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	[운동] 서울 동대문 스쿼시 정식 코트 \| 힐스포파크 동대문 힐 스쿼시 비 오는 주말, #스쿼시 소모임 정기모임으로 힐스포파크 동대문 힐 스쿼시 방문했어요. 집에서 가장 접근성 좋은 정식 코트라 몇 번 가봤었는데요, 인기가 많아 코트 예약하기가 힘들어요 😂 힐스포파크 동대문 힐 스쿼시 서울 동대문구 답십리로 209 힐스포파크 동대문 힐 스쿼시 운영 시간 : 월-금 09:00 - 23:00 토... 달나라 김씨 이야기 2024년 04월 21일 (일요일) 09:27
	러닝하고 스쿼시하고 맥주먹기 🍺🍻 달고 존맛임 ㅠ 잘먹었삼 정연~ 2024.03.05 화요일 응지언니가 준 초꼬렛 언니에게 받기만하는 살암ㅎ 이거 어릴때 마니먹었는데 오랜만이였다 허허 스쿼시하고 갑자기 맥쥬먹자해서 왔다륭 하나에 1불하는 맛없는 치킨이였지먼 맥주눈 맛있쥐 하이네켄 잔 있으니까 하이네켄마심 오늘의 스쿼시 더 뛰어~~~! 급... 어제와 다른 진실 2024년 04월 07일 (일요일) 16:05
	관악구민종합체육센터 자유 스쿼시 후기 21:00 일 09:00 - 17:00 (매달 1번째 일요일 정기휴무) 02-870-7600 관악구민종합체육센터 서울특별시 관악구 낙성대로3길 37 관악구민종합체육센터 스쿼시를 한 번도 안쳐본 1인입니다. 뭐든 시도해 보는 걸 좋아해서 관심은 많았지만 딱히 기회가 없어서 스쿼시를 한 번도 안쳐봤는데 이번에 좋은 기회가 있어 자유... ❤️까막❤️ 2024년 03월 08일 (금요일) 12:46
	[스쿼시] 스쿼시 1년 다닌 찐후기/ 운동효과/칼로리/난이도 포함 나만알고 싶은 스쿼시 운동효과 코로나이후 테니스 붐이 일어났던 시기 나도 테니스를? 하면서 알아보고 있었는데 너무나도 비싼 레슨비(귀족 운동이로다) 비슷한 공을 치는 스쿼시로 눈을 돌렸습니다. 회사에서 가까운곳에 위치한 스쿼시장을 찾았고 학교에서 진행하는 교육이다보니 레슨비도 저렴하더라고요. 직장... 혲진 스토리 2024년 03월 21일 (목요일) 00:00
	아이스 스쿼시 출처: Artem Podrez님의 사진: https://www.pexels.com/ko-kr/photo/7648070/ 아이스 스쿼시는 스쿼시의 독특한 변형으로, 얼음을 이용하여 눈 위에서 즐기는 특별한 스포츠입니다. 이 활동은 얼음으로 덮인 눈 위에서 스쿼시 경기를 즐기는 것으로, 얼음 위에 스쿼시 코트를 설치하고 특수한 신발을 신고 경기를 진행... Monkey 2024년 03월 26일 (화요일) 05:33
	강남다이어트는 스마일스쿼시 강남선릉스쿼시 땀 흘리면 일단 옷이 젖잖아요?? 하지만 땀을 흘려야 살이 빠지잖아용! 살이 빠진다면 열심히 해봐야 하지 않겠어요?? 그래서 다녀와본 강남선릉스쿼시 스마일스쿼시!! 혼자 가기엔 어색해서 짝꿍이랑 다녀와봤어요!! 스마일스쿼시 서울특별시 강남구 테헤란로83길 15 제이엠빌딩 지하2층 스마일스쿼시 주소: 서울 강남... 룰루의 리뷰 로그 2024년 04월 08일 (월요일) 19:57
	영등포 스쿼시 <대림동 옐로우 짐> 생애 처음인데.. 빠져버림💖 영등포 스쿼시 솔직후기 대림동 <🥍옐로우 짐> 옐로우짐 스쿼시 헬스 서울특별시 영등포구 대림로 152 B1 옐로짐 안녕하세요! ‘지금부터시작해’입니다. 요즘 동네에도 스쿼시 하는데가 많이 생겨서 궁금해 배워보고 싶던 차에 영등포 스쿼시 <옐로우 짐> 방문해 스쿼시 그룹 레슨부터~ 둘이서 공 주고받아본 후기... 일상을 리뷰하다 2024년 03월 19일 (화요일) 19:04
