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"스쿼시"로 검색되는 네이버 블로그 "최신순" 검색결과
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24.04.14.일 홈트필라테스 스트레칭+댄스연습+손목닥터...
#오늘의운동 #필라테스스트레칭 #댄스연습 #손목닥터하체운동 #스파인코렉터스트레칭 어제 사진 좀 찍으며 걸었다고~ 발이 아파서 발과 발목 위주 스트레칭으로 시작 댄스 전, 뛰기 연습 힐댄스 & 코레오 댄스...
라푼정의 톡(talk),톡(talk),톡(talk)
2024년 04월 14일 (일요일) |
당뇨병 관리를 위한 단백뇨 대처법
바나나, 감자, 스쿼시와 같은 식품은 포타슘이 풍부해요. 인 섭취 제한 인도 신장에 축적되어 단백뇨를 악화시킬 수 있어요. 육류, 유제품, 가공식품에는 인이 많아요. 식단에 섬유질 추가 섬유질은 신장의...
unlimited1129님의 블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
학익동pt 부모님 운동 믿고 보내는 곳
과거에는 혼자 매일 운동 시설에서 꾸준히 헬스장 이용과 스쿼시를 즐기셨는데요 허리 디스크 수술 후 상태가 더 악화되어 어떠한 신체활동에도 참여할 수 없고, 근무 시간도 견디기 힘드신 상태였습니다....
퍼스널트레이너 맹세란
2024년 04월 14일 (일요일) |
감기조심하세요
ㅋ 이부프로펜만 있어서 감기약샀다룽 언니가 추천해준건 너무 비싼데 똑같은 성분으로 사왔지롱 아프지만 스쿼시는 치고싶어 존잼이니까요,, 나 금사빠인가 스쿼시 너무 좋아요 아티스트 진실의 삶...
어제와 다른 진실
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 더욱 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 이야기
버터넛스쿼시 효능 더욱 명확하게 여러가지 알아두면 좋은 이야기 버터넛스쿼시 효능 아래 글에서 이야기 하려고 합니다 이어서 정리한 정보에서 천천히 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 정확히 읽고 이해해 주세요...
검은빛나
2024년 04월 14일 (일요일) |
[조기유학/보딩스쿨] Suffield Academy
다이빙, 스쿼시, 라이플, 레슬링 학비: $71,500 주요 진학 대학교: 앰허스트 대학교, 보스턴 대학교, 브렌다이즈 대학교, 카네기 멜론 대학교, 코넬 대학교, 다트머스 대학교, 뉴욕 대학교, 노스이스턴...
솔로몬에듀(Solomon Edu)의 미국 유학 이야기
2024년 04월 14일 (일요일) |
[용산맛집] 맛있는데 이쁘기까지한 브런치카페! 용산역 <바통...
저희는 에이드를 세종류 다 시켰어요 ㅋㅋ 웨이크업쥬스(당근+오렌지) BBB쥬스(라즈베리+바질+비트) 금귤 스쿼시 첨가물 안 든 과일 야채 그자체의 엄청 건강해지는 느낌이라, 커피 대신 쥬스 드시는걸...
노는게 제일조아
2024년 04월 14일 (일요일) |
{수원 파장동 헬스장} 곧 다가올 여름을 위한 꽉찬 계획!
(선착순 100명) 헬스 월 2만원 스쿼시 월 4.5만원 기구필라 회당 6900원 PT 최대 4만원 ‼️8주 프로그램‼️ PT8주+헬스,스쿼시 2개월= 59만원 PT8주+헬스 2개월 필라15회= 59만원 비대면 등록 가능 ✨전지점 이용 가능...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 04월 14일 (일요일) |
npca서울 피지크 입상후기 -강남피티, 강남pt-
(보디빌딩) #생활스포츠지도사 (스쿼시) #유소년스포츠지도사 (보디빌딩) #노인스포츠지도사 (보디빌딩) #스포츠경영관리사 #사회복지사 1급 --국제공인자격증-- #NSCA-CPT (국제공인 트레이너) #NSCA-CSCS...
강남피티
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시의 효능과 놀라운 이점
**버터넛스쿼시: 건강에 놀라운 이점을 안겨주는 슈퍼푸드** 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 수퍼푸드가 주목받고 있습니다. 그 중 하나인 버터넛스쿼시는 많은 사람들에게 아직 생소할 수도 있지만...
chr588464
2024년 04월 14일 (일요일) |
나는 이 곳에 그 마음을 두고
출근하고 스쿼시를 시작했고(재밋다..!힘들다...!) ... 맨날맨날 똑같이 살고 있다고만 생각했는데 제법 즐거운 일들을 많이 햇네...? 행복을 제때 목격하는 일에도 연습이 필요하다는 게 가끔 좀 이상하게...
nottheend
2024년 04월 14일 (일요일) |
신길다이어트 여의도동다이어트 14일동안 칼로리바 여의도점...
여의도동다이어트 칼로리바 관리 효과 디톡스 칼로리바의 효과는 스쿼시, 달리기 등 일반 유산소 운동의 1.5~2배 이상 에너지가 소모된다. 30분간 누워서 휴식을 하면서 운동의 몇배의 효과를 낼 수있는 편한...
야무진뽐삐의 일상리뷰
2024년 04월 14일 (일요일) |
(동백피티 카인드짐) 사이드 레터럴 레이즈의 정석
'헬스 월 3만원대' '1:1 PT 5만원부터' '스쿼시 월 5만원대' '필라테스 회당 6천원대' 동백피티 카인드짐... 방문하시는 길 & 톡톡문의 헬스 / 스쿼시 / 필라테스 예약 > 기구 필라테스 체험 예약 피티 상담 예약...
