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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과
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밥약의 달 3월
먹지말라했다 스쿼시 전 저녁 묵기 눈을 왜 그렇게 떠? 세모나게 떠 안녕하세요 패셔니스타 정앤유 인사드립니다 스쿼시 하며 배운 것: 당당하게 걷기 To you.. 따릉따릉 진짜 퇴 - 근 합니다 3/23 (목) 빼꼼...
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2024년 04월 19일 (금요일) |
PT 헬스 스쿼시 다이어트) 진짜 식욕? 가짜 식욕? 구분법 알려...
안녕하세요 PT 헬스 스쿼시 다이어트 카인드짐입니다! 여러분 천고마비의 계절이 왔습니다! 예?... PT 헬스 스쿼시 다이어트 ❤3개월 +1 이벤트❤ 헬스 3+1 17.0 스쿼시 3+1 36.0 ❤6개월 +2 이벤트❤ 헬스 6+2 27.0...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 04월 19일 (금요일) |
진주점심맛집 진주양식맛집 [보리키친]
스포츠컴플렉스에 스쿼시 하러 간 적이 있는데 반가운 건물이네요 주차장이 있는 점이 좋았어요 주차는 3시간 무료, 넓은 주차장 2층도 따로 있어요 다비치 골프타운이 보이는 곳이 주차장 입구입니다 양식...
❤️ coco_day ❤️
2024년 04월 19일 (금요일) |
스피드민턴?스쿼시야? 배드민턴이야?(feat. 불 들어오는...
스쿼시 라켓인 듯, 테니스 라켓인 듯? 치는 건 그냥 배드민턴처럼 치면 되고요 ㅎㅎ 스피드민턴 라켓이 아무래도 배드민턴 채보다는 무겁고, 스피드는 빨라요. 스피드민턴으로 치다가 배드민턴을 치면, 셔틀콕이...
브린의 재테크 이야기
2024년 04월 19일 (금요일) |
[합정•••아초바] 합정칵테일바(bar) 추천/ 다양한 시그니처...
로즈마리 스쿼시 - 16,000원 조셉 NO.1 - 16,000원 칵테일 종류가 엄청 많았는데 시그니처 칵테일이 진짜... 로즈마리 스쿼시 칵테일인데 아초 사장님이 2011년에 대회에서 무려 1등을 한 칵테일이래요!! 너무...
❣️일상•여행•숙소•카페•맛집❣️
2024년 04월 19일 (금요일) |
몰입의 즐거움 : 일에 미칠수록 행복하다
그래서 내가 벌인 일: PT, 스쿼시 레슨, 토익 시험 접수, 클래스101 마케팅 & 엑셀 & 인생관리시스템 강의 수강, JLPT 4급 준비, 블로그 원고 알바 시작, 서빙 & 문서 정리 알바 면접 잡음, 밀리의서재 서평단 시작...
활자중독의 책장
2024년 04월 19일 (금요일) |
팡팡스쿼시 마곡점 후기
팡팡스쿼시 마곡점 후기입니다 저는 일일 체험권으로 하고왔어요 고고 주차는 두시간만 지원됩니다... 운동으로 스쿼시를 생각하신다면 팡팡스쿼시에서 경험해보세요 ㅎㅎ #팡팡스쿼시 #팡팡스쿼시마곡...
짧게정리해드립니다
2024년 04월 19일 (금요일) |
'Best in Travel'(해외 여행):승객들이 이 공항을 2024년 세계...
또한 방문객들이 스파 트리트먼트, 스쿼시 코트, 82피트 수영장을 즐길 수 있는 Oryx Airport Hotel이 있는 곳이기도 합니다 . 스카이트랙스 순위는 4월 17일 독일 프랑크푸르트에서 열린 월드 에어포트...
바다 밖의 다른 나라
2024년 04월 19일 (금요일) |
오산헬스장 오산역 주변의 오래된, 새롭게 재탄생한 보스턴...
보스턴 피트니스에서는 헬스, PT, 스쿼시, 댄스, 줌바, 소도구 필라테스 등 다양한 종목을 선택할 수 있어요 게다가 각 종목별 전문 강사진이 세심하게 지도해줍니다 여기에 추가로 무료 주차 2시간 제공과...
아불라라 :)
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 적절하게 신선한 소식입니다
버터넛스쿼시 효능 적절하게 신선한 소식입니다 버터넛 스쿼시는 영양가가 풍부하고 다양한 건강 이점을 제공하는 슈퍼푸드입니다. 이 스쿼시는 비타민 A, C, E와 식이 섬유가 풍부하며, 항산화 성분과 미네랄이...
행복따라 맛딴따라
2024년 04월 19일 (금요일) |
노인여가활동지도사 응시자격 확인 , 노인여가활동지도사 합격...
수영 스쿼시 스킨스쿠버 승마 씨름 어린이스하키 양궁 에어로빅 오리엔티어링 요트 우슈 윈드서핑 유도 육상 인스케이트 자전거 조정 족구 철인3종경기 체조 축구 카누 탁구 태권도 택견 테니스 파크골프...
나나판다
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 묘사하기
버터넛스쿼시 효능 이번 기회에 보기 쉽게 묘사하기 버터넛스쿼시 효능 이번에 안내하는 시간입니다 이제 파악해봐야 하는 버터넛스쿼시 효능 천천히 읽어보시고 이해하셨으면 좋겠습니다 생동감 넘치는...
homework13366님의 블로그
2024년 04월 19일 (금요일) |
필러스포츠 새로운 운동 트렌드 분석
스쿼시와 트램폴린을 결합한 '스쿼트림폴린'은 전통적인 스쿼시의 재미와 동시에 트램폴린의 흥미로운 동작을 즐길 수 있는 운동이다. 이러한 필러스포츠의 등장은 운동을 좋아하는 사람들에게 새로운 도전과...
