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	강남선릉스쿼시 스마일스쿼시 / 강남 스쿼시 원데이클래스 요즘 스쿼시, 테니스 운동을 많이 하는 것 같아서 급 관심 가지기 ㅎㅎㅎㅎ 새로운 운동이라서 걱정이 많이 되었지만 꼭 한번 해보고 싶었던 운동이라서 또 바로 다녀왔숩니당 스쿼시 원데이클래스도 가능하다고해서 알아보다가 발견한 곳이 바로 스마일스쿼시이다❤︎❤︎❤︎ 스마일스쿼시는 코엑스, 포스코사거리 중간에... merrymay 2024년 03월 08일 (금요일) 23:36
	분당 스쿼시 치기 좋은 곳, 탄천종합운동장 스쿼시장 안녕하세요? 직장인 자취생 블로거 장갑이 입니다 😘 장갑이는 1년전 시작한 스쿼시에 푹 빠져있는 스린인데요, 요즘 테니스 배우시는 분들이 참 많던데 스쿼시에 관심 있으신 분들을 위해 장갑이가 다니는 체육센터 스쿼시장 정보를 공유드리려고 해요. 서울스쿼시 여의도점 1년 솔직 후기 👇 서울스쿼시 여의도점, 1년... ♥장갑이의 이모저모♥ 2024년 03월 02일 (토요일) 12:40
	스쿼시에 대해 스쿼시는 탁구와 테니스의 특징을 결합한 실내 라켓 스포츠로, 네 개의 벽이 있는 사각형 코트에서 두 선수가 라켓을 사용하여 경기를 진행합니다. 아래는 스쿼시에 대한 간단한 정리입니다: 장비: 스쿼시를 하기 위해서는 스쿼시 라켓, 스쿼시 공, 안전 공압력을 유지하는 스쿼시 공, 그리고 실내용 스쿼시 코트가 필요... 베디 이야기 2024년 02월 12일 (월요일) 10:00
	스쿼시 게임 규칙과 코트 내에서의 포인트 획득방법 알아보기 스쿼시는 신체적, 정신적 능력을 모두 시험하는 빠르고 전략적인 게임입니다. 두 명의 선수가 고무 공을 코트의 벽에 치는 형식으로 진행되며, 상대방이 공을 리턴하기 어려운 위치로 보내는 것이 주된 목표입니다. 스쿼시는 규칙이 간단하면서도 다양한 전략을 요구하는 스포츠로, 전 세계적으로 많은 팬을 보유하고... 칠링 2024년 03월 21일 (목요일) 00:01
	가산디지털단지역 [서울기구필라테스&스피닝&스쿼시] ①위치, 로비 및 스쿼시 코트 서울기구필라테스&스피닝&스쿼시 서울특별시 금천구 가산디지털1로 131 BYC HIGHCITY 지하1층 116호 주소: 서울 금천구 가산디지털1로 131 BYC HIGHCITY 지하1층 116호 (가산역 7번출구 나와서 직진 4분거리 BYC 하이씨티 건물 지하1층) OPEN 7:00 CLOSE 22:00 토요일 10:00 ~19:00 일요일, 국경일 휴무 전화: 0507... 퍼플림 2024년 02월 10일 (토요일) 14:25
	다이어트에 최고인 대구스쿼시 찬스쿼시 안녕하세요! 요즘 제가 시작한 운동은 스쿼시에요~ 뭐든 공으로 하는 운동은 다 흥미롭더라구요. 탁구, 농구, 축구,,,, 모두 다 제가 즐기는 운동이에요 스쿼시는 시작한지 얼마 안되었는데.. 점점 흥미가 생겨서 스쿼시를 치러 가려고 알아보던중~ 지인이 이곳 찬스쿼시를 알려주어서 방문해봤어요^^ 이곳은 달서구... 시리의 인포메이션 2024년 03월 27일 (수요일) 08:50