	4월 첫주 서울시립대 웰니스센터에서 스쿼시! 안녕하세요. 스쿼시로 주말을 시작한 홍부입니다.😉 이번 스쿼시모임은 서울시립대 웰니스센터에서 진행했습니다. 일요일 예약으로 다행히 진행할 수 있었습니다. 법학관에 웰니스 센터가 있으니 참고 하세요. [네이버 지도] 서울시립대 법학관 https://naver.me/FgixSfAi 서울시립대학교법학관 : 네이버 블로그... 열정홍부 2024년 04월 08일 (월요일) 15:43
	서울 영등포구 스쿼시 옐로우 짐 헬스 스쿼시 레슨 후기 매장에만 있어 운동 부족인 저는 집에서 하는 스트레칭이 택도 없어서 제가 진심으로x1000 배우고 싶었던 스쿼시를 하러 다녀왔습니다 너무 좋은 기회인데 이때를 잘 잡고 경험 후 한 번 제대로 끊어볼까 싶었는데 끊어도 될 실력인지 어디 한 번 냉정하게 보도록하겠습니다 우선 영등포 옐로우짐 하이! 전 버스... 술술 읽는 꿈 많은 서른쨜 2024년 02월 17일 (토요일) 15:41
	서울 스쿼시 유산소 운동으로 다이어트 제대로 하기 요즘 살이 너무 쪄서 고민이더라고요 몇 달 사이에 10kg 이상이 쪄버려서 관절도 안좋아지고 피부도 안좋아지고 스트레스를 너무 많이 받았나봐요 ㅜㅜ 스쿼시가 다이어트에 효과가 좋다고 해서 오늘 다녀와봤습니다! 서울스쿼시 광화문점 서울특별시 종로구 종로3길 38 지하1층 ▶영업시간 평일 07:00 ~ 22:00 주말... 혬찌월드 ෆ₍ᐢ｡•༝•｡ᐢ₎ෆ 2024년 02월 18일 (일요일) 22:30
	[동백 헬스장 카인드짐] 웨이트즐기고 스쿼시로 유산소! 급격하게 추워졌는데요 이웃님들 회원님들 감기,독감 등 조심하세요! 오늘 써볼 주제는 저희 헬스장과 카인드짐에서 운영하는 스쿼시에 대해서 써보려고 합니다! 스쿼시란? 스쿼시는 구석에 밀어넣다 라는 뜻을 가지고 있으며 사방이 벽으로 둘러싸인 코트에서 벽에 볼을 튀겨서 라켓으로 받아 쳐내는 경기... 카인드짐24시 동백점 2024년 02월 20일 (화요일) 12:26
	[다이어트 운동] 직장인을 위한 운동 서울스쿼시 광화문점 안녕하세요 혬찌입니다! 요즘 새로운 운동 하는 재미에 빠졌는데요 친구랑 좋은 기회가 생겨 서울스쿼시 광화문점에 다녀왔어요! 서울스쿼시 서울 종로구 종로3길 38 지하1층 ✔ 영업시간 월, 화, 수, 목, 금 07:00~22:00 토, 일 10:00~19:00 광화문역에서 5분 거리에 있는 서울스쿼시는 딱 직장인들이 다니기 좋은 위치... 혬찌로그 2024년 04월 21일 (일요일) 18:29
	분당 야탑 탄천종합운동장, 스쿼시 : 일일 자유이용, 샤워, 주차 처음으로 스쿼시동호회에 다녀왔따(혼자서는 칠수가 없어서)😃 평일 판교스쿼시장에서는 사람이 많아서 잘 못치니까 아쉬움을 달래기위해 #탄천종합운동장스쿼시 주말 일일이용권을 구매! 탄천종합운동장 경기도 성남시 분당구 탄천로 215 나는 빙상장 앞쪽에 주차를 했다. 여기말고도 다른 쪽에도 주차장이 있는데... 게으르고 빠르게 2024년 04월 22일 (월요일) 08:35
