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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과
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직장인 운동 스쿼시 도전! 서울스쿼시 광화문점 레슨 후기
스쿼시 초보 2일차 날씨가 따뜻해져서 그런지 새로운 운동이 하고 싶어진 생활 체육인 지망생! PT 말고 조금 더 활동적인 운동을 찾다가 평소에 배워보고 싶었던 스쿼시 레슨 받았다. 서울스쿼시 광화문점에서...
P.501
2024년 04월 15일 (월요일) |
365일24시간 연중무휴 사설구급차/사설응급차 이용요금...
필기시험행사구급차 #스쿼시대회행사구급차 #족구행사구급차 #배드민턴행사구급차 #걷기대회행사구급차 #달리기행사구급차 #마라톤행사구급차 #장애인행사구급차 #관공서행사 #기업체육대회 #야구행사...
사설구급차문의주세요
2024년 04월 15일 (월요일) |
서울스쿼시 양도
어깨통증으로 인해 전지점 어디서나 가능하고 양도비 없이 180일 주 2회수업 양도합니다. 라켓도 같이 드립니다 댓글남겨주세요
째니 하루 일기
2024년 04월 15일 (월요일) |
재미있게 운동할 수 있는 강남스쿼시 스마일스쿼시 역삼점
오늘은 역삼에 위치한 스마일스쿼시 2호점에 다녀온 후기를 공유하려고 해요. 요즘 점점 옷이 얇아지는... 이곳은 스쿼시를 배우기에 최적의 장소입니다. 등록 개월 수에 따라 할인율이 상승하기 때문에, 더 오랜...
safsdg435님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시 하는 법
안녕하세요 대구스쿼시장입니다. 오늘은 저번에 말씀드린대로 스쿼시 경기를 하는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 찾아왔습니다! 우선 스쿼시는 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 두 사람이 앞...
대구스쿼시장
2024년 04월 15일 (월요일) |
[울산] ‘양정생활체육공원‘ 나들이 운동 오치골공원...
배드민턴, 스쿼시, 캐치볼, 축구, 피구 등 ••) 그러던 2023년 6월 •• 오빠가 라테스민턴 용품들을 당근해 왔습니다ㅋㅋ 라테스민턴이란 라켓볼+테니스+스쿼시+배드민턴 4가지 운동을 합친 스포츠이다...
가성비 중독 끄썬비와의 휴일♡
2024년 04월 15일 (월요일) |
[운동]성공적인 다이어트중!!!!
또한 적극적인 스쿼시 참여. 작년보다는 아니지만 그래도 한번 칠때 빡세게 치고 온다. 오늘 7판은 치고 온거 같다... ㅎㄷㄷ 그리고 턱걸이 운동! 작년보다는 적게하지만 턱걸이 갯수는 뭔가 안하면...
평범한 청년 일상
2024년 04월 15일 (월요일) |
0415_Seed 1회차
맥스 기초 모델링 및 인터페이스 적응을 위해 기초 애니메이션 작업을 해봄 기본기능들을 이용한 간단한 모니터 모델링 제자리 공튀기기 및 전방 바운스볼 작업 스쿼시 & 스트레치가 적용된 바운스볼
Start
2024년 04월 15일 (월요일) |
카보차 효능 체계적으로 확인한 정보 체크해 보기
카보차 스쿼시는 진정한 효능의 원천으로 돋보입니다 종종 더 인기 있는 야채에 의해 가려지기 쉬운 이... 다용도 스쿼시는 또한 체중 관리를 돕고 심장 건강을 증진시키는 데 상당한 잠재력을 가지고 있습니다...
언짢은랑랑
2024년 04월 15일 (월요일) |
<대구 달서구 헬스장> 계명문화대학교헬스피아 정보 위치
저희 계명문화대학교 계명헬스피아에서는 단순히 헬스클럽이란 범주에서 벗어나 스쿼시, 댄스스포츠, 요가 골프 등 다양한 종목들을 이용하실 수 있는 대규모의 휘트니스 클럽입니다. 대구...
글쓰는분위기
2024년 04월 15일 (월요일) |
상악동 거상술부작용 변화가 생겼다면
완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 음식으로 스타뚜하셨지만, 마음보다 얼른 일반 음식으로 경신할 수 있었답니다. 그러나 과하지 않게 조심스럽게 복용하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했구요....
❤️고르다치과의원
2024년 04월 15일 (월요일) |
카라칼 스쿼시라켓 (sn... 0] /스쿼시라켓, 선택완료, S...
오늘은 아주 핫한 카라칼 스쿼시라켓 (sn-90ff)에 대한 상품 TOP4개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 카라칼 스쿼시라켓 (sn-90ff) 상위 4개 제품...
최저가
2024년 04월 15일 (월요일) |
마이스쿼시 헬스장 파주 금촌동피티 가격 영업시간
0507-1458-0074 스쿼시(레슨+헬스+라켓+운동복)무료 헬스 3개월 126,000원 헬스 6개월 202,500원 헬스 12개월 270,000원 1: 1 PT (1회) 39,000원 4:1 PT (1인) 15,000원 *** 건강은 최고의 자산입니다. *** 스쿼시는 200년...
삶의 정보, 다독거림
2024년 04월 15일 (월요일) |
블로그가 미친 것 같아
이건 분명히 또 갈 느낌이 들어 어쩌면 이 글은 이 런베뮤를 쓰기 위해서 쓴 거라고 해도..과언이 아닐지도 김채연 3월 최대 업적 ***런베뮤 경험*** 런베뮤 웨이팅 체감 지 군이 스쿼시 라켓 꾸미라고 저것도...