	스쿼시 경기규칙 이해 및 유의사항 정리 스쿼시 경기규칙 이해 및 유의사항 정리 스쿼시는 전략적 위치 선정, 빠른 반응속도, 그리고 정확한 샷이 필요한 경기입니다. 이 게임의 기본적인 규칙을 살펴보겠습니다. 경기장과 장비 스쿼시 경기는 특별히 설계된 실내 코트에서 진행됩니다. 경기장은 전면 벽과 후면 벽, 그리고 두 옆면 벽으로 구성되어 있습니다... 운동정보 장바구니 2024년 02월 27일 (화요일) 13:54
	익산 문화체육센터 스쿼시 후기 안녕하세요! 오늘은 익산문화체육센터에 스쿼시를 하러 갔습니다. 그동안 많이 먹어서 찐 살을 조금이라도 덜어보자! 는 마음이 생겼기 때문이죠 ㅎ 근처에 스쿼시를 1일로 이용할 수 있는 곳이 어디 없을까 서치해보다가 발견한 익산문화체육센터. 당장 달려가보았습니다. 익산문화체육센터 📍전북특별자치도 익산... 쥬의 맛집탐방 (ง ᵕᴗᵕ)ว 2024년 01월 19일 (금요일) 23:48
	스쿼시 규칙 룰 테니스 차이? 다이어트 칼로리 소모량 알아보기 안녕하세요. 인플루언서 @운동하는 디자이너입니다 :) 오늘은 스쿼시 다이어트에 대해 자세하게 설명해 드리면서, 스쿼시 규칙 룰 칼로리 / 스쿼시 테니스 차이를 알아보려고요 현대인의 고질병인 스트레스를 해소하기 위해 운동을 하시는 분들이 많은데요 각자의 취향과 목적에 맞는 종목을 선택하는 것이... 쏘 유니크 So Younique 2023년 12월 20일 (수요일) 09:21
	던롭스쿼시라켓,하이퍼파이버XT레버레이션 도착한지 조금 되었지만, 그래도 3월 거의 셋째 주쯤 도착했으니 따끈한 던롭스쿼시라켓을 이제야 올려봅니다. 진짜 늘 스쿼시컨텐츠에 적극 도움을 보내주는 파트너의 검색 신공도 대단하고 무엇보다 영산스쿼시의 할인도 대단스.... 시기적절하게 할인하는 영산스포츠랑, 그 시기를 칼같이 할인을 잘 찾아내는 나의... 도도한위니 시즌2 2024년 03월 25일 (월요일) 20:25
	파주스쿼시 스트레스 해소에 최고 마이스쿼시 다니는 중 안녕하세요 ~~ 잇님들 !! 요즘 제가 운동 하나를 하고 있는데 너무너무 신나고 스트레스도 풀리고 정말 재미있게 배우고 있는 중이에요 바로 스쿼시인데요 뻔한 식상한 운동이 아니라 활기차고 재미있고 그리고 엄청나게 활동량이 있으니깐 운동 하고 나면 진짜 개운하더라구요 이리저리 뛰고 라켓에 공이 튀기는... 힘차게 신나게 빠샤 2024년 03월 21일 (목요일) 00:00
	인생 운동 찾은 듯.. (내 맘대로 스쿼시) 안녕하세요^^ 오늘 남편이랑 처음 스쿼시를 쳐봤는데 너무 재밌더라구요. 원주 스쿼시 장입니다. ㅎㅎ 옆에 벽면 검은색은 공 자국이에요. 스쿼시채 ㅋㅋ 2만 원 정도 합니다. 저렴이로 샀는데 가볍고 괜찮은 거 같아요! 레슨을 받고 해야 되는데 ....그냥 공 주고받기처럼 마음대로 쳤어요 ㅋㅋ 남편이랑 주고받기로... 기억 보고(寶庫) 2024년 03월 12일 (화요일) 22:13
	대림동 스쿼시 원데이클래스 체험 추천🎾 / 대림역 옐로우짐 스쿼시 헬스 안녕하세요! 작년에 원데이클래스 체험으로 스쿼시를 몇 번 쳐봤는데 재밌어서 가지고 왔어요~~😀 스쿼시가 유산소 운동으로 완전 좋은 거 다들 알고 계시죠?? 스쿼시 30분만 치고 나와도 땀 범벅이 됩니다.. 저는 친구랑 대림역 11번 출구에 가까이 있는 ‘옐로우짐 스쿼시 헬스’ 를 방문했어요 옐로우짐 스쿼시... 11,039 페이지 2024년 04월 04일 (목요일) 14:10