카인드짐24시 동백점
2024년 04월 14일 (일요일) |
[보정동 pt] 찬민쌤이 알려드리는 레그 프레스 발 위치에 따른...
보정동 pt 카인드짐 보정점이었습니다 ♥예약과 문의♥ ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ ★무료피티체험 & 피티상담 예약★ ★톡톡 문의★ ★카카오 문의★ ★카인드짐 보정점 오시는 길★ &
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 14일 (일요일) |
'24년 4월 둘째 주(W15)
레몬 스쿼시 ¥780 면세점에서 산 롱샴 네이비 미니 개시 요즘 롱샴 인기 음층 많더라 일본에서 느낀 점 커피랑 칵테일바가 안 쌈 ㅠ 아니면 내가 비싼 곳만 찾아간 것인지… 부익이 도쿄 출장 오면 자주 가는...
C’est La Vie
2024년 04월 14일 (일요일) |
자원봉사지도사 필기응시자격 , 자원봉사지도사 자격증...
수영 스쿼시 스킨스쿠버 승마 씨름 애스하키 양궁 에어로빅 오리엔티어링 요트 우슈 윈드서핑 유도 육상 인라인스케이트 자전거 조정 족구 철인3종경기 체조 축구 카누 탁구 태권도 택견 테니스 파크골프...
잘먹잘싸
2024년 04월 14일 (일요일) |
개약한 대학생
스쿼시 동아리 버스트 가입 … 스쿼시 잘 치고 싶다 진짜로 … 재능충이고 싶다… 근데 쪼금 진짜 쪼~~~금 실력이 느는 것 같긴 해 (첨에 서브도 못했거덩) 책 두 권 삼천 오백원에 거래하고 신난 나...
Umlog
2024년 04월 14일 (일요일) |
요가하는 나
예전에 헬스도 해보고, 스쿼시도 해보고, 수영도 해봤다. 볼링 동호회도 하고, 직장동료와 퇴근 후 1:1 배드민턴도 했었다. (실력은 형편없다) 필라테스도 짧게 해봤는데 내게 젤 잘 맞는 건 요가. 오래간만에 입는...
이곳이 일상이 된 이유
2024년 04월 14일 (일요일) |
최고의 어린이배드민턴라켓 선택을 위한 5가지 팁과 추천 제품...
라켓볼 스쿼시 피클볼 테니스 다섯 종목은 특히 큰 인기를 누리고 있다 각각의 어린이부터 노인까지 포괄적으로 수용하는 피클볼은 각 연령층의 필요와 디자인에 맞는 특별한 패들과 공을 개발할...
스짱 이야기 :: 스짱 이야기
2024년 04월 14일 (일요일) |
완벽한 날씨와 행복한 4월
3개월 스쿼시 같이 등록해놓고 기간 끝나가서 처음으로 같이 쳐봤다. 둘 다 3개월이 아니라 3주 친 실력 같다. 큰일이다. 재수강을 해야하나 2시간동안 스쿼시 치고 땀에 쩔어서 냉삼을 조지러 갔는데 맥주가...
쟁가네
2024년 04월 14일 (일요일) |
[수원] 수원월드컵경기장 스포츠아일랜드 수영장 내돈내산 후기
수원월드컵경기장 스포츠 아일랜드는 골프, 수영, 스쿼시, 헬스, GX, 필라테스, 줌바 등등 웬만한 운동은 다 가능한 복합 체육시설이에요! 저는 수영장만 다니지만..ㅎ 내부에 던킨도너츠 수영복 아레나샵...
니니의 낭만 일기장
2024년 04월 14일 (일요일) |
식사에 포함할 칼륨이 풍부한 10대 식품
5>도토리 스쿼시 - 도토리 스쿼시는 칼륨이 풍부한 겨울 스쿼시 품종입니다. 조리된 도토리 스쿼시 한 컵은 비타민 A, C와 함께 약 896mg의 칼륨을 제공합니다. 6>흰콩 - 흰콩은 칼륨이 많은 다용도 콩과...
공슬선
2024년 04월 14일 (일요일) |
메리어트호텔휘트니스회원권 건강 라이프를 위한 선택
(100m), 스쿼시(2코트) <특전> 객실, 베이커리, 세탁료 할인, 센트럴시티 매장 할인혜택, 외국 체인호텔... GX룸, 스쿼시룸, 스크린골프장, 농구장, 수영장, 자쿠지, 카바나, 사우나들 다양한 피트니스공간으로...
골프/리조트/휘트니스 회원권 거래 조성욱팀장
2024년 04월 14일 (일요일) |
[매교동헬스] 24시 헬스 스쿼시 다 있다~!!
[매교동헬스] 24시 헬스 스쿼시 다 있다~!! 안녕하세요 카인드짐 매교점입니다 :) 날씨가 점점 더워지고... 헬스와 함께 스쿼시도 즐기실 수 있다는 거 알고 계셨나요~? 유산소 운동 최고봉 스쿼시와 함께...
카인드짐24시 매교역점
2024년 04월 14일 (일요일) |
[성남PT, 신흥PT] 첫 바디프로필 도전, 과정부터 결과까지!