IDEAL
2024년 04월 15일 (월요일) |
부산 출장에서 해산물 craving 충족
퇴근 후에는 스쿼시도 가야 하고, 너구리 저녁이랑 산책해 줘야 하는데 이런 걸 arrange하는 게 부담시러워 쨌든 오랜만에 부산에서 열리는 학회 참석차 1박 하고 온 이야기 KTX 열차표를 뒤늦게 예매하다 보니.....
봄날의 樂 을 좋아하나요
2024년 04월 15일 (월요일) |
[월요 건강 지식] 소금은 왜 먹어야 할까?
안녕하세요! 비가 내리는 4월! 봄비가 내리고 나면 더 더워지겠죠? 더운 건 정말 싫은 거 같아요ㅠ.ㅠ 오늘은 물의 중요성에 이어 소금이 왜 필요하고, 꼭 먹어야 하는지! 다뤄보겠습니다. 소금은 왜 중요할까?...
기구필라테스&스피닝&스쿼시
2024년 04월 15일 (월요일) |
여자테니스화 당신의 경기를 더 빛나게 하는 필수템들
배드민턴 스쿼시 탁구 신발, 요넥스 2023 파워쿠션 루미오3 화이트 라임 올코트 남여공용, 나이키... 배드민턴 스쿼시 탁구화 화이트, SUCL 슈클 제우스 WHITE 테니스화, 아디다스 테니스화 게임코트 W FZ4286...
greenmuz
2024년 04월 15일 (월요일) |
[스포츠센터] 스포츠센터 이용수칙!
모두 함께, 스포츠센터 이용수칙에 대해 알아볼까요? 모두 즐겁고 건강한 하루가 되시기 바랍니다! #연세대학교 #미래캠퍼스 #미래평생교육원 #스포츠센터 #헬스 #수영 #스쿼시 #이용수칙 #배려 #예의 #규칙
연세대학교 미래평생교육원
2024년 04월 15일 (월요일) |
(56) Diary 4.2w
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 첫 룰루레몬 잘 입을게 고마옹 담날은 엄마가 짜장면이 드시고 싶다고 배달을 시켜서 같이 탕수육에 먹었댱 먹고 난 오랜만에 스쿼시 하러 출발... 진짜 너무 오랜만이여서 다들 왤케...
쑤로그의 하루
2024년 04월 15일 (월요일) |
고양이영양)비타민E 결핍/고양이의 영양성 근육병증
시금치 민들레채소 땅콩 해바라기 씨 버터넛 스쿼시 콩기름 홍화유 밀배아유 연어 송어 냉압착한 식물성 오일에 비타민E가 풍부하다고 알려졌지만 그 종류에 따라 생체이용율...
담은 동물병원
2024년 04월 15일 (월요일) |
가슴이 설레는 일
때로는 헬스 때로는 수영 때로는 스쿼시 때로는 검도를 등록했지만. 3달을 넘기지는 못했던 것 같습니다. 이번에 운동을 시작한 계기는 답답해서 였는데.. 실내 테니스장을 가서 상담을 받으려고 가보니.....
Angela K
2024년 04월 15일 (월요일) |
4월 첫재 주 생일 전 주의 일상 [한강껍데기/안산 벚꽃축제/홍대...
얼음날리고 쉐이커 등뒤로 던지면서 화려하게 만들어주심 대표메뉴 로즈마리스쿼시 로즈마리스쿼시 로즈마리 향이 좋아서 계속 킁킁댐 상큼하고 입맛 돋우기 좋았다. 칵테일 마시니까 허기져서 저녁먹으러...
식물성인간
2024년 04월 15일 (월요일) |
판교led간판 투명아크릴간판 현장에 보다 어울리도록
등으로도 불리고 있지요 :- 기존에 매장 명과 스쿼시 & PT ' 스쿼시 & PT 라는 생각이 드니 사장님 다른 있었죠. 아메리카노도 컵을 보면 볼수록 탐나는 간판들이 휴대폰매장간판, 화려한 위로가 손해배상을 용도로...
작은 땅의
2024년 04월 15일 (월요일) |
차곡차곡
끈질기게 다시 돌아온 블로그 결국 스쿼시 라켓을 사버렷다고 한다.. 싼 거는 무겁고 안 예쁘고 또... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇ 운동에 진심인 그녀들 월요일날 스쿼시 치러 갔는데 수업 당 선착순 8명이거든? 그래서...
♥︎
2024년 04월 15일 (월요일) |
테니스 스쿼시 차이 칼로리 소모량 트레이너가 알려드림!
오늘은 다양한 운동중에서 실내에서 즐길 수 있는 운동인 스쿼시에 대해서 알아보려 해요. 테니스 스쿼시 차이는 무엇이며 칼로리는 얼마나 소모하는지 오늘 포스팅을 통해 알려드릴게요. 오늘 여러분께...
운동레시피 미아사거리점
2024년 04월 15일 (월요일) |
[러닝화] 스케쳐스 맥스 쿠셔닝 엘레티 2.0 러닝화 (129601)...
신발 내부는 뭔가 전문 운동인 포스가 나는듯한 느낌의 길바닥 같은 그림의 ㅋㅋ 밑바닥도 귀엽게 보라색 포인트 그리고 미끄럼 방지처리 되어있는 결이였다 착샷도 깔끔귀염 스쿼시 하느라 여기저기...