	영등포 ) 스쿼시와 헬스를 한 번에 옐로우 짐 스쿼시 레슨 후기 영등포 스쿼시 & gym 옐로우 짐 안녕하세요! 라라뚜뚱이에요:) 요즘 여러 실내 레포츠들을 즐기고 있는데요, 이번에는 너~~무 배우고 싶었지만 집 근처에는 없어 미루고 미루던 스쿼시를 배웠어요! 스쿼시란? 사방이 벽으로 막힌 코트에서 라켓으로 고무공을 벽에 쳐서 상대방과 주고받는 실내 스포츠에요... 라라뚜뚱 2024년 03월 12일 (화요일) 02:32
	날씨 무관 스쿼시!!! 안녕하세요^^ 오늘 봄비가 하루종일 내리고 있네요~~ㅎㅎ 실외운동 하시던분들은 날씨때문에 못하지만. 스쿼시는 실내 운동이기 때문에 날씨와 무관해서 하실수 있답니다^^ 오늘도 초보자분들과 중급자분들이 섞여서 그룹레슨 진행하는 사진과 동영상을 담아 봤습니다!^^ 백핸드 처음하시는 초보자분을위해 코치님... 21세기 휘트니스 2024년 03월 25일 (월요일) 17:30
	창원 스쿼시, 스톰이 접수할게? 나, 스톰 부회장이다. 우리 동호회 좀 멋져. 왜냐? 제9회 창원스쿼시연맹 회장배 스쿼시대회... 우리가 냠냠 먹었거든. (별거 아냔ㅋ) 우리 동호회는 소규모인 편이다 그치만 정모 참석률이 거의 100임ㅋㅋ 여자 5명, 남자 6명...! 그중 여자 3명은 미니엄 (그린혼 입상자들) 2명은 그린혼... 그중 안선생 내가... 지우둥이 2024년 03월 26일 (화요일) 11:13
	대구 스쿼시-찬스쿼시에서 스쿼시 시작했어요^^ 뻐근하고~ 찌뿌둥~~~ 해요 요즘 컨디션이 계속 다운되더라구요. 이럴수록 운동을 해야 풀리는 것 같아요. 이번에는 얼마전 다니게된 찬 스쿼시를 포스팅해보려합니다~~ 찬스쿼시 대구광역시 달서구 이곡동로 55 . 6층(이곡동) 대구광역시 달서구 이곡동로 55 6층 영업시간 10:00~22:00 매주 일요일 정기휴무 요즘 살도... 감성 충만 카페 2024년 02월 19일 (월요일) 23:35
	팡팡스쿼시 마곡점 후기 팡팡스쿼시 마곡점 후기입니다 저는 일일 체험권으로 하고왔어요 고고 주차는 두시간만 지원됩니다 운동복 있구요 인도어화 대여 가능하며 라켓도 대여가 가능합니다 걸려있는건 파는거에요 ㅋㅋ 탈의실도 깔끔하고요 ㅎㅎ 샤워장도 깔끔합니다 ㅎㅎ 코트 여기서 레슨 해주시고 나머지는 자유시간입니다 ㅎㅎ 사장님... 짧게정리해드립니다 2024년 04월 19일 (금요일) 06:50
	최대규모 대구스쿼시[찬스쿼시] 안녕하세요 이색데이트하기도 좋고 다른 색다른 운동 없나 알아보던중 대구 최대 규모 스쿼시장에서 운동해보았는데 소개시켜드릴게요 ^_^ 찬스쿼시 대구광역시 달서구 이곡동로 55 . 6층(이곡동) 성서 미광스포렉스6층에 위치하고있어요!! 건물에 들어가면 곳곳에서 찬스쿼시를 볼수있어요 5층까지 엘리베이터를타고... daily life 2024년 03월 10일 (일요일) 09:52
	스쿼시 효과, 주의 사항까지 알고 하면 더욱 가치 있는 라켓을 가지고 할 수 있는 스포츠는 테니스 외에도 생각보다 다양한 종목이 있습니다. 그중에서도 드라마나 영화 속에서 전통적인 부유층을 상징하는 종목 스쿼시는 꾸준한 인기를 자랑해 오고 있는 스포츠인데요. 네 면이 모두 벽으로 구성되어 있는 작은 공간 안에서 공을 치며 운동을 즐길 수 있는 만큼 테니스와... 창원 하이테니스랩 팔용점님의 블로그 2024년 03월 26일 (화요일) 10:35