기쁨맘 일상_in BUSAN
2024년 04월 19일 (금요일) |
신촌역 헬스장 / 헬스보이짐 프리미엄 신촌점 / 비용 위치...
(수영,골프,스쿼시)일일입장권 40,000원 그룹기구필라테스 체험권 무료 1:1 헬스PT체험 무료 1:1... 헬스/PT/골프/수영/기구필라테스/스쿼시/GX/사우나 －본사직영 전국 70개점 최고의 호텔식 GYM...
연준맘의 생활정보
2024년 04월 19일 (금요일) |
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 정보보기
버터넛스쿼시 효능 중요한 자료 6가지 이상 정보보기 버터넛스쿼시 효능 아래 이야기에서 설명하는 바입니다 아래 부분에서 버터넛스쿼시 효능 열심히 살펴보고 기억하세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한...
liberty13619님의 블로그
2024년 04월 19일 (금요일) |
카보차 효능 보기 편하게 여러가지 정리요약
녹색 스쿼시는 맛있을 뿐만 아니라 모든 식단에 귀중한 추가 요소가 되는 필수 영양소가 들어 있습니다 카보차의 주요 이점 중 하나는 면역 건강을 지원하는 효능입니다 비타민 A와 C가 풍부한 카보차는 면역...
희망찬설램
2024년 04월 19일 (금요일) |
[15주차]24.04.18(목) Xiongren 어택1 재작업
들숨에 스쿼시, 날숨에 스트래치. 액팅을 찍을때도 작업을 할때도 호흡 소리를 내면서 찍고, 작업해야 생동감있는 작업물이 나온다. 3.유성씨 피드백 : 마지막 피니시가 너무...
Ani & Cycle
2024년 04월 19일 (금요일) |
[부산 맛집] 해운대 근처에 위치한 해운대맛집“류센소” 라멘
주신 스쿼시(에이드) 복숭아, 블루베리 두 가지 맛있어요 :) 이곤 복숭아! 에이드 하면 시럽 맛이 많이 나는데, 과일 맛에 가까웠어요 바쁜 시간대에도 직원분 모두가 친절해요:) 한국에서 일본 라멘 음식점은...
"소소한 것들이 모여 행복으로"
2024년 04월 19일 (금요일) |
제법 꾸준히 하게 되는 취미, 운동 : 몸과 정신의 소통이다..(먼...
이후로 같은 시간 운동해도 올바른 동작으로 운동하지 않는다면 소용이 없단 배움을 얻게 됐고, 힘들어 몸이 부들부들 떨린다거나 갯수가 딸리더라도 근육의 스퀴즈&스쿼시를 느끼는 것에 집중한다. 필라테스...
⋆｡˚ ☁︎ ˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆
2024년 04월 18일 (목요일) |
스쿼시 14일차 : 주문이 너무 길어진다 / 줌바 6일차 : 힝...
스쿼시는 떨리면서도 설레는 운동인 것 같다 헤헤 꾸준히 해서 더 잘 쳐야지~~~ 줌바는 오늘 대체 강사분의 마지막 날이었다. 원래는 사람으로 가득 찼었는데 오늘은 몇 분 안 와서 놀랬다 ㅋㅋㅋㅋ 다행히 점점...
vanilla_stella님의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
리조또 효능 중요한 자료 몇가지 도움 될 수 있게 요약
버터넛 스쿼시 등 영양이 풍부한 다양한 재료를 포함하도록 쉽게 맞춤 설정할 수 있는 요리입니다 이러한 건강에 좋은 첨가물을 추가하면 리조또를 필수 비타민, 미네랄 및 섬유질을 제공하는 균형잡힌 식사로...
어두운관우
2024년 04월 18일 (목요일) |
[죽전 헬스장] '나는 분할 어떻게 해야되지..?' 분할법 총정리!
2 스쿼시 3개월 +1개월 추가 증정 -> 390,000 원 스쿼시 6개월 +2개월 추가 증정 -> 540,000 원 EVENT 3 PT 5회 + 헬스 1개월 -> 250,000 원 죽전 헬스장 카인드짐 보정점은 평일과 주말 모두 상담이 가능해요!! 접수처...
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 18일 (목요일) |
W휘트니스 가격 주차 정보
360,000원 스쿼시1개월+헬스무료이용 170,000원 스쿼시3개월+헬스무료이용 390,000원 스쿼시6개월+헬스무료이용 720,000원 1:1PT10회+헬스 3개월무료 400,000원 1:1PT20회+헬스 4개월무료 750,000원 1...
서준맘
2024년 04월 18일 (목요일) |
스쿼시110 최신 트렌드를 반영한 아이템 - Top5
스쿼시110에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시110 상위 5개 제품 확인해보세요! 아래 버튼을 클릭하시면 스쿼시110에 대한 더욱...
최저가
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 알아두면 좋은 정보 안내해 보기
버터넛스쿼시 효능 알아두면 좋은 정보 안내해 보기 버터넛스쿼시 효능 지금 기회에 소개하는 바입니다 이번 파트에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 관심을 가지고 지켜보세요 생생한 오렌지색과 달콤하고 고소한...
알맞은하하
2024년 04월 18일 (목요일) |
여행같은 서울의 봄, 최고의 카페들
스쿼시도 치고 달리기에 근력운동을 해도 체력은 쉽게 올라와주지 않는다. 그나마 술을 끊고 나서 많이 좋아진것 같다. 빈티지하고 아늑한 분위기는 여전하다. 새로 생긴 성수커피를 마셨다. 이름 만큼이나 거품...