또먹녀의 일상☆
2024년 04월 15일 (월요일) |
성서 상가 임대 100평/대구 달서구 이곡동 성서산업단지 역...
하람 아젤리아입니다 대구 달서구 성서산업단지 역 인근에 위치한 대형 상가를 소개해 드리겠습니다 층고가 높아서 실내 테니스장이나 스쿼시, 플라잉 요가 등 운동시설을 강력하게 추천드립니다 인근에...
하람 아젤리아가 사는 세상
2024년 04월 15일 (월요일) |
카보차 효능 정확하게 4가지 이상 알아두면 좋은 정보
카보차 스쿼시로도 알려진 카보차는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 다재다능하고 영양가 있는 야채입니다 전반적인 웰빙을 증진시키는 효능은 정말 놀랍습니다 카보차의 주요 이점 중 하나는 풍부한...
괜찮은리본
2024년 04월 15일 (월요일) |
미세먼지,꽃가루 실내운동을 하세요:)
그리고 저희 자랑하는 실내운동 끝판왕 스쿼시!! 우리몸을 예쁘게 만들어주어서 너무좋은 운동입니다 오전반게임 찬스쿼시 자체랭킹전 찬스쿼시 레슨장면 실외공기가 안좋다고 운동을...
대구최대300평규모스쿼시장,사우나,주차160대
2024년 04월 15일 (월요일) |
☆장유스쿼시클럽☆ ㅣ저녁반... 누구나 가능한 운동 스쿼시!
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 오늘은 봄비와 함께 한 주를 시작하고 있습니다. 이번 한 주도 모두 화이팅 하시길 바랍니다. 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 저녁반 회원분들이 레슨받는 모습을...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 몇가지 정보보기
버터넛스쿼시 효능 간단명료하게 몇가지 정보보기 버터넛스쿼시 효능 다음 차례에서 소개합니다 밑줄에서 정리된 버터넛스쿼시 효능 철저히 확인해 보시길 바랍니다 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한 맛을...
빵꾸킹쓰
2024년 04월 15일 (월요일) |
준스포츠센터 헬스장 장호원리헬스 스쿼시 레슨 가격 정보...
600,000원 스쿼시+헬스 1개월(자유반) 110,000원 스쿼시+헬스 3개월(자유반) 300,000원 스쿼시+헬스 6개월(자유반) 540,000원 스쿼시+헬스 12개월(자유반) 1,000,000원 스쿼시+헬스 1개월...
삶의 정보, 다독거림
2024년 04월 15일 (월요일) |
모유유래유산균 다이어트 유산균 비에날씬으로 하루를 가볍게...
주 3회 스쿼시 운동을 남편과 함께 하고 있어요. 운동 후 자꾸 먹게 되는 식탐으로 인해 체지방 감소를 하고 싶어도 마음처럼 되지 않는 일상 모유유래유산균 다이어트 유산균인 비에날씬으로 체지방감소와...
소소한 일상에서 느끼는 행복찾기
2024년 04월 15일 (월요일) |
일산 요가 주엽 헬스장 1000평 레이블짐 YG스포츠센터
요가 이외에도 체형교정 PT, 골프, GX, 스쿼시, 헬스 등 복합적으로 많은 운동들이 있기에 본인에게 장... 그리고 일산에서 유일하게 가로, 세로의 정규 규격 코트에 스쿼시 전문 선생님이 상주하여 평일, 토일...
스포츠전문센터. 일산 유일 대한체육회 공인관
2024년 04월 15일 (월요일) |
1-4. 칠리 + 감사합니다.
4화 스쿼시 시즌 2 11화 몸으로 말해요 시즌 2 16화 군대 시즌 2 29화 영화 시즌 2 31화 나무껍질 배 시즌 2 41화 문어 시즌 2 47화 아이스크림 시즌 2 49화 타자기 시즌 3 15화 탐험가 시즌 3 25화 봉제인형 시즌 3 28화...
커피바라의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
$ 실내 운동시설(테니스, 탁구, 헬스, 스크린골프 등) 강추...
헬스기구는 기존 주인께서 모두 가져간다고 하니까 참고하세요 규모는 약 120평 정도 되며 실내운동센터 (헬스장, 테니스장, 스쿼시, 야구장, 탁구장, 락 볼링장, 스크린골프 등) 특수동물테마파크...
상가전문 공인중개사
2024년 04월 15일 (월요일) |
열한 번째 글
등록금 15퍼잖아요ㅠ 죽지도 않고 돌아온 각설이 아니고 줌터디 중간고사 내가 그리워한게 미쳤나 싶을만큼 하기싫더라 스쿼시 사진도 드뎌 찌금 하하 이 날 아주…공 치려다 뒤로 확 자빠져버려서 순간...
•v•
2024년 04월 15일 (월요일) |
https://blog.naver.com/yoonyumi_/223416088742
스쿼시도 아직은 포기 안 하고 하는 중.. ㅋㅋ 6개월은 채워 보자... 3월의 수확 = 바로바로 책방 바라타리아를 알게 된 것 !! 금요일에 퇴근하고 뭔가 서점에 가고 싶어서 즐겨찾기 해 두었던 책방바라타리아에...
유미블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
송파구 가락초등학교 앞 영어어학원 홍보지 배포 :: 가락동...
홍보지, 스쿼시, 자전거, 탁구, 한방병원, 마라탕집, 약국, 의원, 안과, 이비인후과, 비뇨기과, 산부인과, 피부숍, 네일숍, 식당, 고깃집, 마라집, 속눈썹, 분식집, 미용실, 헤어샵, 부동산, 반찬가게, 마케팅 업체...
