우냐 많이 궁금하시죠 ! 부평 플랜에이 피트니스의 인기 운동 종목인 스쿼시! 스쿼시의 운동효과, 다이어트효과 알아 봅시다- 많은 분들이 퇴근 후, 잠시 시간을 내어 운동하시는 경우가 많기 때문에 적은 시간에 많은 운동효과를 내는 종목을 찾으시는 것 같아요. 스쿼시를 접하시는 분들 중 다이어트를 목적으로 시작하시는 분들도 많은 것 같습니다. 스쿼시 소모 칼로리 (몸무게와 운동시간으로 계산) 50kg 60분 = 630 Kcal 60kg 60분 = 756 Kcal 70kg 60분 = 882 Kcal 80kg 60분 = 1,008 Kcal .......
2022년 12월 05일 (월요일) 11:27:23
[1:1 PT 이벤트] 마지막 3차♥ 회당 4만원
1차, 2차에 이어 많은 분들이 기다리신 마지막 3차 PT 이벤트를 시작합니다 !! -부평 산곡동 플렌에이 피트니스- 산곡동 플랜에이 피트니스 PT 수업은 전문 개인트레이너가 회원님 개개인에 맞게 운동 프로그램을 설정해주고 올바른 방법으로 운동 할 수 있도록 도와드립니다. 초심자는 부상없이 안전하게 운동하는 방법을 중급자 이상은 본인의 운동 방향을 점검받아 개인의 운동 목적에 쉽게 도달 할 수 있도록 도와드립니다. 혼자 운동을 하다보면 본인이 편안하고 익숙한 방법으로만 하기 쉬운데요. 전문 PT 트레이너가 함께하면 편식하지 않고 골고루 자극을 주는 운동 방법을 제시해줍니다. 혼자 하는 운동이 마냥 어렵고 나의 체형과 근력.......
2022년 11월 30일 (수요일) 10:43:50
[부평 산곡동 헬스장] 플랜에이 피트니스 헬스장 소개
안녕하세요 플랜에이 피트니스입니다! 부평 산곡동에 위치한 플랜에이 피트니스는 헬스, PT, GX, 스쿼시, 탁구 이용이 가능한 산곡동 최대 규모의 프리미엄 헬스장입니다 ♡ 부평 산곡동 플랜에이 피트니스 운영시간은 월-금 새벽 6시 ~ 밤 12시 토요일(공휴일) 오전 10시 ~ 저녁 8시 일요일 오전 10시 ~ 저녁 7시 오전에는 적은 인원으로 넉넉하고 편안하게 기구를 사용할 수 있고 오후에는 활기찬 분위기에서 혼자 운동하는 느낌 없이 힘차게 헬스 하실 수 있습니다! 운동이 처음이라 어려우신가요? 운동 루틴이 고민되신가요? 걱정마시고 산곡동 헬스장 플랜에이 피트니스로 오세요! 운동 루틴과 기구 사용방법을 알려주는 패널이 있어 언제든.......
2022년 11월 29일 (화요일) 10:41:33

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코로나 바이러스 감염증-19 현황 - 2022년 12월 07일 (수요일)

전국 누적확진 : 27,483,568 (확진증가 : 74,714 / 국내발생 : 74,654, 해외유입 : 60 )
누적사망 : 30,847

인천광역시 누적확진 : 1,590,893 (확진증가 : 4,360 / 국내발생 : 4,359, 해외유입 : 1)
누적사망 : 1,663

※ 업데이트 : 매일 12시 발표 / 정보 : 보건복지부

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습도70 %35 %35 %55 %65 %65 %65 %70 %75 %60 %55 %75 %80 %80 %80 %70 %60 %40 %
강수 확율10 %0 %0 %0 %0 %20 %30 %30 %30 %30 %30 %30 %10 %10 %30 %30 %30 %30 %
강수량0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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