잘 먹고 잘 살자
2024년 04월 18일 (목요일) |
[240409-14] 이운동 4주차
무조건 스쿼시 100개는 하는 편이다. 레그프레스도 이제 시작했다. (Jonna 함들어..) 26일차 유산소 뿌시는 중이다. 먹은 업보 다 유산소에 쓰고 있다. 입이 즐거우면 그만큼 더 뛰게 된다. 하.. 뛰기 싫음 먹지...
우당탕탕 유자의 하루
2024년 04월 18일 (목요일) |
카보차 효능 제대로 2가지 이상 요약하기
카보차 효능 제대로 2가지 이상 요약하기 카보차 효능 지금 포스팅에서 전달 하고자 합니다 이어진 부분을 정리한 카보차 효능 차분하게 찾아주세요 일본 호박 또는 카보차 스쿼시로도 알려진 카보차는 탐구할...
mokztz7671님의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
광주 첨단 카페, 소금빵 맛집 소하염전!
음료는 커피류부터 허브티, 그 외 음료로 아이스크림도있고 톡쏘는 맛의 스쿼시, 부드러운 우유가 첨가된 종류와 아이스티까지 다양하게 준비되어 있었어요! 저는 지금까지 솔티드 스트로베리스쿼시랑...
오늘의 기록,
2024년 04월 18일 (목요일) |
애호박 효능 언제든 읽기 쉽게 전하기
녹색 스쿼시는 맛있을 뿐만 아니라 전반적인 건강과 웰빙을 촉진하는 영양소로 가득 차 있습니다... 다음번에 시장에 오시면 반드시 애호박 몇 개를 구입하여 이 녹색 스쿼시가 제공하는 수많은 이점을 누리십시오
예쁜나비
2024년 04월 18일 (목요일) |
다이어트는 스쿼시로! 양산 국제 스쿼시&휘트니스 석산점
안녕하세요 양산 국제 스쿼시&휘트니스 석산점입니다 어느덧 벛꽃도 다 지고 날이 점점 더워지고 있어요 ~! 4월도 변함없이 핫한 국제 스쿼시&휘트니스 석산점입니당 ^^ 코치님 vs 회원님들 대결이라...
국제휘트니스 석산점
2024년 04월 18일 (목요일) |
부천테니스장/부천실내테니스 상동테니스...
친구가 스쿼시 테니스 재밌다고해서 나도 호기심이 생겨서 찾아보다가 교통편리하고 접근하기 좋은 상동역 근처에 실내테니스장이 있다는 것을 알고 예약해봄 부천테니스장 / 부천실내테니스 상동테니스...
(운동/버킷/여행/뷰티/한끼)♬빛님의 빛나는 세상♬
2024년 04월 18일 (목요일) |
임플란트뼈이식통증 이유와 주의할 점 같이 정리 안내
난생 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 음식으로 스타트하셨는데, 맴보다 냉큼 일반 메뉴으로 변경할 수 있답니다. 그러나 과하지 않게 경고스럽게 남남하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조절했습니다....
고르다치과의원■공식블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
신흥동 PT) 입이 심심할때! 바로 '이것'
1.PT5 + 헬스1개월 24만원 2.헬스 3개월 + 1개월 17만원 3.스쿼시 3개월 + 1개월 36만원 4.헬스 6개월 + 2개월 27만원 5.스쿼시 6개월 + 2개월 44만원 6.헬스 12개월 48만원 >>>> 30만원 3.콜라비 콜라비는 양배추와...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 04월 18일 (목요일) |
2024년 탁구의류 판매정보 바로 볼수 있어요. - https...
탁구 스쿼시 반팔티 남성 상의68,000원 57% 28,900원 7 남자 스포츠 기능성 반팔 라운드 티셔츠... 탁구 스쿼시 반팔티 여성 상의68,000원 57% 29,000원 10 [남여공용] 기능성 데일리 엣지 반팔 라운드...
http://shinseonho.com
2024년 04월 18일 (목요일) |
[강북웰빙스포츠센터] 일요일 자유수영 후기 / 이용 시간 / 주차...
헬스, 스쿼시 일일 입장도 가능했어요 주말은 표시된 평일 요금에 20% 할증이라 성인 기준 4,800원 결제했답니다 일요일 8시 타임은 2시간 50분 이용이라.. 굿~ - <휴관일> 1,3,5 주 일요일 / 법정공휴일 입장방법...
흐른의 흐르는 하루 *･·̩͙
2024년 04월 18일 (목요일) |
역삼각형 등 만드는 헬스장 등운동 2탄 풀다운...
헬스 스쿼시 운동하기 좋은 곳, 양평역 넓은 헬스장 핏타운 헬스 스쿼시 운동하기 좋은 곳, 양평역 넓은 헬스장 핏타운 등운동을 시작할때 등 근육을 늘려주고 등에 우선적으로 피로를 주는 목적으로 진행하면...
FITOWNːː영등포 최대 규모 휘트니스
2024년 04월 18일 (목요일) |
부산 네비게이션 임플란트 진행 여부 체크 및 비교
난생 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 스타트했는데, 마음보다 빨리 일반 메뉴으로 변경할 수 있었구요. 하지만 과하지 않게 삼가스럽게 남남하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했어용....