매출을 올려드리는 전문 마케터
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 현명히 더 쉽게 이해합시다
버터넛스쿼시 효능 현명히 더 쉽게 이해합시다 버터넛스쿼시는 다양한 영양소가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이 노랗고 쫄깃한 야채는 비타민 A, C, E, 칼슘, 칼륨...
양뚜뚜 이야기
2024년 04월 15일 (월요일) |
4.57 스쿼시 오픈 임박, 마지막 이벤트!
4.57스쿼시입니다. 4.57 스쿼시가 오픈 임박했다는 사실 아시나요?!? 그래서 준비했습니다. 사전 예약 못하신 분들을 위한 마지막 이벤트! 오픈 하루 전까지만 유효한 이벤트입니다. 아직 등록...
457스쿼시
2024년 04월 15일 (월요일) |
고양스쿼시가 하체근육에 좋은 이유
안녕하세요, 고양스쿼시 KJC스쿼시아카데미 입니다. 스쿼시는 하체근육을 발달시키는 데 매우 효과적인 운동입니다. 이를 설명하기 위해서는 스쿼시의 특징과 운동 과정에서 하체근육이 어떻게 사용되는지...
KJC스쿼시아카데미
2024년 04월 15일 (월요일) |
육회바른연어 암사; 강동구 육회쫄면 연어 맛집 1티어 (포장.배달)
육회바른 연어 암사점 ⏰매일 11:00-0100 02-6956-7040 주차가능 포장배달 가능 요즘 다시 스쿼시를 시작하면서 단백질이라며 닭가슴살만 먹다보니, 양질의 단백질이 너무 절실해져서 육회와 연어 포장하러 육회바름...
출처없는 사명감의 맛집탐방대
2024년 04월 15일 (월요일) |
도파민 부족
그래서 요즘은 스쿼시 안 하는 날엔 인터벌이란 것도 좀 하는 중.. 3/30 토욜 퇴근 후 또밍이랑 배드민턴 열심히 치고 빠진 칼로리 다시 채워주고ㅋㅋㅋㅋ 결국 파묘 2트 해버렸지 머야 역시 재밌는 건 몇 번을...
seol iga saneun iyagi
2024년 04월 15일 (월요일) |
[주필라테스관평점]관평동필라테스, 필라테스 5년째 하고계신...
그래서 활동량이 많은 종목인 스쿼시를 배우기 시작했다고 합니다. 코트를 뛰어다니다보니 엔톨핀이... 결국 스쿼시를 포기했습니다. 그제야 재미만으로 운동종목을 선택하면 안된다는 사실을 깨달았습니다....
주 필라테스 관평점
2024년 04월 15일 (월요일) |
홍천스포랜드
#스쿼시 #홍천 #펜션 #홍천스포랜드 #홍천 #펜션 #홍천스포랜드 #스쿼시 필독 홍천스포랜드에서 주인찾지마시구, 집처럼 편하고 깨끗하고싶으시면 비추 합니다. 오래 되었기에 환경 가만하고 스쿼시 즐기실분만...
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2024년 04월 15일 (월요일) |
하얏트호텔회원권 피트니스 연회비 혜택 시세
(24시간), 스쿼시장 실외시설 실외수영장, 테니스코트 운영시간 06:30~22:00 클럽명 올림퍼스클럽 주... 사우나, 스쿼시코트 등이 있습니다. ▣ 올림퍼스클럽회원 이용안내 ▣ <하얏트호텔 이용 안내...
19년경력 백종완 부장
2024년 04월 15일 (월요일) |
송파구 거여동 무인빨래방 우편함 직투 업체/ 구미 신규오픈...
생활체육, 스쿼시, 방송댄스, 자전거, 탁구, 병원, 치과, 한의원, 한방병원, 헤어샵, 헤어디자이너, 정형외과, 신경외과, 피부과, 약국, 의원, 안과, 이비인후과, 비뇨기과, 산부인과, 피부숍, 네일숍, 고깃집...
매출을 올리는 방법
2024년 04월 15일 (월요일) |
역삼동다이어트 단기간 폭풍감량 비결
모든 과일과 채소는 영양가가 있지만 콩, 브뤼셀 콩나물, 케일, 고추, 고구마, 스쿼시, 채소 및 토마토와 같은 일부 영양소는 다른 것보다 많은 영양소를 가지고 있습니다. 지방이나 가공육을 줄이고 대신...
관리형 다이어트 끝판왕
2024년 04월 15일 (월요일) |
[수원역 실내스포츠] 꽃가루로 괴로운 당신! 카인드짐으로...
또한 공간을 넓게 만들어 놔서 프리 웨이트 시 여유롭게 이용 가능하다구요~ 오전+오후 레슨이 진행되는 1번 코트와 자율스쿼시를 즐길 수 있는 2번 코트로 나누어 운영하고 있습니다! 레슨 및 자율 스쿼시는...
카인드짐24시 매교역점
2024년 04월 15일 (월요일) |
[죽전 다이어트 헬스장] 나노? 미세플라스틱? 암 유발 및 정자...
암 유발 및 정자 수 감소 EVENT 1 헬스 3개월 +1개월 추가 증정 -> 200,000 원 헬스 6개월 +2개월 추가 증정 -> 310,000 원 EVENT 2 스쿼시 3개월 +1개월 추가 증정 -> 390,000 원 스쿼시 6개월 +2개월 추가 증정 -> 540,000 원 EVENT 3...