	스쿼시 운동 다이어트 효과 with 병점 와이드짐 안녕하세요. 냥이빌리지 입니다. 오늘은 취미도 특기도 아니지만, 최근에 하고 있는 운동을 소개해 보려고 합니다. 스쿼시 Squash 스쿼시는(Squash)는 사방이 벽으로 막힌 코트에서 라켓으로 고무공을 벽에 쳐서 상대방과 주고받는 실내 스포츠에요. 튕기는 공을 주고받는 게임이다 보니 상대방이 받기 어려운 곳으로 공... 냥이빌리지 2024년 03월 05일 (화요일) 01:03
	(부산 기장) 기장읍 국가대표가 지도하는 기장 스쿼시 아카데미 안녕하세요 운동하고 일상을 기록하는 플라마 입니다 스쿼시 국가대표로 활동하시다가 은퇴하시고 지도자로 활동하고 계시는 곳에 가서 스쿼시 배우고 왔습니다 Previous image Next image 기장 스쿼시 아카데미 주소 부산 기장군 기장읍 차성로 231 2층 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00... 플라마의 갓생 라이프 2024년 04월 17일 (수요일) 09:15
[공릉 스쿼시] 스쿼시의 매력은..? 안녕하세요 카인드짐 공릉점입니다 ㅎㅎ 금일 포스팅 내용 ~!!! 바로바로 스쿼시입니다 :) 스쿼시 우선 어떤 운동인지 한번 알아보도록 하겠습니다^__^ 스쿼시(squash)는 두 명(단식) 또는 네 명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 경기를 하는 라켓 스포츠이다. 과거에는... 카인드짐공릉10호점 2024년 03월 11일 (월요일) 23:54
	[스쿼시 라켓 추천] 헤드 테크니화이버구매후기 스쿼시를 치가 시작한지 몇 개월이 지났는데요. 사실 엄청 열심히 다니진 않아 실략이 그저그저한데 장비빨 좀 받고 싶어 하나 구입하게 되었어요. 스쿼시라켓은 라켓전문점 스포츠용품점을 찾아 구입할 수 있더라고요. 라켓은 어떤 걸 사야 잘 사는 걸까? 잘 모르겠더라고요. 구래서 유튜브 검색 도움을 좀 받아봤어요... 햇찌의 기록♥ 2024년 02월 14일 (수요일) 16:18
	부산 사직동 코오롱스포렉스 부산 아시아드점에서 스쿼시 하기 제가 살면서 운동에 취미가 생겼어요. 스쿼시인데요 근력 강화 및 유연성, 골밀도, 심폐기능, 심혈관 심지어 정신적 건강에도 아주 좋다고 해요. 다이어트는 두말하면 잔소리죠😂 근데, 부산에도 스쿼시 칠 수 있는 시설이 잘 없더라고요ᅲᅲ 1일 대관 가능한 스쿼시 장소를 찾다가 정말 괜찮은 곳을 알게 되어 소개... 나다운 일상 기록하기❤️ 2024년 04월 19일 (금요일) 23:07
공릉동 헬스 : 라켓 스포츠 '스쿼시' 운동에 대해 알아보자! 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 안녕하세요. 피트니스CC 입니다 :) 오늘은 저의 라켓 스포츠 '스쿼시' 운동에 대해 알려드리고자 합니다. 목차 - 스쿼시란? · - 스쿼시와 테니스의 차이점 · - 스쿼시 운동의 장점 · - 스쿼시 운동의 단점 스쿼시란? 일반 라켓 종목이 네트에 의해 구분된 코트에서 경기가 펼쳐지는 것... 피트니스cc 공릉점 2024년 04월 01일 (월요일) 10:00
	실내 운동 추천 재미있는 다이어트 유산소 운동 스쿼시 스쿼시 2일차 영상 (총 촬영한 5개 영상중에서는 이게 제일 시원시원 잘치지 않나 싶다! 백핸드도 살짝 나왔다 ㅋㅋ) 안녕하세요, 이번 포스팅은 재미있는 실내 운동 추천 받고 싶어하시는 분들, 재미있는 다이어트 운동이나 재미있는 유산소 운동을 찾으시는 분들을 위해 스쿼시 운동 관련하여 준비해보았습니다... 행복한 힐링방구 2024년 02월 08일 (목요일) 08:40