고르다치과의원 공식블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
생활체육지도사 2급 필기 책 추천 및 자격증 합격 후기
수영, 스쿼시, 스킨스쿠버, 승마, 씨름, 아이스하키, 야구, 양궁, 에어로빅, 오리엔티어링, 요트, 우슈, 윈드서핑, 유도, 육상, 인라인스케이트, 자전거, 조정, 족구, 주짓수, 줄넘기, 철인3종경기, 체조, 축구...
Hi
2024년 04월 18일 (목요일) |
이대pt 헬스보이짐에서 꾸준하게 즐거운 운동하고 있어요~
제가 요새 빠져버린 스쿼시! 혼자해도 재밌고~ 친구랑 내기로 같이 해도 재밌을 것 같다는 (ㅋㅋ) 요새 헬스보이짐에서 운동을 하고 나서 달라지는 라인들이 매우 뿌듯하더라구요. 더욱 열심히 해서 올 여름 제...
LA VIE EN ROSE
2024년 04월 18일 (목요일) |
화성롤링힐스호텔/카페밀마/100일아기 호캉스
기대했던대로 맛있었다 연어 프렌치토스트 굳굳 에그누들도 맛잇었당 ㅎㅎ 스쿼시,당구장,키즈놀이터등 할게 아주 많았지만 ㅎㅎ 우리아가는 아직 너무 어리므로.. 산책을 총총 조경이 잘되있었고 유모차...
행복하기
2024년 04월 18일 (목요일) |
호박 종류 호박의 다양한 요리 활용법
호박 종류 호박의 다양한 요리 활용법 호박은 가을철의 대표적인 식재료로 다양한 종류와 크기로 즐길 수 있는 채소입니다 호박은 크게 호박, 단호박, 버터넛, 스쿼시 등 여러 종류가 있으며, 각각의 호박은...
즐거운뉴욕
2024년 04월 18일 (목요일) |
부산 치과병원 사례 확인 후 섬세히 진행
완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 시~작하셨는데,, 반드시 끝까지 냠냠하시는 것이 중요해요. 모양 진단 나사를 제거하고 다시 심는 과정이 수월하지 않더라고요 의료진의 위로가 중요한 도움이...
고르다치과의원●공식블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
1-7. 스트라이프
'스쿼시(Squash)' 에피소드에선 빙고와 같은 팀인 스트라이프가 계속 블루이와 밴디트 연합한테 지자... 4화 스쿼시 시즌 2 6화 그루터기 시즌 2 11화 제스처 게임 시즌 2 30화 도서관 시즌 2 43화 머핀콘 시즌 2 45화...
커피바라의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
[스포잇미디어] 회원 인터뷰 ep5. 풋살은 직장인의 월요병...
저도 스쿼시, 태권도, 볼링, 클라이밍, 피겨 등 다양한 운동을 해봤지만 풋살은 처음 해보는 팀스포츠인데요. 훈련에서 연습한 플레이를 경기에 적용시켜 팀원들과 함께 골을 만들어냈을 때의 기쁨은 말로 다 할...
스포잇 풋볼센터
2024년 04월 18일 (목요일) |
스타듀밸리 경품티켓 얻는 법 / 보상 (1.6 업데이트)
스타듀밸리 경품티켓 보상 1 씨앗(12) 당근, 여름 스쿼시, 브로콜리, 파우더멜론 랜덤 2 나무 묘목(1) 복숭아 또는 오렌지 3 혼합 씨앗 (10~15) 혼합 씨앗 또는 혼합 꽃 씨앗 4 미스터리 박스 (3) 5 별방울차 (1) 6 침대...
이담담의 게임리뷰
2024년 04월 18일 (목요일) |
2024 하나은행 코리아컵[서울더비,FC서울vs서울이랜드FC]...
이제 더워서 그런지 이벤트를 하는동안 잔디 물도주고,, 린가드와 기성용도 지나갔습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 주말경기에 나오시겠죠,, 물론 비온대서 저는 스쿼시를 가지만요. 맥주들고 후반전...
열정홍부
2024년 04월 18일 (목요일) |
잠실새내역 필라테스 홍보 전단지 배포/ 잠실 맨투맨 스탠딩...
생활체육, 스쿼시, 방 송댄스, 자전거, 탁구, 병원, 치과, 한의원, 한방병원, 정형 외과, 신경외과, 피부과, 약국, 의원, 안과, 이비인후과, 비 뇨기과, 산부인과, 피부샵, 네일숍, 식당, 고기집, 골프필라테스...
매출을 올리는 방법
2024년 04월 18일 (목요일) |
타일 공사 예정으로 센터 출입이 불가합니다
4.57스쿼시입니다. 코트 공사가 어느 정도 끝이 보입니다. 4월 19일(금)부터 21일(일)까지 센터바닥... 커밍쑨~ 위치 서울 금천구 시흥대로 152길 11-43 삼부르네상스 1층 105호 4.57스쿼시 주차 3시간 무료...
457스쿼시
2024년 04월 18일 (목요일) |
[사하구PT,괴정PT,사하구헬스장,스쿼시,골프,레슨]...
헬스/골프/스쿼시 모든종목 최소 10%~ 최대 30%까지 할인을 실시합니다. 여기에 두종목이상 등록시 추가 할인혜택까지!!! 추가로!! 날씬한 몸매를 원하시는 분들에게 딱 맞춤인 PT횟수 추가 이벤트 까지!!...
부산보건대학교 체육관
2024년 04월 18일 (목요일) |
경기광주PT 팔꿈치 통증 관리가 필요하신분 !
잘못된 백핸드 스트로크 어깨와 손목 근육이 약함 라켓볼이나 스쿼시와 같은 기타 라켓스포츠 과도한 손목사용 붓이나 롤러 작업 손을 많이 사용하는 직업군 등등 다양하게 나타나는데요. 역동헬스장 즉...