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 15일 (월요일) |
2024 함평나비축제 입장권 예약 가수 행사 기본정보
슬라임&스쿼시 체험 중앙광장에서 나만의 슬라임을 만들어 보는 체험도 해볼 수 있어요 아이들이 좋아할 만한 프로그램이 가득하죠?! 이외에도 전통민속놀이체험*모바일스탬프투어 사랑의우체통...
꿀픽의 견학여행 저장소
2024년 04월 15일 (월요일) |
산곡동pt 프라이빗하게 케어를 받고 변화를!
스쿼시, 탁구, 그룹운동, 헬스를 한 공간에서 시작하실 수 있지요. 특히 지금 4주년 이벤트로 다양한 혜택을 제공해 드리고 있거든요. 4주년 감사 이벤트로 4년 전 가격이 그대로 변동 없이 누리실 수 있어서...
산곡/부평 최대규모 플랜에이피트니스
2024년 04월 15일 (월요일) |
수원시청역정형외과 테니스엘보 치료 방법은
이 운동 말고도, 스쿼시나 탁구 같은 스포츠를 즐기는 경우에도 생길 수 있어요. 또, 일상생활을 하면서 빨래나 설거지 등 집안일을 계속하는 주부에게도 생길 위험도 높답니다. 그래서 팔을 많이 사용하는...
* 버팀병원 *
2024년 04월 15일 (월요일) |
쟈일리#22:(다이어트 5주 차 기록)긍정적인 영향을 주고있는가?...
스쿼시도 ,,하고싶고 ,,,등산도 가고싶고 ,, 풋살도 하고싶고,, 죽고싶어도 하고싶은 건 다 하고 죽어야지.. 담주는 좀 바쁘겠다. 정신을 차려야지 솔직히 사는 건 넘 고통 그 자체,, 그러나 버티게 해주는 요즘의...
Know myself : J
2024년 04월 15일 (월요일) |
헬스 탑세트 훈련법 알아보아요!
카인드짐 24시 강일동점 헬스 P T 스쿼시 상일동역 헬스장 / 상일동역 PT 강일역 헬스장 / 상일동 피티 강일동 헬스 / 강일동 PT 강일동 스쿼시 / 상일동 스쿼시 안녕하세요 카인드짐입니다. 오늘은 웨이트...
카인드짐강일동점
2024년 04월 15일 (월요일) |
남성배구화 추천 10가지 상품 순위와 구매 가이드, 후기, 가격...
함유해<스쿼시강좌> 3) 장비ㆍ라켓 그립 잡는법 여성은 110g130g 남성은 120g140g을 주로 사용하는 경우가... 생고무창운동화 스쿼시화 실내스포츠화 탁구화 배구화 초보자용운동화 실내용운동화 논슬립...
내일의 돈
2024년 04월 15일 (월요일) |
커버스토리 / 3040남성들 "NO 老"
조 팀장은 피트니스클럽 운동, 골프, 스쿼시 등을 마친 뒤 배에 발라 피부 표피가 조여들면서 배에 가해지는 위축감과 긴장감을 즐긴다. 비오템 옴므, 크리니크 스킨 서플라이스 포 맨, 아라미스 랩 시리즈...
그린셀
2024년 04월 15일 (월요일) |
여성 입문용 테니스라켓 [테크니화이버 템포 105 tempo]...
테크니파이버는 설립 약 40년이 넘은 테니스, 스쿼시 같 라켓 스포츠 관련 프랑스 기업이네요… 라코스테가 모기업으로 7년전쯤 인수해서 지분의 80퍼를 인수했고 당시 설립자는 CEO하는중… 어쩐지 라코스테...
기록하는 호구
2024년 04월 15일 (월요일) |
미국 생활 미국 마지막 일상 일기 안녕!
고구마빵 호박빵 만들어주면 잘먹던 울애기~ 였는데....ㅠ 버터넛스쿼시 잘먹더니 한국 와서 단호박도 잘먹긴 하지만 그래도 버터넛스쿼시를 더 잘먹는거 같음.. 요건 포스팅 곧 해봐야지!!! 미국에서 많이...
소내의 월드라이프
2024년 04월 15일 (월요일) |
[D+869day]: 7시 기상 + 레안이 밤새 아팠던 날 (ft. 비오는 날)
피자를 먹고 집으로 돌아와서 쉬다가 집 근처에서 스쿼시 할 수 있는 곳도 예약을 하고 다시 화정으로 은행에 모간 통장을 정리하러 왔다. 거의 2시간만에 통장이 해지가 되었고, 은행 업무 시간이 종료가...
비바탱
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 요약해서 몇가지 찾아보기
버터넛스쿼시 효능 요약해서 몇가지 찾아보기 버터넛스쿼시 효능 이번 소식에서 알려드립니다 아랫단 정리한 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 차분히 살펴보며 마음에 새기세요 생생한 색상과...
뽀얀라붐
2024년 04월 15일 (월요일) |
[동백 헬스장 카인드짐] 봄맞이 이벤트 선착순!! 무료 피티...
웨이트만 하시느라 지루하시다면 동백헬스 카인드짐의 필라테스, 스쿼시등 다양한 운동종목으로 즐겁게 운동하실수 있다는점! 필라테스 스쿼시도 물론 무료로 체험하실수 있기때문에 많은 회원님들께서...