안녕하세요!! 성남PT, 신흥PT 카인드짐 신흥점 추민 트레이너입니다! 오늘 출근하면서 느낀거지만 날씨가 정말 많이 좋아졌더라구요 ㅎㅎ 이제 금방 여름이 찾아올거 같은데요 그래서 준비했습니다! 여름에...
카인드짐24시 신흥역점
2024년 04월 14일 (일요일) |
[Daily] D-79 /
내 체력 정말 충격 실화 그자체다 1일 3낮잠 무슨일이야 암것도 안한 날이었는데도 7시간 못채웠나 그랬다 교훈 : 스쿼시를 아침에 가지말자 모든 체력 다쓰고옴
onmyon
2024년 04월 14일 (일요일) |
돌아온 셀리영의 갓생 현생❤️/바테오픈/운동하자운동
그만뒀던 스쿼시도 다시 시작하고! 댕댕이랑 좋은시간도 보냈습니다 포스팅이 일주일동안 없었는데... 울진카페 #울진갈만한곳 #울진가볼만한곳 #울진샌드 #울진커피숍 #덕구온천 #갓생 #갓생살기 #스쿼시#러닝
노는게 좋지만 갓생은 살고싶어
2024년 04월 14일 (일요일) |
4-2
주말에도 오늘도 내일 발표준비하느라 스쿼시도 러닝도 안갔는데 인스타식 운영하기 있어요? 내일은... 13(토) D-day 3만원내고 도시락 먹으러 간거죠 #고양시스쿼시대회 김밥도 사주고, 비타민 도핑까지 챙겨준...
되는대로 갖다 팝니다
2024년 04월 14일 (일요일) |
인천논현동헬스장 PT맛집 머슬드래곤짐 :: 나에게 맞는...
즉흥적이고 충동적인 면도 있는 이 유형은 자유롭고 순발력이 필요한 운동이 잘 어울립니다 복싱이나 스쿼시같은 운동은 어떠신가요? ESTJ ESTJ는 '엄격한 관리자'로서, 사람을 관리하고 감독하는데 특출난...
인천논현동헬스장 머슬드래곤짐
2024년 04월 14일 (일요일) |
신림 헬스장,더블에스 휘트니스클럽 운영시간 가격정보 위치...
보기 -최고급 호텔에서만 이용할 수 있는 수입명품 머신을 도입하여 최고수준의 운동기구를 이용하실 수 있습니다. -1:1 퍼스널 트레이닝 집중 관리 프로그램/헬스/스피닝/스쿼시/필라테스/태닝
핫플레이스 소개
2024년 04월 14일 (일요일) |
어린이를 위한 유용한 운동기구
운동기구는 스쿼시 공입니다 스쿼시 공은 작은 공을 사용하여 다양한 움직임과 손목의 조절을 요구하는 운동을 할 수 있어 어린이들의 반사능력과 협응력을 향상시키는 데 효과적이다 또한 스쿼시 공은 실내나...
창시서울
2024년 04월 14일 (일요일) |
[호주워홀/DAY133-139] 이스터먼데이 Day off, 토요일...
토요일에 열일하고 외식 플렉스~ 창밖으로 보이는 풍경이 뭔가 예뻤다 레몬스쿼시? 시켰는데 그냥 맛난 레모네이드! 오일파스타와 벨베데레 피자를 시켰다 오일파스타, 봉골레파스타 좋아하는데 이곳...
끄적끄적 뭐라도 써보기✍
2024년 04월 14일 (일요일) |
서울 무료 전시 2024 제2회 서울 스트로베리 페스타 (서스페)...
1회 때는 딸기 비누 만들기, 딸기향 만들기, 스쿼시 만들기 등등 엄청 다양한 체험들이 있었고, 귀여운 딸기 굿즈도 많이 팔더라고요! 물론 체험은 전부 돈이 들고...ㅎㅎㅎㅎ 굿즈도 만만치않게...
HoneyBee
2024년 04월 14일 (일요일) |
흰머리와 영양 - 건강한 모발 성장을 촉진하는 식품
베타카로틴의 다른 좋은 공급원으로는 당근, 호박, 버터넛 스쿼시가 있습니다. 베리는 또한 건강한 모발 성장을 촉진하는 데 좋습니다. 베리에는 항산화 물질이 풍부하여 모낭이 손상되지 않도록 보호하고...
다분산계
2024년 04월 14일 (일요일) |
카보차 효능 이해 돕기 위해 6가지 이상 정리
종류의 스쿼시와 차별화되는 점은 달콤함과 풍미 있는 맛의 독특한 조합입니다 크리미한 질감과 은은한 단맛 덕분에 맛있는 요리와 디저트 모두에 활용되는 다용도 재료입니다 구운 것, 찐 것, 퓌레로 만든 것 등...
사진속으로
2024년 04월 14일 (일요일) |
조호바루 팜리조트cc 장박골프의 레전드였던 말레이시아...
조호바루 팜리조트cc 골프장은 골프 외에도 리조트, 테니스, 스쿼시, 볼링, 당구, 탁구 등 다양한... 리조트 내에서는 피트니스 센터, 스쿼시, 라켓볼, 볼링장, 테니스장, 사우나, 자쿠지, 카페, BAR, 레스토랑...
골프사랑꾼 박실장
2024년 04월 14일 (일요일) |
신체적 활동 가이드라인: 움직이기 위한 최적의 빈도와 강도
**성인을 위한 활동 권장 사항** **중간 강도의 유산소 활동:** * 빠른 걷기 * 사이클링 * 수영 * 가벼운 조깅 * 정원 가꾸기 **격렬한 강도의 유산소 활동:** * 달리기 * 달리기 * 스쿼시 * 테니스 * 하이킹 **근력 운동...
