안녕하세요 아침 저녁으로는 쌀쌀하니 감기 조심하세요 인계동 헬스장 트레보휘트니스 4월 이벤트 안내합니다. 39세 까지 최대 40% 할인 운동복 제공 헬스장 (유산소 존, 머신존 , 프리웨리트존) 4월 G.X 프로그램 안내 탈의실 및 샤워장 많이 많이 이용해주세요 #트레보휘트니스 #인계동헬스장 #인계동사우나
안녕하세요 인계동 수원시청역 1번출구에 위치한 트레보휘트니스 입니다. 이용시간 안내 평 일 06시 ~ 23시30분 토요일 06시~ 18시 공휴일 09시 ~ 18시 일요일 휴관 해피타임 회원권(헬스) 할인 트레보 해피타임 회원권 이란? 평일 저녁 18시~ 23시 30분까지 이용가능한 회원권 입니다. 토요일 공휴일은 제한 시간이 없습니다. 헬스 3개월 18만원 최대 45% 할인 그럼 헬스 이용하시고 온탕 냉탕 사우나 까지 함께 이용해 보세요 탈의실 & 사우나 #인계동PT #인계동헬스장 #인계동사우나 #트레보_해피타임 #트레보3월이벤트 공감 ❤️ 부탁드립니다
안녕하세요 인계동 트레보 휘트니스 트레이너 입니다. 오늘은 어떤 주제로 설명 해 볼까 하다가 요즘 회원님들이 어깨에 대해서 많이 물어 보시더라구요 그래서 생각난 김에 오늘은 어깨에 대해서 이야기 해보려고 합니다. ㅎㅎ 남녀 불문하고 가장 좋아지고 싶은 부위를 물어보면 어깨가 빠지지 않는데요 남성분들은 넓고 굵직한 어깨 여성분들은 부드럽게 떨어지는 일자 어깨를 원사시죠? 그래서 이번에는 초보자분들도 어깨를 효율적으로 운동 할 수 있는 숄더 프레스에 대해 설명해드리고자 합니다. 어깨 운동하기 전에 어깨의 구조를 간단히 알면 도움이 많이 되니 어깨 구조도 같이 간단히 알아 볼까요?ㅎ 삼각근(Deltoid) 삼각근은 어깨의.......
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