카인드짐24시 동백점
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시가 가져다주는 5가지 혜택
**버터넛 스쿼시: 건강에 좋은 다재다능한 겨울 채소** 겨울이면 주목해야 할 채소 중 하나인 버터넛 스쿼시는 많은 영양소와 혜택을 제공하는 다재다능한 식재료입니다. 이 글에서는 버터넛 스쿼시가 우리에게...
tim466016
2024년 04월 15일 (월요일) |
[수원 정자동 헬스장] 코어운동을 해야 되는 이유
(선착순 100명) 헬스 월 2만원 스쿼시 월 4.5만원 기구필라 회당 6900원 PT최대 4만원 ‼️8주 프로그램‼️ PT8주+헬스,스쿼시2개월= 59만원 PT8주+헬스2개월,필라15회= 59만원 비대면 등록 가능 ✨전지점 이용 가능...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 04월 15일 (월요일) |
조호바루골프 팜리조트CC 말레이시아 장박골프 추천골프장 안내
골프 이외에도 리조트는 테니스, 스쿼시, 볼링, 당구, 탁구 등 다양한 스포츠 활동을 제공합니다. 세 개의 레스토랑에서는 맛있는 음식을 즐길 수 있고, 로비 라운지와 바에서는 휴식을 취하며 여유로운 시간을...
✨무한트래블 골프예약✨
2024년 04월 15일 (월요일) |
소아급성부종증후군 환자에게 필수적인 10가지 영양소
* 바나나, 감자, 스쿼시, 시금치와 같은 식품에 풍부합니다. 3. 나트륨: * 액체 균형과 혈압 조절에 중요합니다. * 염분이 추가되지 않은 가공되지 않은 식품에서 섭취해야 합니다. 4. 칼슘: * 뼈와 치아 건강에...
clarify_814216님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
학교 체육관 마루 샌딩 및 라인마킹 - 학교시설 유지보수 관리
체육관은 용도에 따라서 배드민턴, 스쿼시, 배구, 농구, 족구 등의 라인이 있으며 각 구장의 사용 용도에 따라서 국제 표준 규격으로 작업하게 됩니다. 이를 라인마킹이라하며 도료를 사용하는 방법, 3M테이프를...
클린스쿨경기
2024년 04월 15일 (월요일) |
송파구체육문화회관 송파문화센터 송파수영 위례수영...
송파구체육문화회관 휴관일 : 매주 일요일과 공휴일 이제 송파구체육회관에서 어디서 무엇을 배울 수 있는지 알아보도록 할까요~ 송파체육회관 지하 2층 수영장, 주짓수, 스쿼시 예전엔 유도장으로 쓰이던...
창업은 처음이라
2024년 04월 15일 (월요일) |
[2024년 04월 둘째주 일기] 04.08(월) - 04.14(일)
나쁜 나무...엊그제 자동세차 돌렸는데 04월 14일 일요일 - 운동하러 갔는데 주차장에서 까치가 고양이한테 시비걸고 있는 재밌는 풍경 - 오랜만에 스쿼시 갔는데 넘무 힘들었다. - 술은 안먹었지만 해장으로...
보라색가방의 블로긍
2024년 04월 15일 (월요일) |
구매평이 좋은 스쿼시게임볼 추천 정말 좋아요
스쿼시게임볼 고객 후기가 좋은 제품 위주로 선별해보았습니다. 구매 가이드 참고하셔서 스마트 쇼핑 하시는데 도움되길 바랍니다. 다양한 가격대 제품들이 있으니 스쿼시게임볼 제품 상세정보 및 후기...
greenmuz
2024년 04월 15일 (월요일) |
어오 지난주 어스
#어반서울스쿼시 #대장선생님강습 어스 강습습 (지난주에 쓴줄 알았더니 안썼네 왜징) 지난주 대장선생님한테 처음으로 강습받았다 흡차흡차 ! 힘이 들지만 꽤 상당히 재미있게 친 스쿼시 시간 힘든데 웃음도...
로그블로그, Better me :-)
2024년 04월 15일 (월요일) |
만만한 2월 (3)
0223 금 스쿼시 신청 쏘 이지피지. 닭 밥 풀 차민이 맘마먹자 나보다 더 비싼 밥 먹네. 돈 모으려구... 같이 스쿼시 수업듣는 분이 라켓 거트 끊어졌다고 라켓 빌려달라고 하시는거야. 구래서 빌려드렸더니 이거...
만만한 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
트레이닝복 러닝 운동복 추천 플라이테크 숏슬리브...
테니스, 스쿼시, 크로스핏 등 실내운동할때도 입기 좋은 운동복세트를 알아보고 계신다면... 골프 #스쿼시 #실내운동복 #실내스포츠 #조깅룩 #운동룩 #세미오버핏 #밸롭상의 #밸롭하의 #밸롭사이즈 #밸롭매장...
먹고 바르고 즐기고❤️
2024년 04월 15일 (월요일) |
- 속도와 전략의 조화, 스쿼시의 진수
빠른 속도와 전략의 결합 스쿼시 스쿼시는 농구와 유사한 스포츠로, 빠른 속도와 전략적인 플레이가 결합된 게임입니다. 스쿼시는 작은 공을 사용하여 좁은 방 안에서 경기를 벌이는데, 상대방이 공을 치기...
고수가 최고
2024년 04월 15일 (월요일) |
요넥스 백팩
구주소, 서울시 양천구 신정동1021-7 태화상가 1층 탑스포츠 (중앙로32길 67) 02-2647-1524 테니스, 배드민턴, 스쿼시 스트링(4매듭) 교체도 역시 목동테니스샵, 탑스포츠입니다. (잠스트보호대...
