피지크 오픈 1위 클래식피지크 오픈1위 몸이 좋으니 전반적으로 여유가 있어 보이는 선웅샘!! 자세보여주기도 쉽지 않은데 .. 미소가 굿이에요 여유와 자신감 뿜뿜!! 위너스포랜드의 선생님은 역시 컬리티가 다르네요 위너 샘에게 PT한번 받고 몸짱에 도전하자 얍!!!! 등근육도 멋지네요 수상기쁨도 만끽 정말 여유가 있네요~~~^^ 선웅샘 그랑프리 수상후 트로피와 포즈 한 컷 몰랐는데 아주 큰 대회였네요 !!!!!!! 네이버 뉴스프리존에서도 취재
안녕하세요 위너스포랜드 헬스팀 입니다! 힙(둔근)운동기구가 입고 되어 소식 전해 드리러 왔습니다 오늘 소개해 드릴 머신은 '몬스터 글루트 머신' 입니다 1)사용방법 안내 영상입니다. 1.머신 측면에 원판을 꽂아 무게를 설정 합니다.(플레이트 로드 방식) 2.의자각도를 개개인에게 맞추어 조절 합니다 3.안전벨트를 착용 후 조절레버를 당겨 양발을 모아줍니다 *동작 시 엉덩이가 뜨지 않게 주의합니다! 4.운동이 끝난 후에는 나오기 편하게 조절레버를 당긴 후 나옵니다 *동작 시 세부 설명 입니다. 동작 시에는 무릎,엉덩이,허리가 패드에서 떨어지지 않게 주의 합니다 허벅지 측면으로 패드를 밀어낸다는 느낌으로 진행 합니다 이.......
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