우당탕탕 일상블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
물때 아닐때는 먹거리 대잔치! 해산물로 만드는 여러 요리들~^^
저는 스쿼시 근처에도 가지 않겠습니다~ 잘 쓰겠습니다 아주 유용합니다 허허허 오늘은 랜디로즈님께 보낼 택배 싸기 친구들 모임에서 먹을거라고 소라 3키로 시키셨네요 서비스로 살아있는 해삼 한팩, 키조개...
소소의 바다 추억
2024년 04월 18일 (목요일) |
양산 물금택지 횟집 봄제철회맛집 봄도다리 꼬랑치 맛집 (Feat....
스쿼시 선수단한테 장학금도 전달했어요. ( 이건 차장님이 찍어달라고 하셨어요. ) 메뉴판 모듬회, 고급모듬회, 아나고회, 연어회, 참가자미, 오징어, 능성어, 봄도다리, 꼬랑치, 해산물, 점심특선 메뉴를...
경블리 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
나이키 크롭탑(FN2477-010), 골프스커트(DX1426-010)
골프스커트지만, 골프를 치지 않는 나에게는 스쿼시 운동복으로 애용하게 되었다. 치마가 길다고... 나는 스쿼시치느라 정신없이 휘날리긴 하는데 그래도 마음에 들고 예쁘긴 하다 하하하 스쿼시 칠 때 영상...
Welcome to Yeboong Canival
2024년 04월 18일 (목요일) |
재능기부☆스쿼시일일체험 ㅣ 장유스쿼시클럽 스쿼시...
안녕하세요 장유스쿼시클럽입니다 :) 요즘 왔다 갔다 하는 날씨에 감기 환자들이 늘어나고 있습니다.... 오늘은 저희 장유스쿼시클럽의 스쿼시 원데이클래스 후기를 보여드리려고 합니다. 이번 회차는...
장유스쿼시클럽
2024년 04월 18일 (목요일) |
조용하고 깨끗한 카론비치 북단, 프라이빗 비치와 광활한...
및 스쿼시 코트, 미니 골프 코스, 피트니스 센터와 키즈 클럽 등 다양한 부대시설을 갖추고 있다.... 또한 에어컨이 완비된 실내 스쿼시 코트 외에도 챔피언십 표준 테니스 코트 4개(스트로 그래스 코트...
발리 전문여행사 PincokTrip.
2024년 04월 18일 (목요일) |
Bali 6개월 살이 (5-8주차)
레몬스쿼시를 먹고 네일을 하러 갔다 중간에 고페이 Top up도 하고 골목길을 걸어서 네일 샵에 갔다 골목골목에 개들이 있었는데 짖지 않아서 그냥 갔다 지우는 것부터 해서 1시간 40분정도 걸렸다 지우는것도...
jooann
2024년 04월 18일 (목요일) |
<잠실 헬스장> 일일 무료 쿠폰으로 방문한 “시그마 스포츠클럽”
#잠실헬스장 #잠실역헬스장 #잠실사우나 #잠실역사우나 #잠실수영장 #잠실역수영장 #잠실골프 #잠실스쿼시 #잠실테니스 #잠실골프수업 #잠실테니스수업 #잠실스포츠센터 #잠실역스포츠센터 #잠실수영수업...
블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
[부산 운동] 극I도, 운동초보도 할 수 있는 그룹운동, 펀투주짓수
그래서 늘 혼자하는 헬스만 했는데 혼자하니까 헬스를 안가요 ~ㅎㅎㅎ 헬스, 필라테스, 스쿼시, 요가는 해봤으니 좀 더 재밌는 운동을 찾아봤습니다. 펀투 주짓수 PT & 헬스장 피티 기술도 배우고(언젠가 써먹을...
꾸꾸까까의 보통날
2024년 04월 18일 (목요일) |
피트니스,헬스장 인테리어 전문 양군디자인 소개! 포트폴리오...
골프, 스쿼시, 테니스 인테리어 시공 사진입니다. 피트니스뿐만 아니라 이렇게 다양한 스포츠 종목의... 피티샵리모델링 #필라테스리모델링 #스쿼시장시공 #스쿼시인테리어 #테니스시공 #테니스인테리어
양군디자인
2024년 04월 18일 (목요일) |
[서울•가로수길] 블루리본 눈이 즐거운 디저트카페 소나
저는 막 밥을 먹은 배부른 상태 + 런던베이글을 갈 예정이었기 때문에 아쉽지만 음료만 주문했어요 ✔️크랜베리 & 애플 스쿼시 상콤달콜한 크랜베리 & 애플 스쿼시 스쿼시랑 브리즈 차이가 뭔지 몰라서...
Trip, Eat, Love _ @7udiny
2024년 04월 18일 (목요일) |
오산헬스장 오래된 전통의 보스턴 피트니스, 오산의 연속된 만족!
PT, 스쿼시, 줌바, 필라테스, 댄스로빅 등을 즐길 수 있어요 각 종목 별 전문 강사들이 정성껏 지도해주시는 모습은 보는 것만으로도 신뢰가 가네요 특히 운동 후에는 여성 프라이빗 개인 샤워실에서 편안하게...
주말에뭐하지 요모조모
2024년 04월 18일 (목요일) |
[춘의역 헬스장] 비앤알휘트니스 최고 시설, 최저 가격!