목동탑 스포츠 010-9096-8417 010-6293-3926
2024년 04월 15일 (월요일) |
만성신장병증후군에 필수적인 영양분
* 칼륨이 많은 식품으로는 바나나, 감자, 스쿼시가 있습니다. 인: * 인은 뼈 건강에 필수적입니다. * CKD에서는 인 균형이 깨져 고인혈증이 발생할 수 있습니다. * 인이 많은 식품으로는 육류, 가금류, 콩류가...
emeraldhand님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
신흥PT 수진PT) 조용한 곳에서만 나는 배의 꼬르륵 소리.....
신흥PT 수진PT ❤3개월 +1 이벤트❤ 헬스 3+1 17.0 스쿼시 3+1 27.0 ❤6개월 +2 이벤트❤ 헬스 6+2 27.0 스쿼시 6+2 44.0 ❤PT 이벤트❤ PT 5회 + 헬스 1개월 24.0 이 민망한 꼬르륵 소리, 대체 왜 나는 걸까요? 원인은 위장의...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 04월 15일 (월요일) |
[취미] 찬꾹부부 두번째 취미(운동) 열우물경기장 | 스쿼시 3월...
작년부터 시작한 스쿼시! 유럽여행으로 잠시 2월에 휴식기를 갖고 다시 3월부터 시작했다 원래는...매주... 풀러 스쿼시장을 찾았다. 3월에 돌아오니 우리가 상급반으로 올라가있었지만 나의 실력은 초보중에...
동갑내기 찬꾹부부의 왁자지껄 스토리
2024년 04월 15일 (월요일) |
스쿼시 정식 코트 | 삼육대학교 체육관 체육문화센터 스쿼시장...
대학생 때 교내 스쿼시 동아리를 했었는데요, 학교 안에 정식 스쿼시 코트가 있어서 사이즈가 좀 작은 세미 코트는 꺼려지더라고요. 아무래도 처음 시작을 정식 코트에서 하다 보니 천장이 낮은 곳은 적응이...
달나라 김씨 이야기
2024년 04월 15일 (월요일) |
[일상/기록] 동갑내기 신혼부부의 식탁기록17 (3월모음) ️
2015년 4월 30일에 만나 2022년 7월 2일 결혼한 동갑내기 부부의 이야기 “함께하는 시간들을 기억하기위한 양꾹부부의 식탁기록17 (3월모음) ️” 3월부터 다시 스쿼시를 시작하면서! 가능한 저녁 도시락은...
동갑내기 찬꾹부부의 왁자지껄 스토리
2024년 04월 15일 (월요일) |
4의 2 | 마지막처럼
그리고 스쿼시 등록 완료!! 통크게 6개월 질렀으니까.. 호씨와 함께 체력짱건강짱스쿼시짱으로 거듭나볼게 그릭요거트에 냉동베리 넘 맛있숴.. 오늘은 봉사활동&멘토링 하는 날이라서 캐주얼로다가 입었슴니다...
망극이의 모든 기록
2024년 04월 15일 (월요일) |
춘향 사료, 나우 프레쉬 그레인 프리 스몰브리드...
고구마, 스쿼시, 바나나, 블루베리, 크랜베리, 블랙베리, 석류, 파파야, 렌즈콩, 브로콜리, 삼중인산나트륨, 소금, 건조 치커리 뿌리, 염화콜린, 비타민(비타민 E 보충제, L-아스코르빌-2-폴리포스페이트 (비타민 C...
Good Morning ^^
2024년 04월 15일 (월요일) |
간세포암 예방 및 관리를 위한 필수 영양소
* 카로티노이드: 당근, 스쿼시, 고구마와 같은 주황색과 노란색 과일과 채소에 풍부히 들어 있습니다. * 크루시페루스류: 브로콜리, 꽃양배추, 양배추와 같은 채소에는 암 예방 성분이 포함되어 있습니다. 간세포...
knivemind님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
블라스터3 71GA234521 배드민턴화 스쿼시화 인도어 신발 체대입시
배드민턴화 스쿼시화 인도어 신발 체대입시 상품가격 ↓ 89,000원 ↓ 22% 할인 ↓ 69,000원 로켓배송... 배드민턴화 스쿼시화 인도어 신발 체대입시 상품가격 ↓ 89,000원 ↓ 22% 할인 ↓ 69,000원 로켓배송...
도시에서 찾는 작은 희망
2024년 04월 15일 (월요일) |
대구떡볶이페스티벌 2024 어린이날 대구에서 펼쳐지는 봄...
DGB대구은행파크, 사회인 야구장, 대구시민체육관 ,빙상장, 스쿼시장 등의 스포츠 경기 시설이 갖춰져... 씨름장을 스쿼시 경기장으로, 체육회관을 다목적 문화체육시설로 각각 요도를 변경 조정하였다.
시골영감 처음하는 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
동작구 사당동 헬스장 비엠PT 운영시간가격이벤트주차
1000평의 종합 휘트니스 센타로서 골프(골프존,티업스크린),헬스,PT룸,스쿼시,요가,사우나,반신욕기,포함한 휘트니스입니다." 방문자 후기 － 2명의 방문자 분들이 "시설이 깔끔해요" 라고 언급했습니다!...
고민은 NO! 여기로 결정하세요!
2024년 04월 15일 (월요일) |
동작구 사당동 헬스장 비엠스포츠센터 사당점...