제영의 맛집원정
2024년 04월 14일 (일요일) |
2024.04.10 : 그간일상
날씨가 좋아서 사진을 자주 찍게 되는 요즘☀️ 김천 청심식당 스쿼시 강습반 회원들+선생님 같이... 길가던 사람도 멈춰서도 지켜보던 개표방송 화요일에 선생님와 같이 술한잔하며 이제 진짜 스쿼시 연습...
하고 싶은 대로
2024년 04월 14일 (일요일) |
영케이 저작권 부자 3위지만 증권맨 출신 父가 돈 관리
영케이 저작권 부자 3위지만 증권맨 출신 父가 돈 관리 .밴드 데이식스 영케이가 '전참시'를 찾았당. .13일 방송된 MBC '전지적 참견 시점'(이하 '전참시')에는 완전체로 돌아온 데이식스 영케이가 출연해...
반짝이는 이슈
2024년 04월 14일 (일요일) |
구리 스쿼시장 1시간 7500원 최고!!
스쿼시를 친지도 이제 7년이 되었다. 여러 운동을 하였지만 개인적으로는 가장 오래 한 운동이고 실제로 내 인생에서 가장 큰 즐거움을 주는 운동이 스쿼시다. 실제로 내가 원정을 뛴다며 지금 다니고 있는...
민간 외교관 강태호
2024년 04월 14일 (일요일) |
김포공항 롯데몰 영풍문고 산리오 짱구 캐릭터 소품샵 서점...
스쿼시라고 써있던데 누르면 폭신폭신한거 슬라임 만지는 기분?? 시나모롤 필통도 있었는데 얘는 푹신푹신은 아니였어요. 그치만 귀엽긴 마찬가지 때 아닌 쿠로미 장갑도 있었고요 ㅋㅋㅋ 이제 날씨가...
유튜버 김수달
2024년 04월 14일 (일요일) |
설레어 봄, 새로워 봄 그리고 행복해 봄
그리고 나는 새로운 것들은 시작하고 있다~ 00문고에서는 하는 북콘서트 참여, 철학 강연 , 스쿼시 시작할 예정, 서핑도 배울 계획도 세움(양양 GO), 가까운 이들과 더 가까워지고, 꾸준히 공부도 하고, 아 맞다....
goodwomen71님의블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
앞니발치임플란트 고민 줄이고 해결
난생 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 메뉴으로 스타뚜했는데, 마음보다 빨리 빨리 일반 메뉴으로 갱신할 수 있었답니다. 그러나 과하지 않게 조심스럽게 섭취하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을...
●고르다치과의원
2024년 04월 14일 (일요일) |
스쿼시윌슨 추천 제품과 인기 순위, 구매 가이드, 가격, 후기...
스쿼시윌슨의 최고 인기 제품들을 만날 수 있는 구매 가이드를 소개합니다. 프리미엄 퀄리티와 혁신적인 기술로 러너를 위한 완벽한 장비를 찾는 분들에게 도움이 될 것입니다. 스쿼시윌슨 할인 바로가기...
hyuneunim2
2024년 04월 14일 (일요일) |
호박의 효능과 이해
호박의 다양한 종류** 호박은 다양한 종류가 있는데, 대표적으로 단호박, 호박, 스쿼시 등이 있습니다. 각각의 종류마다 영양소 함량이 조금씩 다르며, 맛이나 사용 용도도 다를 수 있습니다. 따라서 자신에게...
psa50682
2024년 04월 14일 (일요일) |
스포츠와 당뇨병 관리를 통한 눈 보호 방안
야구, 스쿼시, 라켓볼, 라크로스와 같은 스포츠는 빠르게 날아가는 공으로 인한 눈 부상의 위험이 있기 때문에, 안전한 운동 환경을 위해 눈 보호 장구의 사용을 반드시 고려해야 합니다. 이를 통해 선수들의...
보람찬하루일을
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 정확하게 2가지 이상 점검하기
버터넛스쿼시 효능 정확하게 2가지 이상 점검하기 버터넛스쿼시 효능 현재 차례에서 서술하려고 합니다 아랫단 정보에서 살펴볼 버터넛스쿼시 효능 자세히 검토해주세요 생생한 색상과 달콤하고 고소한 맛을...
메마른꽃빵
2024년 04월 14일 (일요일) |
종로구맛집 꽃삼뚜껑의 식재료 퀄리티를 경험하다!
종로구의 한 조용한 동네에 위치하여, 스쿼시를 쳐서 배가 고플 때나 특별한 날의 식사로도 완벽한 곳이었다. 그리고 이 모든 것은 꽃삼뚜껑의 뛰어난 품질과 서비스 덕분이었다. 이렇게 나는 [종로구맛집]...
은우맘
2024년 04월 14일 (일요일) |
우와, 꽃삼뚜껑 : 숭인동맛집의 매력에 푹 빠져보세요
우와, 꽃삼뚜껑 : 숭인동맛집의 매력에 푹 빠져보세요 [우와, 꽃삼뚜껑 : 숭인동맛집의 매력에 푹 빠져보세요] 우리는 이른 저녁, 친구들과 함께 스쿼시를 즐긴 후 배고파 시립대 근처에 위치한 곳으로 향했다....