저희 비앤알에서 가능합니다 ㅎㅎ 스쿼시 배드민턴, 테니스와 비슷한 스쿼시도 인기입니다. 최대한 많은 분들이 운동을 즐길 수 있도록 여러 프로그램을 만들어 놨습니다! 스쿼시 레슨 프로그램도 준비되어...
B&R휘트니스
2024년 04월 18일 (목요일) |
수락산역 헬스장 헬린이분들을 위해 탈수 증상을 예방하는 방법
안녕하세요^^ 수락산역 헬스장입니다:) 땀을 많이 흘리기 때문에 운동하는 헬린이 탈수증상 이것도 탈수 증상인가요? 물은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 약 60~70%는 수분으로 이루어져...
카인드짐 수락산역점
2024년 04월 18일 (목요일) |
스쿼시 20회차 _포핸드 스윙 자세
오늘은 포핸드 기본 자세 교정해 주셨어요 3스텝으로 가서 런지자세로 다리 고정! 무릎이 앞으로 나가면 안됩니다!! 똬악 다리 고정한 상태로 스윙! 스윙할 때 허리 약간 숙이면서 (공이 생각보다 낮게 옵니다)...
play-shin
2024년 04월 18일 (목요일) |
[미사역 헬스, 미사역 pt] 카인드짐 미사 다예쌤과 처진 엉밑살...
카인드짐 24시 미사역점 헬스 스쿼시 PT 미사역 헬스, 미사 헬스, 미사역 헬스장 미사역 pt, 미사동 pt... 미사역스쿼시 #망월천pt #망월동pt #미사강변남로pt #미사헬스 #미사피티 #미사헬스장 #풍산동헬스장...
카인드짐 미사역점 24시
2024년 04월 18일 (목요일) |
구리 애견동반카페 '고트샵' 사진찍기 좋은 카페 추천
(사장님 센스 ) 식후에 방문한거라 아이스 아메리카노 한 잔, 에이드가 마시고싶어서 레몬바질스쿼시 한 잔 +브리오슈 스틱과 크림 으로 주문했습니다 :) 사실 디저트가 다 맛있어보여서 많이 고민했는데 배가...
은 은
2024년 04월 18일 (목요일) |
Overspent American #45
그는 값비싼 헬스 클럽에서 열정적인 스쿼시 선수로 운동하며 "고소득 이웃을 따라잡기 위해" 고군분투하는 그 자신을 발견했다. 그 당시에 그는 연간 고작 $20,000를 벌며, 헬스클럽 옆의 근사한...
주말만 기다리는 삶보다는
2024년 04월 18일 (목요일) |
경주숙소 경주보문단지 경주힐튼호텔 프리미엄킹 레이크뷰 후기
스쿼시 코트가 있는것도 넘 좋더라구요. 요로케 운동하고 난 다음에 사우나도 사용이 가능합니다. ✅️ 사우나 대인 13.0 (투숙객 50%할인) 저녁에는 와인 한병 사와서 노을지는 석양을 보며 한잔해보았어요!...
Binibini 일상 :)
2024년 04월 18일 (목요일) |
다이어트 하기싫다면 식습관 바꾸기
목요일 스쿼시 두타임(2시간) + 헬스장 2시간 운동함 금요일 스쿼시 두타임(2시간) + 헬스장가서 유산소 운동함 운동중독 아님 암튼 절대 아님 6시부터 운동해서 10시반되야 집에 온다 미쳤나 스쿼시 센터 프론트...
30대사람
2024년 04월 18일 (목요일) |
테니스엘보
이 상태는 테니스 선수들에게 흔하지만, 다른 스포츠 스쿼시, 라켓볼, 골프나 일상 활동 중에도 발생할 수 있습니다. 테니스엘보의 위험요인은 어깨 근력과 유연성 부족입니다. 근력이 약한 어깨는 테니스엘보를...
well88088님의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
3월
퇴근 후 골골거리기 싫어서 일단 박카스 사봄 스쿼시 4월까지니까 얼마 안남았다.. 조금만 더 참자... 요즘 진짜 왜이렇게 하기 싫은 걸까.. 배고파서 쓰러지기 일보직전에 훈제오리 샐러드 먹기,, 먹고 러닝했다...
HG log
2024년 04월 18일 (목요일) |
3월이삼
#구뜨드카페 #부정부페 애슐리 아님 약국에서 마약 파네 맹구(맨유 아님) 술~~ #열우물경기장 오랜만에 스쿼시 광장시장 호꽈 사람 캡많음; #꼬치의달인 간만에 보겜 신인그룹 쇠질라핌 배 누르면 풍선 커짐...
굳세어라 부천맨
2024년 04월 18일 (목요일) |
[죽전 헬스장] 서구화된 식습관이 만든 '무증상' 병
2 스쿼시 3개월 +1개월 추가 증정 -> 390,000 원 스쿼시 6개월 +2개월 추가 증정 -> 540,000 원 EVENT 3 PT 5회 + 헬스 1개월 -> 250,000 원 죽전 헬스장 카인드짐 보정점은 평일과 주말 모두 상담이 가능해요!! 접수처...
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 18일 (목요일) |
2024.04 (1) | 봄 맞이 새출발
이번 달은 발레 말고 스쿼시 신청했다. 스쿼시는 인기 넘 많아서 애매한 시간대밖에 자리가 남지 않았다. 그래서 퇴근하고 집으로 뛰어가서 간단하게 배만 채우고 다시 뛰쳐나와야 함. 하 넘 떨린다 내가 할 수...
SOo❕
2024년 04월 18일 (목요일) |
동백피티 카인드짐 운동이 처음이시라면 피티를 원한다면...