1000평의 종합 휘트니스 센타로서 골프(골프존,티업스크린),헬스,PT룸,스쿼시,사우나,반신욕기,포함한 휘트니스입니다. 트레이너경력10년이상 코치진으로 구성되며 보다 퀄리티높은 레슨을 받아보실...
고민은 NO! 여기로 결정하세요!
2024년 04월 15일 (월요일) |
숭인동맛집 고기 파티의 새로운 별, 꽃삼뚜껑
마지막으로, 시립대 근처에서 스쿼시를 치고 나서 고기를 먹고 싶을 때 꽃삼뚜껑이 최적의 장소야. 여기서 고기 파티를 즐겨보는 건 어때? 나는 이곳을 정말 추천하고 싶어. 이런 훌륭한 고기집을 놓칠 수는...
루키맘
2024년 04월 15일 (월요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편리하게 알려주기
버터넛스쿼시 효능 이번에 읽기 편리하게 알려주기 버터넛스쿼시 효능 밑부분 이야기에서 안내하도록 하겠습니다 아래 정보에서 꼼꼼하게 이야기할 버터넛스쿼시 효능 여러 차례 읽어보는 것을 권유합니다...
tenant4388님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
<주간 일기> 내 체력 아직 탄탄할지도?
냠냠 스쿼시라켓이 와써용 예쁘고 가볍고 멋지고 ... 너 하고 싶은거 다해ㅠㅠ 갖고있던 테니스가방이랑 테니스화랑도 찰떡콩떡 그립테이프도 추가로 2개샀당 형광색은 M한테 뺏김 스쿼시 레슨받고 야근전...
Harry's Yellow Diary
2024년 04월 15일 (월요일) |
나이키테니스화 우아함과 편안함이 만나는 완벽한 선택
코트화 스쿼시 배드민턴화 탁구화 슈즈, 나이키 줌 코드 라이트 3 테니스화 DH0626 100, 나이키테니스신발 정품 베이퍼 라이트 2 테니스화 DV2019 105 여성화 코트화, 나이키 나이키테니스화 코트라이트4...
Pusandate
2024년 04월 15일 (월요일) |
카보차 효능 이번 차례에 보기 편리하게 논의하기
소박한 스쿼시는 A, C, E와 같은 필수 비타민과 철, 칼륨과 같은 미네랄이 풍부합니다 이러한 영양소는... 이 스쿼시는 다양한 요리에 결합하여 독특한 맛과 질감을 더할 수 있습니다 굽거나 찌거나 퓌레로 만드는...
figure1260님의 블로그
2024년 04월 15일 (월요일) |
아~폭이하고십다
스쿼시를 배우고 있다. 많은 순발력이 필요하고 운동신경도 좋아야 한다. 배드민턴과 테니스를 콜라... 수업은 두 번 들었고, 오늘 하준이와 함께 3시간 정도 스쿼시를 쳤다. 코인 장이 별로 좋지 않아서 요즘은...
n
2024년 04월 15일 (월요일) |
평안한가.
저 오렌지유자 스쿼시?도 맛있었담 우유케이크였나..암튼 저 백설기같이 생긴 것은 쌀케이크 식감이었는데.. 음..갠적으로 뭔가 실온에 내놔서 신선한 맛이 사라진 우유맛..(?)을 싫어하는 나로선.. 그냥...
지랭이 라이F
2024년 04월 15일 (월요일) |
대장암에 좋은 음식 및 발생 확률 낮추는 방법!
가벼운 활동은 서 있거나 집안일, 중등도 활동은 걷기, 골프, 정원 가꾸기, 고강도 활동은 달리기, 수영, 스쿼시가 있습니다. 중강도 활동보다 고강도 활동을 했을 때 고강도 활동이 대장암 위험을 더 낮췄다....
리틀약사의 영양치료이야기
2024년 04월 15일 (월요일) |
[운동일지] 제3회 빵빵런! 빵기부 마라톤 후기
요즘 하는 운동이라고는 스쿼시 (그마저도 쉬고 있음)랑 배드민턴인데 ... 둘 다 라켓 운동이라 그런지 실력이^_^ 전혀 늘지 않는다. 점점 해가 바뀔수록 체력은 더 떨어지고, 확실히 운동을 해야만 생존이 가능한...
H's MEMORY
2024년 04월 14일 (일요일) |
입 터진 일기
스쿼시로 시작 사실 출근하면 사진 거의0장찍음 ㅈㅅ함다 회사 창립기념일? 이라고 점심에 구내식당에 초밥나오고 통참치 한마리 해체해서 회 나오고 난리도 아니었음 정작 나는 회랑 초밥 못먹어서...
Make a note
2024년 04월 14일 (일요일) |
밸롭 남자 플라이테크 셋업 운동복 부터 깔끔한 여름...
현재 와이프와 저녁엔 간단한 런닝과 쉬는날에는 같이 스쿼시를 즐기고 있는중이다. 남자는 헬스다... T를 받기도 싫고 딱 슬림한 체형을 좋아하기에 스쿼시나 런닝을 즐기고 있다. 운동을 하다보니 운동복도...
유어글라시스
2024년 04월 14일 (일요일) |
♡드니 본식 신부 헤어 후기 20.♡
칙칙...맞나 스쿼시??내는 거라고 생각하시면 될거같아요! 저의 본식헤어는 보통 신부들이 많이하는 로우번으로 했어요! 로우번이 무난하고 저한테 잘어울릴거 같아서 결정했어요! 실장님이 헤어 원하시는...
애tivity Beauty View
2024년 04월 14일 (일요일) |
정보 : NAVER Corp.