주니토미맘
2024년 04월 14일 (일요일) |
오스템임플란트종류가격 여러 사례 공유
수술 후 아침, 점심, 저녁 1 일 3 회 소독을 성실히하고, 진짜 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 시~작했는데, 마취주사는 약간 아프긴 했는데수술 후 붓기가 마음보다 많지는 않았지만 일주일 전쯤 왼편...
●고르다치과의원 공식블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
스쿼시 허리 통증으로 고생하시는 분들을 위한 팁!
스쿼시 허리 통증으로 고생하시는 분들을 위한 팁! 스쿼시는 전신을 사용하는 고강도 운동으로 인해 다양한 부상을 유발할 수 있습니다 그 중에서도 특히 허리 통증은 매우 흔한 증상 중 하나입니다 스쿼시를...
돌싱하수
2024년 04월 14일 (일요일) |
묵제2동 헬스장 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점 추천...
카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점 효과적인 운동을 위해 카인드짐24시휘트니스&스쿼시 먹골점의 영업 정보와 접근 방법을 알아보세요. 주소: 중랑구 숙선옹주로 6-9 자이프라자 101동 B2 찾아가는 길...
소소한 일상
2024년 04월 14일 (일요일) |
버터넛스쿼시 효능 단순하게 확인한 정보 전달해 보기
버터넛스쿼시 효능 단순하게 확인한 정보 전달해 보기 버터넛스쿼시 효능 상세하게 이야기 할려고 하는 바입니다 아래 부분에 정리된 버터넛스쿼시 효능 몇 가지를 살펴보고 기억해주세요 생생한 오렌지색과...
cop2629님의 블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
동탄에서 아이랑 가면 잼있는 "데일리테니스24" 동탄영천점
있구나~ 스쿼시 인가 ?? 생각도 들었는데 ~ 리아랑 같이 즐기려고 찾아 왔다 ㅋ 들어서자마자 나달과 페더러 그림으로 벽면 전체 꽉 차 있었는데 너무 멋있엇다~ 무인발권기에서 카드를 구매 하고 이용하면...
레이랑♡리아랑
2024년 04월 14일 (일요일) |
0413
스쿼시 했잖옹
masegoing님의 블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
임플란트턱통증 해소하기 위한 방법
수술 후 아침, 점심, 저녁 1 일 3 회 소독을 성실히하고, 완전 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 스타트하셨는데, 마취주사는 다소 아프긴 하셨지만수술 후 붓기가 맘보다 많지는 않았지만 일주일 전쯤...
고르다치과의원✨공식블로그
2024년 04월 14일 (일요일) |
스쿼시115 추천 순위와 구매 가이드, 후기, 장점과 단점 비교...
스쿼시115에 대한 구매 가이드에 오신 것을 환영합니다! 최고의 퀄리티와 성능을 자랑하는 스쿼시 라켓을 선택하는 데 도움이 될 유익한 정보를 제공해 드리겠습니다. 함께 즐거운 스쿼시 경험을...
hyuneunim2
2024년 04월 14일 (일요일) |
Young K 영케이 데이5 Day6
Young K 최근 수정 시각: 2024-04-14 00:34:33 편집 토론 역사 영케이에서 넘어옴 분류 Young K [ 솔로 음반 ] Demo Text Me Now 2020.07.25 Demo Greatest 2020.08.25 Demo ENEMY 2020.09.25 Demo 맞나요 2020.10.25 Demo...
세상의 모든 컨텐츠를 보다
2024년 04월 14일 (일요일) |
4.13 운동 기록 (헬스)
데드로 털어내고 유산소 20분으로 마무리 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #일상 #데일리 #운동 #스쿼시 #헬스 #PT #헬린이 #스쿼시초보 #서이추 #서이추환영 #공감해요 #오운완 #식단 #식단관리
녜진일기
2024년 04월 14일 (일요일) |
2024 롤 리신 비주얼 업데이트 소식 및 개발 인사이드
좀 더 임팩트 있는 모션을 위해 스쿼시&스트레치도 들어간 것 같아요. 정수리에 달려있는 땋은 머리에 컨트롤러 뼈대 체계가 업데이트 되며 좀 더 유연한 헤어 애니메이션이 가능했다고 합니다. 엘라스틴 광고...
아토의 이모저모 *⑅୨୧*
2024년 04월 13일 (토요일) |
겨울도 아니고 여름도 아닌 이상한 봄
스쿼시 끝나서 ... 탁구 시작했어요 ... ㅋㅋ 근데 별루여요 블랙라벨 선물받고 좋아하는 중 집앞 초등학교 투표하러 왔는데 사전투표는 여기가 아니라내요 ㄷㄷ 사전투표 완!!!!!!!! 남편 회사 사람들이랑 부부...
아님 말고 !!
2024년 04월 13일 (토요일) |
임플란트 본뜨기 과정이 필요한 이유
난생 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 음식으로 시~작하셨지만,, 꼭 마지막까지 냠냠하시는 것이 중요해요. 수술 후 회복 과정과 느낌 나사를 제거하고 다시 심는 과정이 쉽지 않았…. 의료진의 위로가 우수한...
고르다치과의원❤공식블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
남성배드민턴의류 추천 및 구매 가이드, 후기, 인기 순위 BEST...
