안녕하세요 우리스포츠 매니져 겸 트레이너 양하림입니다. 오랜만에 글을 써보네요 ㅋㅋ 헤헤 . . . 5월은 다이어트 전쟁이면서 여름을 대비하는 사람이 부쩍 많아지는 달입니다. 오늘은 31살 직장인 & 바리스타 직업을 가진 1달 다이어트 리뷰를 작성하려 합니다. 군산 PT 리뷰 시작 합니다. 22.04.12 센터 방문 후 상담 진행 22.04.18 설문지작성, 계약서, 건강기록지 작성 후 본격적으로 레슨 시작 신OO 회원님 운동전 체형평가 전면, 옆면, 후면 사진 신OO 회원님 운동전 오버헤드 스쿼트 평가 전면, 옆면, 후면 사진 상체와 하체에 지방분포도가 하체에 많이 분포되어 있고 레슨 전에도 다이어트 이력이 있었으며 꾸준함이 부족하고 의.......
안녕하세요 우리스포츠 매니저 양하림입니다. 4월이 지나고 가정의 달인 5월이 찾아왔네요 2022는 반절이 지나가고 있는 체감을 느끼고 있네요 5월 가정의 달 이벤트!! 1. 가족 동반시 10 % 할인 2명이든 3명이든 가족과 같이 등록 하실경우! 10프로 할인된 금액을 할인 2. 학생증 제시 10% 할인 학생증을 제시해주시면 10프로 할인된 금액을 할인!! 취준생, 대학생 , 직장인 가족과 함께 코로나 이겨내고 건강 챙깁시다!!! 개인PT 비용때문에 비싸고 망설이시죠? 1년동안 혼자 운동을 하면서 아직도 헬스기구를 어떻게 사용하는지 이 기구가 어디에 도움이 되는지 어떤방식으로 운동을 해야하는지 모르는 경우가 많습니다. 운동도 배움의 시대입.......
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