5만원부터 스쿼시 월 5만원대 필라테스 회당 6천원대 동백 헬스장 카인드짐 지금 봄맞이 할인이벤트가... (단축 운영 시 일요일 시간표와 동일) 동백 PT 카인드짐 오시는길 & 톡톡 문의 헬스 / 스쿼시 / 필라테스...
카인드짐24시 동백점
2024년 04월 18일 (목요일) |
테크니화이버 슈프림 125 커브
블랙쪽은 무광으로 빛 반사가 거의 없습니다 스쿼시 라켓이 아닌 테니스 라켓 퓔이 납니다... 정면을 바라보는 느낌은 괜찮은데 스쿼시 게임 특성상 옆이나 뒤를 보게 되는 경우가 생기는데...
game_ball
2024년 04월 18일 (목요일) |
[스몹:스포츠몬스터 고양] 서울 근교 데이트, 실내 데이트...
입장할때 받은 QR붙은 팔찌 찍고 들어가기~~ 부스 안에 있는 라켓과 공을 잡고 앞에 보이는 화면(벽)에 스쿼시처럼 튕겨서 계속 랠리하면 되는 스포츠에요. 화면이 공을 인식해서 콤보 쌓이고 점수가 쌓이는...
아빠안잔다의 일상블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
서울시청역 중구 한의원 물티슈 판촉물 배포 :: 서소문동...
생활체육, 스쿼시, 방송댄스, 자전거, 탁구, 한방병원, 마라탕집, 약국, 의원, 안과, 이비인후과, 비뇨기과, 산부인과, 피부숍, 네일숍, 식당, 고깃집, 마라집, 속눈썹, 분식집, 미용실, 헤어샵, 부동산, 반찬가게...
매출을 올려드리는 전문 마케터
2024년 04월 18일 (목요일) |
[과천 pt]과천 카인드짐 명품기구 라인업! 1탄
과천 pt 카인드짐 과천점이었습니다 예약과 문의 ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ > ★무료피티체험 & 피티상담 예약★ & & ★톡톡 문의★ ★카카오 문의★ ★카인드짐 과천점 오시는 길★ &
카인드짐 과천점
2024년 04월 18일 (목요일) |
LG 생활건강 비피움 B3 다이어트 후기 | 다이어트 유산균...
LG 생활건강 비피움 B3 다이어트 후기 다이어트 유산균 비피움 비쓰리 다이어트 보조제 뱃살빼는법 다이어트 유산균 비피움 비쓰리 다이어트 보조제 PREVIEW 봄맞이 스쿼시와 필라테스를 하면서 같이 섭취할...
Dec 23 BLOG
2024년 04월 18일 (목요일) |
리조또 효능 주의깊게 5가지 이상 설명하기
버터넛 스쿼시와 같은 재료를 추가하여 다양한 영양소가 풍부해 영양 프로필을 향상시킬 수 있습니다 리조또의 또 다른 이점은 마음챙김과 휴식을 촉진하는 능력입니다 리조또 효능 주의깊게 5가지 이상...
창시빙빙
2024년 04월 18일 (목요일) |
강추하는 종아리보호대 구매전 마지막 가격비교...
등산 스쿼시 운동용품 3종, 화이트15,000원 33% 10,000원 5 잠스트 카프 앤 앵클 슬리브 종아리... 등산 스쿼시 운동용품 3종, 블랙15,000원 33% 10,000원 26 조브하 국내산 종아리 압박밴드 스타킹...
낯설지않은엘렌스토리
2024년 04월 18일 (목요일) |
병영반월상연골손상클리닉 통증 부위를 정확히 파악하여
스포츠 종목별 통계 - 특히 축구, 농구, 야구, 스쿼시 등 빠르고 갑작스러운 동작이 필요한 스포츠에서 발생률이 높은 것으로 나타났습니다. - 축구와 농구가 가장 많은 반월상연골손상 발생을 보고하고 있으며...
김현우 대표원장-365병영한의원0155
2024년 04월 18일 (목요일) |
이마트 어린이날 Gift 전단행사 (4월19일~5월6일)
하프의 스쿼시메이커 편의점 20% ∨ 아카데미과학 프라모델 전품목 20% ∨ 옥스포드 행사품목 최대 30% 창의력을 키워주는 놀이문구 ∨ 색종이/ 스케치북 전품목 20% ∨ 문구 럭키박스 9,900원...
올소 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
2024년 하얏트호텔휘트니스회원권 연회비 및 혜택 안내드립나다
야외수영장,스쿼시코트 테니스코트가 구비되어있습니다 #하얏트호텔회원권 회사 (주)제이에스코퍼레이션 개장일 1978년 회원수 약2,200명 주요시설 실내수영장,체련장 아이스링크,사우나 스쿼시코트...
(주)예스회원권거래소
2024년 04월 18일 (목요일) |
[대만 여행 꿀팁] 대만 전지점 딘타이펑 예약 방법: 메뉴 추천...
스페셜 세트 - 한정 기간 - 샤오롱바오 2개 - 게알과 돼지고기 샤오롱바오 1개 - 치킨 샤오롱바오 1개 - 실크 스쿼시 & 새우 샤오롱바오 1개 - 트러플 샤오롱바오 1개 - 팥 샤오롱바오 1개 - 타로...
웅디의 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 6가지 이상 설명하기
버터넛스쿼시 효능 보기 쉽게 6가지 이상 설명하기 버터넛스쿼시 효능 아래 소개하는 포인트에서 안내하는 바입니다 하부에서 알아볼 버터넛스쿼시 효능 열심히 읽고 공부한 노력을 기대합니다 생생한 색상과...