탁구 스쿼시 반팔티 헬스 남성 여성 상의, 트라이온 4컬러 싱글스판 기획 라운드 반팔티 배드민턴의류 탁구 스쿼시 스포츠의류, 가와사키 스포츠남성상의 ST 17197 라운드티셔츠, 어반티 스포츠...
pibustar1
2024년 04월 13일 (토요일) |
24 겨울
스쿼시 치고 나오는데 회원분이 언니 고수 좋아해요..? 라고 해서 진짜 나물 고수 인줄 알고 왜요 ..? 고수가 있어요 ..? 했더니 스윽 주는 과자 과자라면 환장하는데 ...얜 좀 많이 어렵다 한입 먹고 못먹음...
끄적끄적
2024년 04월 13일 (토요일) |
임플란트뼈이식통증 정보 공유
정말 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 메뉴으로 스타트하셨는데,, 꼭 끝까지 냠냠하시는 것이 중요해요. 수술 전 준비 가이드라인 나사를 제거하고 다시 심는 과정이 쉽지 않더라고요 의료진의 위로가 충만한...
●고르다치과의원 공식블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
마곡스쿼시 레슨 잘하는 곳 서울스쿼시 다이어트 신혼부부...
서울스쿼시 다이어트 서울 강서구 공항대로 205 SH빌딩 지하1층 월 - 금 07:00 - 23:00 / 토 - 일 10:00 - 19:00... 마곡에 스쿼시를 같이 배울 수 있는 곳이 있어 함께 운동을 다녀왔다. 1. 찾아가는길 역으로 치면 마곡역...
서말의 일상
2024년 04월 13일 (토요일) |
요즘 근황
스쿼시 수업 춤추러 같이 갔던 동생과 함께 스쿼시를 치러 갔었는데요! 2시간 동안 너무 재밌게 운동했습니다. 스쿼시 공이 탄성이 약한 편인데 벽에 부딪혔을 때의 소리를 들었을 때의 그 쾌감이란...
아모르파티 | 네 운명을 사랑하라
2024년 04월 13일 (토요일) |
벨롭 플라이테크 숏슬리브 & 플라이테크 쇼츠 우먼 셋업...
감사합니다. 벨롭 플라이테크 숏슬리브 & 플라이테크 쇼츠 우먼 셋업 #플라이테크 #숏슬리브 #플라이테크 #쇼츠 #우먼셋업 #운동복셋업 #축구셋업 #운동복세트 #테니스 #골프 #스쿼시 #배드민턴 #탁구 #실내스포츠
best vibes here
2024년 04월 13일 (토요일) |
거제제2동 헬스장 코오롱스포렉스 부산아시아드점
헬스+골프+SPA, 스쿼시(단체강습)+SPA 등 다양한 프로그램 웹사이트: https://www.sporex.com/sub_branch/list_v.php?number=19 편의시설: 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 가능, 900평 규모의 프리미엄...
migguurei님의 블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
야야야 시간없어 빨리 말해줄게 (24년 14주)
YEAH 아니 우리조카 두돌 사진 나왔자노아 너무 깜찍스바리 분명 갓나온 떡마냥 촉촉하구 몰캉했는데 언제 이렇게 걸어다니는 아기가 되옸는지..ㅠㅠㅠ 귀여워증말 사랑한다 아가 또 스쿼시 쳐줘여지 이겨서...
어서오십시오.
2024년 04월 13일 (토요일) |
스쿼시 선수들을 위한 허리 통증 예방 방법
스쿼시 선수들을 위한 허리 통증 예방 방법 스쿼시는 빠르고 격렬한 운동으로 알려져 있어 허리 통증이 발생할 수 있는 위험이 높은 스포츠 중 하나입니다 그러나 허리 통증을 예방하고 건강한 상태를 유지하기...
missile5321님의 블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
행신역맛집 행신동맛집 뚝배기쌀국수 포머이쌀국수행신역본점
덕분에 뜨끈한 국물이 땡겨버리는 저희 커플은 스쿼시가 끝나고 #행신역맛집 #뚝배기쌀국수 를 먹으러 갑니다!! 바로 #행신동쌀국수 #포머이쌀국수행신점 입니다:) 포머이쌀국수 행신역본점 수-월 11:00 - 21:30...
정슬의 일상
2024년 04월 13일 (토요일) |
상악동 거상술 실패 원인 분석
수술 후 아침, 점심, 저녁 1 일 3 회 소독을 성실히하고, 난생 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 음식으로 스타뚜하셨지만, 마취주사는 조금 아프긴 하셨는데수술 후 붓기가 맘보다 많지는 않았지만 일주일 전쯤...
고르다치과의원 공식블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
천식 환자를 위한 다이어트 권장 사항
당근 고구마 스쿼시 살구 케일, 시금치 등 짙은 잎채소 여기에서 베타카로틴에 대해 자세히 알아보세요. Learn more about beta carotene here. 통곡물 식품 통곡물 식품을 섭취하는 것도 천식 증상을 줄이는 데...
yeojooya님의블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
BMI와 행복지수는 비례한다
눈알 맘에 안들어서 모자이크 운동하러 옷입고 나갔는데 스쿼시 레슨 마감이라 그대로 돌아옴 이글에서 짜장면 몇번 나오는지 알아 맞춰 봅시다 상품: 박수이모티콘 스쿼시는 재밌는데 고작 30분레슨을 6명이서...
휑한 노트
2024년 04월 13일 (토요일) |
WNGP안산 머슬모델 입상 -강남피티, 강남PT-
(보디빌딩) #생활스포츠지도사 (스쿼시) #유소년스포츠지도사 (보디빌딩) #노인스포츠지도사 (보디빌딩) #스포츠경영관리사 #사회복지사 1급 --국제공인자격증-- #NSCA-CPT (국제공인 트레이너) #NSCA-CSCS...
강남피티
2024년 04월 13일 (토요일) |
압구정 뻥튀기. 질리지 않는 맛.
ᄏᄏ 둘째가 만든 인형 스쿼시를 가지고 와서 찍어보았는데요. 나중에 학원 끝나고 집에 온 아이에게 사진을 보여주니 기분 좋아하네요. 너무 귀엽지 않나요? 알록달록 예쁜 색상이 기분까지 좋아지게 하네요....
오키도키 뷰티박스
2024년 04월 13일 (토요일) |
인천 부평구 헬스장 플랜에이피트니스 위치 주자 이용방법...
또한, 플랜에이에서는 스쿼시와 탁구 전용실도 운영하고 있습니다. 스쿼시 코트 4개와 전문 스쿼시 강사를 비롯해 연습용 라켓, 볼 무료 대여도 가능합니다. 탁구실에서도 게임 전용 탁구대와 레슨 전용...
Meilleur Shopping
2024년 04월 13일 (토요일) |
[과천 pt] 과천 유일 PT&LADY ZONE 카인드짐과천점
과천 pt 카인드짐 과천점이었습니다 예약과 문의 ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ > ★무료피티체험 & 피티상담 예약★ & & ★톡톡 문의★ ★카카오 문의★ ★카인드짐 과천점 오시는 길★ &
카인드짐 과천점
2024년 04월 13일 (토요일) |
노인 임플란트 비용 총 정리
난생 처음에는 스쿼시 같은 부드러운 메뉴으로 시작하셨는데, 맘보다 빨리 일반 메뉴으로 변경할 수 있습니다. 그러나 과하지 않게 조심스럽게 섭취하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했어용. 위기....
고르다치과의원▶공식블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
[파장동 피티] 핫 팩? 냉 팩? 무엇이 더 좋을까요?
(선착순 100명 한정) 헬스 월 2만원 스쿼시 월 4.5만원 기구필라 회당 6,900원 PT 최대 4만원 !!8주 프로그램!!... 조정 ✨스쿼시, 필라 가입시 헬스 무료 ✨가입시 무료PT, 스쿼시 필라 체험 가능 ✨기구필라테스...
카인드짐24시휘트니스 스쿼시&필라 파장점
2024년 04월 13일 (토요일) |
밸롭 플라이테크 숏슬리브 쇼츠 우먼 셋업 스포츠의류
교복처럼 매일 입고 싶은 옷이라서 미리 밸롭이라는 브랜드를 알고 있었음에 굉장한 뿌듯함을 느껴봅니다~ #밸롭 #플라이테크숏슬리브 #플라이테크쇼츠우먼셋업 #테니스 #골프 #스쿼시 #배드민턴 #탁구 #실내스포츠
카메라로 보는 세상
2024년 04월 13일 (토요일) |
[스쿼시범퍼] 트렌디한 아이템
실용적인 스쿼시범퍼에 대한 상품 TOP4개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량이 많은, 후기도 좋은, 가성비도 좋은 스쿼시범퍼 상위 4개 제품 확인해보세요! 아래 버튼을 클릭하시면 스쿼시범퍼에...
도시에서 찾는 작은 희망
2024년 04월 13일 (토요일) |
스쿼시의 놀라운 영양가와 치유력
스쿼시는 가을 농작물로, 건강에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부한 커다란 과일입니다. 밝은 노란색 또는... 항염증: 스쿼시에 있는 카로티노이드는 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 항암: 스쿼시에 있는...
snstotal2님의 블로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
[03] 난 아직도 어렴풋이 휘청이는
지각쟁이 등장-! 시간이 왜 이렇게 빨리 흐르는지~.. (변명 아님) 밀린만큼 알차게 쓰겠어! 외박 다녀오면 늘 푸짐한 간식이 기다리고 있다! 저 롤케잌은 혜진이가 사온 것인데 얼그레이 크림이 존맛이엇다...
휘황찬란
2024년 04월 13일 (토요일) |
임플란트보험후기변화의 절차는
정말 처음에는 스쿼시 같은 보드러운 메뉴으로 시~작하셨지만, 맴보다 얼른 일반 메뉴으로 경신할 수 있습니다. 하지만 과하지 않게 경고스럽게 섭취하였고, 얼음찜질을 해서 붓기와 염증을 조정했어용. 식립 후...
❤️고르다치과의원
2024년 04월 13일 (토요일) |
화성 롤링롤링롤링힐스
탁구장, 스쿼시 등 무료로 여러번 이용가능. 다만 사람이 오지게 많다함 - 치킨이 맛있다함 그리고... 내기준 에어컨 빵빵하고 좋았음 스쿼시 하는곳도 사람 없었음 - 다만 객실 내 에어컨 작동 안됨ㅠ 다른...
일상로그
2024년 04월 13일 (토요일) |
서울스쿼시 광화문점 다이어트 재밌게 할 수 있는 운동
새로운 운동 스쿼시를 후기를 들고 왔습니다. 스쿼시에 도전하다! 운동에 권태기가 온 저는 어떤 운동을 할지 고민이 많았는데요 그러다 실내에서 할 수 있는 스쿼시를 찾게 됐습니다. 마침 학교 근처에...
린지의 테이스티 로드✈️ˋˏ❤︎ˎˊ
2024년 04월 13일 (토요일) |
이것이 필요한 다음 요넥스티셔츠가 되게 궁우로운 이유들 지금...