엄마의허허
2024년 04월 18일 (목요일) |
2024 함평나비축제 초대가수, 행사, 일정 등 총정리
슬라임&스쿼시 체험 (나만의 슬라임 만들어보는 체험) 6. 나비 의상 입어보기, 나비 가면 만들기 7. 젖소 목장 나들이(무료) 8. 바나나 수확체험(무료) 등등 체험행사가 총 16개니 원하는 체험 선택하여...
안온한 일상
2024년 04월 18일 (목요일) |
선착순 게릴라 이벤트 개시!!!
서울스쿼시 광화문점입니다. 어느새 다가온 봄!! 앞으로 다가올 무더운 여름!! 신나는 여름을 맞이하기... 서울스쿼시에서 50% 가격 할인!! 게릴라 이벤트를 들고 찾아왔습니다!! 무더운 여름! 즐거운 물놀이...
서울스쿼시 광화문점
2024년 04월 18일 (목요일) |
어깨충돌증후군 증상 원인 - 스트레칭과 재활 (미사 한의원)
최근에는 연령 구분없이 구부정한 자세로 스마트폰을 자주 이용하거나 옆으로 누워 자기, 수영이나 테니스, 스쿼시 등 오버헤드 동작을 반복하는 행동도 문제로 꼽히는데요. 그 심각성을 자가진단해 볼 수 있는...
약손부부한의원
2024년 04월 18일 (목요일) |
토당청소년수련관 │인라인전용트랙공원 │아이와 놀 수 있는...
도예, 유화, 피아노,바이올린, 스쿼시 등 다양한 프로그램을 이용하면 좋겠어요. 산책을 마치고 약수터에서 물 한잔 마시고 정자에 앉아 햇빛을 피해 시-원하게 앉아도 좋겠네요. 정자 앞으로 잔디 광장이 드넓게...
일상기록저장소
2024년 04월 18일 (목요일) |
당신은 나랑 같이 하고싶은게 뭐야? 엄마랑 뭐하고싶니? 죽음에...
예전에 함께 했던 배드민턴, 스쿼시, 등산, 산뽀 를 함께 하고싶다고 했다. 남편은 늘.. 함께 하고싶어한다. 지금 여력도 시간도 없어서 못하고 있는데.. 난 남편이 신혼때부터 가고싶었지만 한번도 가지못한...
멋진삶을 꿈꾸는 여자사람이야기
2024년 04월 18일 (목요일) |
말레이시아 조호바루 골프여행, 장박골프 성지 팜리조트...
호텔내에는 야외수영장, 스파, 피트니스센터, 골프장, 당구장, 볼링방, 테니스코트, 스쿼시코트, 탁구장, 회의실, 다목적실, 레스토랑, 카페, 바, 24시간 프런트데스크, 환전서비스, 무료 와이파이 등...
마이러브골프여행
2024년 04월 18일 (목요일) |
[수원 정자동 헬스장] 몸이 아플 때 운동해도 될까?
(선착순 100명 한정) 헬스 월 2만원 스쿼시 월 4.5만원 기구필라 회당 6900원 PT최대 4만원 ‼️8주 프로그램‼️ PT8주+헬스,스쿼시2개월= 59만원 PT8주+헬스2개월,필라15회= 59만원 비대면 등록 가능 ✨전지점 이용 가능...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 04월 18일 (목요일) |
화성 롤링힐스 호텔예약 싸게하기
롤링힐스 호텔은 화성시청 부근에 있는 해비치 계열의 4성급 호텔입니다 수영장, 헬스장, 스쿼시... 없지만 스쿼시와 탁구도 치고 ㅎㅎ 저희가 예약한 방 디럭스 트윈룸 내부 입니다 침대가드도 있습니다...
봉고차(BONGGOCHA)
2024년 04월 18일 (목요일) |
크로스핏 입문썰(2)
오죽 싫었으면 오빠가 집 앞에 헬스장을 1년짜리 끊어줬다 ㅋㅋㅋ 그 헬스장은 스쿼시도 배울 수 있는곳이라 활동적이고 유산소도 되니까 차라리 그거하라고.... 추진력 쩌는 웅돌이(연애일기는 다음에 ><) 아참...
크쪽이의 이모저모고모숙모
2024년 04월 18일 (목요일) |
만만한 3월 (3)
0322 금 쉽다 쉬워 스쿼시 신청. 회식 이슈로 회사에 차두고와서 뚜벅 출근 뚜벅이가 몸과 마음이 편해... 환승 시간에 쫓기지 않아도 되는 편안함 금요일은 스쿼시 겜치는 날!!! 바로 제가 일등을 했답니다....
만만한 블로그
2024년 04월 18일 (목요일) |
스쿼시 경기에 사용되는 스쿼시화의 종류(쿠션형 스쿼시화...
스쿼시화는 스쿼시 경기를 할 때 사용되는 전문화된 신발로, 안정성과 그립력을 제공합니다. 다양한 종류의 스쿼시화는 발을 보호하고 피로를 줄이며, 빠른 움직임과 민첩성을 지원합니다. 스쿼시 경기의...
사나이의 일상이야기
2024년 04월 18일 (목요일) |
광명AK플라자 열린 탁구장 무료 이용
저희 부부는 평일에는 스쿼시를 같이 치고 주말엔 AK플라자 광명에서 오픈 탁구장을 이용해서 탁구를 치고 있어요 무료라서 대기를 걸어두고 맛있는 것도 먹고 쇼핑도 하면서 기다리면 시간도 금방 가요!...
광명새댁 맛집 탐험기
2024년 04월 18일 (목요일) |
정보 : NAVER Corp.