테니스 스쿼시 정구, 요넥스 남녀 기획 반팔 티셔츠 249TR005M 249TR006F 24 S S , 테크니스트 티셔츠 배드민턴 반팔 상의 TNT6429GR, 요넥스 티셔츠 2024SS 241TS047U PALE MINT 남여공용 오버핏 데일리 웨어...
Pusandate
2024년 04월 13일 (토요일) |
일산 골프 주엽 골프 QED 스크린 주엽레이블짐
1000평 이상의 최대 규모와 일산 골프 주엽 골프 QED 스크린 주엽레이블짐 골프연습장 시설까지 갖추고 있는 이곳은 QED 골프 1:1 레슨과 스쿼시 킥복싱 단체레슨및 개인레슨도 진행하고 있습니다. 스쿼시...
스포츠전문센터. 일산 유일 대한체육회 공인관
2024년 04월 13일 (토요일) |
일본 후쿠오카 하카타 딸기 파르페 카페 브루어스 커피 반 드질
딸기 파르페(1850엔) & 반지로 레몬 스쿼시(630엔) 달달한 딸기 파르페와 상큼한 레몬 스쿼시를 주문했어요! 딸기 파르페는 생크림과 아이스크림이 들어가 달달하니 맛있었고 딸기도 꽤 많이 들어있어...
My youth day
2024년 04월 13일 (토요일) |
나의 불안에게 (1) | 불안한 나
신촌에서 자취할때는 6개월 이상 아침 6시30분에 일어나서 운동을 갔고 새로운 것을 배우고 싶어 3개월 이상 스쿼시를 다니면서 부족한 점은 수업이 끝나고 1시간이고 2시간이고 남아서 계속해서 연습했다....
여행과 음악이 함께하는 쿠도리
2024년 04월 13일 (토요일) |
당산다이어트 주짓수킥복싱mma다이아멀티짐
그러고보니 필라테스,요가,수영,테니스,스쿼시, 골프,점핑 참 다양한 운동을 배워보았는데 주짓수, 퀵복싱 같은 격한 운동은 처음이다 그래서인지 체육관에 똭 들어가는데 뭔가모를 긴장감과 겪어보지 못한...
쉴만한 물가
2024년 04월 13일 (토요일) |
쿠알라룸푸르에서 놓치지 말아야 할 인기 호텔 추천 TOP 5
고급스러운 객실과 스위트룸은 현대적인 편의시설을 제공하며, 건강 클럽에는 스파와 에어컨이 설치된 스쿼시 코트가 있다. 다양한 식사 옵션과 더불어, 편리한 위치와 청결함, 편안함, 뛰어난...
traveller5615
2024년 04월 13일 (토요일) |
미량 영양소와 장수 - 건강 수명을 증진시키는 영양소
당근, 고구마, 스쿼시와 같은 주황색과 노란색 과일과 채소에서 발견됩니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력, 면역 기능, 피부 건강에 핵심적인 역할을 합니다. 베타카로틴이 풍부한 음식을...
삼성드림이비인후과#️⃣강남점
2024년 04월 13일 (토요일) |
안산 중앙동 분위기 좋은 위스키 와인 칵테일바 : 알탭
최고아입니까 크림치즈곶감 라임스쿼시(논알콜) 준벅 미도리샤워 메뉴선택에 있어 매우 신중한 편... 술을 못먹는 내가 시킨 논알콜 라임 스쿼시 청량한 라임 에이드맛이 나는데 알탭은 술을 못먹는 사람도...
au calme
2024년 04월 13일 (토요일) |
[보정동 pt] 유산소 과연 언제 하는게 좋을까요..?
보정동 pt 카인드짐 보정점이었습니다 ♥예약과 문의♥ ★헬스or스쿼시 (회원권) 상담예약★ ★무료피티체험 & 피티상담 예약★ ★톡톡 문의★ ★카카오 문의★ ★카인드짐 보정점 오시는 길★ &
카인드짐24시 보정점
2024년 04월 13일 (토요일) |
부지런히 잘 놀러다녔다..! 서울 수원 부산 대구 찍고 빠밤...
어느 날 저녁으로 제육볶음~~ 맛있음 퇴근하고 스쿼시 하러 가기 전에 카페에 갔다. 맛있는 초코케이크..! 스쿼시 일주일에 2번만 하는데도 왜이리 힘들지.. 실제로 스쿼시한 다음날에 출근하면 왜이리...
No Pain No Gain
2024년 04월 13일 (토요일) |
[동백 PT 카인드짐] 봄이 왔나 봄 !, 열심히 운동하나 봄 !!
'헬스 월 3만원대' '1:1 PT 5만원부터' '스쿼시 월 5만원대' '필라테스 회당 6천원대' 동백pt 카인드짐... 동백PT 카인드짐 방문하시는 길 & 톡톡문의 헬스 / 스쿼시 / 필라테스 예약 > 기구 필라테스 체험 예약...
카인드짐24시 동백점
2024년 04월 13일 (토요일) |
청량리 롯데백화점 북유럽 잡화점 플라잉타이거코펜하겐
그런 것도 있고 응급 키트도 있다 스케이트 보드 스쿼시 라켓과 공 짐볼 농구 골대와 농구공 세트 나 요즘 갑타에 빠져서 농놀에 관심 많은데 저걸로 집에서 연습이나 할까 ㅎ 아니 무슨 양궁 세트도...
天佑神助
2024년 04월 13일 (토요일) |
정보 : NAVER Corp.
